No video

victimismo y cómo tomar RESPONSABILIDAD de tu vida ✨

Descarga Meditopia y prueba 7 días gratis: app.adjust.com...
Hey! Hoy venía a hablaros sobre una reflexión reciente en mi vida, el tema del victimismo. Siento que muchas veces es una emoción fácil en la que caer cuando sentimos que nuestras circunstancias en la vida no son las ideales, pero pienso que siendo conscientes sobre ello, podemos volver a tomar esa responsabilidad que tiene el poder de liberarnos de esas circunstancias. Responsabilidad = poder de cambio.
Espero que os guste!
insta: @claralvelasco // claralvelasco
patreon: @claralvelasco // patreon.com/claralvelasco
etsy: @beyondartco // www.etsy.com/e...
sobre mi canal:
ey! este es mi rincón en la red donde comparto mis pensamientos y creo contenido ayudándote a ser la mejor versión de ti mismo. mis temas favoritos son el desarrollo personal, hábitos, minimalismo, yoga y salud. no os cortéis en mandarme mensajes que me encanta crear una comunidad en los comentarios para ayudarnos entre nosotros, y si hay algún tema en particular del que os gustaría que hablara :) ❤
gracias por vuestra energía aquí 🙏🏼
etiquetas: crecimiento personal, consciencia, emociones, victimismo, dejar de ser una victima, charla, reflaxion, mis reflexiones, vlog, inteligencia emocional, lidiar con tus emociones, responsabilidad, responsabilidad personal, cambiar tu vida, victimismo inconsciente

Пікірлер: 329

  • @prisciiiiiiiiii
    @prisciiiiiiiiii4 жыл бұрын

    "No puedes evitar que los pájaros vuelen sobre tu cabeza, pero si puedes evitar que hagan nido". (Lutero)

  • @anapaulasanchezvasquez2881

    @anapaulasanchezvasquez2881

    4 жыл бұрын

    hermoso 👏✌🌻💚

  • @melzabala5916

    @melzabala5916

    4 жыл бұрын

    me encantó

  • @purples6699

    @purples6699

    3 жыл бұрын

    .

  • @anakarinamorantealfaro7264
    @anakarinamorantealfaro72644 жыл бұрын

    por que siempre aciertas cuando tengo mis crisis existenciales? XD , eres un encanto

  • @valeriagrovaslaura9789

    @valeriagrovaslaura9789

    4 жыл бұрын

    Esta en sintonia contigo uwu

  • @ricardozamora7368

    @ricardozamora7368

    4 жыл бұрын

    Me paso lo mismo! 😬

  • @juandaxw1528

    @juandaxw1528

    4 жыл бұрын

    ✋🏼

  • @alejandraapaza4000

    @alejandraapaza4000

    4 жыл бұрын

    X2!!! ♥️♥️

  • @sebgamr-9376

    @sebgamr-9376

    4 жыл бұрын

    Same este vídeo me apareció en el momento justo lpm

  • @user-em9fn5ql4i
    @user-em9fn5ql4i4 жыл бұрын

    Llego más rápido a tus vídeos que a las clases online, y hasta aprendo más

  • @arianasasieta2590

    @arianasasieta2590

    4 жыл бұрын

    X1000

  • @bangnicole7877

    @bangnicole7877

    4 жыл бұрын

    t h i s

  • @keilavila6302

    @keilavila6302

    4 жыл бұрын

    same

  • @belu2438

    @belu2438

    2 жыл бұрын

    JAJAJA EPICO

  • @lirioalada5618
    @lirioalada56184 жыл бұрын

    Soy responsable de cómo me siento, aunque el mundo se esté derrumbando allá afuera. (Ahora ponerlo en práctica )

  • @morenabaigorri1857
    @morenabaigorri18574 жыл бұрын

    Tenés todo el contenido que necesito JUSTO cuando lo necesito😭

  • @visualfresh3423

    @visualfresh3423

    4 жыл бұрын

    x2

  • @Mega04Dani

    @Mega04Dani

    4 жыл бұрын

    x3

  • @jazminpariquispe4077

    @jazminpariquispe4077

    4 жыл бұрын

    x4

  • @yulirodriguez4065

    @yulirodriguez4065

    4 жыл бұрын

    X5

  • @shadow66623

    @shadow66623

    4 жыл бұрын

    Xxx

  • @estefanyhena3944
    @estefanyhena39444 жыл бұрын

    Ah yo me siento un tanto inútil, siempre crecí tan protegida y siento que estoy echando culpas. Me da miedo fallar, no estoy acostumbrada al fracaso. Tampoco estoy acostumbrada a estar sola, odio estar sola mejor dicho. Todavía soy adolescente pero sé que puedo trabajar algún día pero me da miedo no ser capaz o el fallar como estudiante de medicina. El miedo muchas veces me ha hecho dejar de hacer cosas :(. Puedo cambiar esto pero no sé como soltarlo aún el ser independiente.

  • @marinarodrigueziglesias6537

    @marinarodrigueziglesias6537

    4 жыл бұрын

    Lo siguiente que te voy a decir, me hubiera gustado descubrirlo a tu edad y no desperdiciar tanto tiempo teniendo miedo de que algo salga mal: Siempre que tu mente te diga que vas a fallar, proponete hacer lo que vayas a hacer LO MEJOR POSIBLE. El resto ya escapa de tu voluntad porque vos hiciste LO MEJOR POSIBLE con los conocimientos y herramientas que tenías en ese momento. Si algo sale mal, y bueno... somos humanos, es natural, hay cosas que no sabemos, aprendemos constantemente y está bien NO SABER (pero si te das cuenta de que hay algo que no sabés en tu trabajo y deberías saber para no dañar o perjudicar a los demás, entonces es tu obligación aprenderlo). Proponete hacer lo mejor posible, acallá esa voz interior que te dice que vas a fallar (que surgió porque no te dejaban hacer las cosas por vos misma de tanto protegerte) y vas a ver que las cosas empiezan a ponerse en marcha y salen bien. Te lo digo por experiencia. Ahora me va muchísimo mejor y la mayoría de las cosas que pensé que iban a salir mal nunca sucedieron.

