Vem malhar esse rostinho! Ginástica facial pra espantar as rugas! | Lilian Pacce

A gente passa o ano pensando em cuidar do corpo e fazer exercício físico. Afinal, a força da gravidade chega pra todos e é preciso tentar segurá-la fortalecendo cada musculinho do nosso corpo. Mas a gente esquece que existem músculos por trás da pele do rosto também...
Ou seja, não basta malhar esse corpinho, é preciso malhar esse rostinho também! Um bom exercício ajuda até na ressaca das festas de fim de ano! Ele reduz o inchaço, alivia a tensão e fortalece o músculo. Antes de se jogar em preenchimentos, tratamento a laser e cirurgia plástica, que tal começar uma rotina básica de ginástica facial? Quem ensina pra gente é a esteticista Roseli Siqueira, que atua há mais de 40 anos em São Paulo. Corre dar play e começar a fazer muita careta pra espantar as rugas!
Visite o site: www.lilianpacce.com.br/
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Captação e edição: Samara Brito

Пікірлер: 254

  • @SHEILAMAR-
    @SHEILAMAR-Ай бұрын

    A Roseli ensinou melhor nesse canal do que no próprio canal dela 😂😂😂😂😂

  • @sebastiaoneponucena256
    @sebastiaoneponucena2563 жыл бұрын

    Sou Regina tenho 60 anos ,faco ginastica gacial a 15 anos to muito satisfeita com minha aparencia

  • @carlamrad4669

    @carlamrad4669

    3 жыл бұрын

    Quais são os exercícios que vc faz?

  • @tatyfernandes1861
    @tatyfernandes18613 жыл бұрын

    Que paz essa profissional passa para gente. Eu já aderir a gisnstica facial mas preciso de mais disciplina

  • @herculesruggiano365
    @herculesruggiano3654 жыл бұрын

    Eu queria saber o por quê que os seus vídeos não tem grandes visualizações, já que você sempre apresenta conteúdos bastante relevantes. Tantos youtubers apresentando conteúdos insignificantes e tem mais de 500 mil visualizações, e mais de 1 milhão de inscritos.

  • @lidiabritodematos5793

    @lidiabritodematos5793

    2 жыл бұрын

    Maravilha

  • @adelmaferreira2063

    @adelmaferreira2063

    2 жыл бұрын

    @@lidiabritodematos5793 o

  • @circamariasantos1763

    @circamariasantos1763

    2 жыл бұрын

    Porque a maioria das pessoas gosta de porcaria, eu chequei aqui porque tava procurando

  • @fabianesabino2652

    @fabianesabino2652

    2 жыл бұрын

    Por ignorância mesmo...

  • @noeliaalves7848

    @noeliaalves7848

    2 жыл бұрын

    Pq o KZread tem como regra divulgar vídeos de quem posta toda semana ou todo dia, ele dá preferência p que posta muito e não p quem posta qualidade...

  • @raquelwerneck9443
    @raquelwerneck94432 жыл бұрын

    Minha irmã mora no Japão, e é linda parece ter 18, anos, e tem 50,e fas estás jinaticas, eu comecei a fazer e vi uma grande diferença, em meu rosto, gratidão amiga,,ji Paraná Rondônia portal do Amazonas Brasil 🇧🇷❤️😘👏

  • @fernandastrelow4575

    @fernandastrelow4575

    Ай бұрын

    Eu de Presidente Médici assistindo o mesmo q vc. 😊

  • @vilangepereira4108
    @vilangepereira41084 жыл бұрын

    Adorei ☺️

  • @rosanachiminazzo4153
    @rosanachiminazzo41534 жыл бұрын

    Adorei!

  • @soniareginaribeiropinto6949
    @soniareginaribeiropinto69492 жыл бұрын

    Adorei

  • @dilianavierogmail.comjihaa9623
    @dilianavierogmail.comjihaa96232 жыл бұрын

    Adorei 👏👏👏👏👏

  • @nubiahuff
    @nubiahuff3 жыл бұрын

    AMEI!

