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In der heutigen Episode begrüße ich Dr. Milena Hauptmann zu einem Interview. Milena ist approbierte Psychotherapeutin, Dozentin und vielfach ausgebildete Trauma-Therapeutin.
Mit Milena spreche ich unter anderem über:
* Ein "spielerischer" und neu gedachter Umgang mit dem Hyperbegriff Trauma.
* Wie du mit Trauma-Bonding in Partnerschaften umgehen kannst.
* Warum du immer auch gesunde Anteile hast - egal wie stark deine Traumatisierung war.
* Warum es nicht wichtig ist, deine Hauptverletzung (Ur-Trauma) zu kennen oder zu erforschen.
* Die Kraft der Gegenwart.
* Ohne dem Gefühl Sicherheit geht nichts - egal ob in der Partnerschaft oder bei einem Therapeuten.
* Wie eine radikale Akzeptanz dessen was ist schon so viel verändert.
* Warum jedes Symptom und jede Bewältigungsstrategie Sinn macht.
* Kreativität und Freude als Gegenmittel von Traumafolgen.
Viel Erkenntnis beim Lauschen dieses aufschlussreichen Gesprächs.
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Shownotes
Milena Hauptmanns Hompepage mit Infos zu ihren Beratungsgesprächen und ihrer selbstentwickelten, ganzheitlichen Traumatherapie-Ausbildung: www.milenahauptmann.de/
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