  • @estefanyhena3944

    @estefanyhena3944

    4 жыл бұрын

    @@marinarodrigueziglesias6537 Si, gracias! Tengo que mejorar mi inseguridad también

  • @valemgonzalex9365

    @valemgonzalex9365

    4 жыл бұрын

    Como me dijo un profesor de filosofia, " si sabes convivir contigo misma y aceptar la soledad, tendras muchas ventajas ante los demas"

  • @andreas.4318

    @andreas.4318

    4 жыл бұрын

    esatmos igual :c hasta en medicina weeee:cccccccccccccccccccccc

  • @estefanyhena3944

    @estefanyhena3944

    4 жыл бұрын

    @@valemgonzalex9365 Gracias ❤

  • @milkhoney6850
    @milkhoney68504 жыл бұрын

    Nunca había visto las cosas de esta manera. Sobre que, mis reacciones son peores a los problemas originales que tengo, así que si, gracias en verdad, tus perspectivas son geniales! Gracias. Saludos desde México n.n

  • @Kkhuates9
    @Kkhuates94 жыл бұрын

    Hace un año me "deprimí" (no fui diagnosticada con depresión, por eso está entre paréntesis) y todo el tiempo me victimizaba, fue cuando comencé a meditar, a agradecer por lo que tengo y por lo que no, también, mi vida cambió por completo. «La primera semilla de la abundancia, es el agradecimiento». Namasté, hermana; por tus palabras, por externarte con nosotros, y por abrirnos los ojos, es decir; no muchos nos hemos dado cuenta, hasta ahora, que nos victimizamos. Gracias también por enseñarnos a controlar el victimismo. ❤️

  • @ilovmyselfbcilovetheuniverse

    @ilovmyselfbcilovetheuniverse

    4 жыл бұрын

    Gracias por esto mere recordaste las cosas importantes❤️

  • @youtubecreate1228

    @youtubecreate1228

    4 жыл бұрын

    Me pasa lo mismo,solo que llevo muchísimo más de un año así. No volviste a caer en ese ciclo vicioso?

  • @Kkhuates9

    @Kkhuates9

    4 жыл бұрын

    @@youtubecreate1228 Todos los días agradezco. Agradezco por tener una cama, cobijas, una almohada, un techo sobre el cual vivir. Agradezco por la salud de mi familia y por la mía, por el privilegio (así lo veo yo) de poder estar en cuarentena, porque sé, que por la situación económica, no todos pueden. Agradezco por estar íntegra, por tener comida que llevarme a la boca, por poder percibir la vida a través de los 5 sentidos. Agradezco por tener energía para levantarme de la cama y sentirme llena de vida. Agradezco por la nueva oportunidad de vivir y por los colores del día, por el canto de los pájaros. Y lo más importante, agradezco por estar aquí y ahora. No me canso de agradecer, lo hago todos los días y eso me ha ayudado muchísimo a darme cuenta de cuán afortunada soy de tener lo que tengo. Me ha servido para dejar de decir "¿por qué me pasa esto?", y agradecer, también, de alguna forma, la situación "difícil", por la que esté pasando; "gracias, universo, por ponerme en esta situación, ahora sé cómo superarla, gracias, gracias, gracias".

  • @youtubecreate1228

    @youtubecreate1228

    4 жыл бұрын

    Ibeth Quintero wao,muchas gracias por responder. Yo empecé a agradecer y me sentía demasiado bien al hacerlo pero después volví a deprimirme. Gracias infinitas por los tips💜

  • @AnxoMa
    @AnxoMa4 жыл бұрын

    Lorde y Lana del Rey patrocinando todos nuestros mental breakdowns ✌🏼

  • @MJ-by2kf

    @MJ-by2kf

    4 жыл бұрын

    Confirmo

  • @alexandertamayo5370

    @alexandertamayo5370

    4 жыл бұрын

    Confirmamos

  • @-bxtchslxt-629

    @-bxtchslxt-629

    4 жыл бұрын

    Lana mi amor

  • @r0mssik812

    @r0mssik812

    2 жыл бұрын

    JAJSJJS confirmo Lana

  • @alma.8141
    @alma.81414 жыл бұрын

    Justo en el momento qué más lo necesito, ayer estuve llorando tanto por sentirme justo así.. "víctima" de mi vida, de hecho ayer entre ese dolor me preguntaba que debía hacer para no amargarme y ser infeliz por elección, por no soltar. Gracias en verdad, tu contenido es muy bueno. 💓

  • @visualfresh3423

    @visualfresh3423

    4 жыл бұрын

    x2

  • @mariagomez-gr3fp

    @mariagomez-gr3fp

    4 жыл бұрын

    @@leslyepalacio877 lo mismo me pasa, y lloró cuando algo me sale mal 😔😔

  • @frenesisalvaje2129
    @frenesisalvaje21294 жыл бұрын

    Tienes un interior muy rico (frondoso, con flores y algún enano verde). A lo que te refieres se llama "locus de control" (soy psicóloga) y las personas depresivas depositan ese control externamente. Esto es, emplean el patrón de pensamiento que no pueden cambiar nada y que están a merced de los acontecimientos. Eres una mujer con mucho encanto, te descubrí ayer en la madrugada (procastinado) y me maravilla tu gran capacidad de introspección y carisma. No cambies, mujer rebelde y sensible, que rezumas genuinidad