  • @mariacapobianco6927
    @mariacapobianco69273 жыл бұрын

    Roseli é maravilhosa

  • @rosanachiminazzo4153
    @rosanachiminazzo41534 жыл бұрын

    Amei as dicas!!

  • @SimoneOliveira-rm6lm
    @SimoneOliveira-rm6lm3 жыл бұрын

    Amei 😍😍😍

  • @celiabatista7520
    @celiabatista75204 жыл бұрын

    Ameei o vídeo Lílian , mt interessante!👏👏👏👏

  • @marinamarcelino426
    @marinamarcelino4263 жыл бұрын

    muito bommmm gostee

  • @voucomquetenho5425
    @voucomquetenho54254 жыл бұрын

    Lilian adorei os exercícios e também o seu colar. Lindo

  • @mariamoura2889
    @mariamoura28893 жыл бұрын

    Muito bom

  • @elizeusolangeses
    @elizeusolangeses4 жыл бұрын

    muito bom. a rosely e otima

  • @AlexandreSilva-tm7ur
    @AlexandreSilva-tm7ur2 жыл бұрын

    Só a voz dela já me fez tão bem ♥️

  • @lucileiacostasoriano5680
    @lucileiacostasoriano56802 жыл бұрын

    GOSTEI MUITO

  • @fatimasintonia5709
    @fatimasintonia57094 жыл бұрын

    Amo ginástica facial. Video muito bom.👏🏻👏🏻👏🏻 Bjs diva maravilhosa😘😘😘 Jorge querido 😘😘😘 um feliz Natal pra vcs

  • @mariacapobianco6927
    @mariacapobianco69274 жыл бұрын

    Já conhecia a Roseli ! E amei vê lá no sei canal 👏😘

  • @NilvaHelenaSilva
    @NilvaHelenaSilva2 жыл бұрын

    Parabéns Roseli! Você é maravilhosa!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    ❤️

  • @rosangelaqueiroz8135
    @rosangelaqueiroz81354 жыл бұрын

    Sou fã de exercícios faciais. Adorei a dica do óleo essencial.

  • @conceicaostellet7066
    @conceicaostellet70662 жыл бұрын

    Gostei muito. Vou está sempre por aqui. JÁ enviei para várias mulheres

  • @iabndmusic
    @iabndmusic4 жыл бұрын

    Adorei o conteúdo! O melhor foi a Lílian fazendo tudo errado! Hahaha, obrigado por compartilhar tanto da sua expertise e contatos conosco, 2019 foi um ano incrível e boa parte do seu conteúdo esteve presente nesses momentos! Um feliz natal e que 2020 seja de ainda mais sucesso! ❤

  • @samantavieira5337
    @samantavieira5337Ай бұрын

    Muito util e engracado..kkk..brigada queridas....

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Ай бұрын

    Nós que agradecemos!

  • @samantavieira5337

    @samantavieira5337

    Ай бұрын

    @@lilianpacce traz ela de novo..kkkk..brigada..bjs

  • @franciscachagas7881
    @franciscachagas78812 жыл бұрын

    Amei,obrigada.

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Disponha! 😘

  • @fearless2238
    @fearless22386 ай бұрын

    Que delícia de conteúdo!!!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    6 ай бұрын

    Que bom que gostou!

  • @marialuizabillot5334
    @marialuizabillot5334 Жыл бұрын

    achei maravilhoso. A PARTI DE HOJE VOU TRADICAR.

  • @cleidebaungartner9435
    @cleidebaungartner94352 жыл бұрын

    adorei 👏👏👏

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Que bom 😊

  • @inessette3871
    @inessette38713 жыл бұрын

    Muuuuito bacana!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    3 жыл бұрын

    😘

  • @mariadesterro6827
    @mariadesterro6827 Жыл бұрын

    Gratidão 🙏 Aula maravilhosa 👏👏👏👏👏

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Nós que agradecemos!

  • @cleusagoesgoes7856
    @cleusagoesgoes78562 жыл бұрын

    Gostei muito amei obrigada

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Obrigada você!

