можете проверить мои подсчеты: veganplan.ru/recipe/lobio_s_gribami

@user-rc4cb9ft9l

3 жыл бұрын

По ссылке 404

@mikhailvegan

3 жыл бұрын

@@user-rc4cb9ft9l у меня работает. Еще раз проверьте.

@user-rc4cb9ft9l

3 жыл бұрын

​@@mikhailvegan И с телефона и с компьютера не работает.

@Misha_Mihailov

3 жыл бұрын

@@mikhailvegan работает, но требует регистрации.))

@GoodMoodParaSiempre

3 жыл бұрын

@@Misha_Mihailov странно: у меня всё нормально открылось, не регистрировалась нигде)

Жена и сын удивились, когда узнали чем можно заменить НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты. Нужно только взять...

@inessagk7668

3 жыл бұрын

😊😄😄😄😄

@user-fn2nd8cs9v

3 жыл бұрын

Соседка украла НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты. Оказалось, их можно заменить...

@seg11

3 жыл бұрын

Малышева ГРОЗИЛАСЬ лечь в ПСИХУШКУ, если я раскрою ей тайну о незаменимых аминокислотах в ...

@angelsonlynohuman

3 жыл бұрын

США в шоке. Незаменимые аминокислоты можно заменить. Нужно лишь только два стакана обыкновенного....

@muntnadia

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

"ЖЕНА поклялась, что уйдёт в МОНАСТЫРЬ, если не дам ей рецепт..."

@tetianatravina

3 жыл бұрын

В мужской

@muntnadia

3 жыл бұрын

🤣🤣🤣

А где же мои любимые парни :"Вкусно? Но не то чтобы по вкусу вкусно, но по сути вкусно" 😄

@eugenij234

3 жыл бұрын

С такого обеда михаил веган пердел 3 дня...

@mikhailvegan

3 жыл бұрын

И на гитаре играл. Оооо-паааа-нананээээй

Как же я обожаю этот канал за разные форматы, очень интересно и приятно смотреть, и информативно)

Отдельное спасибо всем подписчикам за комментарии. Двойное удовольствие! 🤗🤗🤗

И почему меня, 70-ти летнего, не имеющего даже медицинской карты и не состоящего нигде на учёте, должно волновать расхожее мнение делитантов? 😆 Мишаня дерзай! 👍🙏✌️

@user-vo3up8kx6y

3 жыл бұрын

Аналогично,Не волнует,Организм сам создает все ,что необходимо,

@user-tc9rm9ck5u

3 жыл бұрын

А как Вы так умеете?обходить аптеки?поделитесь пожалуйста?

@listikja9017

3 жыл бұрын

Мне 56-ть лет. Медицинскую карту имею аж в три листа, два из них обложка)) Не веган на сегодняшний день, и вряд ли стану. Но с мясом у меня реально проблемы пошли, подташнивает от него. Буду думать

@listikja9017

3 жыл бұрын

Пишется дилетант, уж извините. Почему мне кажется, что люди, что-то пропагандирующие, должны знать язык, на котором пишут!!!

Вот это топ! Когда с составом микроэлементов и витаминов, и как они друг с другом сочетаются!

Понравился формат. Видео о полезности еды явно не помешают :) Можно, например, брать какойто овощ, расказывать о его полезности, а потом готовить блюдо с ним.

@mikhailvegan

3 жыл бұрын

Согласен

@emmapage2965

3 жыл бұрын

Да, это очень интересно. И такого формата нет ещё, наверное.

@OleksandrMilkovskyi

3 жыл бұрын

@@emmapage2965 такой фоомат есть, но не на русском. Идея с этого канала kzread.info/dash/bejne/fpWqrpqSptabf5s.html

@emmapage2965

3 жыл бұрын

@@OleksandrMilkovskyi , спасибо. Но мы на русском смотрим.)) поэтому, однозначно, очень интересно

@ellenywka

3 жыл бұрын

@@OleksandrMilkovskyi вряд ли кто сравниться с Мишей))

Лобио это протеиновая бомба. Обожаю. Из личных предпочтений - меняю кинзу на петрушку и укроп

@eugenij234

3 жыл бұрын

Лобио??? Это называется привет пердёж

Молодец🍉🥰🍉👍🥰🍉👍🥰

Собирался написать "лобио без граната - деньги на ветер", но в последний момент Миша все сделал правильно!

