Вертикальное дыхание. Как дышать во время игры на губной гармошке
Этот и остальные уроки курса "Быстрый старт" находятся здесь start.harmonica-school.pro
Поскольку губная гармошка является духовым инструментом и работает от движения воздушного потока, зачастую мы представляем себе процесс дыхания через неё расположенным в горизонтальной плоскости. Выдох вперед, а вдох назад. Это кажется нам совершенно логичным. На самом деле ваше дыхание должно работать в вертикальной плоскости - выдох вверх, а вдох вниз. Т.е. правильное дыхание при игре на губной гармошке - это вертикальное дыхание.
Звучит несколько необычно. Представьте себе Ваше тело в виде полого цилиндра, внизу которого есть поршень, а вверху прорезь, к которой подставлена гармошка. Поршень толкает воздушный поток вверх и вниз, отчего гармошка звучит мягко и красиво. Поршень и есть ваша диафрагма. То есть для того, чтобы инструмент звучал правильно, надо не вдувать воздух прямо в гармошку и высасывать из нее, а направлять воздушный поток как бы мимо отверстий.
Принцип вертикального дыхания выглядит довольно просто. Но в реальности первая проблема, с которой сталкиваются все начинающие - это проблема правильного дыхания.
Первый важный момент, на котором я хочу акцентировать ваше внимание, это то, что в процессе обучения, при отработке тех или иных навыков и техник, мы сразу концентрируемся на итоговой цели, пытаясь как бы сходу достигнуть абсолютного результата. Данный подход чаще всего приводит к демотивации и прекращению попыток достичь желаемого.
Я предлагаю простой и пошаговый путь к успеху. Каждую конечную цель делите на как можно большее количество промежуточных результатов.
Настраиваясь на отработку вертикального дыхания, вам может показаться, что это довольно компактный навык, который сложно разделить на подпункты. На самом деле определить составляющие довольно просто. Следует отдельно отработать выдох, затем отработать вдох и соединить составляющие в общий процесс.
Ваш выдох должен всегда идти по задней стенке горла и через верх. Большинство из вас уже знает, что дыхание должно быть горячим и схожим с дыханием на замерзшие руки. Хочу обратить ваше внимание, что при таком горячем выдохе вы можете почувствовать две вещи, которые происходят автоматически, сами собой и учиться им уже не надо.
Первое - при максимально горячем выдохе ваше мягкое нёбо поднимается вверх, увеличивая объем камеры в глубине рта, так называемой камеры зевка. Чем горячее вы пытаетесь сделать выдох, тем выше поднимается нёбо и больше увеличивается камера. Заметьте, что это происходит само собой, вы просто даете себе команду выдыхать самый горячий воздух.
Второе - при горячем выдохе ваш живот срабатывает, как пресс, как бы выжимая из глубины вашего тела горячий воздух. Это тоже происходит автоматически. т.е. вы не выдуваете воздух из щек и не выдавливаете его из горла. Сравните эти ощущения, попытавшись выдувать воздух и выдыхать из глубины - они разные.
Но даже при таком, казалось бы правильном выдохе, вы можете заметить, что воздушный поток расходуется довольно быстро. А нам необходимо получить экономный, равномерный и продолжительный выдох. Для того, чтобы это получилось, я рекомендую не дышать, а горячим шепотом произносить букву А.
При подобном выдохе ваша гармошка звучит мягко, ровно и красиво. Это и есть вертикальный выдох.
В игре на губной гармошке всегда будет больше нот на вдох, чем на выдох. Поэтому вдоху надо уделить особое внимание.
Ваш вдох должен направляться по вот такой траектории, т.е. течь, как вода. Проблемы начинающих, когда не звучит второе отверстие на вдох или не работают отверстия верхнего регистра гармошки, связаны с тем, что мы втягиваем вдох через верх, по нёбу и задней стенке горла.
Для вертикального вдоха следует также использовать ассоциативный шепот. Представьте, что буква А, которую вы шепчете, находится в самом низу горла, чем ниже, тем лучше.
Если вы сделали все правильно, то вы должны были почувствовать первый и самый важный индикатор правильного вдоха - мягкий, комфортный холодок по передней стенке горла. Запомните это ощущение, это и есть вертикальный вдох.
Несложно проверить, что если вы вдыхаете неправильно, через верх, то и холодок вы чувствуете на нёбе и сверху в глубине, ближе к задней стенке горла.
Еще два, неявных сразу, но отчетливых индикатора правильного вдоха вы можете почувствовать, прислушавшись к вашему телу. Низ ваших ребер плавно движется в стороны, а мягкий живот плавно и естественно надувается, расширяясь к низу.
------------------------------------------------------
Видео: • Вертикальное дыхание. ...
Автор: Сергей Пузанов
Школа губной гармоники
harmonica-school.pro
Пікірлер: 52
Подсказка для себя 2:39 - выдох 6:42 - вдох
Почувствовал эффект прямо в процессе просмотра видео! Удивительно, как точно и просто описаны процессы! Спасибо!
Похоже, что надо дышать как Дарт Вейдер или как Дементор)))
Здравствуйте. Спасибо за урок. Очень понятно и сразу же получилось (про горячее дыхание не слышала, но про диафрагмальное дыхание узнала несколько лет назад и быстро вспомнила). Такие яркие ассоциации, такой спокойный и добрый голос. Разницу в выдувании звука и вертикальном дыхании услышала и заметила наглядно :). Только на пути после покупки (немного промахнулась и взяла тремоло). От насыщения кислородом даже голова закружилась, но знаю, что это нормально.
