Подпишись на наш инстаграм: Виталий Дунец: instagram.com/vitalii_dunets/ Городенчук Александр: instagram.com/private_trainer_ag/ Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: abcshop.su/champ-training-mobile-app/ Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)

ОТЛИЧНЫЙ выпуск ! Виталик ОЧЕНЬ ХОРОШО ОБЪЯСНЯЕТ и ДЕМОНСТРИРУЕТ ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! ЗДОРОВЬЯ, УСПЕХОВ и ВЕЗЕНИЯ

Саша, Виталий, огромное спасибо, четко и доходчиво! Ни одного диза! Чистая энергия!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Даже хейтеры не позволяют себе дизлайкнуть:)

да, очень полезное упражнение.Благодарю!

Хороший видос,как всегда в принципе)

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

СпасибО! Рад стараться!!

@user-bz7lo1lv1w

4 жыл бұрын

Супер видео. Будьте добры покажите комбинации для левши

Спасибо за видео. Очень познавательно.

Очень хороший момент был раскрыт👍🏻

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

это факт!

Спасибо Саша, очень дельный совет!!!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всега рад :)

Отлично. Все достаточно просто для выбора ударной дистанции. Спасибо

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Ага)

Спасибо, Александр ! И всем разумным людям тоже ! Хорошие уроки ! Александр, если возможно, давай рекомендации для реального боя на улице, когда злодеев может быть и несколько, когда человек не спортсмен, но нужно защититься, остаться целым, и победить ..! Ты уже делал такое видео, было полезным, благодарим .

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Здравствуйте, спасибо. Обязательно еще такого плана сниму:)

Дунец мощный тренер!!!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Без спору!

Спасибо. Очень грамотно объяснили. Это кстати очень важная тема: дистанция, тайминг.

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Точно!

Супер! Так просто донести такую базовую, но супер важную вещь! Спасибо!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда пожалуйста)

Обязательно попробую.спасибо за вашу работу, много полезного для себя подчеркнул.

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!)

очень и очень познавательное видео!!! Лично мне подобное еще никто не объяснял! Очень грамотные парни!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

НА канале много грамотного материала :) подписывайтесь и смотрите :)

Как бы я хотел заниматься у вас с Виталием!

как всегда четко, ясно и полезно!!!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Рады стараться!

Александр!!! 🖒🖒🖒

@ILOVEMUAYTHAI

5 жыл бұрын

Спасибо!

Супер!

Очень полезное видео, спасибо!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда рад!)

Отличный видос!!! Полезный урок

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Это да) спасибо!)

Спасибо.объяснил доходчиво

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда рад :)

как всегда очень полезная инфа. лайк вам :-)

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!!

У меня это как то на автомате делается. В 13-15лет занимался боксом и отложилось. Сейчас в 30 лет тайским занимаюсь и дистанцию на автомате меряю рукой . спасибо за твою работу!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда рад!) Да, тема очень полезная и хорошо когда тренеа учат подобному с самого начала!

Хорошо объясняет паренек. Респект и лайк. Продолжайте

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо! Будем стараться!

Спасибо

@ILOVEMUAYTHAI

5 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!

Полезная информация!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

ага)

логично, будем пробовать)

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

супер!

Отлично...

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!

Очень интересный материал )

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!!

Интерено) Ну вообщем лайки под видео, как всегда за все говорят)

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!!)

спасибо друг

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда рад!

полезный урок

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

только такой материал стараюсь снимать)

Очень по делу

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

у нас тут только так :)

Виталя красава!

@ILOVEMUAYTHAI

5 жыл бұрын

Да , тут не поспоришь!)

хороший выпуск

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!

Важный нюанс!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Очень даже!

@user-kf3co3pn5f

6 жыл бұрын

I LOVE MUAY THAI главное чтобы с уклоном не встретили на встречу.

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

могут встретить поразному, тут уже чувствовать нужно, контакт делать мягко)

Снимите пожалуйста видео про экипировку в таиланде , цены и тд

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Такие видео делаються только по заказу

@dilu7173

6 жыл бұрын

Да интересно.

На самом деле не каждый тренер может это показать.Спасибо👍

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Это точно! Много развелось в последнее время "левых" тренеров. Особенно как в последнем видео "давайте обсудим"

Здорово брат!То что он говорит Прада!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Конечно! Только так)

Интересно, я это делал, но не осознавал. Хорошая подсказка, особенно кто скрытый левша.👍🏻

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Для всех полезна будет)

А может лучше при работе на мешке чтобы передняя рука сантиметров 30 не дотягивалась до мешка? Если посудить мешок это тело соперника, но нужно в расчёт ещё руки выставленные вперёд брать.

