අනේ ඔයාල දෙන්නට ගොඩක් ආදරෙයි🥺❤️ Food vlogs නැතිවුනාට කමක් නෑ ලෙඩ හදාගන්න එපා💕

ඔයාලට කවදාවත් ලෙඩක් දුකක් කරදරයක් නොවේවා.. නිදුක් නිරෝගී සුව දීර්ඝායු ලැබේවා ... කාලා බීලා ආතල් වීඩියෝ ගෙනැල්ලා අපිවත් සතුටු කරලා ඔයලත් හැමදාම සතුටින් ඉන්න .... ආදරෙයි හැමදාම ...

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි අපිත් ගොඩාක් 😍❤🙏

@PriyanthiDissanayake-jq1qn

6 ай бұрын

Vj🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢😢😢😢😢

Dr. Lalith Ekanayaka අපේ සර් , නාවික හමුදාවේ හිටපු අතිදක්ශ වෛද්‍යවරයෙක් වගේම නිහතමානී නිලධාරීයෙක්. ඒ වගේම ලංකාවට ලැබුණු මහගු සම්පතක්. අනික් වැදගත් ම දේ තමයි ලංකාවෙ ඉන්න සුපිරිම wild photographer කෙනෙක් . ❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ඔව් ඈ... සුපිරි වැඩ්ඩෙක්. 😍❤

ඒ ඩොක්ටර් ❤️ කොච්චර කෑවත් 47-50 අතර දෝලනේ වෙන්නෙ 😹😹මහත අව්ලක් නැ ලෙඩක් දුකක් නැත්නම් ආතල් එකේ ඉන්න බුදුසරයි❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍😍❤

දුර රටක හිටියත් ඔයාලගෙ වීඩියෝ ආසාවෙන් බලනවා😊 කොච්චර දුකක හිටියත් ඔයදෙන්නගෙ වීඩියෝ බලලා හිනාවෙන වාර අනන්තයි ❤️ඔයාලගෙ සෞඛ්‍යය ගැනත් බලලා තව ලස්සන වීඩියෝ අපට ගේන්න ලැබේවා කියල ප්‍රාර්ථනා කරනව🙏 නිදුක් නිරෝගී සුවය පතනව ඔයාල හැමෝටම බුදු සරනියි ❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ගොඩාක් ස්තූතියි ❤😍🙏

ඔයාලා කන ගමන් හිනා වෙන නිසාත් ඉක්මනට බර වැඩි වෙනව වෙන්නත් පුලුවන් හා හා ලෙඩ වෙන්නත් කලින් කාලා බීලා ඉන්නත් එපැයි හාහා අදත් වැඩේ පට්ට ආදරෙයි නිහතමානී පිස්සු ඩබලට

පරිස්සමෙන් ඉන්න... ඔයාල දෙන්නට බුදු සරණයි අපේ හිත් සනසන පිනම ඇති ඔයාල දෙන්නට නීරෝගීව ඉන්න ❤

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤❤🙏

හායි කුචී,බුචී... ඉවෙන්ට් එක තිබ්බ දවසේ ඔයාල ආව ලයිව් එකත් බලලා අද වීඩියෝ එකත් බලන්න ආපු මම🙊🙊🙊 ජය වේවා❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ලයිව් එකෙන් නොදුටු දසුන් ඔන්න මේකෙන් පෙන්නුවා. 😀🙏😍❤

කන බොන විඩියෝ ඕනෙ නෑ 😔 අසනීප නොවී නිරෝගීව ඉන්න ඕනෙ දෙන්නම අයියේ අක්කේ හොදද.. ❤

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤😍😍🙏🙏

ඔයාලා තමා මන් ආසම කපල් එක හැමදාම ..ඔයලා වගේ සතුටින් ඉන්න තිබ්බොත් ඇති අයියා ත් ශෝක් අක්කත් එහෙමයි අක්ක්ගෙ පව්ලෙ හැමෝමත් එහෙමයි ..අයියටම් හරියට ආතල් එක අදුරන ජොලියෙ ඉන්න පව්ලක් ..අක්කගෙ නන්ගිත් සෝයි අහිංසකයි ඔක්කොම ල ගොඩක් හොදයි ඔයාලගෙ ගොඩක් දේවල් මාත් ඉගන ගන්නවා මොකෝ පොශ් නැතුව තේර්‍ර්න සිංහලෙන් ලස්සනටම වීඩීයෝ කරන නිසා ආදරෙයි හැමදාම සතුටින් ඉන්න akkaa and aiya ❤

Wenas widiye video eneketh gathiyak thiyewi. ❤️ ikmnata health eka honda level ekakta ganna puluwn wei. 🤗❤️ Good luck !!!

