Vitamina D na Menopausa - Você Sabe o Que Ela Faz?
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Você tem ideia do que a Vitamina D faz na Menopausa?
Então vem comigo que neste vídeo vou falar tudo sobre ela!
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Estudo
Smith-Ryan AE, Cabre HE, Eckerson JM, Candow DG. Creatine Supplementation in Women's Health: A Lifespan Perspective. Nutrients. 2021 Mar 8;13(3):877. doi: 10.3390/nu13030877. PMID: 33800439; PMCID: PMC7998865.
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Dra. Flavia Mambrini é Médica Ginecologista, Pós Graduada em Nutrologia e atua na área há mais de 20 anos.
Пікірлер: 604
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@luciaassis6331
Жыл бұрын
Com que idade devo tomar vitamina D. Por exemplo? 59 anos já toma.
@luciaassis6331
Жыл бұрын
Osso dentes músculo.
@GhasterEDITS
Жыл бұрын
@@luciaassis6331 😊😊da 😊😊😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@ciceralilamoraisoliveirad2140
Жыл бұрын
Oi dr flavia
@mariaelias4929
Жыл бұрын
😊
Entrei na menopausa há um ano e fazendo alguns exames constatei deficiência de vit. D. EM 2 SEMANAS de reposição ja me sinto outra pessoa. Melhorou tudo. Disposição, dores nas pernas e humor. Tudo que a dra esta falando no video é vdd.
@mariaceciliamansur9811
Жыл бұрын
Oi, qual a marca ou a farmácia de manipulação que vc comprou a vitamina D3? Grata😊
@llemeshot
Жыл бұрын
@@mariaceciliamansur9811 oi estou tomando a Delumi colecalciferol 7000. Minha ginecologista que receitou. Vc toma 1 comprimido por semana. Por 2 meses
@terezasilva4687
Жыл бұрын
@@mariaceciliamansur9811 eu mando manipular junto com a k2 como ela disse não é pra tomar isoladamente ok? E outra sai mais em conta !
@terezasilva4687
Жыл бұрын
@@llemeshot tomei 7.000ui de D durante 1 ano não subiu nem 1 o nível! Passei a toma 50.000ui por semana por 3 meses agora sim mantenho com 10.000ui por dia com 100 mcg de k2 😊
@llemeshot
Жыл бұрын
@@terezasilva4687 estou no começo da reposição. Mas já vi uma melhora. Mulher eu não tinha ânimo pra nada.
Quem tem tempo de ficar no sol hoje em dia? Tem que suplementar o pronto. Mas infelizmente suplementos é caro e nem toda população tem acesso.
@ivonetesantossilva401
Ай бұрын
É arrumar tempo pra tomar sol ou encontrará tempo para ficar na cama mais tarde.
Ótimo vídeo!!!
Perfeita sua explicação
Obrigada pelo vídeo Dr ❤
Gratidão pelo vídeo!
Muito esclarecedor! 😍👏🏻👏🏻👏🏻
❤ mto bom Dra/obg😊
Que aula doutora 👏👏👏 vou compartilhar.❤❤❤
Amém suas explicações doutora👏👏👏👏👏👏
Muito Obrigada!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💞
Amei as suas explicações, parabéns!
Amei a explicação da vitamina d
Parabéns Doutora 👏👏
@lauravasco6
Жыл бұрын
Sou isso tudo como tapo tudo corpo sou moçulmana comesei a sentir tudo .
Muito bom amei essa Doutora
Obrigado 🌟 adorei seu conteúdo Mutas bençãos 🙏
Amei a explicação muito obrigada
Obrigada!👏👏👏👏👏
Linda Dr cai de paraquedas no seu vídeo me ajudou muito obrigada que Deus te abençoe
Obrigada pelo vídeo ❤
@FlaviaMambrini
11 ай бұрын
Eu que agradeço🥰
Gratidão amei teu vídeo Dra DEUS Abençoe ❤❤❤❤
@FlaviaMambrini
Жыл бұрын
Gratidão❤️
Amei ❤
Ótimo esclarecimentos!! Obrigada dra👏👏👏😍
Obrigada Dr. Por nos explicar tão bem!!
Muito boa explicação. Perfeita.... tudo o médico tbm me explicou..😊
Ótimo vídeo. Simples, objetivo e esclarecedor. Parabéns doutora.
