Vive sin Estrés: Cómo Eliminar el Ruido Visual en Casa
Descubre estrategias prácticas y efectivas para transformar tu hogar en un espacio tranquilo. Elimina el ruido visual, aprende a simplificar y crea un ambiente relajante que revitalice tu vida.
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00:00 Cómo Eliminar el Ruido Visual en Casa
01:44 Qué es el Ruido Visual
03:24 Como eliminar el Ruido Visual
09:29 Mantenimiento
10:45 Ejemplos
Пікірлер: 74
Yo creo que me he vuelto "fría y calculadora" jajaja desde que empeze a NO acumular cosas! Digo esto de fría y calculadora porque ya NO tengo apego a las cosas u objetos, me pasa mucho con los regalos. Antes guardaba un regalo que alguien me daba (aunque no me gustara) solo por guardarlo y estar apegada a un objeto, pero ahora NO puedo, cuando alguien me da algo si no me gusta y se puede cambiar pues lo cambio, pero ya NO me permito acumular cosas. Ni siquiera le busco un lugar donde guardarlo directamente va a la bolsita ( que siempre tengo en mi armario) que va a la donación.
Me encantan tus videos, tengo hijos pequeños y me está costando tener la casa ordenada, mi mamá a veces viene y me dice no seas floja tienes que tener tu casa limpia, peor es imposible, en este momento me siento agotada ya que todo el día me la paso limpiando y haciendo otros labores del hogar , también mis chaparritos todo diciembre y también enero se la han pasado enfermos y no duermo bien, en fin también quería desahogarme 😅
Hola llevo un mes aplicando la regla de los 5 min q lo extendí a 10 sobre todo cuando voy a dormir a mis niñas y eso me a ayudado a mantener al margen su habitación y los 3 no negociables q son limpiar el piso, los platos y una lavadora diarias ya q somos 5 en casa y mi sala y cocina siempre están limpios, lo que me d auna paz mental enorme gracias por tu ayuda, yo tenía claro la organización con día pero estos dos tips me han ayudado muchísimo estoy muy agradecida
5 ай бұрын
Muchísimas gracias por tu mensaje, me alegro muchísimo de poder aportar mi granito de arena. un beso
@julietarenteria400
4 ай бұрын
Te entiendo... Mientras te leo, llega a mi el olor de un libro viejo... Sus hojas amarillas... L pegamento...
Hola Sara, hasta hace una semana te encontre, pero me gusto y me quede, tengo demasiado ruido visual, estoy haciendo pequeñas depuraciones cuando me queda tiempo y esto lo inicie desde noviembre 2023, la verdad es que no he llegado al punro donde escuentre la armonia, pero seguire en la tarea, gracias por compartir y enseñar, un abrazo desde Colombia
Hablando sobre ruido visual, es muy placentera ver sus graficos con colores del arcoíris, y este pictura sobre un street art de Banksy! ❤❤ Gracias por su trabajo aquí en las redes. 😊
2 ай бұрын
Muchas gracias 🫶
Para mí los libros son muy necesarios formato de papel ,estos tienen muchas emociones,eso sí seleccionó los temas qué más me gustan.video interesante🎉🎉🎉
@myrnagonzalez8832
5 ай бұрын
Disfrute más el papel. Poner anotaciones. Tenerlo conmigo
@rosamarialobatogomez7273
4 ай бұрын
Por favor los libros no ,selecciona ordena , la lectura digital solo para ocasiones.
Gracias Sara, ruido visual he logrado un 80 por ciento me falta el escritorio, sigo en el proceso gracias por tus consejos
Sara eres tan bella persona gracias yo he cambiado tantas cosas que ahora soy más feliz en mi casa
¡Hola, Sara! ¡Excelente video, como siempre! ¡Cambiaste set, estás en otra estancia, me gusta, se ve más íntimo!❤❤❤
Me encanto el vídeo siempre te sigo y siempre veo todos tus vídeos.
6 күн бұрын
Muchas gracias 😊
Gracias Sarah me encantó Voy aplicar los 5 minutos
Hola ,eh empesado a seguirle y laverdad eh visto algunos videos y lo que dice ,sobre de el estres es muy sierto ,eh estado siguiendo sus concejos y ah sido muy bueno ,ah abido cambios muy notorios y favorables,aun que todavia no acabo de desechar el exceso, muchas gracias ,ya amo su canal ❤
Ya llevo todo muy bien lo q me falta es los fondos q me cuentan muchísimo esas limpiezas profundas , pero disfruto de mucho más tiempo libre pa mi y mi familia ,gracias por tus vídeos.
