VERBOTENE LEBENSMITTEL IN DER SCHWANGERSCHAFT. Nährstoffe, Nahrungsergänzung, Übelkeit & Heißhunger

MEIN NEUES BUCH 'Intuitiv- die Anti Diät' Dein Guide zur intuitiven Ernährung, hier bestellen: amzn.to/38SVJX7
MEIN KOCHBUCH: payhip.com/b/d9ID
Instagram: / resirandom
Meine Nahrungsergänzung ist von innonature.eu
10% Rabatt auf alles mit dem Code resirandom10
Hi 👋
schön, dass Du da bist. Ich bin Resi.
Ich bin ganzheitliche Ernährungsberaterin, Entspannungstrainerin & Achtsamkeits Coach.
Auf meinem Kanal findest Du alles zu den Themen: Intuitive Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Achtsamkeit & Selbstliebe
Schau Dich gerne um 😘
Coaching & Kooperationsanfragen bitte an: business inquiries: resirandom@gmail.com
(unter dieser Emailadresse werden ausschließlich geschäftliche Anfragen beantwortet)
**********************************************************
Rabattcodes (alle dauerhaft gültig)
Hier kannst Du Deinen My Müsli Adventskalender vorbestellen: www.mymuesli.com/ak-resirandom
Mit dem Code SUPER-RESI15 bekommst Du 15% auf alles bei Your Superfoods yoursuper.krym8q.net/1AmXz
5 % Rabatt bei www.korodrogerie.de mit dem Code Resi
Zähne schonen aufhellen mit dem Code Resi bekommst Du 25 % auf alles bei Smile Secret bit.ly/2lF6XeM
Hier bekommst Du 30 € Reiseguthaben für Deine 1. AIR BnB Buchung: www.airbnb.de/c/tbruch3?curre...
MEINE MUST HAVES:
Krups Multikocher: amzn.to/2XpD67j
Milchaufschäumer: amzn.to/2pjKg1r
Mein Reiskocher: goo.gl/94SsRv
Kopfhörer: goo.gl/pR35cG
Holzlöffel: goo.gl/7mPzwJ
Edelstahl Strohhalme: goo.gl/oxi23U
Kala-Namak Salz: goo.gl/hBgDbx
Meine Yogamatte: goo.gl/WA3LMD
Yogatasche: goo.gl/SiQbd7
Mein Entsafter: goo.gl/jmh2c5
Meine Küchenmaschine: goo.gl/9rfD6i
Mein Vitamix: goo.gl/jaoY7E
günstigere Alternative hier: goo.gl/ivNzLz
Magnesiumöl: goo.gl/qxXWez
Meine Pflegeprodukte:
Shampoo: goo.gl/ZN4Lpb
Waschgel: goo.gl/2opwvj
kolloidales Silber: goo.gl/jgcZKa
Caudalie Serum: goo.gl/MSv4Xd
Gesichtscreme: goo.gl/p34gYu
Totes Meer Maske: goo.gl/RbH4kf
Buchempfehlungen:
Die neue Medizin der Emotionen: goo.gl/J1wGYu
Du bist das Placebo: goo.gl/GzciLC
The Power of Habit (englisch): goo.gl/dtNjyD
(deutsch): goo.gl/iLjcV9
Darm mit Charme: goo.gl/t8NGQm
Mein Equipment:
Meine Kamera: goo.gl/WjuPHi
Mein Mikro: goo.gl/6a4Ey8
Ringlicht: goo.gl/Nc6awf
Softboxen: goo.gl/jd5xR2
Vlog Kamera (verwende ich auch für meine Instagram Fotos): goo.gl/vLQLU2
Mein Schnittprogram: Final Cut Pro X
FAQ:
schau Dir gerne diese Videos an, da beantworte ich die häufigsten Fragen:
goo.gl/xi4jM7
goo.gl/9tQamh
Music Intro:
Good For You by THBD / thbdsultan
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported- CC BY 3.0
creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Audio Library • Good For You - THBD (N...
Werbevideo:
Du hast bestimmt schon mitbekommen, dass alles als Werbung gekennzeichnet werden muss. Heißt, auch Produkte, die ich mir selbst gekauft habe und einfach nur gerne benutze, muss ich als Werbung markieren. Auch wenn ich andere Accounts oder mein Instagramprofil erwähne, zählt das als Werbung. Also wundere Dich bitte nicht über den Einblender 'Werbevideo'
Bezahle Kooperationen werden von mir weiterhin separat markiert.
Kooperationen:
Gesponserte Videos werden von mir immer schon im Videotitel mit einem (P) gekennzeichnet.
Die Infobox enthält Affiliate Links, das bedeutet wenn Du über meinen Link einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Damit unterstützt Du meine Arbeit, der Preis bleibt dabei für Dich immer gleich

