VITAMINA B12 - PARA QUE SERVE? COMO TOMAR? (METILCOBALAMINA)

Neste vídeo rápido eu vou falar tudo sobre a vitamina b12 (metilcobalamina), seus benefícios, como usar e muito mais!!!
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Dra Sandra Chagas
Cirurgiã Dentista
CRO/29905
💡 As informações neste canal são só para informação, portanto não são utilizadas para auto-medicação, auto-diagnóstico ou auto-tratamento. 😊
#vitaminab12
#metilcobalamina

Пікірлер: 469

  • @DraSandraChagas
    @DraSandraChagas4 жыл бұрын

    Deixe aqui suas dúvidas quanto ao assunto! Se você tem relatos sobre vitamina b12, compartilhe conosco!

  • @dianamilanez130

    @dianamilanez130

    4 жыл бұрын

    dra.porque pastilhas sub lingual,vit.b12,sao doce. sabor tangerina o que estou a ingerir, um abraço.

  • @sylviadeichmann1582

    @sylviadeichmann1582

    4 жыл бұрын

    Obrigada Dra, maravilhosa!

  • @canaldavalen9713

    @canaldavalen9713

    3 жыл бұрын

    Gostaria de saber a dosagem pra suplementação

  • @kellynavarro9923

    @kellynavarro9923

    3 жыл бұрын

    Dra Sandra, o exame de Vitamina B12 da minha mãe está em 271, ela tem 75 anos e está começando a esquecer as coisas. Pode suplementar com a metilcobalamina sublingual1000mcg com 400 mcg de metilfolato? Adoro seus vídeos! Já me inscrevi no canal.

  • @DraSandraChagas

    @DraSandraChagas

    3 жыл бұрын

    @@kellynavarro9923 É necessário um acompanhamento profissional, mas a dosagem é por aí.

  • @elianacachova5170
    @elianacachova517010 ай бұрын

    Não é só os veganos/vegetarianos que precisam suplementar.Mesmo quem come carne pode ter deficiência de b12 .

  • @tatianamusiou7205
    @tatianamusiou7205 Жыл бұрын

    Eu tomava um remédio caríssimo todo mês faixa preta para pernas inquietas e quando descobri que tinha B12 baixa e suplementei consegui parar com o medicamento em apenas três meses

  • @canalfutlegal

    @canalfutlegal

    3 ай бұрын

    Boa noite você tomou qual ? Tbm tome remédio pra ansiedade

  • @rhanielnik6736

    @rhanielnik6736

    2 ай бұрын

    ​@@canalfutlegal tome B12, magnésio dilmalato e d3 com K2, durma antes das 10 se possível e 30 minutos de atividade por dia, depois de um mês parei de tomar remédio para ansiedade e depressão, pois já não faziam diferença na minha vida

  • @adeliaernstoechsler1935
    @adeliaernstoechsler19353 ай бұрын

    Vídeo mais completo de todos. Vitamina B12 ñ engorda, ela explica a diferença das duas. Ninguém come 500 gramas de carne vermelha por dia, isso quer dizer que a falta da B12 é evidente.

  • @wagnerlopes5360
    @wagnerlopes53603 жыл бұрын

    Resumiu muito bem! A maioria dos médicos da doença, prescritores de remédios não sabe e/ou não dão a mínima para vitaminas pois ganham seu dinheiro exatamente com a sua doença!

  • @adailtonsantos8812

    @adailtonsantos8812

    10 ай бұрын

    Disse tudo

  • @verasavioli3263

    @verasavioli3263

    3 ай бұрын

    Eles sofreram lavagem cerebral na universidade parece uns robozinhos programados só tratam sintomas superficialmente, não investigam as causas ,se morrermos é só mais um a menos. Só procuro médicos ortomolecular medicina integrativa.

  • @marilemontenegro7217

    @marilemontenegro7217

    Ай бұрын

    Si la venden uds en ARGENTINA...POR FAVOR DIGAME DONDE LA CONSIGO.GRACUAS

  • @rosanesouza6268

    @rosanesouza6268

    14 күн бұрын

    @@wagnerlopes5360 os médicos não nos mandam tomar, porque, querem passar paliativos, pra ficarmos dependentes e gastar muitoooooo ind. Farm.