Excelente explicação , sinto isso desde os 42 anos
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos que Deus te abençoe hoje amanhã e sempre um grande abraço ❤❤❤❤❤
Fantástico, me ajudou muito esse vídeo, gratidão
As suas explicações são maravilhosas, muito esclarecedoras. Obrigada
Dr e isso mesmo que se passa comigo todos os dias com pernas a doer joelhos coluna ombros e tudo
Olá Dra,além de ser uma simpatia suas explicações são muito convincentes. Adorei
Parabéns exelente explicação vou logo tomar a minha temos que nos amar e nós cuidar e viver feliz❤
Oi, boa tarde Dra, nossa gostei, muito da senhora, muito obrigada por nos ajudar tá que Deus Jeová abençoe 🙏
Ótimo vídeo 👏👏👏👏👏
@FlaviaMambrini
Жыл бұрын
Obrigado 🥰
Estou tomando agora ...gratidão !👏🤝🙌❤
Obrigada dr por esta explicação vou começar me cuidar com vitamina D
Boa tarde excelente explicacao me despertou pra sobre pois tenho 47 e entrei na menopausa por conta de uma cirurgia de intestino , dax 10 anos q reponho os hormonios e tanta mudanca q assusta ,muiro obrigada pela explicação 😊
Tenho 45 anos e sinto muita dor nas juntas principalmente nos joelhos e ombros e também muito calor
Nossa muito bom de se ouvir e aprender obg senhor Jesus por tudo obg Dra já mim inscrevi no canal
Obrigada querida , Deus abençoe lindamente sua vida. Gratidão por esse vídeo me ajudou muito❤
Bom dia! Obrigadaaa Dra. é de suma importância a sua explicação.
Muito bom este esclarecimento. A muito não toma vitamina D, ando bem mal fisicamente
Parabéns Dr neh um Dr me falou isso não sabia❤
Estou na menopausa, e tou sentindo todos esses cintomas. Obrigada Doutora Por explicar para nós , a importância da vitamina D Já me escrevi no seu canal. Que Deus abençoe a senhora sempre
Precisava dessas explicações. Obrigada Dra.
@FlaviaMambrini
Жыл бұрын
Eu que agradeço🥰
Pastor Moabel Pereira ❤❤❤
Muito obrigadaa!Ótimo conteúdo!!
@marildafrancisca393
Жыл бұрын
Ótimas explicações, parabéns gostei
Ainda não estou na M.P porém quando fiz exame 0,3 tomei vitamina D3 extra forte, estou bem, agora vou tomar outra vez como manutenção, sim faz muito bem.
Muito obrigada pelas informações, adorei sua didática.Parabens!!!
Comecei a faze uso da vitamina D❤
Obrigada! 🌹
FOI MUITO BOM ❤TENHO ACOMPANHADO MINHA VITAMINA D.APRENDI MUITO COM VC OBRIGADA 🎉
Muito bom gostei
Amei assistir e compartilhei eu tenho 59 anos e 10 messes sempre to com esse poblema!
Esse vídeo apareceu pra mim na hora certinha, estou na menopausa e já alguns dias tô sentindo esses sintomas,vou fazer o exame o mais rápido possível.. Muito obrigada!
Obrigada pelo vidio
Dra eu sempre falei que sol é vida... sempre me senti muito bem qdo fico um pouco no sol.... agora sei o porque... muito esclarecedor seu vídeo.... bjuss ❤
Eu estou com deficiência de vitamina D estou me sentindo muito cansada ansiosa também e outros sintomas mas graças a Deus a médica já passou já passou o suplemento Já estou tomando
Gratidão Dra, quais são os outros nutrientes que precisamos repor? Deus abençoe sempre.
Muito bom doutora tomo banho de sol já um tempo e percebi que melhorei muito na menopausa. ❤
Amei o seu vídeo! Vou conversar com o meu médico, para passar o análise de sangue.
Doutora,só sei que vitamina D3 me dá muito energia. Vou seguir vc sim
Buenos días , muchas gracias
Obrigada Dr eu já estou na menopausa desde de 2018 🙌
Gratidão ❤
Ótimo video
Eu fiz os de rotina pelo SUS e levei o resultado para o médico e ele falou que eu não tenho nada, mais falei para ele porque eu me sinto muito mal parece que vou desmaiar e ele me respondeu eu não sei e eu disse pra ele então quem eu procuro se o senhor não sabe quem vai saber
@josefaalves9841
3 күн бұрын
Eita médico viu. O daqui diz que é ansiedade . tudo que o povo sente ele diz logo ansiedade procure psiquiatra.ate uma dor no joelho.kkk.so jesus
Grata ❤
Bom dia Dra. ! Obrigada informações muito importantes tenho que parar, porque a minha já esta em 90 !