  • @eunicealtalo5408
    @eunicealtalo54084 жыл бұрын

    Me acabo de dar cuenta que me miento a mi mism, todo el tiempo diciéndome que nada es mi culpa y que todo el mundo conspira contra mi, gracias clara! Necesito reflexionar sobre mis acciones y la manera en que manejo mis emociones ❤️

  • @EmmaR
    @EmmaR4 жыл бұрын

    A causa del coronavirus he perdido una beca de 32,800 dólares que me habría permitido estudiar un año en estados unidos (no es que me la hayan quitado, simplemente no me voy a poder ir a causa del estado en el que está ahora américa) y la verdad es que necesitaba esto...

  • @sil89sil
    @sil89sil4 жыл бұрын

    Flipo demasiado contigo, con que seas tan madura, reflexiva e inteligente emocionalmente con solo 19 añitos, yo tengo 30 ahora y señores, no he abierto los ojos a muchas de tus reflexiones, ni he conseguido cambiar ni domar la mayoria de los aspectos que me hacen infeliz todavía. Eres una inspiración.

  • @sweetnight4739
    @sweetnight47394 жыл бұрын

    Varias cosas que dices las leí en el libro que recomendaste!: el sutil arte de que te importe un carajo y me ha encantado, me ha cambiado la perspectiva de varias situaciones y acciones en mi día a día, en vez de pensar en tu problema, haz algo por ello:).

  • @jenniferalejandra6192

    @jenniferalejandra6192

    4 жыл бұрын

    Hola, cuál es el nombre del libro?

  • @sweetnight4739

    @sweetnight4739

    4 жыл бұрын

    @@jenniferalejandra6192 El sutil arte de que te importe una mierda, pero originalmente está en inglés:)

  • @agustinaparellada227
    @agustinaparellada2274 жыл бұрын

    te conocí en por el video de “No estás gorda, es que no sabes hacerte fotos” y me dieron ganas de seguir escuchándote así que entré a este, me encanta lo que transmitís posta. Mucho amor desde 🇦🇷♥️♥️

  • @zahidasilva6154
    @zahidasilva61544 жыл бұрын

    Justo ayer en la noche tuve un ataque de pánico después de mucho tiempo y justo sacas este video. Gracias

  • @amadeuswolfgang2447
    @amadeuswolfgang24474 жыл бұрын

    Yo me dí cuanta que me hacia la victima desde que era pequeña jaja , ahora que tengo 19 años no quiero repetir el patrón de mi padre , así que lucho por eso diario y me siento féliz .

  • @DoctorEstoico
    @DoctorEstoico4 жыл бұрын

    El hecho de que hayas compartido un video tan natural, demuestra tu sinceridad. No estas aquí vendiendo un producto, estas compartiendo tu conocimiento y experiencia para ayudar a los demás a crecer. ¡Qué se repita!

  • @LatinDirectioner13
    @LatinDirectioner134 жыл бұрын

    yo encuentro que hay gente que realmente es víctima de sus circunstancias en donde es casi imposible salir de ese hoyo, sin embargo, otras como yo, que solo culpa al resto cuando tú misma puedes hacer algo por ti, y bueno eso empecé a hacer hace mas de un año y si bien hay cosas que no cambian, sí cambio mi forma de ser un poco y vivo un poquitín más tranquila.

  • @melmar5346
    @melmar53464 жыл бұрын

    Siento que me haz ayudado muchísimo, no se si vallas a lograr leer esto, pero la he pasado muy mal, estoy en la prepa y ya en un año me iré a la Universidad, pero he tenido tanto miedo, miedo de no poder lograr mis sueños o no tener trabajo cuando salga de la carrera, he sentido muchisimo temor acerca de las desiciones que voy a tomar ya que haré un año sabático, y he estado tan desordenada en esta situación, como ya no hago tareas ya no hay nada que me distraiga de mi mente y he dicho "ya, basta". Gracias a ti he podido establecerme una rutina de ejercicio, meditación y tiempo para estudiar para el examen de la carrera que tanto quiero, muchas gracias, espero que llegues a tener un montón de suscriptores porque encerio, me haz ayudado bastante.

  • @cristinagonzalezprieto8794
    @cristinagonzalezprieto87944 жыл бұрын

    Meditopia la tengo desde hace como un mes y me encantaaa

  • @ceci8649

    @ceci8649

    4 жыл бұрын

    Con el tema de grabar videos ten en cuenta que no es la única forma, a mí también me da vergüenza, pero hay otras maneras como solo grabarte en audio, escribirlo o simplemente expresarlo y hablarte contigo mismo(se que suena un poco loco pero la verdad ayuda también)

  • @cristinagonzalezprieto8794

    @cristinagonzalezprieto8794

    4 жыл бұрын

    ceci Tienes razón y no, no suena loco. Decia lo de grabarse porque muchas veces cuando te vienes abajo tienes que seguir haciendo cosas y puede ser más difícil pararte a escribir que grabarte, en ese caso lo del audio está muy guay :)

  • @mariv6965

    @mariv6965

    3 жыл бұрын

    Un poco tarde para responder, pero si jsjsj, a mi igual me da vergüenza grabarme en medio de crisis mental o cuando estoy mal, pero hace unos dias me atrevi a hacerlo, fue vergonzoso, pero se sintio bien igual. Y aparte de eso, lo que mas hago es grabar audios, y si tengo ideas mas ordenadas escribo, siempre. Son muy buenas terapias y además te ayuda a darte cuenta de ciertas emociones y de cuanto has avanzado.