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤😍😍❤❤

දෙන්නාටම නිදුක් නීරෝගීමත්ව ඉන්න ලැබේවා හැමදාමත් අපිව සතුටු කරන පිනෙන්!!! (ඒ ඩොක්ට Dr.ලලිත් ඒකනායකද මල්ලි ? සුපිරි wild Life ෆොටෝග්‍රැෆර් කෙනෙක් )

Dawasata puluwannam 5mins wage duwanna aye 3 months wain blood check krala balanna progress ekak thiyei. Ayyatai akkitai budusaranai

Really appreciate oyala skip nokara details pennuwa oyalage❤️❤️❤️ Vedios karamu habai tikak kanna.. Adarei

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

හැමෝමත් එක්ක එකතු වෙලා අපි හැදෙමු❤️🌻 ජයවේවා ආදරෙයි ❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් 😍❤😍

Apita oyalage videos hamadama balannna oni! Palaweniyatama bayath hithuna. Exercise karanna.e videos apith ekka share karanna karana vidiya. Healthy wa inna. leda wenna epa. apita oyalage videos balnna oni!♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍😍❤❤❤🙏🙏🙏

Very good work ....... and today video also very very very good . keep it up guys , love you both ....... bye , API ATHAL EKE IMU !!!! 😉

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

Love you too ❤😍❤

God bless you akki and aiya. Oyala katawath kisima ledak dukak wenna epa kiyala parthana karanawa. Dennama hodata kana gaman kettuwenna lebewa kiyala parthana karanawa. Much love....

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ගොඩාක් ස්තූතියි නංගි. ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

අපිව සතුටු කරනවා වගේම දැන් ඔයාලත් නිරෝගීව හැමදාම ඉන්න ඕනේ....ආදරෙයි ❤️

අක්කගේ බර වැඩි කියනකොට මට මතක් උනේ රංගන අයියගේ වැලන්ටයින් පාටියේදි අක්කව උස්සගෙන හිටිය විදිහ.වෙනම තෑග්ගක් දෙන්න ඕන අයියට 83kg උස්සගෙන හිටියට🤣🤣🤣🤣

@chamiladilrukshi8164

Жыл бұрын

ඔව් නෙද මටත් එක මතක් උනා 😃😃😃😃

අදත් මම ආවා ඔයාලගේ අලුත් වීඩියෝ එක බලන්න මරු මම ඔයාලට සුබ පතනවා

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍🙏

සතියකට 3පාරක් විතර කරපිංචා,කොත්තමල්ලි ටිකක් ගොරකා පෙති 3,4ක්, සුදු ලූනු බිකි ටිකක් ,ඉඟුරු ටිකක් ඔක්කොම එකතු කරලා හොඳට අබරලා ගුලියක් හදාගෙන තුන් වේලම කන කෑමට එකතු කරගන්න 2 monthes වලින් resalt තියෙනවා හරියටම වැඩේ කරානම්, බරත් අඩු වෙනවා. බෙහෙත් ගන්න කලින් මේ වැඩේ කරලා බලන්නකෝ මට නම් ඉක්මන්ට resalt ලැබුණා. හැබයි කෑම වලින් ඒ අතර control වෙන්නත් ඕන ටිකක්. අනිවාර්යයෙන්ම exercise කරන්න.

