Vive sin Estrés: Cómo Eliminar el Ruido Visual en Casa

Descubre estrategias prácticas y efectivas para transformar tu hogar en un espacio tranquilo. Elimina el ruido visual, aprende a simplificar y crea un ambiente relajante que revitalice tu vida.
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00:00 Cómo Eliminar el Ruido Visual en Casa
01:44 Qué es el Ruido Visual
03:24 Como eliminar el Ruido Visual
09:29 Mantenimiento
10:45 Ejemplos

Пікірлер: 74

  • @lunamiau8445
    @lunamiau84455 ай бұрын

    Yo creo que me he vuelto "fría y calculadora" jajaja desde que empeze a NO acumular cosas! Digo esto de fría y calculadora porque ya NO tengo apego a las cosas u objetos, me pasa mucho con los regalos. Antes guardaba un regalo que alguien me daba (aunque no me gustara) solo por guardarlo y estar apegada a un objeto, pero ahora NO puedo, cuando alguien me da algo si no me gusta y se puede cambiar pues lo cambio, pero ya NO me permito acumular cosas. Ni siquiera le busco un lugar donde guardarlo directamente va a la bolsita ( que siempre tengo en mi armario) que va a la donación.

  • @daliamataquintana5305
    @daliamataquintana53055 ай бұрын

    Me encantan tus videos, tengo hijos pequeños y me está costando tener la casa ordenada, mi mamá a veces viene y me dice no seas floja tienes que tener tu casa limpia, peor es imposible, en este momento me siento agotada ya que todo el día me la paso limpiando y haciendo otros labores del hogar , también mis chaparritos todo diciembre y también enero se la han pasado enfermos y no duermo bien, en fin también quería desahogarme 😅

  • @dianolisvilchezrios
    @dianolisvilchezrios5 ай бұрын

    Hola llevo un mes aplicando la regla de los 5 min q lo extendí a 10 sobre todo cuando voy a dormir a mis niñas y eso me a ayudado a mantener al margen su habitación y los 3 no negociables q son limpiar el piso, los platos y una lavadora diarias ya q somos 5 en casa y mi sala y cocina siempre están limpios, lo que me d auna paz mental enorme gracias por tu ayuda, yo tenía claro la organización con día pero estos dos tips me han ayudado muchísimo estoy muy agradecida

  • 5 ай бұрын

    Muchísimas gracias por tu mensaje, me alegro muchísimo de poder aportar mi granito de arena. un beso

  • @julietarenteria400

    @julietarenteria400

    4 ай бұрын

    Te entiendo... Mientras te leo, llega a mi el olor de un libro viejo... Sus hojas amarillas... L pegamento...

  • @angelicat9710
    @angelicat97105 ай бұрын

    Hola Sara, hasta hace una semana te encontre, pero me gusto y me quede, tengo demasiado ruido visual, estoy haciendo pequeñas depuraciones cuando me queda tiempo y esto lo inicie desde noviembre 2023, la verdad es que no he llegado al punro donde escuentre la armonia, pero seguire en la tarea, gracias por compartir y enseñar, un abrazo desde Colombia

  • @angus22445
    @angus224452 ай бұрын

    Hablando sobre ruido visual, es muy placentera ver sus graficos con colores del arcoíris, y este pictura sobre un street art de Banksy! ❤❤ Gracias por su trabajo aquí en las redes. 😊

  • 2 ай бұрын

    Muchas gracias 🫶

  • @user-jo8lc8tp7f
    @user-jo8lc8tp7f5 ай бұрын

    Para mí los libros son muy necesarios formato de papel ,estos tienen muchas emociones,eso sí seleccionó los temas qué más me gustan.video interesante🎉🎉🎉

  • @myrnagonzalez8832

    @myrnagonzalez8832

    5 ай бұрын

    Disfrute más el papel. Poner anotaciones. Tenerlo conmigo

  • @rosamarialobatogomez7273

    @rosamarialobatogomez7273

    4 ай бұрын

    Por favor los libros no ,selecciona ordena , la lectura digital solo para ocasiones.

  • @angelicaflores9597
    @angelicaflores95975 ай бұрын

    Gracias Sara, ruido visual he logrado un 80 por ciento me falta el escritorio, sigo en el proceso gracias por tus consejos

  • @stephanyebriseno-hx8gl
    @stephanyebriseno-hx8gl5 ай бұрын

    Sara eres tan bella persona gracias yo he cambiado tantas cosas que ahora soy más feliz en mi casa

  • @aidamargotpacheco9267
    @aidamargotpacheco92674 ай бұрын

    ¡Hola, Sara! ¡Excelente video, como siempre! ¡Cambiaste set, estás en otra estancia, me gusta, se ve más íntimo!❤❤❤

  • @johannacamacho1741
    @johannacamacho17416 күн бұрын

    Me encanto el vídeo siempre te sigo y siempre veo todos tus vídeos.