  • @silvanac.m.2575
    @silvanac.m.257511 ай бұрын

    Explicação top, top, top!!!! Simples, clara, objetiva. Parabéns doutora! Que o Espírito Santo te capacite cada dia mais, fazendo de você um instrumento Dele para ajudar o próximo com os seus conhecimentos.

  • @joicesilva2709
    @joicesilva27094 жыл бұрын

    Dra abençoada mesmo, ajuda muitas pessoas! Compartilhando e dando like!

  • @pauloamaral3126
    @pauloamaral31264 жыл бұрын

    Dra top das galaxias mesmo! Vídeo show de bola! Compartilhando!

  • @patriciaalencar8300
    @patriciaalencar83004 жыл бұрын

    Vou compartilhar pois sei que muita gente precisa saber disso! Like também!

  • @elisaandrade879
    @elisaandrade8793 жыл бұрын

    Ótimo trabalho Dra, parabéns

  • @elinarcamposoliveira3102
    @elinarcamposoliveira31024 жыл бұрын

    Muito bem, dr. muito grata!

  • @paulatavares160
    @paulatavares1604 жыл бұрын

    Informações valiosas! Compartilhando!

  • @celiareis6341
    @celiareis63413 жыл бұрын

    Útil até demais Dra, muito claro as explicações!!! Adorei!!! Já me inscrevi!!!

  • @Ana11Cristina
    @Ana11Cristina3 жыл бұрын

    Ótimo vídeo.

  • @celsohamaty8404
    @celsohamaty84042 жыл бұрын

    Excelente vídeo!

  • @sandragomes5584
    @sandragomes55843 жыл бұрын

    Amei suas intenções Dr Sandra

  • @flaviapires4268
    @flaviapires42682 жыл бұрын

    Obrigada pelos esclarecimentos!

  • @joanamendes1515
    @joanamendes15154 жыл бұрын

    Ricas informações! Obrigada Dra!

  • @elifernandes8342
    @elifernandes83424 жыл бұрын

    Muito bom , Grata Dra comparilhei no meu face, fiquei uns 6 anos com a sensação horrivel no meu pé direito , nenhum médico descobria, pesquisei muito e fui em um médico funcional. hoje está tudo aí desenhado. Vivemos a época mais maravilhosa. Deus abençõe esses médicos que fazem a diferença.

  • @terezinhaestevam1821
    @terezinhaestevam18213 жыл бұрын

    Ótimo dra👏👏👏👏

  • @roselimonteiro7379
    @roselimonteiro73792 жыл бұрын

    Excelente Doutora. Que espetáculo de explicação.

  • @anacristinameireles6347
    @anacristinameireles63474 жыл бұрын

    Amei... Deus abençoe

  • @zelysantosdasilvamanganell3859
    @zelysantosdasilvamanganell38593 жыл бұрын

    Maravilhosa explicação! A melhor que já vi! Parabéns 👏👏

  • @fabianegouveia2909
    @fabianegouveia29094 жыл бұрын

    Excelente explicação!!!!

  • @ionespavaopavao6511
    @ionespavaopavao65113 жыл бұрын

    explicação maravilhosa Parabéns doutora

  • @irisswenna7016
    @irisswenna70163 жыл бұрын

    Vídeo super útil ! 👍👏👏👏👏

  • @melissaalmeidamiranda288
    @melissaalmeidamiranda288 Жыл бұрын

    Gostei muito💖

  • @evandroribeiro5104
    @evandroribeiro51044 жыл бұрын

    Ótimo e parabéns

  • @amorpelavida5044
    @amorpelavida504410 ай бұрын

    OLA, MUITO BEM EXPLICADO ADOREI😘

  • @jacquelinemarianomachado5286
    @jacquelinemarianomachado5286 Жыл бұрын

    Ótima explicação obrigada

  • @mobileje
    @mobileje3 жыл бұрын

    Excelente Dra. Sandra. O assunto foi muito bem sintetizado.

  • @mauricio_cae
    @mauricio_cae4 жыл бұрын

    Fantástico seus vídeos...