Hi akki & aiya.🙋‍♀️Ada nam godak hodai oyala denna gena hithala dawasak wenna karata😊😊, dan kaale hari exercise machine aka duvili pihidala ganna🙈🙈. Ada nam godakma watina video ekak, 😊😊api neerogiwa, parissamin athal ake imu 🤗🤗

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤😍😍

පරිස්සමෙන් ඉතින් හොදෙ 😍❤️ ඔයාලත් ඔ⁣නනෙ ඒ වගෙම විඩියෝත් ඔනනෙ ❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤😍😍🙏🙏

අඩේ අපේ hospital එකට ඇවිත්...😍😍. දිගටම යන්න සුබ පතනවා

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍😍🙏

ඔයාලගෙ Blood Sugar Level එක චෙක් කලේ ෆාස්ටින් ඉදල නම් ඒ ලෙවල් එක වැඩී... ඩයබෙටික් අවධානමක් තියනවා. පරිස්සම් වෙන්න❤❤❤❤❤ ඒක කෑම කාල වගේ ඉද්දි නම් අවුලක්ම නෑ...😊😊

Aneee very honest reviews. ❤ Don’t stress I’m overweight too akka. Just do some walks 😢 and akki oua lata healthy choices, healthy food ewath expolre Karla apita penna puluwan. Health journey ekak like lifestyle little change while enjoying and share with us too And akki please share doc name and what’s his speciality ?

හොඳ වැඩක් ,blood cheak කරන thana අවුලක තියෙනවා ,එකම gloves එක use කරනවා ,blood athe තැවරී තියෙනවා

Hamadema hodatane kiyala hithala athal eke imu api.......godak hodai oyala kalinma hamadema dana gaththane.....niyamai video eka athal eke imu.......ape camaree akkalata parissamin inna kiyanna bukampanayak enawane....oyalath parissamin inna budhu saranai akki ayya

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤❤😍😍😍❤❤❤

Over weight වුණා කියලා දුක් වෙන්න එපා අයියේ,අක්කේ. ඔයාලා දෙන්නම පොඩි පොඩි ව්‍යායාම කරන්න, Gym යන්න, jogging කරන්න. හැමදාම උදේට කෝපි වලට ලෙමන් දාලා බොන්න. ඒ වගේම 'සිද්ධි' කියලා බෙහෙත් ඔසු සැල් වල තේ කුඩු වගේ පැකට් තියෙනවා. රෑට නිදාගන්න කලින් ඒ පැකට් එකක් උණු වතුරට දාලා බොන්න. ❤️ ආදරෙයි ඔයාලාට ගොඩාක්... 🌹

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

@ayeshaperera7292

Жыл бұрын

jesu pihitai

83.7 kg ඉක්මනින් අඩු වේවා 😊 ❤

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼🙈🙈❤️❤️

@nishanthalakpriya7922

Жыл бұрын

@@Kuchiandbuchi Definitely you are having the fatty Liver

Great video. You guys will be fine . Just perhaps start a healthy food channel . That’s something which is lacking in Sri Lanka.

Aiyooo parissamin inna ithin .denwath oya denna piti, sini kema jathi adu karanna hode.yashige barath adukaraganna puluwan ethakota .buchi hemadema oyata kiyanawane shi oyagena.dn ithin dennama dr kiyapuwa hodata mathaka thiyagana e widiyata karanna oni hode. Hebei ithin apita lassanna vlog dena ekanam nawaththanna ottu nee onna hode.tika kalayak kema heldi widiyata gaththama hari .enisa oyala bayawenna epa.adarei hemadama .parissamin inna

මමනම් හිතුවා දෙන්නා කන කෑමේ හැටියට කවදා හරි ඔය ටික වෙයි කියලා ,ඔයා දෙන්නාට ජෙසු පිහිටයි , ආතල් එකෙ ඉමු.🙏🌹👍❤️❤️

@chathumalidarmappriya4234

Жыл бұрын

Matath hithila thibune, kiuwoth irisiyawa gaga ena aya innawane ,

අනේ දෙන්නාට ලෙඩක් දුක් නැතිව සතුටින් ඉන්න ලැබේවා සතුටින් ඉන්න දෙන්නාම බුදු සරණයි ❤😘😘

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏❤😍😘🙏❤😍😘

මටත් ආසයි ඉදලා හිටලා හරි ඔයාලා වගේ කෑම කන්න.නගරෙන් ගොඩක් ඈත ඉන්න අපට street food ඇත්තෙත් නැහැ.සල්ලිත් නැහැනේ ඉතින් .හීනයක් තියෙනවා කවද හරි ඔයාලා වගේ කන්න.

