這道素食家常菜料理需要準備的材料有，半顆大白菜、一塊板豆腐、兩條麵腸、純白芝麻油一湯匙、醬油一湯匙、素蠔油一湯匙、二砂糖一茶匙、白胡椒粉1/4茶匙、太白粉一茶匙、寬粉絲2束、兩朵香菇、半包雪白菇、1/3條紅蘿蔔、醬油兩湯匙、素蠔油一湯匙、二砂糖一茶匙、白胡椒粉一茶匙。 🌱 免費訂閱我的日常頻道 ‣‣ Qistin芭樂媽的日常 ► reurl.cc/5oE9zy 🌱追蹤我的Instargram ► instagram.com/qistinwong

I love how simple & delicious this dish is. I also love how your son enjoys vegetarian food with no meat. I am also trying to change my boys who are older (20's). It is much easier when you raise them on vegetarian food when they are young. Qistin, you are a great mommy!

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

thank you. I still have many things going to learn. Thanks for your watching. Hope you have a nice day.

喜欢个人经历的分享,更亲切,毕竟每人所处环境不同, 分享不一样的经验,让大家一个学习机会。谢谢Qistin 及大家的不同的看法！

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

謝謝你的支持及喜愛

😊👍🙏孩子吃的樣子我感覺很溫暖一定好吃

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

謝謝你喜歡~

感謝芭樂媽素菜分享😊🍂❤👍👏

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

謝謝你喜歡~ 歡迎份醒出去喔!

今天午餐煮這道，做法很簡單，鹹香鹹香的真的很好吃，孩子平常飯都吃很久今天吃的特別快！

@QistinWongTV

Жыл бұрын

太棒了！你做的這道菜非常成功。孩子們喜歡吃的飯菜是每個家長都很關心的問題。你能夠烹飪出孩子們喜歡的飯菜，這是一個了不起的成就。鹹香的食物通常能夠喚起我們的食慾，也許你可以在未來的烹飪中嘗試不同的調味品和香料，這樣你就可以創造出更多的美味佳餚了！

小孩好可愛.吃的超開心的.媽媽很有成就感.

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常同意！小孩子的天真可愛總是能夠讓人心情愉悅。當看到孩子吃得開心時，也會感受到一種成就感和滿足感，因為自己的努力被孩子的笑容所肯定。同時，作為家長，能夠為孩子提供美味的食物也是一種愉悅的體驗。

看起來好好吃唷，學起來，謝謝芭樂媽無私的分享

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

😍😍😍

@ruipinglee5525

2 жыл бұрын

@@QistinWongTV 😃😃😃

謝謝芭樂媽素菜分享好吃又有营養感謝

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常感谢您的留言！我很高兴听到您觉得素菜分享既好吃又有营养。我相信健康饮食是非常重要的，而且选择素食也是一种很好的方式来保持身体健康并降低对环境的影响。希望您能够继续享受美味健康的素食！

很正向的好媽媽👩🏻作一手好料理，給全家人滿滿的愛，讚👍🏻謝謝分享喔

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

謝謝你的支持

色香味俱全看的好好吃喔

@QistinWongTV

Жыл бұрын

親愛的網友您好，感謝您對這個影片的評價！我很高興您對影片的視覺效果、氣味和味道感到滿意。如果您有任何其他的問題或建議，歡迎在下方留言，我會盡力回答您的問題和聆聽您的建議。再次感謝您的支持！

Thank you for the upload.

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

thanks for your support

謝謝分享，好

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常感謝您觀看並喜歡這個影片！我很高興能夠提供有用的內容，讓您在某些方面有所收穫。如果您對這個主題還有任何問題或想法，都歡迎在下方留言，我會盡力回答並與您進行交流。此外，如果您喜歡這個頻道的內容，也歡迎訂閱並按下通知鈴以便獲得最新的更新。再次感謝您的支持！

冬天來煮一鍋來吃很適合～～看完都流口水，謝謝分享

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

真的，冬天很可以

好暖心的一道菜，加入腐卤蓝卤之类会更好吃，是广东人在过年常常煮的一道菜。是不是这样啊，楼主？

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常感谢您的评论！您提到的加入腐卤蓝卤等调味料确实可以为这道菜增添更多的口感和层次感。据我所知，广东人在过年时的确会煮这道菜，而且有些家庭还会在其中添加其他的食材，以增强菜品的丰富度和美味程度。总之，菜品的味道和做法因地区和个人口味而异，但愿我的视频能够带给您一些灵感和启发，再次感谢您的观看和留言！

大白菜抄過一定要燜煮才好吃！

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

沒錯，燜煮後整個超級清甜，超級多水份

我的女儿三年前也是获得政大的学额吔！

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

歡迎您的女兒成為我的學妹

菜多+麵食類不可少+肉類不可少,(增產報國時,肌肉会緊緊嚴重会萎縮)

@QistinWongTV

Жыл бұрын

感謝您留言！菜多、麵食都是人們日常生活中必需的營養素。不過，在增產報國時，肌肉緊繃和萎縮問題的解決方式可能需要更多的專業指導和科學方法。建議在增產工作中適當安排休息時間和運動，以及飲食均衡、多樣化，避免過度依賴某種食物或營養素。

菜色香，覺得能用公筷母匙夾盤中菜餚，更好。

@QistinWongTV

Жыл бұрын

感謝您的留言！您提到使用公筷母匙夾取中菜餚是一個很好的建議。這是一個非常環保和衛生的方法，因為這樣可以避免食客直接使用自己的餐具接觸共享的食物。我們會將這個建議納入考慮，希望能夠為您提供更好的用餐體驗。再次感謝您的留言，祝您用餐愉快！