Пікірлер: 39

  • @silvib4233
    @silvib42333 жыл бұрын

    Unsere Familienplanung ist zwar (zumindest von meiner Seite aus) schon abgeschlossen. Ich habe mir dein Video trotzdem gerne angesehen. Was ich generell für Schwangere noch wichtig finde: es ist ein Märchen, dass man für 2 essen muss! Viele futtern sich 20 bis 30 kg rauf und sind dann danach frustriert, dass nicht alles wieder weg ist. Man braucht für das Baby tatsächlich gar nicht sooo viel mehr. Glaube es sind ca 200 kcal pro Tag? Also einfach ganz normal essen und dann hat man es später nicht so schwer mit überflüssigen Pfunden 😊

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Jaaa Danke 🤗 voll gut, dass Du es ansprichst. Diesen Spruch bekommt man so oft zu hören, man soll für 2 essen 🙈 Die 200 Kalorien mehr am Tag braucht man tatsächlich sogar erst ab dem 3. Trimester, vorher einfach ganz normal essen.

  • @tatjanafuhry
    @tatjanafuhry3 жыл бұрын

    Sehr interessantes Video, auch wenn man nicht schwanger ist. ☺️ Waren trotzdem tolle Informationen dabei und ich sehe und höre dich einfach so gerne. 😊 Wünsche dir weiterhin eine schöne Schwangerschaft. 😘💖

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Danke Dir 🤗

  • @ResiRandom
    @ResiRandom3 жыл бұрын

    Ihr Lieben, wisst ihr welchen Spruch ich neulich gehört hab: Don‘t google with the Kugel 🤣🤣 aber es stimmt doch tatsächlich, sobald man googelt: darf ich in der Schwangerschaft xy, kommen gleich Forenbeiträge, die einem Angst machen. Wenn ihr unsicher seid, dann fragt am Besten immer eure Hebi, so viele Einschränkungen sind es tatsächlich gar nicht. Und was ich noch im Video vergessen habe zu erwähnen: Thema Eisen. Das würde ich erst supplementieren, wenn ihr Tatsächlich vom Arzt anhand der Blutwerte einen Mangel diagnostiziert bekommt. Nicht einfach auf gut Glück einnehmen. Eisentabletten können auf die Verdauung schlagen & die ist ja sowieso manchmal in der Schwangerschaft eher träge. Eisen wirkt besonders gut mit Vitamin C, Koffein & Milch hindern die Aufnahme eher.

  • @kuchenduftkinderlachen1599
    @kuchenduftkinderlachen15993 жыл бұрын

    Danke für das ausführliche Video. Ich konnte die ersten 3 bis 4 Monate nur bestimmte Sachen essen. Das war ganz ausgewählt. Vor allem anderen hatte ich Ekel. Ist jetzt immer noch so, dass ich bestimmte Sachen einfach nicht essen kann Seit meiner ersten Schwangerschaft vor 10 Jahren trinke ich koffeeinfreien Kaffee und gehe auch nciht mehr zurück. In meiner letzten schwangerschaft hatte ich Heißhunger auf Lakritze. Hab dann auch in kleinen Mengen davon genascht.

  • @katharina7188
    @katharina71883 жыл бұрын

    Du hast unsere Spiegelei-konversation mit aufgenommen 🤗👍 super! Gekochte Eier sind sicher 😊 Bin mit meinen 2 auch im 4. Monat 😉 Danke für den Tipp mit Roibusch Vanille Tee. Suuuper!