  • @skoobyg40
    @skoobyg402 жыл бұрын

    EXCELENTE DRA

  • @mariaceli3789
    @mariaceli37892 жыл бұрын

    Muito útil muitas sabedoria obrigado

  • @jacksonflorianomotta8622
    @jacksonflorianomotta86223 жыл бұрын

    Muito obrigado dra. muito bom sua explicação muito bom seu conteúdo por isso digo abra vídeo ouço 3 minutos tem pessoas simples e muito boas aqui

  • @amadazilene9843
    @amadazilene98433 жыл бұрын

    Muito bom esse vídeo obrigada é tudo que eu queria saber

  • @lucisilvasantana2818
    @lucisilvasantana2818 Жыл бұрын

    Dra, mto boa duas explanação. Gostei.

  • @manusantos9011
    @manusantos90113 жыл бұрын

    Obrigada Dr , por nós orienta era essa vitamina que eu estava precisando.

  • @antoniapaula7898
    @antoniapaula78982 жыл бұрын

    Maravilhoso obrigada

  • @judithassis3513
    @judithassis35133 жыл бұрын

    Amei. Bom dia. Parabéns. Você explica muito bem. Vou te seguir sempre. Obgda.

  • @rosanaoliveira3761
    @rosanaoliveira3761 Жыл бұрын

    Deus te abençoe ricamente! 🙏💕🌹

  • @rodrygomatos3733
    @rodrygomatos37332 жыл бұрын

    Muito bom vídeo esclareceu todas as minhas dúvidas, obrigado e parabéns pelo trabalho

  • @fernando7659
    @fernando7659 Жыл бұрын

    Meu velho! Sabe tudo a mulher! :D Vídeo mto útil.

  • @alexandrebassani1197
    @alexandrebassani11977 ай бұрын

    Excelente trabalho MUITO DIDÁTICO!!!

  • @isabelranhel5471
    @isabelranhel54713 жыл бұрын

    Muito bem explicado ! Senti na pele a falta da vitamina B12 . Sou alérgica a medicamentos. E tive macrocitose causada por metrotexato . Erros médicos. E muita dificuldade em conseguir um profissional que resolvesse meu problema. Mas depois de tanto sofrer aprendi , uso a metilcobalamina e já estou bem melhor. Se fosse contar TD q me aconteceu escreveria um livro

  • @liariverlia6744
    @liariverlia67446 ай бұрын

    Amei os seus conselhos Dr.

  • @CarlosAlbertoFolha
    @CarlosAlbertoFolha2 жыл бұрын

    Excelente vídeo Dra., muito boa explicação. Obrigado, abraço!!

  • @jota22-yw9uv
    @jota22-yw9uv Жыл бұрын

    Muito obrigado meu anjo 😇, até os dias de hoje seu vídeo continua ajudando

  • @gracienegomes1847
    @gracienegomes18472 жыл бұрын

    Obrigada ótima explicação deus abençoe

  • @joanalaura1896
    @joanalaura18965 ай бұрын

    Muito muito util ! Obrigada❤

  • @adrianagraminha2728
    @adrianagraminha27283 ай бұрын

    Maravilha estou encantada

  • @anamarialepper9651
    @anamarialepper9651 Жыл бұрын

    Muito bom seu vídeo, parabéns e obrigada

  • @jaquelineoliveira5341
    @jaquelineoliveira53412 жыл бұрын

    Gente como a senhora me deu explicação magnífica.. Vou medir a minha.

  • @veninanogueira260
    @veninanogueira2603 жыл бұрын

    Entrando pele primeira vez. Gostei, muito esclarecedor! Obg

  • @MrJcasilva
    @MrJcasilva9 ай бұрын

    👏👏👏 Dra. Sandra, sua explicação foi excelente!

  • @franciscohsn
    @franciscohsn2 жыл бұрын

    Realmente a melhor explicação que assisti, muito obrigado, fez a diferença.

  • @user-wg7rl2gj1c
    @user-wg7rl2gj1c6 ай бұрын

    Muito bom gostei vou praticar

  • @natalinomoreira9163
    @natalinomoreira916311 ай бұрын

    Muito bom o conteúdo, já estou suplementando muito obrigada Dra

  • @gracilenesantos2857
    @gracilenesantos28573 жыл бұрын

    Simples, rápido e fácil, o melhor vídeo que já vi sobre vitamina B12 ameiiii. Obrigada

  • @diaslizane5011
    @diaslizane50114 ай бұрын

    Amei essa explicação

  • @mariafranciscadossantos1699
    @mariafranciscadossantos1699 Жыл бұрын

    Vc é maravilhosa muito obrigado

  • @reginamarta4248
    @reginamarta4248 Жыл бұрын

    Excelente vídeo ,um dos melhores que já assisti sobre o assunto! Gratidão!