Feliz año 2024 Sara! Qué gusto volver a ver uno de tus vídeos; la verdad, estuve un poco alejada de los temas de decoración y arreglo, siendo una contradicción cuando tengo el deseo de crear "Mi Paraíso Terrenal". Gracias por tu tiempo y dedicación, me ayudas muchísimo. Felicidades a todos tus seguidores del canal. Abrazo de luz. Saludos.
Gracias por tus consejos Sara!!☺️👋🏻
Hermoso!!!😊❤
Hola 👋 bonito video
Dios te bendiga Sara,no sabes cuánto nos a ayudado a mi familia y a mi con tus prácticos consejos,hace mucho que te sigo y cada día a diario veo tus videos hasta los repito de ves en ves para siempre memorisarlo y ponerlo en función a nuestras vidas. Mi casa gracias a Dios está en calma no tiene ruido visual todo está limpio y ordenado mis cajones los de mi esposo y mis hijos también. De ves en cuando mi hija que ya es una jovencita compra muchos artículos sin depurar primero y ahí vengo yo a darle unos de tus consejos...y todo listo se acaba el ruido visual. Eres una mujer virtuosa que te de cada día inteligencia y sabiduría para seguir ayudándonos en esta comunidad. Vivo en Estados Unidos y aquí se compra mucho y tu me enseñaste a ahorrar y no comprar cosas de más. Gracias mil, eres parte de mi familia. Bendiciones para ti y tu familia.
5 ай бұрын
❤❤❤ Muchísimas gracias por tu mensaje Maraira. Me alegras el día ☺😍
Muchísimas GRACIAS por los consejos. ❤💜💛💙
Muy interesante el video , práctico , muy útil , comenzaré a realizarlo , Muchas gracias por los consejos Sara 😊
Gracias por las ideas!!! 😊
Ай бұрын
Encantada
Siempre tan clara en tus palabras❤ Gracias Sara
5 ай бұрын
A ti Lucrecia 🥰
❤ BESITOS MI SARITA, MUCHÍSIMAS GRACIAS POR SIEMPRE COMPARTIR CON NOSOTROS ❤ , A mi me a ayudado un montón la manera de pensar, antes yo decia tengo que aliñar el desorden y solo de pensar eso me daba pereza 😢 pero ahora e aprendido mucho con sus videitos a ahora solo digo tengo que colocar las cosas en lugar entonces se escucha fácil y me da mas ánimo 🎉( agrego que ya e podido ir asignado los lugares y espacios a cada cosa, por eso si es más fácil hasta para los niños y como todo esta escrito lo que hay en cada espacio asi todos colaboran, ❤
5 ай бұрын
❤️❤️❤️ súper buena idea. Gracias Keyla. Un besito 😘
Te aconsejo que abogues por libros físicos.
Gracias Sara, me ayudas a dar los primeros pasos en el caos que hay en mi casa, me siento más motivada!!
4 ай бұрын
💖🙌
Hola Sara muy buen video..... He seguido muchas recomendaciones tuyas y me ha ido muy bien lo unico que si no puedo dejar de hacer es comprar lubros yo necesito ese libreo fisico en mis manos para mi lectura diaria lo digital no me gusta.... bueno, solo tua videos. Saludos desde la ciudad de MEXICO 🌹🙏❤️
5 ай бұрын
Hola Bibiana, gracias por tu mensaje. Me parece fenomenal, cada cual tenemos nuestras preferencias... y el mundo sería muy aburrido si todos fueramos exactamente iguales!!!
No es tan bueno leer ni estudiar con todo digital.
@gokupanda1994
5 ай бұрын
Naturalmente se debe de buscar una tablet adecuada para la lectura para economizar el espacio
@maferst1
5 ай бұрын
Yo diario me la pasaba en aparatos eléctricos estudiando y trabajando incluso fines de semana y efectivamente, me daba migraña. 😵💫
@veronicacasillas6993
4 ай бұрын
Totalmente de acuerdo contigo 👍
@NeubOrutufDTP25
4 ай бұрын
Obviamente cuando la informacion en totalmente efectiva y muuuy buena gracias sara ❤
@angus22445
2 ай бұрын
Que opinas: Ser tacticle o organizado y digital en leyendo libros? Mí experiencia es peor en ambas…nada perfecto. 😢
Me gusta como te ves con esa ropa Sara 😊. Tu piel se ve muy bien también.
4 ай бұрын
Muchas gracias 😊
Hoy recién te conozco espero poder hacer lo q enseñas
4 ай бұрын
Bienvenida Alejandra!
