Vegetable Crepes LOW CALORIES Vegetable Crepes LOW CALORIES Vegetable Crepes Vegetables
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
CREPELLE WITH VEGETABLES CREPES WITH VEGETABLES
■ The Things I Use ...
rapanelloelasuacucina.blogspo...
_____________________________________________________________________
Vegetable Crepes LOW CALORIES
Ingrediants
mixed vegetables you prefer
CREPES
3 eggs 300 ml milk 6 tablespoons of flour
salt and cooked vegetables
STUFFED
250 grams ricotta
vegetables
salt and pepper
30 gr cheese
BECHAMEL
500 ml milk
45 gr corn starch
salt
First you have to choose half a kilo of vegetables you prefer and cut them very small or grate.
In a saucepan, a little oil, salt, pepper and cook for 20 minutes with the lid on, if necessary add a tablespoon of water.
Make the batter for the crepes.
3 eggs, 6 tablespoons of flour, mix well and add 100 grams of milk little by little.
Make the light béchamel, 500 ml of skimmed milk and 45 grams of cornstarch mixed with the cold milk, put to boil, a little salt, always stir, and when it boils it is cooked.
The filling, put half of the cooked vegetables in the batter and mix half with 250 grams of ricotta, salt and pepper, and if you need two ladles of bechamel, add a little cheese if you want, 20 grams.
Make crepes
Now spread the crepes on the table and divide the filling into equal parts.
Roll up the crepes
Place two ladles of béchamel on the bottom of a pan, add the stuffed crepes and place the remaining béchamel on top of the crepes.
Cook in the oven at 180 ° C for 30 minutes
Magic
_____________________________________________________________________
■ The Things I Use ...
rapanelloelasuacucina.blogspo...
■ Merchandising
shop.spreadshirt.it/rapanello...
■ Commercial contact
gabriele.cattarin1968@gmail.com
■ The Blog
rapanelloelasuacucina.blogspo...
■ Instagram and Facebook
/ rapanelloincucina
/ rapanell0
Music: www.bensound.com
Пікірлер: 555
Le Cose che Uso... rapanelloelasuacucina.blogspot.com/2020/08/il-negozio-di-rapanello.html
@rosamercanti781
2 жыл бұрын
W
@martacalliari7492
2 жыл бұрын
Bravo bella idea x domani buon anno
@mariafreddi8745
Жыл бұрын
Bravissimo!!Bella idea x i vegetariani!!! Grazieeee
@paolacampus8304
Жыл бұрын
Bravissimo,!!!me gustan mucio!!!omaggio allo Chef di origini spagnole!!
@ingridgagni5204
Жыл бұрын
Gabriele, tienes sangre española por eso te aclaro que "MAIZENA" es la marca del almidón de maíz. Yo soy argentina de sangre italiana. Ragazzi siete troppo forti.... Felicidades Beatrice, mi piacciono molto il fuori onda che organizzi .😮😊❤
Uno splendido piatto! Complimenti e buon 2022!
@carmelainglese2828
Жыл бұрын
Spiritoso, allegro, simpatico come i tuoi gustosissimi piatti. Bravo.
Grazie per questa ricetta facile, veloce e gustosa e per la tua simpatia, in questo periodo difficile fa piacere sentire persone allegre, tanti auguri a tutti voi
@RapaNello
2 жыл бұрын
👍😁
ricetta con sugo peperoncino e carote prendete pomodoro .. ma se non vi piace fa niente .. prendete peperoncino, ma se non vi piace fa niente e se non vi piacciono le carote fa niente.. potete farla come più vi piace ...Sei Troppo Forte ...
@RapaNello
2 жыл бұрын
😁👍
Fantastico e favoloso che dire BRAVISSIMO SI VEDE CHE HAI PASSIONE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE GRAZIE IRENE
Buongiorno sef gabriele sei chiaro nelle tue ricette favoloso per un Buongiorno, ora 830 più di così e il giorno migliore ontinua .