  • 6 күн бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @linaccr4825
    @linaccr48254 ай бұрын

    Gracias Sarah me encantó Voy aplicar los 5 minutos

  • @honorishernandezysuspequen6169
    @honorishernandezysuspequen6169Ай бұрын

    Hola ,eh empesado a seguirle y laverdad eh visto algunos videos y lo que dice ,sobre de el estres es muy sierto ,eh estado siguiendo sus concejos y ah sido muy bueno ,ah abido cambios muy notorios y favorables,aun que todavia no acabo de desechar el exceso, muchas gracias ,ya amo su canal ❤

  • @ale-sp7wr
    @ale-sp7wr5 ай бұрын

    Ya llevo todo muy bien lo q me falta es los fondos q me cuentan muchísimo esas limpiezas profundas , pero disfruto de mucho más tiempo libre pa mi y mi familia ,gracias por tus vídeos.

  • @exedrabrenda6028
    @exedrabrenda60285 ай бұрын

    Feliz año 2024 Sara! Qué gusto volver a ver uno de tus vídeos; la verdad, estuve un poco alejada de los temas de decoración y arreglo, siendo una contradicción cuando tengo el deseo de crear "Mi Paraíso Terrenal". Gracias por tu tiempo y dedicación, me ayudas muchísimo. Felicidades a todos tus seguidores del canal. Abrazo de luz. Saludos.

  • @perlaadrianamarinvargas8524
    @perlaadrianamarinvargas85245 ай бұрын

    Gracias por tus consejos Sara!!☺️👋🏻

  • @marcelaaguero2017
    @marcelaaguero20175 ай бұрын

    Hermoso!!!😊❤

  • @grism5598
    @grism55985 ай бұрын

    Hola 👋 bonito video

  • @marairabueno9005
    @marairabueno90055 ай бұрын

    Dios te bendiga Sara,no sabes cuánto nos a ayudado a mi familia y a mi con tus prácticos consejos,hace mucho que te sigo y cada día a diario veo tus videos hasta los repito de ves en ves para siempre memorisarlo y ponerlo en función a nuestras vidas. Mi casa gracias a Dios está en calma no tiene ruido visual todo está limpio y ordenado mis cajones los de mi esposo y mis hijos también. De ves en cuando mi hija que ya es una jovencita compra muchos artículos sin depurar primero y ahí vengo yo a darle unos de tus consejos...y todo listo se acaba el ruido visual. Eres una mujer virtuosa que te de cada día inteligencia y sabiduría para seguir ayudándonos en esta comunidad. Vivo en Estados Unidos y aquí se compra mucho y tu me enseñaste a ahorrar y no comprar cosas de más. Gracias mil, eres parte de mi familia. Bendiciones para ti y tu familia.

  • 5 ай бұрын

    ❤❤❤ Muchísimas gracias por tu mensaje Maraira. Me alegras el día ☺😍

  • @garbineolazar6595
    @garbineolazar65955 ай бұрын

    Muchísimas GRACIAS por los consejos. ❤💜💛💙

  • @IdaAliceErrandonea-gg4zx
    @IdaAliceErrandonea-gg4zx5 ай бұрын

    Muy interesante el video , práctico , muy útil , comenzaré a realizarlo , Muchas gracias por los consejos Sara 😊

  • @ireneforero9821
    @ireneforero9821Ай бұрын

    Gracias por las ideas!!! 😊

  • Ай бұрын

    Encantada

  • @lucreciaperezorue1604
    @lucreciaperezorue16045 ай бұрын

    Siempre tan clara en tus palabras❤ Gracias Sara

  • 5 ай бұрын

    A ti Lucrecia 🥰

  • @keylacastillo.
    @keylacastillo.5 ай бұрын

    ❤ BESITOS MI SARITA, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SIEMPRE COMPARTIR CON NOSOTROS ❤ , A mi me a ayudado un montón la manera de pensar, antes yo decia tengo que aliñar el desorden y solo de pensar eso me daba pereza 😢 pero ahora e aprendido mucho con sus videitos a ahora solo digo tengo que colocar las cosas en lugar entonces se escucha fácil y me da mas ánimo 🎉( agrego que ya e podido ir asignado los lugares y espacios a cada cosa, por eso si es más fácil hasta para los niños y como todo esta escrito lo que hay en cada espacio asi todos colaboran, ❤

  • 5 ай бұрын

    ❤️❤️❤️ súper buena idea. Gracias Keyla. Un besito 😘

  • @senoralp325
    @senoralp3255 ай бұрын

    Te aconsejo que abogues por libros físicos.

