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【Vlog】28歳会社員 21時寝5時起 節約家 平日4日間ルーティン

「習慣が変わると人生が変わる」
この言葉を聞いて、面白い人生を送ってる人の習慣をパクれば、
人生変わるんじゃない?と思って、こんな生活してます。
周りの28歳で21時に寝てる人聞いたことないけど継続します(笑)
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0:00 火曜日
5:10 水曜日
8:21 木曜日
10:53 華金
12:06 エンディング
#ミニマリスト #アフレコ #モーニングルーティン #ルーティン #朝活 #読書 #筋トレ #社会人 #平日 #平日ルーティン #休日 #休日ルーティン #節約 #minimalist #minimalism #minimal #morningroutine

Пікірлер: 89

  • @user-jq6mb8cq2f
    @user-jq6mb8cq2f6 ай бұрын

    テンポのよさが見ててちょうどいいです❤

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    めっちゃ嬉しい…ありがとうございます😭!

  • @user-dz5cx9vf9w
    @user-dz5cx9vf9w6 ай бұрын

    こんばんは。Kさんの動画を見て、先週から朝5時起きを始めました。気分がスッキリして毎日爽快です。これからも動画楽しみにしてます😄

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    行動力!!凄いです! お互い風邪ひかないように気を付けつつ、早起きしましょう☺️

  • @donguri_cyan
    @donguri_cyan6 ай бұрын

    ハマってます!!! 見応えもあって好きです、書籍化したら絶対買います!🥲🫶

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    嬉しいです!! 書籍化できるように動画制作頑張ります!🔥

  • @まつ.pine-tree-matsu
    @まつ.pine-tree-matsu6 ай бұрын

    おざっす!マジの寝起き声がめちゃくちゃ眠そうなの伝わる😂

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    リアルな感じを伝えたかったので、良かったです!笑

  • @pinkmilulun
    @pinkmilulun6 ай бұрын

    前回の動画がおすすめに出てきて、他動画も見漁ってから先日チャンネル登録しました! 喋りが軽快で映像もとても楽しいです。 すぐ1万人いきそう。。。! 今後も楽しみにしてます😊

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    ありがとうございます!幸せにしてくれるコメントに感謝です🙇‍♂️ 頑張ります🔥

  • @user-rm6sb8mx5o
    @user-rm6sb8mx5o6 ай бұрын

    おざっす!先週Kさんの動画に出会ってハマり、1週間でほぼ全部の動画を再生しました!笑 これからもずっと応援してます👊✨

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    嬉し過ぎます、ありがとうございます! 元気出ました(笑)これからも楽しんでもらえるように頑張ります🔥

  • @user-iv9qd2jm6g
    @user-iv9qd2jm6g6 ай бұрын

    今週もミニマリストはKです。 医者いらずの葛根湯です。 ふりかけで、オススメは丸美屋のりたまです。 テンポ感のいい挨拶からはじまりました。K君動画の特徴とも言える13分編の動画はとても見応えあり、内容、平日隅々のエピソード、BGM好きですわ‼️ 8分短縮動画は紹介系とかの動画多くて為になる系ですね。今週もおつかれ生です🍺がんばりましょ!

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    お疲れ生です🍺 のりたま美味しいですよね! 今週も頑張りましょう!

  • @cactuspot75
    @cactuspot756 ай бұрын

    人間味のある雰囲気が好きです。 これからも動画楽しみにしています。

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    嬉しすぎるコメントありがとうございます🙇‍♂️ 幸せな気持ちになりました☺️!

  • @user-kw2mg8qo9d
    @user-kw2mg8qo9d6 ай бұрын

    4月末に新居が建ち上がります。 ミニマリストさんの動画を見て、新居生活の夢が膨らみます。 絶対に必要ないもの以外の物を捨てて、ミニマリスト目指します👍✨

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    新居!羨ましいです!! おめでとう御座います! 少しでも参考になるような動画出せるようにもっと頑張ります🔥!

  • @user-kw2mg8qo9d

    @user-kw2mg8qo9d

    6 ай бұрын

    @@minimalist_____k 『少しでも…』でなくて、とても参考になってます。いつもありがとうございます😊

  • @yamachi20
    @yamachi206 ай бұрын

    2024年!やっぱり編集がパワーアップしてて見応えあります! 最近朝活サボってたので明日から気合入れ直します!!

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    去年から見てくれてありがとうございます!!☺️ お互い頑張りましょう🔥!

  • @shirorie5556
    @shirorie555617 күн бұрын

    8:13変な手かわいい😂

  • @user-wx2jb6tb1l
    @user-wx2jb6tb1l6 ай бұрын

    今回も楽しかったです、寝坊はドキドキしましたw

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    ありがとうございます! 僕もびっくりしました😂笑

  • @user-qt7mz6xd7v
    @user-qt7mz6xd7v6 ай бұрын

    やっぱり手綺麗ですね!「変な手」も好きですwwww そろそろ「ほしとぅ」が見たい!!!

