t.me/ellina_oz - ссылка на мой телеграмм ❤ www.tiktok.com/@ellina.life.in.tu?_t=8jHHmEXq9FG&_r=1 - ссылка на тикток instagram.com/ozderellina?igsh=MWM2M2cxdDcwd3dqaA== Instagram (худею тут)

Элина, а почему вы не поели вместе с детьми? Протеиновый батончик не еда. Чтобы худеть, надо есть. Голодать нельзя. Удачи !!!

@HBD47

3 ай бұрын

поддерживаю. Голодание не приведет к потери веса, только к обжорству в конце дня и расшатанной нервной системе. Элина, вы умница, не издевайтесь над собой. Кушайте 3 раза в день, без перекусов . Долма- как раз то, что вам бы помогло , если вы проголодались.Немного, 4-5 штучек было бы достаточно

@Alsu806

3 ай бұрын

​@@HBD47полностью поддерживаю, белок, клетчатка и немного сложных углеводов, кушать два-три раза в день без перекусов на 1500-1800 калорий и будет вам счастье Эллина! А голодание приводит к обратному результату.

когда вы пойдете заниматься в спорт зал ?

Надо воспитывать трудолюбивую принцессу. ❤

Ну какой пост Биролу, у него тяжёлая работа, где силы будет брать

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Бог поможет)

@user-bw8vv8xy8e

3 ай бұрын

На бога надейся,а сам не плошай

@nailyaaz1480

3 ай бұрын

Нормально будет Барон пост держать. Как все мусульмане.

Элинчик чтобы время не терять помогла бы свекрови.

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Мне своих дел дома хватает,уже тошнит от них...

@user-ci6bs3dp4y

2 ай бұрын

В каждой избушке свои игрушки. Бирол сам справится.

Здравствуйте, расскажите пожалуйста, появились ли какие-то последствия со здоровьем спустя год после удаления матки?

Здравствуйте красотки ,Элина ну все при делах работают и ты помоги ,будет дело быстрее.Элина не надо голодать ,по не могу надо есть. Пока.

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Я имею право отдохнуть,я каждый с утра до ночи,а сейчас вообще с утра до утра при делах,еду из дома с мужем и детьми развеется и наши дела сделать...

У нас, православных, тоже скоро Великий пост перед Пасхой! С 18-го! 🙂

Могла бы тоже заняться каким-нибудь делом. Помогла бы свекрови

@user-cw1hz8ps7p

3 ай бұрын

И перед тобой отчитаться?

@olgakiseleva-jn2tm

3 ай бұрын

@@user-cw1hz8ps7p можешь отчитаться

@user-bw8vv8xy8e

2 ай бұрын

Советчики ,собой займитесь😊😊😊

Как красиво, чисто, уютно у бабушки! Вот и вам надо так же в своем доме содержать. Стремиться.

Элина приветик, хотела спросить а вы со свекровью не сидите вот так вот за чашкой чая не общаетесь? И вспомнила как на балконе у свекрови кресло когда вы подарили и когда жив был отец бирола сидел там байрам помоему был вы ещё руки целовались поздравляли

Спасибо Дорогая Элина, за поздравление Священным месяцем Рамадан , ❤

А у нас масленица блины надо стряпоть целую неделю

@mangomango6581

3 ай бұрын

👍🌻

@leylabedelova2357

3 ай бұрын

Ну и стряпайте

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

С Масленицей вас,я давно блины не пекла,время будет может тоже напеку)

@user-du1sh8xx8v

3 ай бұрын

Масленица это языческий праздник,поклонение солнцу.

И прощенное воскресенье

Добрый день. Смотрю постояно пишу редко. Как время быстро летит, вроде недавно вас с роддома встречали и вон какая красавица уже. Все девчонки красавицы. Свекрови вашей добрых и долгих дней. Я тоже свекровь и со снохой скорее мы подружки. Когда ко мне пииезжает отдыхает и як ним еду отдыхаю. А есличто то сделать делаем все. Я это к коментарием выше. Ну что на камеру обниматься надо. Я думаю когда необходимо эллина и сделает и поможет. Здоровья всем . Сегодня прощенное воскресенье. Прошу у всех прощенье.

Привет любимые девочки, как у вас уже тепло!!!

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Привет 😘 Да,уже нормально)

Спасибо за поздравления 🌸 и Вашу семью поздравляю !!! пусть ВСЕВЫШНИЙ одарит благом в обоих мирах 🤲🏻

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

🥰

Здравствуйте, прекрасная семья! Рахмет,Эллиночка,за поздравление! Девочки, просто красотки! Здоровья и долгих лет жизни, бабушке!

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Спасибо большое ❤️

Берегите папу😊😊😊😊

Какие у вас девочки красотки я их обожаю. Храни вас Господь!

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Спасибо большое ❤️

А могла бы помочь мужу,справился бы быстрее,хотя бы ветки помогла носить,странная женщина😮😮😮

@Alsu806

3 ай бұрын

Правильно делает. Для этого есть муж, чтобы делать тяжёлую работу. Счастлива, любящая себя женщина - счастливая семья!

@Alsu806

3 ай бұрын

Вы, скорее всего, классическая русская женщина, привыкшая все взваливать на себя и все контролировать! Так нельзя.

@user-yu3yk5cc9u

3 ай бұрын

Да точна она радила детей и выполняет своё материнскае обязательства 😊😊😊

@user-cw1hz8ps7p

3 ай бұрын

Вас забыла спросить,что ей делать, вы то лучше знаете, с дивана виднее. Засуньте уже свои советы куда поглубже, поучайте своих паучат

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Все девчонки красотки, а Эджирин реально принцесса!❤️👍

Почему долго не выкладываешь ролики?

❤❤❤❤

Элина, какие у вас красивые глаза!)

@ellinaoz-2194

3 ай бұрын

Спасибо)