Hola me gusto tu video y tomo nota . Un favor me podrías decir donde compraste ese suéter blanco que llevas puesto ,me gustaría tener uno, gracias 🙏
4 ай бұрын
Hola Samara, lo tengo desde hace mucho tiempo, la verdad es que no me acuerdo de dónde lo compré. un beso!
@samaraalva4116
4 ай бұрын
@ gracias por responderme, saludos y exito. Me suscribo ahora🙏
❤
Muchas veces e dejado limpio y al poco tiempo otra vez ya tengo acumulado 😂
Prefiero tener menos tonterías pero mis libros no pasan a digital
@julietarenteria400
5 ай бұрын
😂. Eso decía yo... 😊Ahora tengo en físico y digitales. Date la oportunidad con digitales, no es mala idea 👋😘
@kurribo
5 ай бұрын
@@julietarenteria400a veces no es porque no queramos, estar mucho tiempo en la tableta, el teléfono o la computadora me provoca migraña, uso gafas graduadas con antireflejante y ni así, por eso conservo mis libros, por no decir que un documento es demasiado frío e impersonal, no sé cómo explicar la sensación, pero en un buen libro encontramos la puerta a otro mundo y de alguna manera lo sientes cuando lo tocas o lo hojas, incluso tocarles el lomo puede despertar tu interés de inmediato, por no mencionar que si se va la luz puedes agarrar tranquilamente el libro de tu preferencia
Tengo tdah, y para organizar el espacio me resulta más útil la lógica del "point of performance", que consiste en tener todo lo más a mano posible para poder realizar una determinada tarea con la menor fricción posible. Esto tal vez no es muy distinto de tu propuesta de guardar algo "donde lo buscaría", pero podría argumentarse que uno no siempre elige el lugar de almacenamiento más conveniente, sino el que dicta la costumbre (propia, familiar o social). Por ejemplo, uno podría creer que el lugar en donde deberían ir los zapatos es el ropero del dormitorio, porque es lo lógico o decoroso, pero si no usás zapatos dentro de tu casa, no tiene más sentido almacenarlos en el recibidor? O qué sé yo, si tu hijo hace los deberes en la mesa del comedor, encontrar un cajón cerca de dicha mesa donde pueda guardar sus útiles y demás. La idea es que no haya que recorrer toda la casa buscando todo lo necesario para hacer una tarea X, y después para guardarlo, sino que esté todo ahí nomás, se saca, se usa, se guarda, y listo. En el video, ejemplos de esta lógica serían el almacenar la máquina de pochoclos (se me olvidó el nombre, perdón) al lado de los pochoclos, entonces en el momento de usarla está todo junto, o cuando decidiste organizar la ropa de tu hijo "para no pelearte para que la guarde" (o sea: para hacerle más fácil la tarea de guardar la ropa). Capaz sirve el aporte, abrazo.
4 ай бұрын
Muchas gracias por tu aporte, me encanta la idea del "point of Performance"!!
Yo, Evelyn trato de tener mi hogar sin ruido visual, pero 😊mi esposo Jorge es muy diferente a mi y es como que el necesita tener muchas cosas a la vista, como hacer para no ponerme a pelear con el por nuestras diferencias de orden.????
5 ай бұрын
Hola Evelyn. Te recomiendo este vídeo: Cómo tener tu casa organizada SIEMPRE | Estilos de organización según tu personalidad kzread.info/dash/bejne/mIhlw7GMYcKqf6Q.html
@jorgecifuentes1584
5 ай бұрын
@ Gracias por tu ayuda, ahora entiendo que mi marido es “estilo mariposa” y si el es ordenado pero a lo grande.
Hola, he solicitado la guía pero no me llega al correo ni al spam
5 ай бұрын
Hola Fina. Me puedes escribir un email a sara@sarayunacafe.com? Te la paso directamente ☺️ un saludo
Estoy en ese punto😢luchando para salir de ahi
He intentado descargar el ebook gratuito varías veces pero no lo recibo
5 ай бұрын
Hola! Disculpa las molestias. Si me envías un email a sara@sarayuncafe.com te lo paso directamente. Un saludo.
Hola. Odio el ruido visual.
Yo diria estres visual . Menos es más .
Yo tengo procastinacion y desmotivacion😢
5 ай бұрын
Te recomiendo este vídeo. CÓMO COMBATIR LA PEREZA Y ENCONTRAR TU FUERZA DE VOLUNTAD kzread.info/dash/bejne/pnuemKiOqq3Wn6w.html
@Reyna604
5 ай бұрын
@ gracias 💕
Muy interesante pero me agota tu modo de hablar. Es un poco intenso
4 ай бұрын
Hola Gabriela, cada uno tenemos nuestra personalidad y esta es la mía!! 😉
❤