полный пакет обновок на 2700, быстро готовлю мясо в рукаве без лишних хлопот и калорий
Жүктеу.....
Пікірлер: 7
@ketiketi61662 ай бұрын
С обновочками! 😊очень интересно рост и вес, кстати хорошо вам в горчичной кофточке 👍
@Svetusyanail
2 ай бұрын
Спасибо большое 😊 Рост 158, вес 48 - 49, стараюсь не выходить за цифру 50))) Если приближается к этой цифре, больше тренируюсь и меньше ем😊 Никогда не голодаю, просто исключаю на пару дней некоторые продукты.
@ketiketi6166
2 ай бұрын
@@Svetusyanail я тоже всю жизнь худая, но мне нравится когда я кг. 60 вешу это было после вторых родов. Сейчас 55-56 вешу пытаюсь набрать, но не получается ни в чëм себе не отказываю, но всё равно не получается даже вот после нг. праздников пару кг. скинула .
@user-qu7oq6uc7oАй бұрын
Светлана, у вас одна дочечка? ,Мамина радость😊
@Svetusyanail
Ай бұрын
Нет, у меня двое детей. Сынок взрослый, ему 25 лет, живёт в Питере, самостоятельный😊
Пікірлер: 7
С обновочками! 😊очень интересно рост и вес, кстати хорошо вам в горчичной кофточке 👍
@Svetusyanail
2 ай бұрын
Спасибо большое 😊 Рост 158, вес 48 - 49, стараюсь не выходить за цифру 50))) Если приближается к этой цифре, больше тренируюсь и меньше ем😊 Никогда не голодаю, просто исключаю на пару дней некоторые продукты.
@ketiketi6166
2 ай бұрын
@@Svetusyanail я тоже всю жизнь худая, но мне нравится когда я кг. 60 вешу это было после вторых родов. Сейчас 55-56 вешу пытаюсь набрать, но не получается ни в чëм себе не отказываю, но всё равно не получается даже вот после нг. праздников пару кг. скинула .
Светлана, у вас одна дочечка? ,Мамина радость😊
@Svetusyanail
Ай бұрын
Нет, у меня двое детей. Сынок взрослый, ему 25 лет, живёт в Питере, самостоятельный😊
❤❤
@Svetusyanail
20 күн бұрын
😊