Carino, veloce , sbrigativo.Bravo
cavoli, posso essere tua ospite, sei un grande, anche simpatico, complimenti a Beatrice, ottima regista, ad entrambi un augurio carissimo di un nuovo anno migliore di quello passato e un abbraccio forte forte 😘
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie auguri 😁👍
@Gioele1998
Жыл бұрын
Idem ☺️
Grazie, sempre pronto a insegnarci le sue buone ricette, le farò sicuramente 👍
Le sue ricette sono sempre accattivanti. Grazie
Bravissimo!! Un chef eccezionale,poi riesci a fare cose culinarie semplici ,ma,nello stesso tempo GRANDI e OTTIME,sei di una simpatia unica ;grazie di vero❤
Veloce,semplice,buono.Grazie
Favolosissimo. Simpaticissimo. Bravissimo. A. Vederti. Cucinare. E. Una. Delizia. 😋😋😋
@RapaNello
2 жыл бұрын
Gentilissima
Questa ricetta non l'avevo ancora vista, signor Gabriele è un mito, bravo e semplice, beata la sua signora che ha un compagno veramente 👌
Chef sei un cuoco doc, ma non basta sei un cuoco dalle mille risorse... io ti adoro perché intanto mi stai insegnando come si fa ha spaziare in cucina, ma soprattutto mi invogli ha cucinare, avevo perso un po' la fantasia in cucina ora l'ho ritrovata grazie a te chef.. un abbraccio a te e alla tua famiglia😘
@RapaNello
11 ай бұрын
fantastico brava
@elisadicaro7369
11 ай бұрын
@@RapaNello ❤️
Che meraviglia, adesso arrivo!!!!!!!😂😂bravissimo!!
Semplicemente fantastico !!
GRANDE CHEF!!!!!, Complimenti anche a Beatrice 👍👍👍
Grazie per l'idea😊Complimenti soprattutto per la besciamella😋
Grazieeee, ricetta fantastica,👍🎈
Ho già l'acquolina....da fare subito! Ottimo!!!💯👏👏👏
Salve Gabriele, con la tua simpatia e bravura fai venire voglia di cucinare anche a una come me che non ama molto stare in cucina. Grazie ancora e.......continua così 😊😊😊
Sei fantastico 🤗 Ricetta sempre stupenda 👏
Buonissima ricetta! grazie 👍🤗
Che bello🤗sempre allegro il nostro Chef. Ottima ricetta piena di colori e sapori. Grazie Gabriele e Beatrice, tanti auguri alla vostra bella famiglia 💖💖🍀
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie 👍😀 auguri
La ricetta è bellissima sicuramente ottima 🥰...e il video con i retroscena è simpaticissimo 😂 la regista sa cogliere ogni sfumatura del grande schef🥰😀😘 bravi
Guardo con piacere i vostri video
Grazie Gabriele son buonissime le tue ricette sono buonissime gustose 👍👌😋👋👋👋
Ogni volta che finisco di guardare i tuoi video sorrido. Prima, dopo, e durante ^_^. Tanti auguri di felice anno nuovo Gabriele, e grazie per la tua presenza.
@RapaNello
2 жыл бұрын
🤣🤣auguri
Ottimo. Chef. Grazie
SARANNO Buonissime Devono Essere le Provo Domani! Grazie.
Complimenti e molto salutare.
Grande, Chef! Ricetta super appetitosa! La copierò di sicuro! Grazie mille, mille, mille!
@RapaNello
Жыл бұрын
Prego 👍
Sei fortissimo, oltre che bravo, le tue ricette sono veramente ottime, grazie per condividerle con noi! Mi piace molto il fuori programma!!!😂😂😂❤
Bravissimo e grazie per la tua semplicità nelle spiegazioni delle tue ricette ....sempre ottime....buon anno
@RapaNello
2 жыл бұрын
Buon anno Vanna
😄😁🎇👏sei il asso della cucina!!!, le tue ricette buone,appetitoso colorano" non sólo la mia tavola 😋😋lo ripeto sei una scoperta meravigliosa♥️♥️ti auguro il meglio del meglio🍀🍀🍀
Bella questa ricetta complimenti sei bravissimo
Buongiorno chef! Complimenti per la simpatia...un sorriso ogni tanto fa bene a chi ti segue e ovviamente per la chiarezza con cui spieghi le tue ricette e la bontà dei tuoi piatti!
