Hi Lara, ich bin auch mit MS diagnostiziert und kenne das was du beschreibst. Meine Mutter ist sehr spirituell und auch etwas bekloppt, dennoch muss ich zwischenzeitlich an sie denken, wenn es mir nicht gut geht, weil sie ständig predigt, wie wichtig es ist sich selber gut zu behandeln und was für umfangreiche Folgen es haben kann wenn man es nicht tut. Besonders mit der Diagnostizierung gings mir natürlich sehr schlecht und die darauf folgende Zeit war nicht besser. Allgemeine Unzufriedenheit mit mehreren Dingen in meinem Leben gingen damit einher. Mir gings so schlecht, dass ich vor Angst und Unzufriedenheit ständig Herzrasen und Schmerzen im ganzen Körper hatte. Am springenden Wendepunkt dieser Geschichte habe ich meine Kündigung als Physiotherapeut in einer Klinik eingereicht (obwohl ich die Arbeit liebe/liebte) und bin in eine andere Richtung eingeschlagen (immernoch Physiotherapeut) und zack(!) mir ging es um Meilen besser ! Mir war vorher nicht bewusst, wie stark der physosomatische Aspekt Eingriff auf meine Gesundheit hat! Zu wissen, ich hab das Ruder in der Hand, ich gestalte mein Leben wie ich es mir vorstelle usw. haben RIESEN Einflüsse. Natürlich ist die MS nicht weg, das merke ich, aber besonders jetzt zur Corona Situation, in der dunklen Jahreszeit, soziale Isolation etc. ist SELFCARE soooooooo wichtig. Abwechslung , alte Hobbys, neue Hobbys (?) und ein langes Telefonat mit einer/m guten Freund/in gogogogo! Danke, dass du deine Gedanken geteilt hast !

Dir ganz viele liebe Grüße! Fühl´Dich gedrückt!

@christianroth6071

3 жыл бұрын

Wie wir ja wissen, hängt MS auch mit Stress( welcher und woher auch immer) zusammen... Wir müssen versuchen, den negativen Stress zu vermeiden, bzw. zu minimieren!- Ist zwar schwierig, aber es muss uns gelingen!

Hallo Lara, erstmal möchte ich mich bei Dir bedanken, für deine Videos. Sie geben mir echt kraft und mut mit meiner Diagnose MS eher Positiv umtugehen. Aber dennoch frage ich mich ob Depressionen und unzufriedenheit auch zu MS Simptomen gehören. Denn ich kann damit schlecht umgehen und mache dadurch bestimmt alles schlimmer. Ich habe eher nicht so ausgeprägte Symptome aber bin sehr unzufrieden geworden seit meiner Diagnose. Warum ich? Ich liebe mich doch selber ganz doll. Soll echt nicht komisch klingen. Aber ich bin so verunsichert was mein Leben betrifft.Habe ich alles falsch gemacht? Vor 3 Monaten habe ich die Diagnose bekommen. Und mein Leben fühlt sich ganz anders an. Warum?. Sind Depressionen und unzufriedenheit auch MS Symptome? Wass kann ich tuhen? Hast Du vielleicht ein TIP für mich. Ich danke Dir für eine Antwort. Bis Dann.

@larakristin

3 жыл бұрын

Ich finde nicht, dass das komisch klingt. Depressionen & Unzufriedenheit können Symptome sein bzw. durch die MS getriggert werden. Vielleicht sprichst du mal mit deiner/m Neurolog*in darüber und es kann auch helfen, sich eine/n Therapeut*in zu suchen. Ich bin froh, dass ich mir eine Therapeutin gesucht habe, mit der ich einfach reden kann, über alles mögliche. 3 Monate finde ich persönlich auch sehr frisch - gib dir die Zeit, die du brauchst 💕 Alles Liebe für dich 🙏

Hey the feeling to get more and more stupid is something i have since I'm diagnosed .... on the other hand it might just be in my head ... there are many memory tasks online which I do pretty often but they don't really require my full attention, so I guess it's not that bad. Since the 1. November im not working because of the Coronavirus... I can tell how bad it feels when i look at my financial situation which is **ok, but there is no room for the things i really would like to do or plans for the future. What you should do is talk to your friends and family and laugh :) might sound a bit basic, but it helps, trust me :). Greetings from the lovely island Sylt

Hallo Lara, ja ich kenne das man hat viel Zeit und grübelt mehr. Aber man muss sich immer vor Augen halten das es besser wird wir werden wieder Freunde treffen verreisen und mal wieder am Strand stehen und dass Meer sehen. :-)

@larakristin

3 жыл бұрын

Das stimmt 💕 Hab einen schönen Tag 😊

Was mich immer so stört ist, dass man immer davon ausgeht, dass es jedem gleich mies geht. Das stimmt nicht. Ich gehe lange spazieren, wenn möglich. Vielleicht helfen dir Meditationen, ich persönlich schreibe und reflektiere. Und probiere Zuhause neue Dinge aus, vor allem mit meinen Jungs. Die drehen auch am Rad und vermissen alles. Aber man kann es nur irgendwie zusammen schaffen. Man ist ausgebrannt. Mürbe. Ohne Perspektive. Ich kann das so nachempfinden. Meine Rheumaschübe sind auch gerade nicht die besten. Eines geht ins andere. Vielleicht hilft es dir ein wenig. Lass es dir trotzdem gut gehen und lausche in dich hinein, was deine Seele braucht.

@larakristin

3 жыл бұрын

Schön, dass du so viele tolle Sachen für dich gefunden hast und vielen Dank für deine lieben Worte!! Hab einen schönen Tag 😊

@peggyhillmann3238

3 жыл бұрын

Dann kannst du das vielleicht für dich auch anwenden. Autogenes Training soll auch ganz hilfreich sein. Ist aber nichts für mich