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Ja gekochte Eier und Rühreier sind kein Problem 🤗

  • @SabrinaR99
    @SabrinaR993 жыл бұрын

    Als Tipp: Veggie Salami von der Rügenwaldermühle😍 Beim sushi einfach Avocado oder Gurke👋🏻 Gibt ja sogar beim Aldi so Veggie Fischstäbchen für die die Fisch extrem vermissen im Sushi😍 So kann man seine Lebensmittel essen die man iwie vermisst aber nicht essen darf

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Das stimmt, da gibts ja echt zum Glück mittlerweile so viele vegetarische Alternativen 🤗

  • @nadinesevigny
    @nadinesevigny3 жыл бұрын

    Ich bin zwar nicht schwanger, aber trotzdem ein sehr interessantes und informatives Video😊👍🏻ich werde mir mal den B-Komplex bestellen und die K2 Tropfen, D3 hab ich noch🤗 alles Gute für dich und hab eine schöne Zeit💕🧡🧡💕🌈😊

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Dankeschön 😍 freut mich, dass Dir das Video trotzdem gefallen hat 🤗

  • @jenherr9154

    @jenherr9154

    3 жыл бұрын

    @@n.l.8048 Hast du eigentlich nachgedacht, bevor du deinen Kommentar verfasst hast?! Es würde mich verletzen so etwas zu lesen. Hass ist so ein starkes Wort und sie hat nie gesagt, dass sie Kinder hasst?! Also wirklich...

  • @jenherr9154

    @jenherr9154

    3 жыл бұрын

    @@n.l.8048 🤣 ja, danke. Da ist alles über dich gesagt.

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Findest Du das cool hier andere in den Kommentaren zu beleidigen? So eine Ausdrucksweise will ich hier auf meinem Kanal nicht haben!

  • @bebe30878

    @bebe30878

    3 жыл бұрын

    @@n.l.8048 Woher willst du die Wahrheit wissen? Das weiß nur jeder für sich allein und alles andere ist deine persönliche Meinung.. die kann man auch netter mitteilen oder einfach für sich behalten!

  • @millimiba
    @millimiba3 жыл бұрын

    Danke dir!

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Gerne 🤗

  • @sophiahallo9058
    @sophiahallo90583 жыл бұрын

    Schönes Video 😊 wäre mal noch interessant zu wissen ob du vor dem Kinderwunsch die Pille genommen hast und wie lange es gedauert hat bis du schwanger wurdest? Falls du das mit uns teilen willst 😊

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Hi 🤗 ich mache demnächst noch mal ein ausführliches Video zum Thema Kinderwunsch, dann kann ich das alles noch mal genau erzählen. Ich nehme die Pille seit ca. 9 Jahren nicht mehr & es hat dann direkt im ersten Zyklus geklappt 😍 glaube das hat u.a. auch viel damit zu tun, dass ich schon so lange auf hormonelle Verhütung verzichte. Hab mit der Pille keine guten Erfahrungen gemacht & würde dazu raten, falls es einen Kinderwunsch gibt (evtl. auch erst in paar Jahren) die Pille abzusetzen und hormonfrei zu verhüten. Nfp finde ich toll um den eigenen Körper besser kennen zu lernen & ist auch sehr sicher wenn richtig angewendet

  • @sophiahallo9058

    @sophiahallo9058

    3 жыл бұрын

    Danke für deine Antwort. Freue mich dann auf das Video 😊

  • @tychephilotee4593
    @tychephilotee45933 жыл бұрын

    Heute leider nicht so viel für mich dabei...................bin nicht schwanger und werde es auch leider wohl nicht mehr. Trotzdem schön, dein Video. Mich würde noch interessieren, wie Du/Ihr jetzt mit der Schwangerschaft und Corona umgeht...............auch wegen Matla aber auch mit Deiner Vorsicht täglich raus zu gehen. Ansonst wünsche ich Dir eine sehr erfüllte, besondere Zeit und bleibt alle 2 1/2 gesund.

