O посту, као извору духовне снаге и утицају поста на здравље, говоре Мати Злата (Пантелић), игуманија Манастира Пресвете Богородице Тројеручице, који се налази у близини Рипња, на обронцима Авале и проф. др Весна Димитријевић Срећковић, шеф Кабинета за поремећаје исхране и превенцију метаболичких поремећаја на Клиници за ендокринологију, дијабетес и болести метаболизма у Београду и један од аутора књиге „Пост - пут у живот".
Аутор емисије: Др ЉиљанаМилошевић