  • @vilmafatimavieira4829
    @vilmafatimavieira48293 жыл бұрын

    Bom dia!!!! Dra Sandra,eu tenho TDS esses sintomas. Estou usando manipulada em cápsulas,na farmácia não faz ela sublingual, aqui onde manipula. Obrigada,vc tem sido um canal de bençãos na minha vida. Deus te abençoe sempre!!!!🙏🙌🙏🙌🙌🙏👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧👩‍👩‍👧‍👧🌷🌷🌷🌷👏👏👏👏👏👏👏👏👏

  • @laudicenia715
    @laudicenia7157 ай бұрын

    Essa. Médica. E. Excelente

  • @rosanam.h3171
    @rosanam.h31715 ай бұрын

    Gratidão por suas excelente explanação. 🙌👏👏

  • @adilsongomes6050
    @adilsongomes60505 ай бұрын

    Obrigado doutora Deus te abençoe

  • @user-nh4kp3mq8i
    @user-nh4kp3mq8iАй бұрын

    Amei essas informações ❤💖

  • @raimorais9035
    @raimorais90359 ай бұрын

    Muito bom comentario! taí! amei

  • @nancyhaendchen9027
    @nancyhaendchen90272 жыл бұрын

    Excelente vídeo Doutora, gratidão! Tirou minhas dúvidas, realmente precisando da B12.

  • @alejandrocalencastro4067
    @alejandrocalencastro40679 ай бұрын

    Excelente.

  • @jorgegomes9887
    @jorgegomes98875 ай бұрын

    Top! Doutora, é td que eu precisava saber obrigado ❤😂

  • @zilmaoliveira7682
    @zilmaoliveira7682 Жыл бұрын

    Muito obrigada Dra Sandra, estou muito esquecida e insônia, tenho 64 anos, Deus te abençoe

  • @simonesantos7207
    @simonesantos72074 ай бұрын

    Excelente explicação Dr muito obrigada ❤

  • @alvimarrochadarosaalvim8018
    @alvimarrochadarosaalvim80182 ай бұрын

    Muito completa sua avaliação dessa vitamina.

  • @daniellayasmin5357
    @daniellayasmin53573 жыл бұрын

    Maravilhoso o vídeo, consegui manipular a metilcobalamina sublingual..

  • @SilviBelo
    @SilviBelo17 күн бұрын

    Ótimo video. Obrigada

  • @Gamehousedistri
    @Gamehousedistri Жыл бұрын

    Nossa dr você e fantástica minha b12 esta em 134 vou tomar a 5000 mcg subilingual ja ganhou meu like mais um escritório

  • @aparecidafreitas7903
    @aparecidafreitas79034 ай бұрын

    Que dr direta essa gostei viu mandou ver

  • @gloriamariarodriguesnoguei5439
    @gloriamariarodriguesnoguei54393 жыл бұрын

    Utilissimo!

  • @Leone524
    @Leone5243 жыл бұрын

    Nossa. Gostei demais. Vou começar a tomar hoje . Estou com déficit da B12. Estava em dúvida em relação ao horário. A Sra me esclareceu, muito obrigado. Por ser hidrossolúvel, poço tomar qualquer hora. Obrigado

  • @Fatim705
    @Fatim7054 жыл бұрын

    Muito bem explicado. Gratidão Dra.Sandra.

  • @brunamoraes3792
    @brunamoraes3792 Жыл бұрын

    Eu estou com vários sintomas, a minha está em 218 , só Deus sabe com estou.... só não sei quantas mcg usar.... triste que os médicos de fora não passa pra gente exame de vitaminas, acho que não sabem nem o que é isso... tanta gente com ansiedade , depressão e eles enfiando antidepressivos, meu Deus. Quanto eu devo usar?

  • @tamiresrodrigues7060

    @tamiresrodrigues7060

    3 ай бұрын

    a Minha esta 468 e a médica disse que estava normal sendo que o normal é acima dos 800 ai eu estou tomando a vitamina metilcobalamina que mandei manipular não precisa de receita médica a minha é de 1000mcg

  • @ivanilgaldino.variedades.7427
    @ivanilgaldino.variedades.74273 жыл бұрын

    Tenho quase todos os sintomas que vc falou nunca medi nada vom certeza tenho falta dela .