Fiz exame de vitamina D e deu 20. Estou na menopausa e fiz minha suplementação. Dores, queda de cabelo, fadiga melhoraram.
Muito bom
Obrigada por compartilhar com a gente conhecimentos tão importantes 😅
Parabéns por sua ajuda através destes vídeos dr o povo precisa muito desses dr q nós ajudam gratuitamente
@FlaviaMambrini
11 ай бұрын
Fico muito feliz em poder ajudar 🥰
Boa noite na presença de Jesus amém Jesus
Adorei sua aula, excelente, me ajudou bastante qto a vitamina D3 ...tomo vitamina D3, K2 Citrato de calcio...e agora qro tomar amora, o q vc me diz?
Boa noite a todos
Gratidão. Amo sol mas vivo longe dele é com isso meu exame vitamina D tava 15 sofrendo com várias infecções de repetição aumento de peso colesterol alto pré diabetes cansaço fadiga calorão com níveis hormonal baixo indicando pré menopausa dores fortíssimas no corpo todo tenho fibromialgia é depressão e hérnia de disco na cervical afffff socorro. O Endocrinologista me passou vitamina D e tô começando sentir melhora é já troquei o pão por torradas por enquanto até retirar o glúten e já tô perdendo peso. Gratidão ótimo vídeo.
Adorei o vídeo, nova escrita por aqui ,acho que estou precisando de vitamina d.
Também temos que ter cuidado pra não termos excesso de vitamina D.
@FlaviaMambrini
Жыл бұрын
Com certeza 👍
Ola Dr😊 adorei sua explicações, foram bem eclarecedoras😁 mais tenho ainda uma duvida🤔 tenho 44 anos e no meu exame deu 23 d vitamina D. E o meu medico passou Adera 2000 e motilex HA tomar 1 por dia. Mais devo tomar os 2 ao mesmo tempo? E qual horario devo tomar cada 1 deles?
Depois dos 40 é só ladeira abaixo viu, misericórdia, saudades dos meus 20 e poucos anos 😭😭😭
@marianabaena1576
10 ай бұрын
Bem assim amiga 😂
@mariaaparecidaabbate8825
2 ай бұрын
Verdade😢😢
@eumake5440
Ай бұрын
Eu to repondo hormonios e vitaminas e estou subindo a ladeira de volta. Estou ótima com 55!
@reginetecardosodeoliveira2076
Ай бұрын
vedade meu Deus como agente ficar
Nossa que bom
Tem cinco anos quê entre na menopaus Não sinto calo ne isonha meu ginecologista e maravilhoso ,
Adorei sua explicação 😍
Estou com 49 anos estou no climaterio tudo que você falou estou precisando de vitamina D vou fazer o exame que o ginecologista pediu
Obrigada ❤❤
Meu Deus eu te peço saúde paz cura livramento fé pra mim lia Thiago Lucas Ario
Muito bom seu vídeo Da , entrei na menopausa ao 48 anos hoje com 62 ainda cinto ançia de desmaio e calores , não posso tomar ormonio já isso da c. D e cálcio.dono uma cmprimido ao dia .tenho problema circuladoro muitas varises. Uso ômega 3. Passei a usar a maca peruana notei melhorar agora muito queda de cabelo e uunhas fragas e insônia deste do início da mesma , me ajuda Pois não sei mais o que fazer , estou com 102 de gricemia e muita formigaçao nós pés. Tenho fribromiugia na coluna e ermias de disco e desvio na cervical, e lombar, deste ja grata por me ajudar . Esper resposta estou escrita no camal
Otimo vidio
Dra, muito bem explicado, obg .
2:06 Vit D3 e D2 2:42 Suplementação cálcio e magnésio
Boa noite dra é vdd que não é necessária fazer o exame doe ossos td ano ?passei n medico pedi a guia p fazer de rotina m falou q n é necessário fazer tds os anos ,isto é vdd?
Olá Dra estou com a pele do rosto muito seca estou fazendo uso do clifermim e tbm pré diabetes fazendo dieta com alimentação obrigado Dra
Isabete olá Dotora eu estou com 50.anos eu sinto que minha pele está muito ressecada e frágil
FLÁVIA MANBRINI BÔM DIA MINHA AMIGA
Olá dra eu tô climaterio e estou sofrendo muito com alguns problemas minha vitamina d tá 25 muito baixa segundo o médico. Obrigada
B12 TB e muito importante na menopausa
Obrigada e ótima explicação, agora sim estou mais tranquila ❤😘
@FlaviaMambrini
Жыл бұрын
Fico feliz🥰
@mariahelenabanzi2296
Жыл бұрын
Adorei a explicação