තෙල් කෑම කාලා උනුවතුර බොන්න ඉදලා හිටලා කරපිංචා කැද එකක් (without sugar)බොන්න, කාපු ගමන් වතුර ගොඩක් බොන්න එපා පැයකට විතර පස්සේ බොන්න, ඒ වගේ පොඩි දේවල් වලින් පටන් අරන් වෙලාව තියන විදිහට exercise කරන්න අමාරු වෙන එකක් නෑ ජය වේවා නීරෝගීමත් වේවා

@srilanka6106

Жыл бұрын

අැයි කාපු ගමන් වතුර ගොඩක් බොන්න එපා කිවුවෙ.මට ගොඩක් බොන්න ඔනෙනෙ ගොඩක් වතුර කාපු ගමන්

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍😍😍❤

API hademu rata hadamu wage ekak supiri video eka good luck 👍👍👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️ Adare

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් 😍❤😍

Aiya maru ane.mara joly.nirogimathwa dennatam inn lebewa

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️🤗🤗

Mehemai oyala denna Nisa happy wenawa Eth OYa la oyala gana hithanna good luck 👍👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤😍😍❤❤

ආදරෙයි ඔක්කොටම බුදු සරණයි ❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් 😍❤

Kuchi BUchi mage ammata waysa 48 eth eyata giya December Heart Attack ekak awa.. Amma godak mahatha kenek, thwa Cholesterol chuttak thibba. Eth wadiya thibbe na. E nisa parissamin ❤️❤️

අපි කන කෑමෙන් තමයි අපි ලෙඩ වෙන්නේ...කන කෑම අඩු කරන්න අක්කේ අයියේ...දැන්මම ක්ලොස්ටරෝල් ආවම කොහොමද අයියේ. තෙල් කෑම අඩුම කරන්න අක්කේ අයියේ...මගේ LDL කොලෙස්ටරෝල් 115යි අක්කේ අයියේ ...කන කෑමෙන් තමයි අපි ලෙඩ වෙන්නේ කලින් කිව්වා වගේ..අක්කලා අයියලා මෙච්චර කල් ඇයි ඕවා බැලුවේ නැත්තේ අක්කේ අයියේ...මම නම් අවුරුදු 26 ඉදලම බලනවා අක්කේ අයියේ...තෙරුවන් සරණයි අක්කේ අයියේ කන කෑම ගොඩක් අඩු කරලා ජීවත් වෙන්න...මම නම් මේ දේ දැනගෙන හිටියා අක්කේ අයියේ..වෙනදා අක්කගේ අයියගේ වීඩියෝ බලද්දි සමහර දාට ඇඩෙනවා මට කොහොමද ඔච්චර කන්නේ කියලා..අක්කේ අයියේ මෙහෙම හිතන්න...කන්න හිතෙන වාරයක් පාසා හිතන්න අනේ මේ මාරයා තමයි මට කන්න කන්න කියන්නේ..නෑ නම මාරයාට පරාජ වෙන්නේ නෑ...අපිව ඉක්මනින්ම මරවන්න ඕන මාරයාට..අපි ඒ මාර පරාජය කරන්න හිතින් ශක්තිමත් වෙන්න ඕන අක්කේ අයියේ...මම ඔය ගිය සතියේ රිපෝට් බැලුවේ අක්කේ අයියේ..මගේ සීනි තිබ්බේ 69යි...තව දෙයක් කියන්නද අක්කේ අයියේ..මම ගෙදර හැම සතියෙම සෙනසුරාදාට කරපිංචා කැද එකට හොදට සුදු ලූණූ ගොඩක් දාලා කරපිංචා කැද බොනවා..ඒ වගේම හැම සෙනසුරාදාටම තෙබු කොල මැල්ලුම කනවා අක්කේ අයියේ...අක්කයි අයියයි කරපිංචා කැද බොන්න..හැබැයි කරපිංචා කැද හැමදාම බොන්න හොද නෑ පිලිකාව වගේම අක්මාවට හොද නැති නිසා..මම මාසේකට කරපිංචා කැද හතර පාරක් බොනවා අක්කේ අයියේ..නරක ක්ලොස්ටරෝල් හොදටම අඩු වෙනවා..නැත්තම් වෙන්නේ නාල වල ක්ලොස්ටරෝල් හිර වෙලා හාට් ඇටෑක් එන එක..ඒ විදියට කරලා බලන්න අක්කේ අයියේ දැන්මම බෙහෙත් බිව්වොත් දිගටම බොන්න වෙන නිසා...තෙරුවන් සරණයි