  • @cristinagonzalezprieto8794

    @cristinagonzalezprieto8794

    3 жыл бұрын

    Mari Valenzuela gracias por responder aunque sea tarde :) siempre anima saber qué más gente lo hace lo mismo que tú!

  • @LydiaGM3
    @LydiaGM32 жыл бұрын

    Hola Carla, solo quiero decirte que estoy pasando unos días en los que emocionalmente me siento muy distraída, tengo mil cosas en la cabeza que me hacen perder la atención en mis quehaceres y me estoy permitiendo dejar tiempo a lo importante, para coger fuerzas. Tus vídeos me ayudan mucho para ponerle nombre a las cosas que siento, para relajar los nervios, para enfocarme en qué es lo que yo quiero y como lo puedo conseguir. Inspiras mucho. Y creo que vas a ser una psicóloga (Si ese es tu objetivo) fantástica. Gracias por un contenido tan real

  • @khepri3317
    @khepri33172 жыл бұрын

    No te imaginas LO MUCHO que me has ayudado. GRACIAS. En serio compartir este tipo de cosas son ese pequeño empujoncito que a veces hace falta.

  • @jenniferalejandra6192
    @jenniferalejandra61924 жыл бұрын

    Hola, tengo 22 años y no estoy pasando por un buen momento y tus palabras me logran dar tranquilidad y ver ciertas cosas de manera positiva, gracias por eso. Saludos desde Chile 👋🏼

  • @aitanarodino2879
    @aitanarodino28794 жыл бұрын

    tanta gente que me rodea me habló alguna vez de todo lo que dices en estos videos y nunca sentí una conexión con eso, pero contigo es increíble, me llegas más que la gente que me conoce o alguien con quien puedo hablar día a día. Gracias por compartirnos estas cosas y ayudarnos a crecer. Sos increíble, gracias.

  • @catecar2071
    @catecar20714 жыл бұрын

    tienes tooda la razón, el año pasado pasé por un momento en el que mis amigxs me dejaron y estaba sola todo el tiempo y precisamente en ese momento me estaba victimizando un montón, pero cuando recién lo empece a superar me empecé a sentir mejor, más feliz y empece a hacer nuevos amigos :) aveces sigo cayendo en rencores y pensando en q yo era la víctima y se me baja el animo, pero trato de pensar q igual tuve una responsabilidad con lo q pasó y se me pasa y me pongo mejor y me rio y soy feliz, de vdd muuuuy buenas reflexiones

  • @amagi5725
    @amagi57254 жыл бұрын

    De hecho yo soy muy controladora por miedo, siempre caigo en el papel de víctima y pienso que todos me harán daño o siempre me saldrá todo mal, así que tomar responsabilidad de lo que se quiera hacer a partir de lo que nos ocurre no tiene nada que ver con ser controlador. Justamente antier estallé y me estaba encerrando en esos pensamientos de víctima, pero no me sirven de nada y no todo el mundo es malo; quiero aprender a ser responsable, dejar de culpar a otros o a mí y reestructurar mi relación con los demás. Gracias por la información del vídeo. :)

  • @angiesantos1843
    @angiesantos18434 жыл бұрын

    Que proceso más hermoso estas pasando, el primer paso es la conciencia. Gracias por compartir tu sentir con nosotros!

  • @luciamontes9053
    @luciamontes90534 жыл бұрын

    Pregunta: dónde está el límite entre permitirse hundirse solo por dejar fluir las emociones y que estas te acaben guiando había el victimismo. Creo que dices algo parecido en el vídeo y no me quedó claro la respuesta. Por ejemplo tú no pudiste desahogarte tranquila durante el breakdown porque tu vida no frenó en ese momento. Pero de habértelo podido permitir, si lloras porque estás mal, o te sientes un poco mierda por tu vida, hasta qué punto puedes permitirte sentirte así o es desde el principio una actitud victimista.

  • @ceci8649
    @ceci86494 жыл бұрын

    Esta mañana me agarro un breakdown por varias actitudes mías y otros factores que la verdad me pusieron muy triste por que la personas a mi alrededor solo veían que estaba de mal humor y transmitía un aura negativo, y la verdad eso me lo plantee y al notar que tenían razón me puso muy mal, por que eso es todo lo que no me gusta y lo que menos quiero transmitir, este video me llegó en el momento justo para darme cuenta sobre el tema de la victimización con la que siempre nos escondemos, enserio me ayudo mucho este video que hiciste me hizo dar cuenta de muchas cosas y que no todo está perdido y hay una forma de manejarlo, gracias.

  • @nataliaescobar8605
    @nataliaescobar86054 жыл бұрын

    Estoy en el Punto de mi vida en el que quiero cambiar. Tengo 23 años y ojalá a tu edad alguien me hubiera dicho las cosas con tanta calma amor.. Todxs me restaban o me juzgaban Tu tienes las palabras correctas, gracias ♥️

  • @carlaaguzzi2937
    @carlaaguzzi29374 жыл бұрын

    si te digo que hoy estuve pensando en cómo salir del lugar de víctima...que ya me aburre y cansa y el mismo día encuentro ésto...ufff, vamos bien.

  • @AmbharBautista
    @AmbharBautista4 жыл бұрын

    Estoicismo considero útil filosofía y te lo quería Compartir, Clara.. para aquel q desee una mente Sensata, fuerte y guardar la calma para Resolver y saber como lidiar incluso con los Problemas de la Vida y sus Situaciones más Impetuosas y abrumadoras..

