Комментарий в поддержку канала.

@nataliy7

Жыл бұрын

СПАСИБО!

По поводу шоколада- ешьте, пейте и курите))) танцуйте, любите и позволяйте себе шалости... Сколько той жизни, особенно это понимаешь в момент ракетных атак)

@nataliy7

Жыл бұрын

Жизнь научила, не откладывать на потом, а жить сегодня и сейчас. Я рада, что Вы держитесь . Надо ещё немного потерпеть. Должно все наладится, верю, хочу в это верить. И очень хочу домой…

Пойду куплю две шоколадки Одну - себе, вторую - мне! И настроение в порядке, И жизнь прекраснее вдвойне!

@nataliy7

Жыл бұрын

Прекрасно! Но, я неделю шоколад уже не ем. У меня новое увлечение, печенюшки…

@user-hd1ov3mi9p

Жыл бұрын

@@nataliy7 Ну вот! Как говорил Киплинг: "Мы с Вами одной крови!" У меня появилось пристрастие - дважды в день пить хороший чай с зефиром в шоколаде! А до этого были бабаевские ассорти...И станем дальше поступать так же! Раз это приносит нам хорошее настроение!

Будьт осторожнь в шоколаде много сахар.Он сахар вьзьвает инсулинорезистентность(скрит диабен)в клетках и хроническую усталость,а через некоторую вревя и диабет.В темном шоколаде на 70-95% метьше сахар и от более полезен.Я болгарин

@nataliy7

Жыл бұрын

Спасибо! Буду осторожна. В обычной жизни, я сахар не употребляю.Случилась стрессовая сиуация и мне пришлось заедать ее шоколадом. Это длится не долго, где-то пару недель. Но, шоколада съедено достаточно.

Снега маловато везде сейчас Красиво! Но 18 этаж для меня экстрим! Осталась с Вами!

@nataliy7

Жыл бұрын

Спасибо! Да, я сама боюсь высоты. У меня в Киеве дом 35 эт., а квартра на 18.Правда дети сейчас балкон застеклили, как-то спокойнее стало....

И по поводу света - тяжело конечно, но терпимо, хуже тем, у кого отопление на электричестве, зато дети не сидят в интернете, а все на улице, как в старые добрые времена, снег третий день лежит и сегодня обещают, что будет идти и обновится. Температура минус 3. Одно омрачает- в стране война.

@nataliy7

Жыл бұрын

Война! И этим все сказано! Не известно, что будет через минуту. У меня отопление в Одессе своё, газовый котёл, но его же надо к электричеству подключить. Вот и сижу в Болгарии. А, за свет все знаю. Каждый день с Одессой на связи.

Шоколад очень полезен, но черный. Кушайте на здоровье!

@nataliy7

Жыл бұрын

Спасибо! Чёрный, да! Но, его много съесть не возможно. А, этот таит во рту. Отсюда и зависимость сформировалась. Но, я справлюсь! Это временное расслабление.

@elenakanturska6912

Жыл бұрын

@@nataliy7 Правильно. Шоколад в умереных дозах это наслада, здоровие и настроение. Приятного апетита! 🙂

А я думала что я одна такая......Покупаю одна шоколадку, сьедаю целую, после стъдно. 😣

@nataliy7

Жыл бұрын

Ну, мне не сыдно... Я получаю удавольствие. Одну уже съела, вторая ждет утро..Но, не факт. Впереди ночь. Я знаю одно. В любой момент я остановлюсь.Профессия научила, брать себя в руки и держать в форме.

@user-hd1ov3mi9p

Жыл бұрын

Чушь-чепуха! Меня мамуля научила: даже если в семье нет денег, не проходи мимо вкусной конфеты. Купи пару штук себе, пару штук ребенку, - это будет стоить совсем немного, но может очень порадовать! Женщина тоже немного ребенок! И ее нужно радовать, а то быстро состарится!

А в Болгарии был в прошлом году снег, когда мы приехали в Приморско, на 2 или третий день шёл, вот такой же. У меня есть видео. Просто мы были все в шоке, в стрессе от происходящего в Украине и с нами и не заметили. Привет из Одессы.

@nataliy7

Жыл бұрын

Привет из Бургас! Снега не помню, но было очень холодно. Сегодня пошёл небольшой снежок , правда таит сразу. Но, все равно, как-то настроение веселее!

Шоколад ли взема се какао ,масло ,захар това това основата на шоколад. Взависимост от количеството на какаото е черен околад, повече масло и сметана е млечен а захарта е добаавка.Добавят илиаядки (орещки) фъстъци,орех лешник бадем , (ягоди) стафди, сушени кайсии ,ягоди (клубник),малини,боровинки(черника)

@nataliy7

Жыл бұрын

Супер! Спасибо! Попробую когда нибудь .