හරිම ආදරණියයි ඔයාල හැමෝටම ආදරෙයි ඒවගේම හරිම කාරුණිකව කතා කරන්නේ

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

@ramaniranamuka8157

Жыл бұрын

Thank you so much Budu sarani Davi pihitai

@ramaniranamuka8157

Жыл бұрын

Thank you so much Budu sarani Davi pihitai

Mama dabalata කලින් kiwwa ,parissamin kanna kiyala .Dan macho healthy කෑම kanna .Work out patan ගන්න .Healthy කෑම හොයල ,kaala apita video eka danna .Love you both .

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

Love you too ❤😍❤

Dan dennata ekka diet meal plans,weight loss vlogs Genna apiwath motivate wennath ekka.

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤

ඔයාලට තව තව කන්නම ලැබෙන්න ඕනේ බුදු සරණයි ලෙඩක් දුකක් හැදෙන්නෙපා...

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤🙏🙏

නිදුක් නිරෝගී වේවා කුචි අක්කේ ❤️ බුචි අයියේ ❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍😍❤

api hademu dn idn akkl healthy food reviews genn 👍👍❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤❤😍

Man hithuwa oya tika wei kiyala…ilagata Chama …. Gym ekata th yanna amathaka karanna epa God bless

Oya denna health eka gana salakilimath wenna..heart attacks godak tharuna ayata ena bawa dannawaneda? Thel kama adu karanna. Kochchra kawath Honda exercise karanna.hondama de thamai hamadama awidinna

Kema vedio eke vedio karanakota witharak podi kellak kanda...vedio eka nawaththala okkoma kanda...🤗 vihiluwata qwe ane...❤️ chekup ekak balagena shep eke kema kando...😚😚😚😚

Matath hithunu kiyanna.oyala mokuth hithai kiyala kiwe na.godak hodai check kala eka. take care.budusaranai.❤️❤️❤️❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍🙏❤😍🙏

Very sad day, oyala orhoma nam ma gana kawara kathada, tharuwan saranai seyalu danatama parissamata inna 👍👍👍❤❤❤

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤🙏🙏🙏

දැන් අපිට Healthy recipes ගේන්න අක්කා චැනල් එකෙන්. අලුත් ගමනක් පටන් ගමු. අපි ඔක්කොමලා

Parissamen inna aiye akke 🥰🥰🥰 budu saranai oyala hamotama

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️

අයියයි අක්කායි වැඩට පාපැදියක් අරගෙන වැඩට ගියනම් හරි වගේ transport වලට යන සල්ලි වලින් තව කන්න පුලුවන් 😉😉😉

හැමදාම ආතල් එකේ ඉන්න ඕනී😍💕 බුදු සරණයි✌💕

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤🙏😍❤🙏

ayye akke iilaga para ena hama vlog ekakama, oyagollo workout session ekk hri/jogging session ekk krna part ekk oni nethhm balanne na aye😂

*_ලස්සනයි අක්කි&අයියා ආදරෙයි හැමදාමත් 🥰❤️_*

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි අපිත් ගොඩාක් ❤😍❤😍❤

Doctor නම් මාර handy 😁😁😍

ඉක්මනින් බර අඩුකරගන්න ලැබේවා කියල ප්‍රාර්ථනා කරනවා දෙන්නටම 😊😊🙏

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️

බුදුසරණයි දෙන්නාටම පරිස්සමෙන් සතුටින් ඉන්න ❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍😍❤

Akki...aiya....api...වෙනුවෙන් වීඩියෝ ...danawata wada dan...oyala gana hithanna...mona de kerannath...hodin inna one....නේද .....😌😌😌❤️❤️❤️❤️❤️❤️✨️✨️✨️✨️✨️✨️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤❤😍❤❤😍

Niduk niirogi suwa lebewa. Adreiiiii hemadama ❤️❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️