@pattyantisect5050

3 жыл бұрын

М-да. Как по мне без граната нормально и даже отлично получается.

Официальные позиции европейских диетологических и мед.организаций подтверждают, что веганство безопасно на всех этапах жизни человека. Мы живём в 21 веке, пользуемся умной техникой и интернетом,, летаем на самолётах и существование жестоких скотобоен наряду с этими фактами это ужасно и невероятно жестоко, глупо и никому не нужно. Михаил, спасибо вам! ❤️❤️❤️

@Ioann-Vasilievich

3 жыл бұрын

Просто они раскручивают промышленное производство веганской еды,зарабатывая на этом

@Tatyana007kot

3 жыл бұрын

При чём здесь самолёты?! Белок из мяса незаменим! Все в одну кучу скинула. Бред

@user-vs9ik3gs3x

3 жыл бұрын

@@Tatyana007kot "белок из мяса незаменим" - эта информация в корне неверна. Слисок из следующих продуктов (которые или несколько из них, я уверена, вы тоже употребляете), содержащие белок: Киноа, Тофу, Фасоль, Орехи, Арахис, Зеленый горошек, Гречка, Чечевица, Неподслащенное совевое молоко - этот неполный список продуктов, богатых на белок. Согласитесь, это очень разнообразный список в сравнении с мясом. Даже из тофу можно пригтовить огромное количество как сладких так и несладких блюд. И это недорогой продукт. Касательно того, что "в животных есть тот, правильный белок" - например, корова - травоядное животное. Но ее кормят комбикормом, который включет сою, пшеницу, ячмень... Затем вы пьете молоко этой коровы или едите мясо быка, думая, что потребляете этот "правильный белок". На самом деле этот белок могли получить напрямую вы (см.список) без участия в насилии над животными. Безусловно, необходимо следить за своим рационом, чтобы быть уверенным в его полноценности. Не знаю где вы находитесь, но уверяю вас, что также вы найдете в магазинах всего постсоветского и не только пространства веганские колбасы, сосиски, сардельки на основе легкоусвояемого пшеничного белка. =) Очень много спортсменов-веганов которые уже большой период времени придерживаются растительного питания, и получают белок. =)

@user-vs9ik3gs3x

3 жыл бұрын

@@tatyana885 а результаты анализов что показывали?

@user-vs9ik3gs3x

3 жыл бұрын

@@tatyana885 дефицит чего? Чем было заменено мясо? Сверялись ли с счётчиком необходимых веществ при планировании рациона? 🤔

Я так рада, что ваши видео прогрессируют и становятся ещё более информативными🎉🎉🥳

Круто! Больше контента про то с чем лучше усваивается!

Отлично Михаил! Спасибо! Всех с Днём Земли!

@lenacheraneva6418

3 жыл бұрын

И Вас, С Днём Земли !

Красавчик как обычно! Лично я давно уже перестал что-то доказывать кому-то! Приверженцы другого вида питания сами отвалили ибо с мной не интересно и МЯСО я не ем🤪🤪😂😂. Как говорится каждому своё!!! Мишаня как всегда 💯! Удачи и здоровья !!!

@user-Alisa-

3 жыл бұрын

Я вообще не вижу смысла, что-то доказывать, тот кто хочет или созреет, так сказать, сам к такому питанию приходит. А если доказывать, то начинается "веганы фанатики, больные на голову, всем навязывают своё веганство", ну и тд. Просто изложить своё вИдение, на питание, а там люди уже сами принимают или не принимают эту точку зрения.

@user-Alisa-

3 жыл бұрын

@EK EK , а кто сказал, что ничего не нужно делать? Я действую по принципу, "меняйся сам и вокруг тебя изменятся люди". А насильно никого нельзя заставить и если доказывать свою позицию "с пеной у рта", это только вызовет у человека противоположную реакцию и утвердит в мнении, что веганы / вегетарианцы как минимум странные. Больше пользы принесёте спокойное, без зашкаливающих эмоций, аргументированное изложение своей позиции. Не созревшего к отказу от мясной пищи человека, невозможно убедить стать веганом, тем более, эмоционально доказывая ему, что-то. Но при спокойной позиции и своём примере, вода камень точит. Банальная психология.