  • @claudiaduranlimon1651
    @claudiaduranlimon16514 ай бұрын

    Gracias Sara, me ayudas a dar los primeros pasos en el caos que hay en mi casa, me siento más motivada!!

  • 4 ай бұрын

    💖🙌

  • @bibianadiaz5543
    @bibianadiaz55435 ай бұрын

    Hola Sara muy buen video..... He seguido muchas recomendaciones tuyas y me ha ido muy bien lo unico que si no puedo dejar de hacer es comprar lubros yo necesito ese libreo fisico en mis manos para mi lectura diaria lo digital no me gusta.... bueno, solo tua videos. Saludos desde la ciudad de MEXICO 🌹🙏❤️

  • 5 ай бұрын

    Hola Bibiana, gracias por tu mensaje. Me parece fenomenal, cada cual tenemos nuestras preferencias... y el mundo sería muy aburrido si todos fueramos exactamente iguales!!!

  • @senoralp325
    @senoralp3255 ай бұрын

    No es tan bueno leer ni estudiar con todo digital.

  • @gokupanda1994

    @gokupanda1994

    5 ай бұрын

    Naturalmente se debe de buscar una tablet adecuada para la lectura para economizar el espacio

  • @maferst1

    @maferst1

    5 ай бұрын

    Yo diario me la pasaba en aparatos eléctricos estudiando y trabajando incluso fines de semana y efectivamente, me daba migraña. 😵‍💫

  • @veronicacasillas6993

    @veronicacasillas6993

    4 ай бұрын

    Totalmente de acuerdo contigo 👍

  • @NeubOrutufDTP25

    @NeubOrutufDTP25

    4 ай бұрын

    Obviamente cuando la informacion en totalmente efectiva y muuuy buena gracias sara ❤

  • @angus22445

    @angus22445

    2 ай бұрын

    Que opinas: Ser tacticle o organizado y digital en leyendo libros? Mí experiencia es peor en ambas…nada perfecto. 😢

  • @marysatorres4201
    @marysatorres42014 ай бұрын

    Me gusta como te ves con esa ropa Sara 😊. Tu piel se ve muy bien también.

  • 4 ай бұрын

    Muchas gracias 😊

  • @alejandrabuen8235
    @alejandrabuen82354 ай бұрын

    Hoy recién te conozco espero poder hacer lo q enseñas

  • 4 ай бұрын

    Bienvenida Alejandra!

  • @samaraalva4116
    @samaraalva41164 ай бұрын

    Hola me gusto tu video y tomo nota . Un favor me podrías decir donde compraste ese suéter blanco que llevas puesto ,me gustaría tener uno, gracias 🙏

  • 4 ай бұрын

    Hola Samara, lo tengo desde hace mucho tiempo, la verdad es que no me acuerdo de dónde lo compré. un beso!

  • @samaraalva4116

    @samaraalva4116

    4 ай бұрын

    @ gracias por responderme, saludos y exito. Me suscribo ahora🙏

  • @avitabos2547
    @avitabos25474 ай бұрын

  • @blancaaguirre9196
    @blancaaguirre91965 ай бұрын

    Muchas veces e dejado limpio y al poco tiempo otra vez ya tengo acumulado 😂

  • @senoralp325
    @senoralp3255 ай бұрын

    Prefiero tener menos tonterías pero mis libros no pasan a digital

  • @julietarenteria400

    @julietarenteria400

    5 ай бұрын

    😂. Eso decía yo... 😊Ahora tengo en físico y digitales. Date la oportunidad con digitales, no es mala idea 👋😘

  • @kurribo

    @kurribo

    5 ай бұрын

    ​@@julietarenteria400a veces no es porque no queramos, estar mucho tiempo en la tableta, el teléfono o la computadora me provoca migraña, uso gafas graduadas con antireflejante y ni así, por eso conservo mis libros, por no decir que un documento es demasiado frío e impersonal, no sé cómo explicar la sensación, pero en un buen libro encontramos la puerta a otro mundo y de alguna manera lo sientes cuando lo tocas o lo hojas, incluso tocarles el lomo puede despertar tu interés de inmediato, por no mencionar que si se va la luz puedes agarrar tranquilamente el libro de tu preferencia

