VIVRE MIEUX AVEC MOINS : 12 PRINCIPES STOÏCIENS POUR TRANSFORMER VOTRE VIE | MINIMALISME & STOÏCISME
Dans un monde où l'excès et la surconsommation dominent souvent nos vies, la philosophie stoïcienne offre une voie alternative marquée par la simplicité, la maîtrise de soi et la recherche de la sérénité. Ce contenu plonge au cœur du stoïcisme et de ses liens étroits avec les principes du minimalisme, deux philosophies intemporelles qui enseignent la valeur de vivre avec moins pour trouver un plus grand contentement.
Pourquoi le Stoïcisme ?
Le stoïcisme, une école de pensée antique, nous enseigne comment mener une vie de vertu en accord avec la nature. En se concentrant sur ce que nous pouvons contrôler et en laissant de côté ce que nous ne pouvons pas, le stoïcisme nous aide à cultiver une résilience intérieure face aux défis de la vie.
Et le Minimalisme ?
Le minimalisme ne concerne pas seulement l'environnement physique - il s'agit également de réduire le bruit mental et émotionnel qui encombre notre quotidien. En adoptant une approche minimaliste, nous apprenons à valoriser la qualité plutôt que la quantité, ce qui nous pousse à vivre plus consciemment et plus délibérément.
nb : un léger décalage lié au montage s’est glissé dans la video
(0:00) - Intro
(05:25) Identifier ce qui est essentiel - Distinguer les besoins des désirs.
(11:42) Réévaluer la nécessité et exprimer de la gratitude - Pour ce que nous avons, en distinction entre le superflu et le nécessaire.
(18:15) Exercice de privation volontaire - Embrasser la simplicité pour renforcer l'âme.
(23:04) Simplifier l'environnement de vie - Créer un espace de clarté et de calme.
(26:11) Maîtriser les impulsions d'achat - Adopter une consommation réfléchie et intentionnelle.
(32:34) Prioriser les expériences sur les possessions - Valoriser les activités enrichissantes.
(36:14) Cultiver la résilience émotionnelle - Apprendre à rester stable face au changement et aux défis.
(39:15) Réduire les choix numériques - Limiter l'usage des technologies pour diminuer la surcharge d'information.
(42:57) Focaliser sur les relations personnelles - Approfondir les connexions humaines au lieu de la quantité de contact.
(46:46) Méditer sur la mortalité - Utiliser la conscience de la finitude pour hiérarchiser ce qui importe vraiment dans la vie.
(50:14) Gérer efficacement le temps - Appliquer le minimalisme à la gestion du temps pour se concentrer sur des activités qui renforcent la vertu et le bien-être personnel.
(54:51) Minimiser l'impact environnemental - Adopter des habitudes de vie qui respectent et préservent l'environnement.
Suggestion de livres sur le stoïcisme qui m'ont inspiré :
✅ L'obstacle est le chemin : amzn.to/46wqCht
✅ Le calme est la clé : amzn.to/3QUKULH
✅ Le choix du courage : amzn.to/3MXjRhN
✅ L'ego est l'ennemi : amzn.to/3Gd4WMD
✅ Les 48 Lois du pouvoir : amzn.to/48RtUgG
✅ Stoïcisme et l’art du bonheur : amzn.to/3S0eZKn
✅ Stoïcisme: Comment Être Résilient : amzn.to/3Hlu7gj
✅ MAÎTRISER LE MODE DE VIE STOÏCIEN : amzn.to/423IUpN
✅ STOÏCISME - L'art de mieux penser : amzn.to/4b0J1pT
Demised To Shield by Ghostrifter Official
Creative Commons - Attribution-NoDerivs 3.0 Unported
Free Download / Stream: bit.ly/demised...
Music promoted by Audio Library : • Demised To Shield - Gh...
Rejoignez cette chaîne pour bénéficier d'avantages exclusifs :
/ @laperspectivestoique
Tous les contenus de cette chaîne, y compris les vidéos, les images et le son, sont protégés par le droit d'auteur. Ces œuvres sont la propriété exclusive de La Perspective et sont protégées par les lois sur les droits d'auteur au niveau national et international.
Il est formellement interdit de réutiliser, de copier, de modifier, de télécharger, de diffuser, de transmettre, de reproduire ou de redistribuer tout ou partie de ces contenus sans avoir obtenu au préalable une autorisation écrite de notre part. Toute utilisation non autorisée de ces contenus constitue une violation des droits d'auteur.
Merci de votre compréhension et de votre coopération.
Copyright © 2024 La Perspective. Tous droits réservés.
laperspectives...
Пікірлер: 73
📖 Découvrez le pouvoir transformateur du stoïcisme avec notre tout dernier eBook : "Le Stoïcisme en pratique: 10 Stratégies Pour Transformer Votre Vie". Obtenez le votre dès maintenant 👉🏻 payhip.com/LaPerspective et débloquez votre prospérité, votre abondance, et améliorez vos relations avec cet eBook.
@alinefillon8467
2 ай бұрын
Je choisis la simplicité
J'ai eu une vie assez difficile et j'ai compris pourquoi je devais subir tout ca. Au fur et mesure que je grandis sais, je me posais beaucoup de questions sur le but de ma vie. J'ai cherché tout au tour de moi des réponses. Au final la réponse était en moi. Mon observation et mes analyses sur ma propre personnalité m'a répondu. J'en ai fait ma philosophie. Au final, en vous écoutant je me suis vu dans différentes de vos vidéos. J'ai été touché en me disant "enfin quelqu'un me comprend". Tout est plus clair pour moi. J'espère que d'autres finiront par le comprendre.