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    ありがとうございます☺️ そして細かいとこまで見ていただき、あざす!笑

  • @MotoWata_
    @MotoWata_6 ай бұрын

    初見です! 面白かったので登録しました!

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    嬉しいです!もっと面白くします!🔥笑

  • @user-kw2mg8qo9d
    @user-kw2mg8qo9d6 ай бұрын

    チャーハンの手際の良さに頭が上がりません🙇

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    100回くらい作ってきたので、手際も良くなってきました😂笑

  • @user-gt6kr9kb5i
    @user-gt6kr9kb5i6 ай бұрын

    おざっす!  最近Kさんの影響で「◯◯をぉ、やっていこうっ!」と頭の中で言ってしまいます🤭

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    どんな場面でも使えるし、なんか頭に残りやすいですよね(笑) ぜひ、実践してみてください😂

  • @user-qt8dy8un7z
    @user-qt8dy8un7z6 ай бұрын

    チャンネル登録しました!! 今部屋を片付けていてめちゃめちゃ断捨離してます😊

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    登録ありがとうございます! その行動力、素敵です!! 今よりも爽快な生活ができたら、僕も嬉しいので応援してます☺️

  • @ayaka8599
    @ayaka85996 ай бұрын

    朝ごはん前にこの動画を見て、納豆と味噌汁を追加しました!Kさん信者になってきました!w

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    インフルエンスできてる😂 どんどん信者になってください!(笑)

  • @user-cb3ve4us4q
    @user-cb3ve4us4q6 ай бұрын

    二度寝してしまいますね。 コーヒーをドリップして、二度寝しないようにしています。

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    それナイスアイデアですね!☕️

  • @user-vh6sh6er7j
    @user-vh6sh6er7j6 ай бұрын

    おすすめにでてきて見てみたら面白かったです。 チャンネル登録もさせてもらいました。頑張ってください。

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    嬉しいです!ありがとうございます☺️ もっと喜んでもらえるような動画作ります🔥

  • @user-vg1if7yn8p
    @user-vg1if7yn8p6 ай бұрын

    しぶさまのイベントでこの本購入しました😊とても参考になってます🎉Kさまのお名前もあったとは、喜び倍増です🎉🎉

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    イベント行かれたんですね! そして僕もこのコメントで喜び倍増です! ありがとうございます😊!

  • @pi.minimam
    @pi.minimam6 ай бұрын

    ビタミンCは夜寝る前のむほうがいいって聞いてて私は夜飲んでます!🩷

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    そうなんですね!知らなかった〜 いいこと聞きました✌️

  • @user-rh8zw4cl7m
    @user-rh8zw4cl7m6 ай бұрын

    こんばんわ😊 白湯ってなんだか甘くて 美味しいですよね! 炒飯パラパラで美味しそうです😊 肉野菜炒めも美味しそう 料理上手ですね😺✌️

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    この時期の白湯は本当に美味しいですね! 同じモノばかり作ってるから、上手くなってるんだと思います😂(笑)

  • @user-ii4ej9bo3v
    @user-ii4ej9bo3v6 ай бұрын

    腹巻マジでオススメ

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    なるほど!買おうかな😂

  • @user-bf4gd6pr6g
    @user-bf4gd6pr6g6 ай бұрын

    しゃべり方がクセになる。楽しく拝見していますー書籍化がんばってください

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    ありがとうございます!🙇‍♂️🙇‍♂️ ベストセラー本になるように頑張ります🔥

  • @user-bf4gd6pr6g

    @user-bf4gd6pr6g

    6 ай бұрын

    。@minimalist_____k  お返事ありがとうございます。書き忘れたことを思い出しました。コーヒーメイカー、パナソニック57型番まねっこさせていただきました。毎日めっちゃおいしいコーヒーが簡単に!今後お気に入りのコーヒー豆、いつも使うもの、奮発する時のものとか動画でオススメ紹介してほしいです。

  • @howagasehana
    @howagasehana6 ай бұрын

    葛根湯のKさん Kindle欲しくなってきてます。 中華鍋っていいなって思うようになってきています。

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    葛根湯のKだったんですね😂 どっちも超おすすめでth🔥!

  • @user-te3qz7ib4p
    @user-te3qz7ib4p6 ай бұрын

    いつも登録させていただき、面白く拝見させていただいております。いつも充実されている感じで、羨望の眼差しで視聴させていただいているのですが、Kさんは、ご職業は何系ですか?仕事も含めて、生活がコンパクトで、どうすれば、そのようにQOLが上がるのか?教えて頂きたいです。

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    ありがとうございます!! 事務系です。 早寝早起きを徹底し始めてから、仕事も集中力高くできるようになって、結果QOLも上がってきたな〜という感じです🙇‍♂️

  • @Cafetalk_RIZA.
    @Cafetalk_RIZA.6 ай бұрын

    普通のフライパンもありますか? もしくは、中華鍋で全て炒め物は兼ねられますか?