  • @teresinhadejesus7411
    @teresinhadejesus7411 Жыл бұрын

    Amei. Gratidão

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @jomagalhaes5574
    @jomagalhaes55742 жыл бұрын

    Muito interessante,curti!💋💋

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Que bom 😊

  • @dayaneengracia2361
    @dayaneengracia23612 жыл бұрын

    Boa tarde Margareth Deus abençoa e proteja vc é sua família em nome de Jesus Cristo

  • @sandratello7296
    @sandratello72962 жыл бұрын

    Excelente video 💚

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Muito obrigada 😊

  • @marliandrade662
    @marliandrade662 Жыл бұрын

    Amei a ginástica facial!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Também gostei! 😍

  • @verateixeira56
    @verateixeira562 жыл бұрын

    Amei.

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    ♥️

  • @evelynsilva9724
    @evelynsilva97242 жыл бұрын

    Muito bom! ☺️🌹🌺🌹🌺 Agradável e divertido. 😄😄😄💖

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😊

  • @marciahelena1246
    @marciahelena12462 жыл бұрын

    Nossa vi esse vídeo hoje. Que benção que mulheres iluminadas

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😍

  • @claudiaoliveira8932
    @claudiaoliveira8932Ай бұрын

    Uso cremeeu uso nivea no pescoco e alongo por enquanto ests lisinho😊

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    15 күн бұрын

    😘

  • @erligomes6590
    @erligomes65902 жыл бұрын

    Amei essa massagem abençoadinha linda 😘😘

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Obrigada 🙌

  • @joanaednabeneditodasilvabe1677
    @joanaednabeneditodasilvabe1677 Жыл бұрын

    ótima idéia este video

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😘

  • @luziacarmo2880
    @luziacarmo2880 Жыл бұрын

    Amei obrigada

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Obrigada você! 😍

  • @aparecidamichetti2830
    @aparecidamichetti28302 жыл бұрын

    Olá bom dia!! Maravilha !! Vc como sempre trazendo conteúdos relevantes.grata bjs MG

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Eu que agradeço!

  • @cibelericcomini
    @cibelericcomini Жыл бұрын

    Super curti esse video. Muito obrigada.

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Que ótimo!

  • @biancabonazoni77
    @biancabonazoni772 жыл бұрын

    Que linda essas duas pessoas. Deus abençoe. 🙏🏽

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😍

  • @alinemarquesone7142
    @alinemarquesone71424 жыл бұрын

    Nossa que vídeo interessante, parabéns Lilian, amo teu canal ❤️

  • @analicevarzea2807
    @analicevarzea2807 Жыл бұрын

    Amei os exercícios muito obrigada !! Bjos linda ❤️

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Que bom que gostou!

  • @ritalobo5329
    @ritalobo5329 Жыл бұрын

    sensacional....amei e até salvei o link para assistir com calma. obrigada

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Disponha!

  • @adelaide.rocha.1
    @adelaide.rocha.1 Жыл бұрын

    Amei!!!! Vou fazer todos os dias!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Sucesso! 😗

  • @cibelepotomatti5428
    @cibelepotomatti5428 Жыл бұрын

    Vou praticar. Obrigada!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Espero que goste!

  • @lorenabayma5592
    @lorenabayma5592 Жыл бұрын

    Gente, a pele dela UAU. Amei o conteúdo com ela ♥️

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @zenaidesilva7751
    @zenaidesilva7751 Жыл бұрын

    Já tô seguindo

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @basiliorocha9564
    @basiliorocha95646 ай бұрын

    Muito bom,

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    6 ай бұрын

    😉

  • @costurismocosturacriativa792
    @costurismocosturacriativa792 Жыл бұрын

    o melhor tutorial que já vi sobre este assunto.

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @verlangeaflora5352
    @verlangeaflora5352 Жыл бұрын

    amei começando hoje kkkkkk, parabéns pelas dicas👏👏😍

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😉

  • @suzanadasilvaalves909
    @suzanadasilvaalves90911 ай бұрын

    Adorei , por isso vc tem esse pescoço de Deusa Nifertiti

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    10 ай бұрын

    Melhor comentário hahaha, quem me dera!