  • @abigailp.181
    @abigailp.1814 жыл бұрын

    Me ha gustado dibujar desde siempre, nunca me lo tomé muy en serio pero hace un año y medio que me he quedado muy sola lo utilicé de refugio y comencé a publicar mis dibujos y a gente le gustó y por primera vez una persona ajena a mí me encargó un retrato, no es un dibujo difícil y me entusiasmé y me compré materiales pero pasaron dos semanas y estuve TOTALMENTE BLOQUEADA, entrando en el victimismo y en el no creerme capaz y el culparme por dejar pasar las oportunidades. Estoy cansada de estropearme así siempre, siempre siempre. Y nada, pienso leer libros de autoayuda y psicología y tratar de sacarme de este pozo yo misma porque no puedo pagar ayuda profesional.

  • @agathaholmescarax7284
    @agathaholmescarax72844 жыл бұрын

    Estoy sin palabras, porque me siento tan identificada que asusta. Pero es lo bueno del contenido de valor que ayuda a reaccionar. Muchas gracias.

  • @cabritorivadeneira8176
    @cabritorivadeneira81764 жыл бұрын

    dudeeeeeeeee! Esto esto! Es lo más duro trabajar en esto, creo aveces que es un problema común en nuestras generaciones tengo 23 gg y te juro que desde los 15 que me di cuenta que tenía esta tendencia a culpar a todxs porque mi vida no era mía. Me super mal acostumbre que si la cagaba pues no me sentía tan mal porke no es algo que yo quería hacer de todos modos, pero osea no se como explicarlo. Pero ni para mi ni para nadie, terminé decepcionandome muchas veces y me acostumbre a eso igual. A ser mediocre en mis decisiones. Pero pues, poco a poco hay que desprender eso también patrones que solo nos hacen tristes, porque eso de vivir para el resto tampoco es cool. Y incluso poder ver que esa culpa, y miedo nos lo han pasado generacionalmente igual Muchas gracias por tus videos, me inspiras a ser un burrito llorón en mi cama todo el día. Es durisimo quitarse esa comodidad que tengo en sentirme mal. Peor agradezco tus videos. Saludos desde Ecuador Psd. Pudieses grabar un videillo de como controlar el uso del celular, y tips para no usarlo tanto cuando pues también manejas redes para el trabajo. Besitos

  • @crizzzztina
    @crizzzztina3 жыл бұрын

    justo lo que necesitaba, tienes razón en que nos victimizamos porque no queremos asumir responsabilidad. yo ahorita estoy estudiando una carrera que no me gusta y me siento fatal, es una ingeniería y pese a que no soy mala, no me gusta. amaría estudiar antropología y siempre digo que no puedo cambiarme de carrera pq vivo con mis padres y no trabajo como tal pq no hay muchas oportunidades para una adolescente en latinoamérica. pero bueno, eso quería comentarlo, tqm💛 siempre me ayudas a enfocarme en lo que importa

  • @alexmagno0
    @alexmagno04 жыл бұрын

    De hecho me pasó hace unos tres días. Digamos que volví a reflexionar sobre mi situación, porque la universidad me lo exigía, por la cuarentena y porque me sentía abrumado. Entonces, decidí volver a escribir, porque es lo que me sirve para identificar problemas, analizarlos y tratar de darles solución. Pero no escribir por escribir, si no sentir que es necesario, y dedicarle el tiempo, es decir, concentrarse en eso, y nada más. Hace unos días pasaba, de manera un poco similar a lo que a vos te pasaba, ser victima, y a veces pienso ¿uno/a por qué se olvida de las herramientas o los rituales que le ayudan a uno a saber llevar la vida?, y me di cuenta que me hacía falta escribir: al tener tantos trabajos por hacer, decidí escribir, en un tablero que tengo, las tareas que tengo por hacer con sus fechas, y en ese sentido, adoptar una actitud de reserva de energía. ¿Esto que quiere decir? Re-dirigir mi voluntad hacia las cosas que son realmente importantes para mí: la Universidad, hacer ejercicio, caminar, hablar con mi familia o amigos, ya sea de frente o por una pantalla, entre otras, pero también, lo mas importante, darles prioridad a las actividades que re-afirman el amor propio: autoestima, auto-imagen, porque éstas permiten seguir dándoles prioridad a lo importante, no a lo banal. Por ejemplo, ya venían escuchando post-punk jaja, y la letra era muy deprimente, pero me gustaba escuchar esas letras deprimentes, y era por qué me recordaban al pasado deprimente, entonces a uno como le gusta quedarse ahí y ser victima de su propio victimismo construido. Entonces, se empieza por cambiar, como dices vos, sí, pequeñas cosas. Y la conclusión que se me quedó de mi análisis, la importancia de reservar la energía de uno/a a las actividades que le aportan a uno valor. Muchas gracias por este vídeo, me encanta tu contenido. Saluditos. c:

  • @danielacruz1594
    @danielacruz15942 жыл бұрын

    Justo estaba teniendo un colapso y me acordé de esta reflexión; así que volví a mirar. 🙂

  • @tinamonalle3959
    @tinamonalle39594 жыл бұрын

    Últimamente he estado investigando mucho sobre cómo soltar esa mentalidad de víctima que he tenido toda mi vida, realmente quiero cambiar, sólo que no se cómo empezar. Tú vídeo me llegó justo a tiempo

  • @nombreapellido9126
    @nombreapellido91264 жыл бұрын

    Me encanta tu canal♡ tus videos realmente tienen contenido, no como otros que solo estan para llenar un vacio ajskdks tus videos llegan

  • @16.amandamiguelinamedranoa42
    @16.amandamiguelinamedranoa424 жыл бұрын

    Siempre apareces en el momento necesario, te amooo.