@RapaNello
2 жыл бұрын
Gentilissima
Grazie Rapanellino, buonissimo e leggero...le provo sicuramente.
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grande 👍
Grazie mille Gabriele, ottimissima ricetta da preparare spesso, almeno una volta alla settimana.👏👏💯 lode.piacciono a tutti. Buon lavoro e serena giornata.Mary ed Alvaro
@fiorellavilla9855
Жыл бұрын
Credo di potercela fare a realizzare queste favolose creò grazie Gabriele CHEF IN M AIUSCOLO
@fiorellavilla9855
Жыл бұрын
Intendevo dire crep
Complimenti! Sei bravo e simpatico!
Che spettacolo.... bravissimo!!!
@RapaNello
2 жыл бұрын
gentilissima
Forte come sempre bravo complimenti sei un simpaticone
Queste crepes sono fantastiche !!!
@RapaNello
2 жыл бұрын
si dai son da fare :)
@rossellazironi4849
2 жыл бұрын
@@RapaNello 🍳😍🤩
Splendide e buonissime ricette 😃 grazie
@RapaNello
2 жыл бұрын
ma prego :)
Bravissimo ,!!todo muj Bueno!
Ottimo Chef !!
Grazie mille chef
Ciao buon anno... Buonissime le crespelle ......bravo.....poche calorie....👍👏🥰💙
@RapaNello
2 жыл бұрын
Rachele 😁 auguri
Simpaticissimo e bravo
Complimenti vivissimi!!!😃..e graziee mille per queste tue splendide ricette una più buona dell'altra!!!!👍🏻😋😋😋😋👏👋👋👋👋🌝
@RapaNello
2 жыл бұрын
grazie a te
È uno spasso seguire i tuoi video! Complimenti per la deliziosa ricetta! Devo farla assolutamente! Grazie 🥰
@RapaNello
Жыл бұрын
Ma prego 👍
Grazie a te e tutto più semplice ti adoro Gabri😍😍😍😍😍😍
Sei a dir poco straordinario grazie x le tue ricette 🎉🎉😅
Ciao Gabriele, bravissimo,come sempre.Un mondo di auguri a te e famiglia.Felice anno nuovo.
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie auguri 😁👍
Sei il mio uomo ideale, cucini bene , sano e soprattutto senza sporcare proprio il necessiari❤😂😂😂
Che buoneeee, uno di questi giorni devo provarle,che profuminoooo. Grazieee👍👏👋
@RapaNello
2 жыл бұрын
provale che son buone garantito
Sei proprio bravo.
Complimenti alla moglie! Simpaticissimi entrambi!!😊
Che bel sorriso che hai, amico mio! Grazie per le tue ricette 🙏
@RapaNello
Жыл бұрын
Ma prego 👍
Che bontà da fare presto. Grazie mille.
@RapaNello
2 жыл бұрын
ma prego
Рецепт Отличный!!! Спасибо!!!!
Sei bravissimo..È Uno spasso seguire le tue ricette
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie 🌻
Vista la riuscita del pane.... non posso non seguire anche questa ricetta che sembra davvero gustosa e, soprattutto, facile da fare! Complimenti
@RapaNello
2 жыл бұрын
mi pare un ottima idea
Che meraviglia ascoltarti.Ci fai vedere delle meravigliose ricette
Merci beaucoup pour le partage ❤️ belles crêpes que je vais faire , 👍💥🇫🇷
Grande Gabriele, come sempre👏👏👏😉
@RapaNello
2 жыл бұрын
gentilissima
Grazie della ricetta, da fare prestissimo! Auguri di buon anno! 🤗
@RapaNello
2 жыл бұрын
Auguri 👍😁
Bravissimo! Complimenti!👏👏👏👏👏😋😋😋
@RapaNello
2 жыл бұрын
grazie :)
Fantastiche grande Gabriele sei forte grazie per la tua ricetta 😋😋👍 ciao a te e Beatrice
@RapaNello
Жыл бұрын
Prego 👍🌻
Sei proprio un mito, bravissimo. Grazie x tutte le cose belle che ci hai insegnato quest'anno. AUGURI 👍😋👋👏👏
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie auguri
Gabriele!!!! Ma io ti voglio bene!!!! Che facile cucinare con te. Fatta adesso, sto aiutando mio figlio con il trasloco. Stasera ci mangeremo questa delizia. Grande!!! Grazie. 🤗
@RapaNello
11 ай бұрын
👍👍
Buonissime! Ciao ragazzi. 😄😄😄😘
Sei troppo simpatico e solare! Grazie per le tue ricette
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie Mirna
Come sei simpatico cucini divertendoti e ci delizi con i tuoi piatti semplici ma sicuramente gustosi
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie Iolanda
Simpaticissimo e bravo 😅👏👏👏
@RapaNello
2 жыл бұрын
Gentilissima Piera 👍
Ricetta rapida, light ma gustosissima. Complimenti.