@naskojordanov3820

Жыл бұрын

@@nataliy7 Забравих да ти кажа че има и какаово масло и че се приготвя на водна баня тенджера с вряла вода

@nataliy7

Жыл бұрын

@@naskojordanov3820 сделаю!

Драга Наталия понеже сте симпатична жена,ще ВИ подскажа къде има сняг. В планините.А щом ВИ се хапва Шоколад, хапвайте важно на душата да и е сладко.

@nataliy7

Жыл бұрын

Много благодаря!

Шоколад очень полезен, ешьте на здоровье...

В Болгарии снег в горах, там даже на лыжах катаются, за снегом туда....

@nataliy7

Жыл бұрын

Спасибо! Возможно в другое время, обязательно приеду в Болгарию на горнолыжный курорт.

Не дело только в том сколько кушаете, а и в том сколько двигаетесь. А что относится до сахара, более 30 грам в день ест нельзя! Дело здесь не только в том, как выглядите, а самое главное, что здоровье свое ухудшаете. Когда у человека недостаточная физическая активност, не двигаться достаточно, когда кушает часто, и при это смешивает жиры с углеводы, все это доводит, не только до ожирения, но и до инсулиновая резистентность, которая с времени переходит в диабет тип 2. Почему надо избегать смешивать жиры с углеводами? Дела в том что человеческий организм ленивый, он предпочитает брать легко енергии от углеводов, а жиры складывает, как запас. Вот и все в вкратце. Удачи Вам и крепкого здоровья!

@nataliy7

Жыл бұрын

Спасибо Вам большое за информацию. Я , мастер спорта по художественной гимнастики, что такое физические нагрузки, очень хорошо знаю. Да и в Бургасе много хожу пешком. Но, Ваша информация очень полезна. Шоколад, я больше не ем.

@KristianYordanov

Жыл бұрын

@@nataliy7 Круто! Здесь этот спорт сильно ценится. Была у меня подруга 12 лет назад ,гимнастка, которая тренировалась при Илияна Раева, помню что у них был очень строгий режим питания. Кстати, и как характер в этого спорта не просто девушки, а настоящие бойцы. Одна из наших гимнасток, которые выиграли золото на олимпиады в Японии, выходила с сломанная кость стопы, и все равно сделала все как надо. Вот это крепкий дух настоящего бойца!

@nataliy7

Жыл бұрын

@@KristianYordanov когда я тренировалась, болгарские гимнастки были одни из самых сильных. Это правда! Мы когда переехали в Бургас, первым делом мою племянницу , определили в спорт клуб. Она тоже гимнастка. И ей очень понравилось тренироваться у болгарских тренеров. А, вот покататься на коньках в Бургасе, мне так и не удалось. Сказали , ледовой арены, нет. А, жаль!

На что вы живете в Болгарии, как укладывается в свой бюджет.... Можно ли пенсионеру подработать при эмиграции..?

@nataliy7

Жыл бұрын

Живём за свои деньги, есть помощь государства , но это разовая и небольшая. На счёт работы тяжело, молодые девочки жаловались, что работы нет.

Добрый день, Наталья! Я, перед тем, как зайти на ваш канал, чистила снег и думала о том, что у вас нет снега. Когда смотрела видио - думала: " как его мало", так и хочеться вам немного подкинуть снежку. Но он всё равно растает - у вас ведь достаточно тепло. Что касаемо шоколада - не страшно, вы легко растанетесь с этой привычкой, скорей всего уже растались. Темболее, снять стрес просто необходимо - ваш организм сам знает, что ему нужно, просто необходимо его кантролировать и всё будет нормально. Вы, умница, что прислушиваетесь к советам зрителей и смотрите фильмы и новости на болгарском языке. А ещё, я заметила, что вы стараетесь писать на болгарском это тоже не мало, молодец! Доброго вам дня!

@nataliy7

Жыл бұрын

Добрый вечер Инна! Снега нет. Я так радовалась, когда увидела, что что-то порошит. То, что было в видео это и весь снег. С шоколадом рассталась. А, к зрителям конечно прислушиваюсь. Спасибо им за советы и комментарии. И, Вам спасибо , что находите время для просмотра видео.