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Auch nicht anders als wenn ich nicht schwanger wäre. Habe mich vor der Schwangerschaft schon an die Maßnahmen gehalten & mache es jetzt auch. Wenn wir raus gehen, dann gehen wir wandern oder schwimmen an abgelegenen Orten, habe auch vor Corona schon große Menschenansammlungen gemieden, weil ich das einfach nicht mag. Ansonsten gehe ich halt zum Arzt, einkaufen usw. wie jeder andere Mensch auch, trage da meine Maske, halte Abstand & achte sehr auf Hygiene. Mehr kann man nicht tun. Kann mich ja jetzt nicht 9 Monate zuhause einsperren & mir den ganzen Tag Sorgen machen. Stress ist gerade in der Schwangerschaft besonders schlecht, deshalb denke ich positiv & genieße meine Schwangerschaft

  • @TheDebbie03
    @TheDebbie033 жыл бұрын

    Du hattest ja mal in einem Video genauer über Küchenhygiene gesprochen und wie du dein Obst und Gemüse wäschst. Wo finde ich das? 🙂

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Wahrscheinlich im Food Diary? Wie meinst Du wie ich es wasche? Manchmal mach ich bisschen Essig oder Natron ins Wasser, wenn das Gemüse nicht Bio ist

  • @TheDebbie03

    @TheDebbie03

    3 жыл бұрын

    Vielleicht hab ich das nur falsch im Kopf, danke! 🙂

  • @Cgdm0303
    @Cgdm03033 жыл бұрын

    Mir wurde dein Kanal empfohlen und ich bin momentan schwanger und hab sooo lust auf salami😊also vegetarische dürfen wir essen stimmts? Yuhu😂😂😂

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Hey 🤗 ja klar darfst Du essen oder auch Salamipizza, Hauptsache sie wurde erhitzt

  • @Himbeerchjen
    @Himbeerchjen3 жыл бұрын

    In meiner Schwangerschaft war mir anfangs schlecht und das einzige was ich essen konnte waren Reis und Bananen, obwohl ich Bananen vor der Schwangerschaft und auch danach nie mochte. Jetzt macht das plötzlich Sinn 😁

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Haha ja das ist doch echt so faszinierend wie der Körper sich einfach holt was er braucht 😍

  • @DasPaulsche
    @DasPaulsche3 жыл бұрын

    In meinem Supermarkt gibts sogar pasteurisierte Eier, sodass man sich keine Gedanken um Salmonellen machen muss 😊 Peggys heißen die

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Was? Wie cool ist das denn 😍

  • @engel-eo3cu
    @engel-eo3cu3 жыл бұрын

    Das Video ist interessant :) ich bin zwar noch nicht schwanger aber irgwie ist mir das alles weng zuviel was man den alles nicht tue und essen sollte. Mal sehen wie ich das später handhaben werden. Für mich klingt das alles weng übertrieben muss mich da mal vill noch einlesen...

  • @ResiRandom

    @ResiRandom

    3 жыл бұрын

    Deshalb hab ichs ja im Video in 2 Gruppen geteilt. Es gibt halt wirklich Dinge, die können sehr gefährlich sein & bei anderen Sachen braucht man sich nicht so verrückt machen

  • @juliaascherl8516

    @juliaascherl8516

    3 жыл бұрын

    Ja ist es auch . Klar man muss auf bestimmte Dinge achten aber früher als ich Kind war wussten die Frauen noch nicht das man dieses und jenes nicht essen darf und die Kinder sind auch gesund zur Welt gekommen . Ich bin selber schwanger und trinke zum Beispiel auch Kaffee jeden Tag . Habe auch schon mal ein Stück Salami gegessen oder Räucherlachs und dem Kind gehts bestens :) alles ziemlich übertrieben was man tun und lassen sollte

  • @rose_repellomuggletum_hath9116
    @rose_repellomuggletum_hath91163 жыл бұрын

    Achja, als Veganerin hat man manchmal schon Vorteile. 😝😄