  • @vicsapizza7494
    @vicsapizza74944 жыл бұрын

    Descubrir este canal fue una serendipia para mi vida

  • @mariar9065
    @mariar90654 жыл бұрын

    No sabes cuánto me ha ayudado este video, eres mi mayor ispiracion. Más videos así 😍 me ayudas muchísimo en la vida. Gracias a ti creo que voy mejorando y tomando acción para la vida que quiero

  • @karlasarahisanchezperez9015
    @karlasarahisanchezperez90154 жыл бұрын

    Justo lo que necesitaba escuchar/ver Me desperté sintiendo un gran vacío y tristeza y realmente solo quería estar en mi cama y dormir pero me quedé pensando hace un rato que mi mentalidad siempre me lleva a pensar mal y sentirme mal de un momento a otro... Cuando ne realidad yo debería poder contfolar eso y decir "hoy debe ser un buen día". No siempre puedes estar feliz, pero tampoco debes estar mal siempre. Debes buscar tu justo medio🙆 Gracias por seguir subiendo este contenido

  • @estefanyhena3944

    @estefanyhena3944

    4 жыл бұрын

    Tú me acabas de ayudar mucho a mí también :( gracias

  • @diazhernandezmar206
    @diazhernandezmar2064 жыл бұрын

    Justo pospusieron un examen de ingreso a la Preparatoria que daré en mi país debido a la pandemia, después pasó todo lo de George Floyd, Anonymous y cosas así que me hacen sentir sofocada e inútil. Suelo platicar con mi familia acerca de como todo eso me hace sentir, pero siempre termina así, con un toque de lástima y miedo. Poor you, justo en la parte más importante de tu juventud, lo peor es que eso lo repite a mil mi mente. Como todos, acostumbro vivir al día, gustarme a medias y hablarme como no dejaría que alguien más lo hiciera. Pero no es justo, yo tomo la situación como quiero. Quiero ser fuerte y afrontar cada problema con conciencia, sólo yo decido que hago con mi vida. Siempre he sido muuuuuuuuy fan tuya, y pues gracias por existir JAJA.

  • @lolito7615
    @lolito76154 жыл бұрын

    tu canal esta salvando mi mente mejor que la psicologa y gratis, sigue compartiendo! muchas gracias

  • @agustinacastrolagonegro495
    @agustinacastrolagonegro4954 жыл бұрын

    Lo que necesitaba este video. Vivo en modo víctima y lo odio. Pero estoy en ese bucle donde no sé cómo salir, y es frustrante

  • @lourdesbritez6636
    @lourdesbritez66363 жыл бұрын

    todas tus palabras son super eficaces en mi, tenés un poder increíble al expresar lo q realmente es y guiarnos a desarrollar nuestra mentalidad de una forma más sana y sobre todo realista, gracias

  • @venegasxv
    @venegasxv4 жыл бұрын

    Hoy, me sentía triste, creo, y pues no sé, no daba para dormir, entonces me puse a ver videos, y como me estoy dejando crecer el cabello, me puse a ver videos sobre eso, y encontré este canal por un vídeo que tienes donde hablas de los mitos de raparse. Luego entre a tu canal y encontré este video, y en todo lo que dices sentí como, no sé, una conexión, tus palabras me llegaron. Y fue como que, no se, llegaste en el momento justo.

  • @estrellarm6781
    @estrellarm67814 жыл бұрын

    Yo te puedo decir por que lo que aprendido en la vida es que no podemos tener siempre el control, que habeces pasan cosas que no esperamos ni queremos que pasen y, no es nuestra culpa, esta bien solo hay que saber lidiar con ellas; pasaran cosas que sean causadas por ti y otras que no, solo hay que hacernos responsables y actuar, el chiste es no quedarce estancado; lo interesante de la vida es que no siempre podemos controlarla habeces nisiquiera controlamos lo que pensamos o sentimos, empoderar el echo de "¿que puedo hacer respecto esto que me está pasando?" es lo valioso

  • @Martinagarcia43
    @Martinagarcia434 жыл бұрын

    casualmente estoy en un semi breackdown y me doy cuenta que antes me sentía como victima de mis emociones (suena raro) pero como que me sentía así, las emociones me invadían y no podía hacer nada para sentirme mejor, esperaba que mi pareja, por ejemplo, me consolara y tratara como nena chiquita, algunas veces buscaba excusas para desahogarme con él (como buscado un culpable), ahora lo veo con claridad y espero pasar este periodo de diferente manera, concientizando a la victima y dejándola atrás, puede ser muy tóxica... gracias por el espacio, fue bueno hacer un poco de catarsis

  • @anotherenclosedlivingbeing1989
    @anotherenclosedlivingbeing19892 жыл бұрын

    Llego un poco tarde a tu canal pero solo quería decirte que muchas gracias! Me parece muy buen consejo el grabarte contando todo por lo que estas estresada para reflexionar y de alguna forma hacer tangibles tus emociones, tienes razón que la perspectiva lo es todo. Gracias por la motivación señorita

  • @aikokian8313
    @aikokian83134 жыл бұрын

    Este video me ha abierto los ojos... Es como tú lo dijiste, aveces ni nos damos cuenta de que estamos tomando el papel de víctima de las circunstancias. Yo misma tomo ese rol más de lo que me gustaría, gracias por este video, siempre logras acercarme a la mejor versión de mí ❤️

  • @froggiedumb
    @froggiedumb4 жыл бұрын

    Literalmente hace rato estaba hecha mierda, tome un baño y subiste este vídeo. Tengo todo los ovarios bien puestos para dejar de hacerme la víctima y disfruta mi relación, muchísimas gracias

  • @luintheworld8897
    @luintheworld88974 жыл бұрын

    Creo que eres la persona que más me ayuda,necesitaba algo así!! Suerte que te encontre

  • @gabrielahernandezhernandez1941
    @gabrielahernandezhernandez19414 жыл бұрын

    Realmente tus videos son fuentes de inspiracion y me motivan a mejorar dia a dia.. este tema relamente me ah impactado pues suele suceder y no tenemos control ...