Bonsoir...... Aujourd'hui j'apprends à vivre avec l'essentiel........ Mon cadre de vie est simple et chaleureux. Je privilégie le bien-être pour ma Santé ❤ dans mon entourage des Personnes Positives. Je me sens bien dans ma Vie ❤🙏 aujourd'hui ❤
Je choisis la simplicité. Minimalisme est la solution pour sauvegarder notre environnement. Pratiquons minimalisme pour notre bien-être physique, mental, spirituel. Avec un grand sentiment de gratitude.
Bien dit-- le minimalisme implique la réduction du choix--> le confort spirituel
Je choisis le minimalisme et la simplicité depuis plusieurs années. Cependant, souvent notre entourage, croit que nous sommes radin ce qui est complètement faux. Je retiens beaucoup l’exemple de la ruche et des abeilles. Merci Pour ce renforcement, conscient et positif Pour nous et pour la planète.🙏🥰
J'adore toutes tes vidéos ❤❤❤ Merci ❤❤🙏🙏
Les principes du stoïcisme sont comme des boucliers dont on a besoin pour se protéger contre les atrocités de la vie. Leur lecture quotidienne me passionne et me rend plus fort Merci et nous en fournir davantage.
Le minimalisme est là clé du succès
Merci beaucoup. je suis à cette etape dans ma vie
❤a❤❤bonjour comme d'habitude des bons messages ,comme je suis dans un nouveau cycle cela me va...
Gratitude🙏🙏🙏
Moins pour mieux ! Merci 🙏
😊👋🏽🌈Bonjour ! 🎉Toute ma Gratitude 🎉pour cette Vidéo et de ses recommandations. 😁 Sois heureux🙏🏽💫🌳 🦋 🦋. ❤❤❤❤❤😘🥰
@LaPerspectiveStoique
Күн бұрын
Merci beaucoup 😊
Merci
Merci beaucoup pour ce vidéo 🙌🙌💞💞.
@LaPerspectiveStoique
2 ай бұрын
Merci à vous 😊
Je choisis la simplicité. Merci pour le partage.
C'est dans les choses les plus simples que l'ont trouvent le bien-être ❤
Mes pour ces enseignements🙏❤ choisis la simplicité
Le changement durable, c'est maintenant !! 🙏🙏 Toujours au top vos vidéos
@LaPerspectiveStoique
2 ай бұрын
😊 merci
Cc je le suis en ce moment mon tournant est proche je n osé trop y croire ni me réjouir je sais que ma voie est le début d une incroyable nouvelle vie qui je dois depuis tjr
Merci beaucoup pour cette vidéo !
@LaPerspectiveStoique
2 ай бұрын
merci à vous 😊
Je veux devenir minimaliste en voie du Stoïcisme, merci pour vos vidéo
Merci pour vos vidéos et merci pour tout le bien-être qu elles m apportent❤
Merci pour votre narration j'adore vos enseignements, ne changez rien ils sont parfaits, je pourrais vous écouter des heures (ben pour tout vous dire c'est ce que je fais ptdr). Toute ma gratitude à vous et vos proches.
@LaPerspectiveStoique
2 ай бұрын
Un grand merci ! ☺️
Merci!
@LaPerspectiveStoique
2 ай бұрын
Merci infiniment à vous 😊
J'ai choisi la semplicite ❤
Parfois, les choses simples sont les choses les plus difficiles à réaliser.
Moins pour mieux ❤merci
Je choisis de simplifier mon existence pour une meilleure vie
Moins pour mieux 💖
Merci pour vos vidéos ❤
Absolument 🙏👍👊
Merci ❤
Je suis sur le chemin de la simplicité
😊
C'est un fait mais le plus important sur tout et de trouver la personne avec qui vibre cette vie. Moi j'ai eu cette chance pendantv32 ans vivre avec une oersonne qui te fait évoluer chaque jour. Malheureusement celui ci n'est plus là physiquement mais il est tellement dans mon cœur sud je crois personne ne pourrais prendre sa place. J'ai l'impression de ke trahir. Bref. La présidence de ses êtres chers et une force de vie.
Moins pour mieux !!!!!!
Moin pour mieux vêtements et autres ❤
Moins pour mieux
Je choisis la simplicité ❤
Bonjour. Toute ma gratitude pour cette belle vidéo qui a été très instructive…Je choisis la simplicité. ❤
J avance avec le stoïcisme
La sagesse de reconnaître l ecenciel oui
Moins pour Mieux ❤🙏🏼😇🤍
C'est vérifié : vouloir acheter sans compter,et sans en avoir besoin ,c'est combler un grand manque . La simplicité et minimalisme ,apportent un bien être et une liberté interieure . Devant un grand champs de choix ,quittez les lieux ,ou focalisez vous sur l'objet dont vous avez bedoin ,sans plus .
Je choisis la simplicité Moins pour Mieux
Moin pour mieux
Je choisis la simplicité
je choisis la simplicité
Je choisi la simplicité
Je suis une fame tres dificile ,carer je vous souhaite une bonne nuit .
Je m'adresse aux hommes: est-ce que pour vous aussi lorsque vous avez rompus avec votre copine, vous avez eu une augmentation x3 de vos économies ?
Simplicite svp
Monsieur je vous suis trop mais est-ce que je peux avoir ton numéro de téléphone
@nadinefernandez836
2 ай бұрын
😊
Gratitude🙏🙏🙏
Merci
Moins pour mieux
Je choisis la simplicité
Merci
Moins pour mieux
Moins pour mieux
Je choisis la simplicité
Je choisis la simplicité
Moins pour mieux