Огонек!!!!!👍💪👊Саня👏

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Рад стараться!:)

Виталий очень грамотный тренер

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Тут без спору!!

Суперр

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!!

Бра спасибо)))

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда пожалуйста)

Жил бы в Питере, занимался бы только у Витахи

Как гласит пословица "всё гениальное, просто".

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Да, это факт!)

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

А чем ты опытней, тем все проще тебе кажется))))

@user-ue2mg3db9t

6 жыл бұрын

а что именно гениально???

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Если вы не понимаете, что тут гениального - тогда вы не были новичком и у вас небыло чувства дискомфорта из-за того - что плохо чувствуете дистанцию, не начинали атаку которая уходила в пропасть, вас не встречали из-за плохо подобраной дистанции, а то говорит о том, что вы в парах работали очень мало, если работали. Если вам не понятны такие вещи.

Вечер добрый. Не могу найти Виталия в инстограмме выходит бадюк Сергей на авотарке. Подскажи пожалуйста Саня

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

instagram.com/vitalii_dunets/ Вот так

💪🏻💪🏻💪🏻

👏👏👏✊

Не верится что этот видос вышел 3 года назад

@ILOVEMUAYTHAI

3 жыл бұрын

Это да..)

Зделайте пожалуста обзор про Голландский стиль Муай тай

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Обязательно сделаю!

🔥🔥🔥💪💪💪🤙🤙🤙

нужен видос, как обойти переднюю руку.

@ILOVEMUAYTHAI

4 жыл бұрын

солидарен!)

Ребята, не могу воздержаться от возражения, при всем уважении позвольте с вами не согласиться в этом моменте. Мне кажется что хитрый соперник быстро поймет, что ты атакуешь всегда с одной и той же дистанции и каждый раз перед атакой проверяешь дистанцию касанием перчатки, и быстро научится этим пользоваться, сами понимаете как, не мне вам объяснять. Мне кажется лучше не ограничивать свои степени свободы и не сужать рамки, не сковывать себя стойкими стереотипами, а наоборот, расширять свой арсенал вариантов моделей поведения в бою, тренировать глазомер и учиться атаковать и защищаться с разных дистанций

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Мы не говорим, что это единственный способ, мы предлагаем вам один из вариантов.

@vitalii_dunets

6 жыл бұрын

Это хорошая фишка не только для начала атаки , но и просто для контроля дистанции чтоб не подпустить к себе соперника, и никто не говорит так делать всегда, правильно пишет Александр, это один из вариантов 😉👊

@VovaHCK

6 жыл бұрын

Уважаемый,с другой стороны,не каждый же раз касание перчаткой идет перед атакой,и еще момент,если это касание-быстрый хлесткий джеб,после него не так то просто контратаковать,даже опытному противнику,а тот кто проводит джеб,со своей стороны подбирает дистанцию и закрывает обзор!!!ну и ,придерживающейся такой манеры(касание перчатки)естественно внимательно следит за возможными контратакующими действиями противника и готов в случае чего защищаться!!поэтому я позволю себе сказать,что такой способ,естественно не в прямолинейном(боец идет вперед, пытается касаться перчатки противника и после атакует)))исполнении,а как тактический элемент-очень эффективна!!!!!!!!!!!!

@user-db9yh8zr2k

6 жыл бұрын

Виталий Дунец вот я об это и хотел написать как раз, чтобы обратить внимание на тот нюанс, чтобы эту фишку не делать слишком регулярно и следить за тем чтобы она не превращалась как бы в неосознанную привычку, я когда занимался боксом у нас были в зале несколько ребят, у которых были выработаны на уровне нервных тиков привычки делать одно и то же паразитное движение перед атакой, один дёргал плечом, другой делал движение перчаткой круговое, ещё один просто выражением лица маяковал о своей атаке, это им мешало и им было трудно от этих неосознанных привычек избавляться

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Тактический элемент - вот , в точку :)

Круто, буду учится на спарингах а то бывает не достаю а получаю норм по фейсу🙄👿

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Бывает!)