  • @ngaq17
    @ngaq17 Жыл бұрын

    sirve regresar a este video cada ciertos años , gratitud contigo Clara!

  • @yatzilgarcia5944
    @yatzilgarcia59444 жыл бұрын

    Momento de poner orden en mi vida. Muchas gracias, de verdad

  • @carmonaosorio1339
    @carmonaosorio13394 жыл бұрын

    Es que es impresionante que tus vídeos lleguen en el momento correcto

  • @paoduran7665
    @paoduran76654 жыл бұрын

    En momentos down te ayuda muchisimo mirar a tu alrededor y mirarte a ti ¡REAL LO TENEMOS TODO!

  • @vayaparanoia
    @vayaparanoia4 жыл бұрын

    a punto de los 100k y yo aquí desde los 30k, este canal crece muy rápido!💛felicidades🌙

  • @MibethXD
    @MibethXD4 жыл бұрын

    Lo que te rodea no te satisface y nadie va a venir a salvarte. Beyond words.

  • @quietsoulsince2002
    @quietsoulsince2002 Жыл бұрын

    ¿Cómo es que hasta ahora lo veo? Estoy lagrimeando poquito jajaja. Sos una joya, me encantó 💕.

  • @lui3358
    @lui33584 жыл бұрын

    Leí "activismo" y pensé que ibas a hablar sobre veganismo

  • @lupe___

    @lupe___

    4 жыл бұрын

    Xd

  • @vayaparanoia

    @vayaparanoia

    4 жыл бұрын

    @@lupe___ amo tu nombre. no lo entiendo, pero me encanta.

  • @lupe___

    @lupe___

    4 жыл бұрын

    @@vayaparanoia jsjsjs omg q linda, seamos amiks

  • @carlaaguzzi2937

    @carlaaguzzi2937

    4 жыл бұрын

    por lo que ví, no es vegana en la alimentación.

  • @paoduran7665
    @paoduran76654 жыл бұрын

    Te admiro demasiado Clara, de verdad que el sentirse así es lo más normal del mundo, nos hace humanos y aún mejor, nos hace valorar aun más cuando somos conscientes de que la felicidad depende de nosotros y de nuestra percepción ✨

  • @eruvielherrera8067
    @eruvielherrera80674 жыл бұрын

    como anillo al dedo, el vídeo indicado en el momento indicado

  • @mvaljm9975
    @mvaljm99754 жыл бұрын

    Me encanta que hiciste un vídeo de Clara del pasado y Clara del presenta en paralelo, demostraste lo mucho que se aprende y se logra reflexionar en tan poco tiempo y que todos estamos en constante crecimiento. Gracias por tan buen contenido, saludos desde Colombia. xoxo

  • @r.-as3526
    @r.-as35264 жыл бұрын

    Muchas gracias de verdad, tu contenido vale la pena. Me inspiras💛

  • @saheru6479
    @saheru64794 жыл бұрын

    uso meditopia hace unos meses (la versión gratis) y me gusta mucho, que bueno que sean tu sponsor

  • @kate.325
    @kate.3254 жыл бұрын

    Por alguna razón tus vídeos me llegan en el momento indicado🤍

  • @melissagarrido1238
    @melissagarrido12383 жыл бұрын

    Amiga me encanta lo que hacés y que muestres también emociones "negativas", creo que es algo que se tendría que notmaluzar más para que esté sea un mundo más real, que Díos te bendiga! 🌈♥️

  • @sofii1830
    @sofii18304 жыл бұрын

    Holaa clara te amo❤ me super inspiras y cada vez amo mas tus videos 💘💘 Eres super linda

  • @annac.5630
    @annac.56304 жыл бұрын

    Tu video me ha ayudado mucho, puesto que estoy pasando por algo así. No sé que hacer con mi vida, no sé si seguir estudiando (conseguir una beca para un máster) o irme a vivir a otro país y trabajar. On top of that cumpliré 25 y siento que necesito darle rumbo a mi vida. Gracias.

  • @emmalara9862
    @emmalara98624 жыл бұрын

    La diferencia entre convertirte en una víctima o responsabilizarse de lo que te sucede es cuando decides hacer algo al respecto, basta de conformismo~ saldremos de estos sentimientos negativos

  • @anapaulasanchezvasquez2881
    @anapaulasanchezvasquez28814 жыл бұрын

    tal cual Clarita, gracias por grabar este vídeo así muchos pueden cambiar ese chip que nos impusieron,no existen víctimas ni victimarios 👏✌🌻💚

  • @antonietacarrasco547
    @antonietacarrasco5474 жыл бұрын

    me estaba este vídeo como nunca y apareció. MucHAS GRACIAS AÑDKSLKD 💗💗☁️

  • @ought9948
    @ought99484 жыл бұрын

    Me salió en recomendados... pero, justo en el momento indicado.