Ane akkiyoo parissamen inna aiyath ekka❤️😘 Adarei godariyak 😁🙈

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

ව්‍යායාම මුලින්ම පටන්ගන්න හරි අමාරුයි මම 92ට අයියාත් 98 විතර එයා කෑම පාලනය කලා. මම දෙකම කරන ගමන් දැන් මාසයකට වඩා වැඩියි. මම දැන් 74යි. මම දවසේ වැඩිපුරම කරන්නේ ස්කිපිං රොප් එකක් අරං පනින එක.‌ සිංදුවක් දාගෙන මේ වෙද්දී දවසට පැයක් උඩ පනින්න. Fat burne subliminal අහන්න. අනික දැන් සති දෙකක ඉදන් බඩට සැරටම exercise කරනවා. මායි අයියයි දෙන්නාගේ එකම ගැලපීමයි තියෙන්නේ හොදට කන්නයි , නිදාගන්නයි 🤣🤣🤣🤣🤣 දැන් මම පාන්දර 3ට නැගිටලා භාවනා කරලා mind එක හදා ගන්නවා. කන්න තියෙන ආසාව අඩු කරන්න. ඊට පස්සේ exercise කරලා වැඩ පටන් ගන්නවා. උදේට කුරක්කන් කැද ඇට වර්ග දාලා හදලා බොන්න බඩගිනි වෙන්නේ නෑ සුපිරි. උළුහාල් , කුරුදු , කොල්ලු හා කරපිංචා තම්බලා බොන්න. උදේට කිරි බොන්න එපා. බ්ලැක් කොෆි එකක් බොන්න. නැත්තම් ඉගුරු දාලා තේ බොන්න. මම මේ කියුවේ අපි බර අඩු කරපු විදිහ. ඔයාලටත් ඔයාලගේ විදියකට ඉක්මනට හොද රිසාල්ට් එකක් ගන්න ලැබෙන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා 💖💖💖💖💖💖💖

දුක් වෙන්න එපා කුචී.. කෑම පාලනය කරන්න. එතකොට හරි. පළතුරු කන්න

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍❤😍

Stay healthy doubala✌😇 luv u all♥♥

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

Much love 🙏🏼🙏🏼❤️❤️

Stay safe both while enjoying the life ❤️

Finally good luck . Let's see

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤😍

Kohomahari doctor kiwwa dewal karanna try karanna dennama😘♥️dennatama adrei god bless you🥰♥️✌🏻

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

Hello ඩබල.. මං චූටි කාලේ ඉදන් මහතයි.මාස පහකට කළින් මගේ කකුල කැඩුණට පස්සෙ තව මහත් වුණා..ඇඳේම නිසා..මම දැන් less carbo තමා ඇගට ගන්නෙ.ඇත්තට ම ඇග අඩු වෙනවා..❤මට පුලුවන් කියන්නෙ ඔයාලටත් පුලාන් අයියො🙊❤🥺

Kama kala apiwath sathutu karanna eth ekkama nirogiwath inna oya 2nnama❤️❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤❤😍

Mama kalinma oyalata kiwwa kama gana nawaththala danna oyalage diet plan and work outs logs kiyala hoda wadak kara gaththe checkups tika karala

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤😍😍❤❤

මීට පස්සේ කෑම ටික ටික කන්න.කොහොමත් ඔය දෙන්නා කාබ්ස් ගන්නවා වැඩියි.කොත්තු නොකා ඉන්න බලන්න.පරිස්සම් වෙන්න.අාදරෙයි.❤❤

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍❤

අපි හැමෝගෙම සතුට වෙනුවන් කෑම වීඩියෝ කරනවා වගේ දැන් ඔය දෙන්නගේ සෞඛ්‍ය ගැනත් හිතන්න කුචියෝ බුචියෝ..😁♥️💯අපිට වීඩියෝ නැතත් කමක් නැ ඔයාලා දෙන්නා හැමදාම සනීපෙන් සතුටින් ඉන්නවනම්..💯♥️🥺

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤🙏🙏

නිදුක් නිරෝගී වේවා ...!!!

කොච්චර කෑවත් හිත හොද නොසාහිනාවෙලා ඉන්න නිසා ලෙඩ නෑ ඔයාලට..😍❤️ hospital & hotel ෆීලීන් 😁.මරු නේ

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤😍😍

Don't worry akka and aiya. Both of u are so beautiful 🥰

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤❤😍❤❤😍

අක්කා &අයියා අාදරෙයි බුදුසරණයි 😊😊👍❤

Oyala ganath hithanna aiya&akki.adareiiii❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️budusaranai

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් ❤😍😍❤

ඔයාලා ගැන හිතන්න දැන් අක්කා හොදට ව්‍යායාම කරන්න එතෝට ඇග බස්ස ගත්තහම හරි අක්කේ මහත් වුනහම අපිටම තමා අමාරු.කොහොම වුනත් ඔය දෙන්නා ආතල් එකේ ඉන්න.