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grazie 👍
Che belle crespelle ! Le farò di certo !!!
@RapaNello
2 жыл бұрын
😁👍
Buongiorno, mi sono appena iscritta..e già sono innamorata del suo modo di fare e di spiegare..con tanta simpatia e semplicità..grazie.. proverò assolutamente queste crepes..buona continuazione
@RapaNello
Жыл бұрын
gentilissima Maria benvenuta
Sei mitico❤
Carissimo!!! Sei una sorpresa continua!!! Bravo Super chef 🎊🎊🎈🎈🪅🪅🎉🎉tanti Auguri e Buon Anno 😍🥰
@RapaNello
2 жыл бұрын
Ciao grazie 👍😃tanti auguri 😃
Sei FORTE e BRAVO.
Sento il profumo,grazie, che voglia👍👏
@RapaNello
2 жыл бұрын
👍😃
Cosa poso dire,lei e tropo bravo in cuccina...e un chef ,vero!
grazie avevo proprio bisogno di una ricettina con verdure!! magico!
@RapaNello
2 жыл бұрын
ma prego
Bravo bravo ho già fatto tante cose tue di quello che ci fai vedere ..mi sono sempre venute tutte benissimo grazie
@RapaNello
Жыл бұрын
perchè è brava la cuoca
Sei un mito!!! Anche per la tua simpatia❤🎉
Bravo bravo 👏 👏
Che bravo !!!! Replico ..
@RapaNello
2 жыл бұрын
Grande
Con le verdure non le ho mai fatte, le proverò. 😋Grazie sei mitico, è bellissimo sentirti porti allegria. Ciao a tutti 👋auguri
@RapaNello
2 жыл бұрын
Auguri Angela 😁
Sei un Grande!! Graaazieee!!❤️❤️
@RapaNello
2 жыл бұрын
👍😁
Buoneeeee! 😍 le farò sicuramente ma con un altre verdure. Grazie Gabriele
@francosavi4715
Жыл бұрын
Grazie per gli insegnamenti cucinieri
Ciao Gabriele, buone queste crespelle, semplici da fare e super. Sei sempre simpaticissimo, tanti auguri di buon anno a te a Beatrice e ai tuoi ragazzi, senza dimenticare Zampa AUGURIIII ...🥂🍾🤗🤗🤗😊
@RapaNello
2 жыл бұрын
Auguri Gabriella 😁🎄
Che belle fatte con verdure non solo nell' impasto ...le provero' adoro le crepes..❤
@RapaNello
Жыл бұрын
👍😀
Mi fai troppo ridere!!!! Grazie per tutte le ricette facili che ci proponi...
@RapaNello
2 жыл бұрын
Ma prego😁
Gabriele tantissimi auguri di buon anno a te e famiglia ,ci vediamo l anno prossimo con tantissime ricette belle come questa ! 👏👏👏👏☘️☘️🐞☘️🐞
@RapaNello
2 жыл бұрын
Auguri Carla 😃👍👍
Sei bravissimo
Bravissimo 👏
Sei sempre molto simpatico... I tuoi video mi piacciono perché propongono sempre mille varianti. Tanti auguri per tutto e GRAZIE!
@RapaNello
2 жыл бұрын
tanti auguri Rossana
Ciao Gabrielle ,buona ricetta ,👍🌟🌟🌟🌟🌟
@RapaNello
2 жыл бұрын
Ciao 😁👍👍