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Vlog de uma triatleta: desde às quatro da manhã 🚀

Bora acompanhar um pouco da minha rotina, foguetinhos? 🚀
Por aqui, geralmente madrugo às quatro da manhã pra dar conta de tudo (treinos, trabalho e etc.).
Confesso que não é nada fácil acordar esse horário, mas quando a gente tem objetivos claros na nossa cabeça tudo fica possível kkk!
Rumo ao próximo Ironman na Califórnia, dia 22/10! Ainda tem muita coisa pra acontecer!

Пікірлер: 26

  • @augustoferreira-xv6uv
    @augustoferreira-xv6uv9 ай бұрын

    Fera demais , parabéns 👏👏

  • @alexandreguerreiro8411
    @alexandreguerreiro8411 Жыл бұрын

    É isso ae Foguetinhaaa!!! Disciplina!!! Adorei a parada de construir nosso melhor nessa vida!!!

  • @cleideoliveira5048
    @cleideoliveira504810 ай бұрын

    Eu tbm sou triatleta meu nome é suyane tenho 12 anos comecei a te acompanhar hj mais ja amei

  • @eusougeovanacorreia21
    @eusougeovanacorreia21 Жыл бұрын

    Você é inspiração! É simplesmente viciante e maravilhoso seus vlogs!

  • @alessandrolopes7266
    @alessandrolopes7266 Жыл бұрын

    é braba demais essa mulher ! parabéns pela dedicação.

  • @diario.na.sombra
    @diario.na.sombra11 ай бұрын

    Sou espírita, Pa! Amei saber que você se identifica também!

  • @faburb
    @faburb Жыл бұрын

    Muito bom Paola!! Parabéns, é muita disposição e disciplina!!

  • @juniorpratajrprata4366
    @juniorpratajrprata4366 Жыл бұрын

    Mais um vídeo top👏👏👏👏poste vídeos pra nós toda semana.

  • @mathews_roriz
    @mathews_roriz Жыл бұрын

    Muito bom acompanhar essa rotina bem produtiva e diferenciada devido ao trabalho com o digital!

  • @marcelobaena4344
    @marcelobaena4344 Жыл бұрын

    Bacana seu Vlog, seus vídeos sempre têm algo a acrescentar. Neste vídeo foi bacana pra eu ver como evitar barulho pra dormir, tenho sérios problemas com cachorros dos vizinhos...hahahaha...vou comprar um par de protetor auricular. Valeu !!!

  • @bruu.marques
    @bruu.marques Жыл бұрын

    Eu AMO seus vídeos, Paola! ❤

  • @saraingridmouraodossantos9605
    @saraingridmouraodossantos960510 ай бұрын

    Inspirador 😍

  • @inglesemaudio
    @inglesemaudio Жыл бұрын

    Adoro seu trabalho 👏👏👏

  • @daniel_camilo_p
    @daniel_camilo_p Жыл бұрын

    Amei ❤

  • @mbd2059
    @mbd2059 Жыл бұрын

    Show ! 🚀🚀🚀

  • @daniellaribeiro8753
    @daniellaribeiro8753 Жыл бұрын

    Que lindo seu dia! Meu sonho ter essa aulinha as 5am.. Acordo as 4h também, mas aqui a piscina só abre as 6am :( Bjs Foguetinhaaa

  • @Clubdevaleur
    @Clubdevaleur4 ай бұрын

    Paola, tudo bem ? Qual é esse rolo ? Obrigado pelo video!

  • @biancafraga4521
    @biancafraga452110 ай бұрын

    Top

  • @carolinefreire_
    @carolinefreire_ Жыл бұрын

    Adorei! Voce faz suplementacao de ferro, b12?

  • @wallacenascimento7604
    @wallacenascimento7604 Жыл бұрын

    Só durmo de protetor auricular tb 😅

  • @sempreclarice
    @sempreclarice5 ай бұрын

    Paola que rolo de suporte da bike é esse?

  • @luizguilhermesr
    @luizguilhermesr Жыл бұрын

    Todos os rolos que vejo, se conectam a app pagos, esse rolo é possível de ser conectado a um app que não seja pago ?

  • @jannalportf
    @jannalportf Жыл бұрын

    Aiiii estou a 2 dias tentando retornar a rotina e acordar as 7h e ainda acabo procrastinando 😢

  • @barcelios

    @barcelios

    Жыл бұрын

    Continua tentando! Foca no seu sono que consegue acordar bem

  • @wallacenascimento7604
    @wallacenascimento7604 Жыл бұрын

    Triatleta ganha bem?!

  • @GuiSalvador_

    @GuiSalvador_

    Жыл бұрын

    ganhos vem de parcerias e de seus próprios meios, por ex a internet. pessoas como vc, vendo o conteudo, ajuda ela