👍👍👍👍👊👊👊👊👏👏👏👏

после этого видоса подписка 100%

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

И друзьям покажите :)

+

Спс теперь я умею бить правильно

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда рад)

Хороший парень, хорошо бьет, хорошо рассказывает, и вообще видно, что в этой теме профессионально...НО!!! Оказываясь на дистанции "контакта" (нет общепринятого такого понятия), оба бойца оказываются в равных условиях. Подойдя к противнику для удара, ты этим даришь ему равноценный шанс ударить тебя, и быстрее будет тот, кто лучше ВИДИТ дистанцию. Потому в боксе нет такого понятия как "контакт", а есть чувство дистанции основанное на глазомере, что делает атаку более срытой и внезапной...тоесть, один видит дистанцию лучще, а другой хуже не зависимо от того есть "контакт" или нет....

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Так мы же не сказали, что почувствовав контакт вы в выйграшном положении..)) это для новичков, что бы понимали когда бить)

@vitalii_dunets

6 жыл бұрын

Визуальное определение дистанции это уже следующий уровень. Нужно с чего то начинать.. Контакт ещё нужен для контроля противника и сохранения безопасной дистанции. Пример Вам такие бойцы как: Магрегор, Буакав, Джо Джонс это лучшие в своём деле и они часто этим пользуются, понятно что не всегда ( это нужно быть не очень умным чтоб так делать всегда )

@user-ue2mg3db9t

6 жыл бұрын

Виталий, быть может вы и правы,хотя, наверняка правы, если вы это так понимаете. Но, в данном ролике вроде бы не было сказано, что это для начинающих, что следующий уровень,это визуальное определение.....или я что то прозевал......В любом случае, вы молодец, и мое уважение вашему труду.

Крис Берд)

Раз ты нащупал контакт, то и противник тоже с тобой "в контакте". Какова вероятность просчёта? Я имею ввиду, что вот так - дважды касаясь руки противника в поисках дистанции, в один прекрасный момент получить оверхэнд под второе касание.

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

А это уже тактика боя после контакта, тот кто умней и, хитрей и подготовленей:))

вот когда Виталий сказал что он оставляет руку после атаки,то в смешанных единоборствах могут забрать руку на бросок через плечо,бедро или подтянуть сразу же на колено.

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Можно сделать по разному, потому тут уже все походу :)

@user-bz8vs9ow5r

6 жыл бұрын

Как показывает практика того же ufc, сделать такой бросок просто нереально.

@user-vw1xp3ht6g

6 жыл бұрын

в ufc руки так не выбрасывают на чувство дистанции

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Солидарен!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Как это нет) Джонса посмотрите к примеру в бою с Рашадом)

Я почему то боюсь дистанцию сокращать. Какая то зажатость (

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Посмотрите ролики о том как не бояться удара, А так же о том как сокращать дистанцию

@azamatabdilov8003

6 жыл бұрын

I LOVE MUAY THAI что с вашими глазами? Не высыпаетесь. Хороший контент

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Сон смерти брат - как говорит мой тренер. А на самом деле, нет времени спать, хочется успеть все :)

@dmitrysmirnov2349

6 жыл бұрын

I LOVE MUAY THAI к ударам я привык и уже не боюсь. Просто страх сокращать дистанцию

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Это вопрос времени и опыта)

интересная штука..но в боксе этого я не встречал..не объясняют..

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

А на самом деле - это очень важный аспект

Ваш прогноз на бой Фергюсон против Хабиба пожалуйста).Мне лично кажется Тони Фергюсон сможет одолеть Хабиба!!

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Это будет очень интересный бой, трудно сказать...)

@TUOM561

6 жыл бұрын

I LOVE MUAY THAI Спасибо за ответ;)

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда пожалуйста)

А что за парень объясняет)? Ссылочку можно)?

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Виталий Дунец, ссылка на его инстаграм в описании

@user-ty4lv2vd6l

6 жыл бұрын

I LOVE MUAY THAI да-да спасибо, поздно заметил, сорри

2 лайка

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Спасибо!

в боксе держат противника на передней руке..

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

на том же контакте))

@user-le2pq2nn4v

6 жыл бұрын

STEFAN Ja в принципе тоже самое..но есть существенные отличия..в муай-тай эта работа важнее и лучше разработана..все отлично!

@user-le2pq2nn4v

6 жыл бұрын

I LOVE MUAY THAI никакой критики..все отлично..в яблочко

@user-kf3co3pn5f

6 жыл бұрын

STEFAN Ja я не согласен, без дистанции в боксе тоже очень тяжело. Дистанция для любой ударки важна.

Горло измазал.

@ILOVEMUAYTHAI

3 жыл бұрын

Каждому свое

Спасибо

@ILOVEMUAYTHAI

6 жыл бұрын

Всегда пожалуйста!)