@Trenasternet

Жыл бұрын

​@@user-Alisa-Если так думали люди ,что люди сами созреют что рабство это плохо, тогда бы его не отменили

@user-Alisa-

Жыл бұрын

@@Trenasternet, нет сейчас желания философствовать, но если кратко, то вы сравниваете не сравнимое. Это разные темы и с точки зрения психологической и с точки зрения социальной. И бороться веганам с мясоедами или наоборот, мясоедам с веганами, теми же методами, которыми боролись с рабством, просто не получится.

Hello from Germany. This video was amazing. Especially the including vitamin list is very informativ. Please do more of those.

Никого не ем 12 с небольшим лет ! Столько открыла блюд ,для себя и семьи ! Михаил счастья ,любви и всего самого доброго Тебе и твоей семье ! за твой канал !за щедрость ,что делишься рецептами и прекрасной атмосферой

О как раз замочила красную фасоль! И тут видео!

Благодарю за интересное видео 😊 Согласна - Веганы получают все что необходимо если питаются правильно!

Молодец, как всегда. Лобио очень люблю, правда, в томатном соусе больше. А вообще в 21 веке даже Гугл на запрос о незаменимых аминокислотах выдаёт не только мясо, а вот люди всё ещё верят, что мы дохнем от голоду 😂

@Ioann-Vasilievich

3 жыл бұрын

Попробовал жить без мяса и прочего, 4 недели и всё, больше над собой издеваться

@sayanalimana697

3 жыл бұрын

Лобио, лобби - это холл в отеле.

@Trava_tozhe_eda

3 жыл бұрын

@@sayanalimana697 обязательно передам Т9 ваши замечания, родителей не будете вызывать надеюсь? :)

@Trava_tozhe_eda

3 жыл бұрын

@@Ioann-Vasilievich простите, а мне зачем эта информация? Я над собой не издеваюсь - мясо вонючее и мерзкое сугубо на мой вкус.

@Ioann-Vasilievich

3 жыл бұрын

@@Trava_tozhe_eda что-то не видел я вонючего и мерзкого мяса,шашлык аромат на 3 улицы издаёт и люди сразу его вкус вспоминают, может к вас лично дефекты есть вкусовые?

У нас тоже в семье фасоль в место мяса, сытное и вкусное блюдо. Надо ваш рецептик попробовать, с орешками прям заинтриговал)))

Круууууутооооо!!!! Миша, Вас нужно на первом канале показывать!

@lenacheraneva6418

3 жыл бұрын

Вместо надоевших передач об одном и том же.

@arvenwhite8580

3 жыл бұрын

Вместо Малышевой!

@Aurora-yt3vx

3 жыл бұрын

@@arvenwhite8580 да вместо всех вместе взятых

@Aurora-yt3vx

3 жыл бұрын

Не только на первый и второй и третий .....и десятый и и и .....

@lenacheraneva6418

3 жыл бұрын

@@Aurora-yt3vx Это всё мало кому выгодно, вот и не показывают.

Отличная идея, Михаил! 👍 Спасибо! 🤝

Классное видео получилось! Особенно разбор про химические вещества и минералы)) Тоже люблю заменять соль соевым соусом, так интересней получается😋Благодарю✨

Какая классная видео идея! Не только вкусно, но и познавательно)

Сразу скажу, чтоб быть предельно честной, я не веган. Но очень люблю веганскую кухню. Мне нравится вкус растительной пищи. Я выросла в селе в 90-е. У бабушки была корова и куры. К животным мы относились практически как к членам семьи. Хотя все понимали, что тех же кур рано или поздно отправят на холодец. Но закон такой, если хочешь есть мясо, то будь добр - замарайся. Это что-то типа принципа Эддарда Старка из ИП: кто выносит приговор, тот и заносит меч. Жестоко, но честно. Так что мясо у нас на столе было очень редко. Это я к чему? Все те, кто вечно ноют, что веганы неправильно питаются, пускай сначала пойдут и отрубят курице голову или например заколют свинью. А не купят чистенький кусок мяса в супермаркете. Общество зажралось и не имеет ни малейшего понятия, как работает пищевая индустрия. Мы просто привыкли, что любой продукт будет у нас на столе, стоит только захотеть. Я не думаю, что все могут сразу перейти на веганство, но ограничить потребление хотя бы мяса - вполне по силам каждому.

@user-np2ov7do8k

3 жыл бұрын

К сожелению мясоедам убить животное как пальцем щёлкнуть (

@elinavezhnovets4251

3 жыл бұрын

Как я Вас поддерживаю!!