යාෂි නංගිගේ උස කියද 151 කියන්නේ අඩි වලින් කියන්න please බර 83 වගේ ඇහුනා බර වැඩියි කිවුව නිසා ඇහුවේ උස ඔයාලා හතරදෙනාම නිදුක් වේවා🙏🙏🙏 නිරෝගී වේවා🙏🙏🙏 සුවපත් වේවා🙏🙏🙏 දීර්ඝායුෂ ලැබේවා🙏🙏🙏 තෙරුවන් සරණයි ☸️☸️☸️☸️☸️☸️☸️ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 adareyi 💜️💜️💜️💜️💜️💜️ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹💕💕💕💕💕 godaka

ටික කාලෙකට healthy කෑම විතරක් ගමු... පරිස්සමෙන් ඉන්න.

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍❤😍

Cholesterol 12hrs baluwata Fasting blood suger balanne 10hrs walin. Onama specialist doctor kenek gen ahanna.

*_කොහේ ගියත් කොතන හිටියත් කෑම තමයි අංක ඒක නියමයි_*😍😍😍

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤😍😍😍❤

අසනීප නොවි ඉන්න බලන්න නේද. කෑම බිම ගනිද්දී හිතන්න ටිකක්.ඔයාලගේ හොදට නේ කිවුවේ එකයි.❤

Diet vlog krmu ehnm 💪☺️😍

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

💪🏽💪🏽❤️❤️

සතුටින් ඉන්න❤

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️

නිදුක් නීරෝගීබව ලැබෙන්න ඕන ❤️👌😍

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

❤❤😍😍🙏🙏

මොනා උනත් දෙන වීඩියෝ වලින් අපිත් enjoy කලා, experience ගත්තා, මං, fb එකෙත් කමෙන්ට් එකක් කලා😂, කාලාම වෙන්න ඇති size එක නේද කිය්ලා, පස්සෙ යන gym එකත් අපිට කියන්න කිය්ලා😂😂😂 , මොනා උනත් දෙන්නටම ආදරෙයි,

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් 😍❤😍

Budusaranay parissamin inna akka and ayya..

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️

Doctor කියපු දේ හරියටම හරි💪

ඇතිද අහගත්ත ඕක තමයි අපි කිව්වේ. 😁බර අඩු කරගන්න එක අමාරු වැඩක් නෙවෙයි කරන්න පුළුවන් වැඩක්👍. පිටි සීනි ඇර අනිත් කෑම කන වීඩියෝ කරන්න. බුචීගෙ බර අඩු කරන චැලෙන්ජ් එක කුචී බාර ගත්තා නම් එදා🤔 👍👍👍❤️❤️

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤🙏🙏

Ane ithin ethanta gihinuth kanava🤣 wayasa thava wdi karaganne nthuva saukya gna hithanna wiyayama karanna akma palanaya karanne ada video eka godak watinava parissamen inna adarei dennatama 😘 budu saranai

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

ආදරෙයි හැමදාමත් 😍❤😍

පරිස්සමින් ❤️ බුදුසරණයි 🙏

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

🙏🏼🙏🏼❤️❤️

Kisima looba kamak natiwa report pawa pennuwa ekata palamuwa thanks godak parissaman kema kanne urumas isso wala godak cholesterol wedi parissaman 2nnama

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍😍❤❤😍😍

Doctor ට කෑම කන චැනල් එක පෙන්නුව නම් කොහොම වත් බෙහෙතක් දීලත් වැඩක් නෑ කියලා කියන්නේ 😂😂 Doctor

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

දොරෙන් ඇතුලට ගන්නෙ නෑ එහෙනම් 😀😀🙈

කෑම පාලනය කරන Video series එකක් ඉස්සරහට ගෙන්න 🙄 නිරෝගී බව උදාවේවා 👍

@Kuchiandbuchi

Жыл бұрын

😍❤🙏