  • @darkcreatureinadarkroom1617
    @darkcreatureinadarkroom16174 ай бұрын

    Tengo tdah, y para organizar el espacio me resulta más útil la lógica del "point of performance", que consiste en tener todo lo más a mano posible para poder realizar una determinada tarea con la menor fricción posible. Esto tal vez no es muy distinto de tu propuesta de guardar algo "donde lo buscaría", pero podría argumentarse que uno no siempre elige el lugar de almacenamiento más conveniente, sino el que dicta la costumbre (propia, familiar o social). Por ejemplo, uno podría creer que el lugar en donde deberían ir los zapatos es el ropero del dormitorio, porque es lo lógico o decoroso, pero si no usás zapatos dentro de tu casa, no tiene más sentido almacenarlos en el recibidor? O qué sé yo, si tu hijo hace los deberes en la mesa del comedor, encontrar un cajón cerca de dicha mesa donde pueda guardar sus útiles y demás. La idea es que no haya que recorrer toda la casa buscando todo lo necesario para hacer una tarea X, y después para guardarlo, sino que esté todo ahí nomás, se saca, se usa, se guarda, y listo. En el video, ejemplos de esta lógica serían el almacenar la máquina de pochoclos (se me olvidó el nombre, perdón) al lado de los pochoclos, entonces en el momento de usarla está todo junto, o cuando decidiste organizar la ropa de tu hijo "para no pelearte para que la guarde" (o sea: para hacerle más fácil la tarea de guardar la ropa). Capaz sirve el aporte, abrazo.

  • 4 ай бұрын

    Muchas gracias por tu aporte, me encanta la idea del "point of Performance"!!

  • @jorgecifuentes1584
    @jorgecifuentes15845 ай бұрын

    Yo, Evelyn trato de tener mi hogar sin ruido visual, pero 😊mi esposo Jorge es muy diferente a mi y es como que el necesita tener muchas cosas a la vista, como hacer para no ponerme a pelear con el por nuestras diferencias de orden.????

  • 5 ай бұрын

    Hola Evelyn. Te recomiendo este vídeo: Cómo tener tu casa organizada SIEMPRE | Estilos de organización según tu personalidad kzread.info/dash/bejne/mIhlw7GMYcKqf6Q.html

  • @jorgecifuentes1584

    @jorgecifuentes1584

    5 ай бұрын

    @ Gracias por tu ayuda, ahora entiendo que mi marido es “estilo mariposa” y si el es ordenado pero a lo grande.

  • @finagg6063
    @finagg60635 ай бұрын

    Hola, he solicitado la guía pero no me llega al correo ni al spam

  • 5 ай бұрын

    Hola Fina. Me puedes escribir un email a sara@sarayunacafe.com? Te la paso directamente ☺️ un saludo

  • @simoneferreiradossantos3670
    @simoneferreiradossantos36704 ай бұрын

    Estoy en ese punto😢luchando para salir de ahi

  • @user-sm3jq6ct3k
    @user-sm3jq6ct3k5 ай бұрын

    He intentado descargar el ebook gratuito varías veces pero no lo recibo

  • 5 ай бұрын

    Hola! Disculpa las molestias. Si me envías un email a sara@sarayuncafe.com te lo paso directamente. Un saludo.

  • @tamara-go2xo
    @tamara-go2xo5 ай бұрын

    Hola. Odio el ruido visual.

  • @gloriamarin5910
    @gloriamarin59105 ай бұрын

    Yo diria estres visual . Menos es más .

  • @Reyna604
    @Reyna6045 ай бұрын

    Yo tengo procastinacion y desmotivacion😢

  • 5 ай бұрын

    Te recomiendo este vídeo. CÓMO COMBATIR LA PEREZA Y ENCONTRAR TU FUERZA DE VOLUNTAD kzread.info/dash/bejne/pnuemKiOqq3Wn6w.html

  • @Reyna604

    @Reyna604

    5 ай бұрын

    @ gracias 💕

  • @gabrielamateos2981
    @gabrielamateos29814 ай бұрын

    Muy interesante pero me agota tu modo de hablar. Es un poco intenso

  • 4 ай бұрын

    Hola Gabriela, cada uno tenemos nuestra personalidad y esta es la mía!! 😉

  • @pilivicentemarco8105
    @pilivicentemarco81055 ай бұрын