Гармоника ещё не пришла, а я уже дышу как надо😂
Суперролик! На ютубе тысячи роликов про дыхание, но это первый внятный и доходчивый! Подписка и лайк!)
Доходчиво. Спасибо за первый урок
большое спасибо за урок
Спасибо, очень полезное видео
Очень хорошее объяснение. Хороший пример с шёпотом. З.Ы. от вдоха горло пересыхает...
@allexvasillevich4698
2 жыл бұрын
Тоже пересохло. Помогло пол стакана Немирова с перцем. Как дыхнул, то и гармошка поплавилась. Буду новую заказывать.
Узнал что новое про дыхание для губной гармошки. Все понятно будет и ребенку спасибо за труд!!!
Спасибо за урок! Очень доходчиво. Получилось повторить с первого раза ))
Благодарю вас!
Классный урок)
Оце розказав! Дякую Здоров'я та процвітання вашій школі
супер!
Можно было бы поставить 5 лайков, я бы поставил. Отличное пояснение механики
🙏🙏🙏
Сергей, а где же пример долгого А на вдохе?? Показали бы... а то одной ссылки на холодок недостаточно
Спасибо. Как попробую с гормошкой, отпишусь и скажу свое мнение. Чисто для нубов подсказка! Наверно :) Я совсем не опытен, когда-нибудь отпишусь, если вообще куплю гармошку.
@firk235
2 жыл бұрын
Ну, купил?
Здравствуйте! У меня при упалнении данного упражнения появляется какая-то мокрота в горле. Это нормально ?
Скажите,если инструмент низкого качества,это может навредить постановке дыхания при первых шагах в обучении?Я чувствую плохую герметичность.Гэпинг немного улучшил ситуацию,но не на много.Гармоника Hohner silver star.Читал обзоры про неё,не лестные надо сказать.Начал задумываться о преобретении,из серии прогрессив,так как эта относится к энтузиаст.Об про,пока речи не идёт))
@igorgoorsky2206
3 жыл бұрын
Добрый день! Вы абсолютно правы, на сильвер старе не стоит закреплять дыхание. Рекомендуем приобрести, к примеру, golden melody или special20.
@alexshtein2487
3 жыл бұрын
@@igorgoorsky2206 Спасибо за совет.Я правда на Roket облизывался).
@igorgoorsky2206
3 жыл бұрын
@@alexshtein2487 рокет тоже подходит )
@alexshtein2487
3 жыл бұрын
@@igorgoorsky2206 Супер,так и сделаю).Ещё раз спасибо.
@alexshtein2487
3 жыл бұрын
Игорь,разрешите ещё один вопрос.Есть ли разница в удобстве извлечения одинарных нот(для начинающего), в гармониках с деревянной гребёнкой и полимерной.Я заметил,что у деревянных гребёнок отверстия разнесены шире,а значит меньше вероятность дунуть в соседнее?
Голова кружится немного 😂
@allexvasillevich4698
2 жыл бұрын
У меня тоже закружилась, потом пройдёт после нескольких оборотов.
Не схожа ли эта техника с горловым пением?
Да но еще какая губная гармонь?Бывает такие,что не так легко и дуть.Или как?
А почему замерзшие руки? У меня руки теплые - я дома учусь играть.
А где прошлий ведущий
Это как будь-то как йога дыхание.
@Jyrnalistka
6 жыл бұрын
Kotooshu Kraken's Adventures От йоги здесь только то, что дыхание глубокое, а не поверхностное. А детали очень специфичны!
@kotooshu_kraken
6 жыл бұрын
Какие детали примерно?
Вообще ничего не понимаю с дыханием. Мне сродни йоговское дыхание, потому что занималась ею много лет. Никогда не видела женщин, играющих на губной гармошке, только мужчины. Это наверное потому, что женщины дышат грудью, а мужчины животом. И при игре на гармошке тоже надо дышать животом (я так поняла). Купила гармошку в элке (электричке), дышать животом тоже умею, а вот играть на гармошке с дыханием - это целая наука для меня.
Этот канал еще жив!?
@27kaktus27
3 жыл бұрын
Жив!
Еще 1 вопросик, Я умею делать бенды но не понимаю что такое тоны в бендах, тоеть 5' и 5'',5''' чем они отличаются? Если можно то киньте ссылку на видео, нигде не нашел.
@1kipyatok
3 жыл бұрын
Да, такая же проблема
@user-hr2bo1hq2k
3 жыл бұрын
@@1kipyatok это для хроматики, там нужно эти галочки (тоны) обозначают какой звук выговаривать во время звукоизвержения. Я на эту тему забил так как у меня диатоник
@user-hr2bo1hq2k
3 жыл бұрын
@@1kipyatok ты учишься на губной гармонике? как успехи?
@1kipyatok
3 жыл бұрын
@@user-hr2bo1hq2k спасибо за объяснение. А так да, я учусь играть на губной гармошке, в данный момент тренеруюсь делать бенды. Я только начинающий)
@user-hr2bo1hq2k
3 жыл бұрын
@@1kipyatok на этом канале обьяснение неочень в плане бендов. Там надо выговаривать звук ,,у,, чтобы понять как их делать. Есть еще овербенды, ето когда после вдоха мгновенно делаешь бенд.
А язык должен раслабленно лежать во время обычных нот?
@27kaktus27
3 жыл бұрын
Да, всё верно
@allexvasillevich4698
2 жыл бұрын
Где?