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    普通のフライパンもあって、どちらも使ってます! 中華鍋そんなに詳しくないので、適切なアドバイスができず、すみません…🙇‍♂️

  • @user-ir8ts9bc2p
    @user-ir8ts9bc2p6 ай бұрын

    最近夜更かし、二度寝しちゃって早寝早起き出来ないのでほんと尊敬します🥹🥹 来月YOASOBIライブ行きます⸜(*˙꒳˙*)⸝

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    朝活すればいいってもんでもないですけどね!笑 そしてYOASOBI LIVE羨ましすぎます😂 感想お待ちしております!

  • @oficall-578
    @oficall-5785 ай бұрын

    毎朝飲まれているお味噌汁の中に冷凍野菜も入れるのはいかがでしょうか?我が家はほうれん草や小松菜🥬を茹でて小分け冷凍して毎回入れています♪ネギも冷凍してぶち込んでます٩( 'ω' )و

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    5 ай бұрын

    それめっちゃ楽そうですね! 参考になります🙇‍♂️

  • @user-wh3kd6bk3e
    @user-wh3kd6bk3e6 ай бұрын

    動画ありがとう❤2:32からのメロディはどんな曲ですか?

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    こちらこそありがとうございます! 曲名分からないのですが、 ストリートスナップ 音源 とかで検索すると出てくると思います🙇‍♂️

  • @user-wh3kd6bk3e

    @user-wh3kd6bk3e

    6 ай бұрын

    @@minimalist_____k3Q!探してみます

  • @user-wh3kd6bk3e

    @user-wh3kd6bk3e

    6 ай бұрын

    PS:おかげで今週なんとか5h以上生産性がある部屋片付けと断捨離できました!自分が本当に好きなものや生活により近づいてきた感じ。これから見習ってさせていただきたいと思います!よろしくお願いします🤲😊

  • @user-uc2wk6es7r
    @user-uc2wk6es7r6 ай бұрын

    壁の画面の時計どのような機能でできてますか?

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    ポップインアラジンというプロジェクトで写してます!🙇‍♂️

  • @user-ct7qw3bt4y
    @user-ct7qw3bt4y6 ай бұрын

    最近15:00まで起きれないんだけどどうしたらいいでthか?

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    どこかで一回踏ん張って、22時に寝ましょう!笑

  • @user-ps2or6lq2j
    @user-ps2or6lq2j2 ай бұрын

    同じわさびふりかけ食べてます

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    2 ай бұрын

    🤝!!

  • @kirafamivlog
    @kirafamivlog6 ай бұрын

    初めまして😊✨ チャンネル登録させていただきました😊❤ 応援📣させていただきます💕💕

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    初めまして!登録ありがとうございます🙇‍♂️ 応援してよかったと思ってもらえるように、頑張ります🔥!

  • @user-ef7ci1fv9j
    @user-ef7ci1fv9j6 ай бұрын

    何系のお仕事をしてらっしゃるのですか?

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    事務です!

  • @user-ef7ci1fv9j

    @user-ef7ci1fv9j

    6 ай бұрын

    早速ご返答ありがとうございます。 事務仕事肩こりとか眼精疲労辛そうですね(笑)

  • @user-ey6vt7sf7s
    @user-ey6vt7sf7s6 ай бұрын

    私もうがい「手」派です。コップ不要ですもんね。

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    そうですね!置く場所も不要になりますし!☺️

  • @user-kv6lx5wb7f
    @user-kv6lx5wb7f6 ай бұрын

    無印良品の、壁掛け棚なんですが、 賃貸だと、ネジが太くて、使うの難しくないのですか??? 私もつけたいのですが、 穴ができるのが怖くて使えてないんです😭

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    無責任なことは言えないですが… 昔、引越しで外した時にそんなに穴空いていなかったので、賃貸でも問題ないかと思います…!

  • @user-cb4oj4cp7o
    @user-cb4oj4cp7o6 ай бұрын

    自分もミニマリストでth 理想の生活でth 凄いでth😮 お酒は飲まないのですか?

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    同志でthね😂 時々、飲みます! 家ではほぼ飲まないですけど☺️

  • @user-cb4oj4cp7o

    @user-cb4oj4cp7o

    6 ай бұрын

    本当に理想のミニマリストでth😮 自分も早寝早起きやスマホ禁止や読書、運動をしようと思うけど続かない🥲 おまけに資産運用もしててすご😮

  • @user-ct7qw3bt4y
    @user-ct7qw3bt4y6 ай бұрын

    ミニマリストになってから体重落ちましたか? 僕は太りました。 悲しいでth

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    変わってないです! ミニマリストになったら、痩せるかも?です!🔥

  • @george900r37
    @george900r376 ай бұрын

    なんかいつもとテンションが違う

  • @minimalist_____k

    @minimalist_____k

    6 ай бұрын

    朝5時にアフレコ撮ったりしてたんで、少しテンション低くなってるのかもしれないです😂笑