@stefania_zzZ

3 жыл бұрын

@@user-np2ov7do8k не всем. Большинство живут в стерильных условиях мегаполиса и никогда даже не задумываются об этом. Я говорю скорее о таких людях.

@user-iz7vp6ru5y

3 жыл бұрын

@@user-np2ov7do8k не согласна, большинство девушек 100% выберут веганское мясо, чем убить животное

@haiday118

3 жыл бұрын

70 граммов мяса в день допустимая норма на человека,приставкой норме не страдает экология .с увеличением количества мяса растёт вред в геометрической прогрессии.это из передачи на А-медиа.вот не запомнила как называется .

Я очень далека от вегетарианства,но канал этот обожаю.Все готовится просто и вкусно.Спасибо автору.Лайк за старания.(Если честно, с детства ненавижу фасоль, но это уже моя проблема)

@kunkimo1684

3 жыл бұрын

Я тоже от вегетарианство далека, но канал нравится, очень много из рецептов готовила)

@inessagk7668

3 жыл бұрын

Вот я так смотрела-смотрела, а потом решила, да ну это мясо 😄 столько еды ещё готовить!

@muntnadia

3 жыл бұрын

Попробуйте приготовить и полюбите фасоль)))

@user-sv3ge6zn1n

3 жыл бұрын

@@muntnadia а я не могу ее полюбить. У моего организма на нее такая же реакция, как на мясо и горох. Не ем этого, потому что потом ....Беда, короче

@user-zd5rs2uv9j

3 жыл бұрын

Наталья, включайтесь за этичное питание против кровопролития безвинных живых существ. Посмотрите фильм(Земляне)

Ой какой хороший формат))!!! Прям не хватало сводки полезных веществ в разных блюдах)) P.S. Миш, протирай объектив камеры, перед съемкой)))

Я бы с интересом посмотрел новую рубрику "Вкусно, Дорого и Сложно")))

@madshad934

3 жыл бұрын

Тогда уже "Невкусно, дорого и сложно"

@mikhailvegan

3 жыл бұрын

Это про наше видео с метровым веганском бюргером

Тоже использую Веганплан 😃 Действительно,набрать все аминокислоты можно,причем из доступных продуктов

Как всегда круто!

Невеганы тоже не получают все незаменимые кислоты. Чтоб получать все полезные вещества нужно вообще ничего не делать, даже не спать, а только жрать, жрать и изредка посещать отхожее место. Посему заморачиваться на пользе вообще дело плследнее.

Как всегда круто !!!

Тоооп. Спасибо, Миша

Михаил, Вы придумали очень интересную и даже важную тему, решив раскрыть богатство блюда. Предлагаю Вам и дальше прилагать расшифровку к каждому блюду новому, чтобы люди действительно видели, насколько порой полезна такая пища. Спасибо Вам за это

Миша, почему такой грустный? Надо делать как нравится и ни на кого не оглядываться, ведь всем не угодишь!

@gern-zf2ds7pz7d

3 жыл бұрын

Мне тоже нравятся люди которые не боятся, не стесняются делиться именно своими наработками, своим вкусом. Расширяет , скажем так, вкусовой кругозор.

Обязательно попробую! Спасибо Миша за чудесный и суперполезный рецепт 💥 А вообще, обожаю, когда присутствует Гриша в твоих видео 👍✨

Прекрасный канал! Спасибо!💞

Мишка, спасибо за видео и за работу !!

Очень познавательно!

Спасибо за рецепт!

Михаил, как всегда, великолепно! Смотрим Ваши видео вместе с сыном 10 лет. Он каждый день спрашивает, не вышло ли новое видео. Я веган 4 года благодаря Вам. Благодарю! Всё форматы видео нравятся. Делайте такие, от которых сами получаете удовольствие. Это сразу чувствуется

Незаменимые аминокислоты есть? А если найду? 😂

Молодец, обожаю ваши видео Михаил🤗

Супер! Больше работы с возращениями 🙏🏼💜💜💜💜💜

Класс, спасибо!