  • @mariaaparecidasantos3516
    @mariaaparecidasantos35165 ай бұрын

    Olá Rô bom dia. Vc algum vídeo de exercício funcional pra pós operatório de cirurgia plástica facial? Trabalho com pós operatório e com certeza vai me ajudar muito. Obrigado um grande beijo 💋 ❤😊

  • @jussaradias833
    @jussaradias833 Жыл бұрын

    Adorei! Trás ela de volta com outros exercícios...😍🥰😘

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Vou trazer sim!

  • @carladutra4778
    @carladutra47784 жыл бұрын

    Ameiii!! Alongar o pescoço já foi um alivio incrível :)

  • @lucasterratraidopelaobediencia
    @lucasterratraidopelaobediencia2 жыл бұрын

    Amei de mais me senti muito leve sou de Salvador

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😊

  • @cristianeoliveira4902
    @cristianeoliveira49022 жыл бұрын

    Muitos likes !!!! Por favor continue fazendo seus vídeos, são ótimos ❤️😍

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Obrigada pelo like! ❤️

  • @cristianeoliveira4902

    @cristianeoliveira4902

    2 жыл бұрын

    @@lilianpacce imagina ❤️amei❤️

  • @jessicaalonso6823
    @jessicaalonso68234 жыл бұрын

    A Adriana Lima está na Bahia, chama ela para uma entrevista no seu canal.

  • @some563
    @some563 Жыл бұрын

    Isso causa vinco, a ginástica facial até endurece um pouco os músculos da face mas deixa marcas como vinco...prefiro fazer apenas massagem com cicatricure creme

  • @edemildemariano912
    @edemildemariano9124 жыл бұрын

    É fato e visível, Lilian é linda! Manda a receita? Entrevista um profissional, que faz o tratamento da síndrome da bola de boliche?

  • @ednadejesuslopes8533
    @ednadejesuslopes85334 жыл бұрын

    Obrigado Lilian adorei feliz ano novo 🌹🌹🌹

  • @josemarcos6428
    @josemarcos64283 жыл бұрын

    PARABÉNS lilian❤🙏

  • @renataadeodato1127
    @renataadeodato11274 жыл бұрын

    Amei o seu cordão, Lilian.

  • @abbaskhan5932
    @abbaskhan59323 жыл бұрын

    Sou muito fã da Roseli, ótimo vídeo!

  • @camillacorrea8722

    @camillacorrea8722

    2 жыл бұрын

    Por que você deixa tanto espaço entre as palavras no seu comentário, não tem necessidade disso.

  • @abbaskhan5932

    @abbaskhan5932

    2 жыл бұрын

    @@camillacorrea8722 Não há necessidade do seu comentário estúpido! Comente sobre o vídeo, não sobre a forma como eu me escrevo!

  • @renatasilva9969
    @renatasilva9969 Жыл бұрын

    🤣🤣🤣adorei!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Que bom 😊

  • @gragrakt9112
    @gragrakt91123 жыл бұрын

    Que pessoa tranquila para demonstrar e explicar.

  • @mariaaparecidalajes5734
    @mariaaparecidalajes57342 жыл бұрын

    Amei incrivel como a gente sente os músculos

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Né? 😍

  • @MultiCristales
    @MultiCristales Жыл бұрын

    Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiii vou começar hoje mesmo, depois conto os resultados.

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @MariaConceicao-fj6kr
    @MariaConceicao-fj6kr3 жыл бұрын

    Gostei

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    3 жыл бұрын

    😉

  • @meirealves8508
    @meirealves8508 Жыл бұрын

    Esse vídeo e Maravilhoso pra minha ela vai ficar jovem

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @cilia5250
    @cilia52504 жыл бұрын

    Maravilhosas as duas

  • @wsk1978
    @wsk1978 Жыл бұрын

    Gente , estou impressionada , maravilhoso isto , começarei hoje mesmo , é incrivel mas dá para perceber algumas melhoras nas áreas trabalhadas imediatamente após os exercícios no rosto da moça . Que trabalho lindo ! Parabéns !!! Vou compartilhar e divulgar .