  • @boasvibracoes4169
    @boasvibracoes41693 жыл бұрын

    Obrigada

  • @Luciana.fortini
    @Luciana.fortini7 ай бұрын

    😮😮😮😮 chocada por saber os enormes benefícios dessa vitamina! E com a explicação esclarecedora da doutora! Excelente doutora, obrigada❤

  • @joaoalonso556
    @joaoalonso55619 күн бұрын

    Muito importante essa palestra,obrigado

  • @julcemarcorrea5744
    @julcemarcorrea574414 күн бұрын

    Meus parabéns dra. muito bem explicado.

  • @Luz-gt5te
    @Luz-gt5te Жыл бұрын

    Parabéns! Excelente explicação, tenho a síndrome das pernas inquietas, cãibras e má circulação nas pernas, já estou indo procurar meu médico amanhã.

  • @lucioflaviomartinscavalhei4084
    @lucioflaviomartinscavalhei40842 жыл бұрын

    agradecido.

  • @esterbrito935
    @esterbrito9353 жыл бұрын

    Olá querida amei sua explicação. Poderia me dizer quanto custa 😍😍

  • @Vibrando.no.AltoSax
    @Vibrando.no.AltoSax3 жыл бұрын

    Uaw que aula! Devo estar sem mesmo! Se eu comprar suplemento na farmácia então não seria bom né? Pq meu estômago não é bom, tenho deficiência de ácido cloridrico

  • @emersontarga2100
    @emersontarga21003 жыл бұрын

    Bom dia doutora..quantos MG de vitamina B6 posso tá tomando junto com a b12?

  • @soniamoreira4510
    @soniamoreira45103 жыл бұрын

    Estou tomando suplemento e é orgânico

  • @andreianunespereira1830
    @andreianunespereira18307 ай бұрын

    Incrível explicação! Já notei muitos desses sintomas. E a minha estava a baixo dos níveis ideais. Se não fosse explicação como essa ia morrer e os médicos falando que estava no nível aceitável 😢

  • @nivaldosalvojesus9883
    @nivaldosalvojesus98839 ай бұрын

    Dra. Sandra, parabéns pelo seu canal. Sou inscrito no seu canal. Fiz plastia na valva mitral com colocação de anel há cinco meses. Minha pressão arterial normal, agora, é 10 por 8. Posso suplementar a vitamina B12 na dose de 1000 mcg? O excesso de vitamina B12 prejudica os rins ou outro órgão?

  • @eronimoraesdasilva7867
    @eronimoraesdasilva78674 жыл бұрын

    Oi Dr sandra eu faço uso de vitamina b12 e acido folico

  • @AnaClaraSilva-dt8gw
    @AnaClaraSilva-dt8gw Жыл бұрын

    Gostei muito da sua explicação Gostaria muito de saber como posso tomar zinco estou tomando junto com ômega e D-3 esta certo?

  • @mauriceliasilva7500
    @mauriceliasilva75003 жыл бұрын

    Perfeito esse vídeo estava procurando justamente isso que horas tomar muitos vídeos mais muito vago. Parabéns

  • @miguelpaiva1202

    @miguelpaiva1202

    3 жыл бұрын

    Que hora tomar ¿¿¿

  • @vanderleilourenco6908
    @vanderleilourenco69083 жыл бұрын

    Hoje temos a informação em.nossas mãos ... Obrigado Dra!

  • @Felipe-nt2rn

    @Felipe-nt2rn

    2 жыл бұрын

    Bom dia doutora felipe tenho 35 anos está em 300 minha b12 baixa e posso tomar 1mg de metilcolabina por dia ??? Na forma de 12 metil/ 1000 mg será bom ?

  • @dejaneselma3960
    @dejaneselma39603 жыл бұрын

    Excelente Dra. Sandra,Obrigada pelas informações ! A MINHA B12 ESTÁ 143, DO MEU ESPOSO 179 ,DA MINHA FILHA DE 10 ANOS 108 ,A DUVIDA É POSSO SUPLEMENTAR E DA PARA MINHA FILHA SUBLINGUAL 500 a 1000mcg .