Ana Barbu se numără printre femeile care, atunci când au devenit mame, și-au schimbat direcția profesională. Prin propria experiență, a descoperit că, pentru o bună funcționare, mamele au nevoie de ajutor în a stabili o rutină sănătoasă de somn copiilor. Astfel, în urma aprofundării serioase a acestui subiect, a lansat platforma Dormi, puiule, dormi.
Puteți afla întreaga poveste urmărind podcastul nostru #Mameprenori.
Collect memories, not toys 🦁
www.jujuc.ro
Follow us on social:
Instagram: / jujuc.ro
Facebook: / jujucpunctro
Tiktok: / jujuc.ro
Cuprins:
00:00 - Intro
02:35 - Dezvoltarea profesională și personală a Anei Barbu
07:20 - Oboseala și greutatea privării de somn
11:05 - Anxietate și depresie postpartum
16:20 - Despre Sleep Training
27:40 - Păreri împărțite privind plânsul copiilor
36:40 - Împărtășirea cunoștințelor despre somnul copiilor
42:40 - Pericolul suprimării emoțiilor
51:17 - Sprijinirea părinților în momentele dificile
01:01:40 - Echilibrul și limitele dintre viața profesională și trăirile personale
01:06:40 - Recunoașterea nevoilor personale
01:09:29 - Susținerea, dar și presiunea, familiei (soțului)
01:17:15 - Activități alternative. Ajutarea oamenilor
01:20:30 - Surse de inspirație
01:30:58 - Outro