  • @sweetnight4739
    @sweetnight47394 жыл бұрын

    Joder, acabo de leer sobre este tema y ¡tú subes vídeo de eso!, estado: enamorada cada día más de tu canal xd

  • @andreahernandez-ed1pj
    @andreahernandez-ed1pj4 жыл бұрын

    Clara de verdad me encantan tus vídeos, la manera tan sencilla con la que expresas lo que piensas y sientes,como en realidad una persona y no un icono de las redes. Créeme que me has ayudado mucho porque creo que tus vídeos son para mi una especie de ragaño de la persona victima lol que hay en mi y que creo que en todas las personas hay, esa persona que quiere pausar por un momento y poner toda la responsabilidad de culpa en los otros. Y que intenta pensar que estar estancada es lo correcto y que los demas tienen la culpa de su situacion para de alguna manera crear "satisfaccion" al creer que ella no tiene la menor respomsabilidad de lo que siente. De verdad creo que asi como a mi a muchos otros tambien les encantan tus videos por esas razones, creeme que para mi fue un gran acontecimiento el haber descubierto este canal tan maravilloso.✨ Muchisisisimas gracias Clara por crear contenido de calidad, mas humano menos ficticio.

  • @bolboretalr4927
    @bolboretalr49274 жыл бұрын

    justo el video que necesitaba

  • @johannasalvatierra8516
    @johannasalvatierra85164 жыл бұрын

    Estaba a punto de tener un mal día pero sí, es mi reponsabilidad, mi actitud... GRACIAS por hacer este video, en general por todo tu contenido !!!

  • @ariz1107
    @ariz11074 жыл бұрын

    Eres una pasada. Cuando más triste estoy no hago más que verme con una pena q pa qué, y justo le das el título al video de lo q me pasa. Sigue así por favor ❤️💙💜💚🧡💛

  • @simplegirl8243
    @simplegirl82434 жыл бұрын

    FELICIDADES POR LOS 100K! Me has ayudado un monton sólo puedo decir GRACIAS.💙✨

  • @nataliacouto8244
    @nataliacouto82444 жыл бұрын

    ay dios no sabía cuanto necesitaba esto

  • @fernandaquirosmora5177
    @fernandaquirosmora51772 жыл бұрын

    Sus videos me encantan😚 no puedo expresarle lo mucho que me ayudan

  • @stephanylu8628
    @stephanylu86284 жыл бұрын

    CONCUERDO CONTIGO , yo tambien grabo videos cuando entro en crisis , para luego cuando este bien , pueda reflexionar de esoo

  • @andrelatorrem
    @andrelatorrem4 жыл бұрын

    Felicitaciones por los 100K!!!! este canal se merece ser conocido por el mundo entero

  • @yordanruiz8008
    @yordanruiz80084 жыл бұрын

    Clara todoa tus videos me recuerdan el libro los 4 acuerdos es corto pero woow muy bueno también de crecimiento personal toca la mayoría de los temas de tus videos

  • @luciaawak40
    @luciaawak404 жыл бұрын

    Esto que hiciste es arte.

  • @marquezgutierrezgabrielaba6568
    @marquezgutierrezgabrielaba65684 жыл бұрын

    Justo estaba analizando eso estos días, creo que va de la mano con lo del auto sabotaje y hay que trabajar mucho para cambiar eso

  • @yulieth4306
    @yulieth43064 жыл бұрын

    Yo: ok listo, no tienes excusa para evitar las tareas, vamos a hacerlas. Me llega la notificación de tu video* Yo: Decías? Él universo me quiere!

  • @Jornanfuentes

    @Jornanfuentes

    4 жыл бұрын

    No es necesario que veas el video que te diré; pero espero que el concepto que se muestra en el te ayude Y U L I: 1."Cómo mantenerte motivado y cumplir con tus objetivos" de Carisma al instante; dura menos de 5 minutos. 2. "Como usar tu mente para lograr cualquier cosa" de La píldora mágica.

  • @karimamouch3579
    @karimamouch35794 жыл бұрын

    Estoy tan agradecida con este vídeo, mil gracias!

  • @santipassarella7361
    @santipassarella73614 жыл бұрын

    Muchas gracias por tu enseñanzan en el dia de hoy Me alegras el dia

  • @luisarmandoorozcohernandez1167
    @luisarmandoorozcohernandez11674 жыл бұрын

    Me encanta tu forma de percepción, estoy intentando desarrollar esa conciencia para de esa manera ser una mejor persona para mí y mi entorno, me has ayudado con este vídeo, eres mágica

  • @laraconcalma
    @laraconcalma4 жыл бұрын

    Brutal este video (y todos los que haces!), creo que justo lo he visto el dia que lo necesitaba ☀️

  • @michiempresario6056
    @michiempresario60564 жыл бұрын

    desde que me aparecio que subiste tu video no lo quise ver, porque se muy bien que me victimizo mucho y es algo que no quiero aceptar, recien hoy decidi verlo y si es muy para mi este video, me gusto mucho tu canal un abrazo desde argentina

  • @LuceroMejiaSamantha
    @LuceroMejiaSamantha4 жыл бұрын

    deberías tener más seguidores beyond💞

  • @josueponce6551
    @josueponce65514 жыл бұрын

    me costo entender el vídeo así que tuve que verlo un par de veces mas, puse mucha atención a lo que narrabas y repetía lo que decías en mi cabeza para comprender mas de lo que hablabas, El hecho de que hubiera tanto corte si me afecto el entendimiento del vídeo jajaja, pero después de verlo por tercera ves ya no molestaba, ahora entiendo mas el victimismo y como evitarlo aunque no se pueda todo el tiempo, y lo de grabarte en tu emocional breakdowns (crisis emocional) se me hace muy original, me encanto el vídeo, Thanks :D