我是马来西亚人。最近尝试吃素。你料理的面肠真的好像肉哦！

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常感谢您对我的食品的赞赏！我很高兴能够提供您喜欢的食品选项。素食可以是美味和营养丰富的选择，对健康和环境也有好处。如果您有任何素食方面的问题或需要建议，请随时向我提问。再次感谢您的支持！

芭樂媽您好：請教您素食的羹湯怎麼做才會有鮮味，要天然的ㄛ，才會好喝。

@user-dx5tg7lv2m

2 жыл бұрын

謝謝您！

@QistinWongTV

Жыл бұрын

素食的羹湯可以使用天然的蔬菜和香料來增添鮮味。首先，可以用新鮮的蔬菜，如胡蘿蔔、馬鈴薯、蘑菇等，煮成濃郁的湯底。可以加入一些香料，如迷迭香、百里香、香草等，以增添味道。此外，也可以使用豆腐、海帶、木耳等素材來增加湯的厚度和鮮味。最後，可以加入一些醬油或鹽等調味料，以使湯的味道更加豐富。總之，使用新鮮的素材和天然的香料，是做好素食羹湯的重要關鍵。

@user-dx5tg7lv2m

Жыл бұрын

@@QistinWongTV 謝謝您！

如果不放麵腸可以嗎？

@QistinWongTV

Жыл бұрын

當然可以不放麵腸！這個食譜是可以隨個人喜好和口味做出調整的，如果你不喜歡麵腸或者想嘗試其他食材，完全可以根據自己的喜好進行改變。你可以試試用其他蔬菜代替麵腸，或者甚至可以做成素食版本，使用豆腐或素肉來代替。最重要的是保持創意和好奇心，盡情享受烹飪的樂趣！

大白菜吃不完可以把它吊起来涼乾可以放超過1 個星期

@QistinWongTV

Жыл бұрын

謝您分享這個方法，這對於想要保存大白菜但又不想浪費它的人來說是一個很實用的技巧。不過，要注意的是，涼乾的大白菜在保存期間可能會失去一些營養價值和口感，因此建議還是儘量在新鮮狀態下食用。另外，如果在涼乾大白菜之前，先將它切碎或切絲，可以讓它更容易涼乾，也方便後續使用。再次感謝您的分享！

青菜豆腐湯

@QistinWongTV

Жыл бұрын

謝謝你的留言，青菜豆腐湯是一道簡單又健康的湯品，非常適合夏天飲用。青菜和豆腐都是低卡路里又營養豐富的食材，含有豐富的纖維和維生素，對於促進消化和增強免疫力都有很好的效果。如果你想要增加湯的口感，可以添加一些蘑菇等食材。希望你能夠喜歡這個湯品，也歡迎在留言區分享你自己的做法和心得。

还有加入腐竹，忘了补上。

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常感谢您的留言。

真多料

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

可以自行增減

和Qestin分享一個經驗：我從小在台灣北部長大，也是一個怕冬天寒冷的人，每到冬天就覺得我好像是冬眠的動物，想找個地方窩著不動...。 畢業後有一年去參加海外合平工作隊，到柬埔寨工作，待了一年多，那是我第一次體會到沒有冬天的經驗，只有雨季和乾季，在那個雨季過後，仍然溫暖的日子，我竟然開始想念起冬天穿著暖暖的外套，冷咧的寒風特別清新，讓人清醒的感覺~~。 很奇妙的，之前我從來不喜歡冬天，我竟然第一次想念四季分明的季節，從那之後回台灣，我不再那麼怕冬天了...。🤭🤭🤭😊😊😊

@QistinWongTV

Жыл бұрын

感謝您享這個有趣的經驗！確實有時候離開熟悉的環境，去到不同的地方，可以讓我們重新體驗到一些平常沒有意識到的感受。像您所描述的，可能是因為一直生活在四季分明的環境，才對冬天產生了抗拒心理，但當您離開這樣的環境，並體驗到一些不同的氣候，才讓您重新發現冬天的美好之處。謝謝您的分享！

再別說太多 直接了当 食料应先做好 好不奈煩

@QistinWongTV

2 жыл бұрын

🌱

少講題外話會更好。

@QistinWongTV

Жыл бұрын

非常感謝您的建議。我們會盡可能地在回覆留言時專注於相關的主題，並且避免講太多的題外話。我們會努力讓回覆更加清晰、簡潔，以便讓觀眾更易於理解和受益。如果您有任何其他的建議或意見，請不要猶豫告訴我們，我們非常樂意聆聽。再次感謝您的建議。

姐 新年快乐 有话直说😁 喜欢看妳的视频，但偶尔感觉动作有些慢悠悠，也啰嗦了咯！

@QistinWongTV

Жыл бұрын

感谢您的留言，也祝您新年快乐！ 关于您提到的问题，我会认真考虑并改进我的视频。如果我的动作确实有些慢悠悠，我会努力提高自己的速度和流畅性。同时，我也会注意在讲解时不啰嗦，力求言简意赅。 再次感谢您的建议，也欢迎您继续观看我的视频并提供宝贵的反馈！

少讲题外话

@QistinWongTV

Жыл бұрын

感谢您在我的视频下留言。我理解您希望我专注于视频主题，而不是离题。我会尽力避免离题，确保我的内容更加清晰明了。然而，有时候在解释一个概念或者说明一个事实时，我可能需要提到一些相关的背景信息或者例子，这些信息可能会看似离题，但实际上有助于更好地理解视频的主题。我会尽量在不影响视频主题的前提下提供相关的补充信息。再次感谢您的留言，我会认真考虑您的意见并改进我的内容。