@user-kr8wu2hu2l

Жыл бұрын

@@nataliy7 С добрым, ранним утром, Наташенька! Мне очень нравится смотреть, слушать и переписываться с вами! Вмдео ваши, как лучик солнца для меня, всегда, очень очень интиресно, несмотря ни начто, вы стараетесь быть позитивной. А когда, плачите - например в Мариуполе, да и в других случаях или душа у вас плачет, я тоже вместе с вами плачу! Вчера удалось посмотреть отрывки из анонсов 7:40, так здорово, правда мало, но всёровно было интересно. Как жаль Ирины Тадоровской (надеюсь, я фамилию не перепутала, помню в одной из программ вы говорили - её не стало), отличная актриса, такие люди остаются в сердцах на всегда... Наташенька, как вам наверное сейчас - одиноко, в чужой стране, вроде бы привыкли. И рассветы, закаты красивые, но нет стоящего дела и родные далеко, так таскливо, что выть хочется парой! Я, это всё вижу, чувствую, и поэтому горжусь вами, что вы не показываете своих истинных чуств, не раскисаете, и привычка и характер не позволяют. Вобщем вы, молодчина! Умница, я вас очень люблю и уважаю, восхищаюсь вами! Всё у вас получится, мы всё переживём! И наступит мир, а ещё Наташа, я думаю, что встретимся мы с вами где-нибудь в Одессе и будем вспоминать об этих временах и радоваться, что они уже прошли! (Ну, если не встретимся, то хотябы спишимся, я в это верю). Всех благ, вам Наташа, добрый, замечательный искренний человечек!!!

@user-kr8wu2hu2l

Жыл бұрын

Кстати, смотрю видио из Одессы, дети вчера и сегодня - катаются на санках, хоть снега и немного, но он хотябы не тает, покрайней мере пока. (У нас вобщето, тоже снега не много, по сравнению с прошлыми годами, побольше правда, чем в Одессе).

@nataliy7

Жыл бұрын

@@user-kr8wu2hu2l Инна! Доброе утро! Спасибо за Ваш позитив и настрой! Актрису звали Ирина Токарчук, 25 января было 2 года, как ее не стало, она была всенародной любимей . «7:40 или погуляем по-одесский!», это антрепризный спектакль, с ним мы объездили практически всю Украину. Везде играли при полных аншлагах на тысячные залы. Одесса-это бренд! И в рекламе он не нуждается, поэтому одесситов везде встречали на ура. Но, случилось, то что случилось. Что касается одиноко мне или нет? Нет! Я занимаюсь теми делами , которые меня радуют. Тем более сейчас в век интернета, каждый день с родными на связи. Одиноким можно быть и в своей стране и в своей семье, это зависит от человека. Но, домой конечно очень хочу. Вы правильно заметили. Я не все показываю и рассказываю, много остаётся за кадром. Это моя жизнь и мои переживания. Я не готова делиться своей жизнью до конца. Есть блогеры, которые на этом зарабатывают деньги на себе на своих близких. Моя семья за кадром.А, что касается Одессы? То, конечно после всего этого, приезжайте в гости. Я живу на море, город у нас лучший на земле. Одесситы самый гостеприимный народ. С удовольствием Вас приму и пообщаемся. Дай Бог, что бы дом сохранился и побыстрее это все закончилось.

@nataliy7

Жыл бұрын

@@user-kr8wu2hu2l мирное время да снежок , это мечта и детям большая радость. В Одессе снега практически нет, но иногда он нас балует и радует.

А за да се запознаете с българското кино ще Ви препоръчам слдният сериал. kzread.info/dash/bejne/qXmfs7Zqe5fdlZc.html

@nataliy7

Жыл бұрын

Много благодаря.

@user-po7tg6vo7w

Жыл бұрын

Вижте филма "Петя на моята Петя". Действието се развива в Бургас и е свързано и с бургаската поетеса Петя Дубарова и с младите хора сега.

@nataliy7

Жыл бұрын

@@user-po7tg6vo7w Благодаря!ще погледна.

Только что прилетела из Нубиру ?

@nataliy7

Жыл бұрын

Интересно, что во мне Вы увидели такого космического? Или пришельцы с Нубиру питаются исключительно шоколадом?

@user-og4mn8wg7s

Жыл бұрын

@@nataliy7 на Нубиру снега нет !!!

@nataliy7

Жыл бұрын

@@user-og4mn8wg7s А, кто сказал, что нет? Не уверена…..

@user-og4mn8wg7s

Жыл бұрын

@@nataliy7 Не уверена она ? Росиянские космонавть - колонисть на Марсе яблоки - урожай собирають а она не знала ?

@nataliy7

Жыл бұрын

@@user-og4mn8wg7s они яблоки, а я шоколад.

Дай етот шакалад на анализ можна будеть ко е що

@nataliy7

Жыл бұрын

Я уже спрыгнула с этого шоколада. Немного силы воли и все!

@xap4o1

Жыл бұрын

@@nataliy7 у все продуктов есть какой та вешчество где прихдить к зависимост как кола, пепси, картошку фрий из макдоналда, енергийните напитки даже и в хлеб

@nataliy7

Жыл бұрын

@@xap4o1 Спасибо! Я знаю.

Шоколад снимает стресс

@nataliy7

Жыл бұрын

Так шоколад и появился в таком количестве, после 16 января…

Щи имаш Гулям гэз