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Que ótimo! 😍

  • @gfbglaucia
    @gfbglaucia2 жыл бұрын

    Maravilhoso, estou fazendo ess3s exercicios e percebi bons resultados em 2 semanas...vou continuar fazendo e vou chegar a rostinho de 15, pois tenho 50 anos😄 Gratidão pela aula

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Sucesso!

  • @gfbglaucia

    @gfbglaucia

    2 жыл бұрын

    @@lilianpacce Sucesso para nós 🥰

  • @mah9699
    @mah96994 жыл бұрын

    Muito legal... a Mulher que está ensinando os exercícios está muito bem e a Lílian é demais viu morro de rir com ela, eu ameei, tenho 30 anos e já quero começar a fazer. Beijos

  • @heidihuran3840
    @heidihuran38402 жыл бұрын

    Que legal, da pra sentir o rosto mais relaxado.Gostei!!!

  • @TheHoraciobull
    @TheHoraciobull2 жыл бұрын

    Tem algum exercício com a Roseli para o bigode chinês?

  • @Cristiano-qo8dr
    @Cristiano-qo8dr2 жыл бұрын

    Caí aqui de paraquedas e gostei demais!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😍

  • @helenacelianicoli6526
    @helenacelianicoli65263 жыл бұрын

    Amei!!

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    3 жыл бұрын

    Que bom 😊

  • @rivianemelo5837
    @rivianemelo58372 жыл бұрын

    Fiz esses exércicios e melhorou a expressões do meu rosto. Obrigada

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    Funciona mesmo, né? 😘

  • @marianeuzasoares6076

    @marianeuzasoares6076

    2 жыл бұрын

    É por que a cultura dos brasileiros é de assistir coisas bobas.

  • @adrianagoncalves7505
    @adrianagoncalves75052 жыл бұрын

    Eu amei os exercícios, mas amei o seu colar tbm q lindoooo kkkk onde acho???? kkkk já quero

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😍

  • @darcleycastro9834
    @darcleycastro9834 Жыл бұрын

    Gente ja vi tanto vídeo mais esse foi sem duvida a melhor de tudo

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😍

  • @SHEILAMAR-
    @SHEILAMAR-Ай бұрын

    Gostei, mei rosto ficou quente tbm

  • @yoneyone4782
    @yoneyone478211 ай бұрын

    Kd os exercícios p bigode chinês 😢

  • @miss.camargo4308
    @miss.camargo43082 жыл бұрын

    Começando com 20 anos! Espero ter resultado aos 40

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😉

  • @lazararodrigues7412
    @lazararodrigues74122 жыл бұрын

    Uma pergunta: difícil detalhar. Como aquecer os músculos da face para cantar, sem aumentar as rugas já existentes.?

  • @carmemluciamorais9048
    @carmemluciamorais90482 жыл бұрын

    Amei esse treino, parabéns

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    2 жыл бұрын

    😎

  • @mariaisabel2283
    @mariaisabel2283 Жыл бұрын

    Te agradeço do fundo do coração estava triste auto estima baixa

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Que bom! 😍

  • @dayaneandrade4868
    @dayaneandrade4868 Жыл бұрын

    Seu faço esses exercícios com alguém me dá ataque de riso kkkk, amei.

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    😂

  • @meirealves8508
    @meirealves8508 Жыл бұрын

    Vocês vão dá execício pro nariz essa e boa

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Os exercícios são para a harmonização geral do rosto! 🥰

  • @atelieelainesilvaaz3003
    @atelieelainesilvaaz30032 ай бұрын

    Essas massagens por acaso tem efeito rebot.Para algum tipo de pele nesmo fazendo o exercícios corretos

  • @flaurindavaleriano7219
    @flaurindavaleriano72192 жыл бұрын

    Jóia!

  • @fatimasolangedesouzagomes5779
    @fatimasolangedesouzagomes5779 Жыл бұрын

    Amei!👏👏👏👏👏

  • @lilianpacce

    @lilianpacce

    Жыл бұрын

    Que bom 😊

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