Ой, классное какое! Хотелось бы видеть чаще таких видео)) полезное дело

Ммм, вкуснятина)) Очень понравилась образовательная часть, кто-то узнает новые и полезные вещи, так держать! До того как я открыла для себя что такое веганство на самом деле и перешла на растительное питание, думала, что это такие самоотверженные люди, которые жертвуют нормальным здоровьем ради животных и это угнетало, потому что хотелось так же, но было страшно за своё состояние. Так что считаю что информация такого типа важна, она может помочь победить свои страхи)

Спасибо, Михаил! Процветания каналу, мне нравится новый формат

Мне вообще кажется странным, когда люди куда-то из блюд НЕ добавляют соевый соус))) Ну кроме десертов)

@juliasun5154

3 жыл бұрын

Согласна, с соевым соусом вкуснее

@amicleric5018

3 жыл бұрын

Я его только с рисом и фунчозой есть могу. В остальные блюда он имхо не вписывается

@girl_from_makondo

3 жыл бұрын

@@amicleric5018 это вы с гречкой не ели) Лично мне - хлебом не корми, дайте налить куда можно

@amicleric5018

3 жыл бұрын

@@girl_from_makondo с роллами или с фунчозой с овощами хорошо идёт, а куда ещё-то?

🍀☀️🤗Слюнки потекли!! Ооочень захотелось приготовить❤️

У меня тот случай, когда грибы (особенно шампиньоны) - основа рациона.

@user-vo3up8kx6y

3 жыл бұрын

А от меня уже пять лет -отвалились,Слушайте тело ,оно само все регулирует,

Благодарю за вкуснейшее видео ❤️

Спасибо, молодец! Люблю твой канал!

Только 2 часа назад наварил полную кастрюлю лобио по твоему рецепту😁

Лоббио! 👍 да А музычка прикольная какая))) ...

Очень полезно и интересно! 😋 спасибо!

Больше здоровья в видосы. Михаил молодец!!!

Очень понравился такой формат видео)) это очень полезно☺

Класс! Отдельное спасибо за подсчеты, так иногда(почти всегда ;)) лень высчитывать всё это, а тут ваш рецепт, так бы почаще)) 🥰🥰🥰

Можно обжарить лук, морковь и перемешать с фасолью. Тоже очень вкусно. Можно еще тофу натереть на терке и мазик постный добавить

Умничка вы Мешаня!

Шикарно 😍😛👍🏻

Круто, раскидал по фактам, лайк👍 😎

😋😋😋😋😋вкуснотень то какая! Вот соевый соус не пробывала в лобио добавлять. Сделаю

Спасибо Вам, Михаил!

Я совсем не веган....мне нравится ваша харизма ！

👍👍👍благодарю за лучший канал!

Михаил, это супер, что дал описание всех витаминов и микроэлементов 👍👍👍 тебя смотрят очень много людей, для многих ты открыл сейчас другой взгляд на жизнь вегетарианца😉 🙏🙏🙏❤❤❤

100% супер!!👍🏻💪🏻🔥

Миша, ваши видео прекрасны в любом формате. Не важно что вы рассказываете: про аминокислоты или просто поете - это всегда вызывает только позитивные эмоции и сильное слюноотделение от того, что вы готовите. Каждый раз вам лайк и огромное спасибо!

Миша молодчина! Хорошее видео, зачётное!

Спасибо, было интересно

очень информативно и полезно, спасибо!

Михаил, спасибо огромное за ценную информацию! Я с вами полностью согласна, что главное - правильный баланс. И тогда все будет пучком. Очень рада, что нашла вас во время православного поста. Много чему научилась, и этому очень благодарна. Благословений!👍🏻

Отличный рецепт, спасибо, возьму себе🌹

Спасибо, Михаил!!!

Отлтчно, спасибо Михайл. Хорошая идея говорить что содержат те или иные продукты.

Михаил, молодец!!! Продолжай "пилить" контент!!!!

Отдичный формат! Очень спасибо что столько всего посчитали!

Это определенно нужно попробовать! Ням😋

Музыка класс! Спасибо

Миша красавчик и умничка! Спасибо за очередной рецепт!

Как обычно👍🏻👍🏻👍🏻

Да, супер, безумно просто и вкусно! Спасибо!

Михаил, спасибо. Очень интересный вариант 👍.

Супер!!!

Благодарю за видео. Как будто мысли мои прочитал...

Спасибо за ваши рецепты. Ставлю лайк, пишу комментарий

за такой формат видео однозначно ЛАЙК! ну и как новоиспеченный вчера папа, голосую за видео о питании сына! как чем питалась мама во время вскармливания, какой был прикорм и т.д. Очень интересно втянуть в эту "замануху" мою всеядную супругу.

Очень крутое видео! Спасибо за видео! Рецепт понравился.

М-м-м, слюнки потекли! Как же это вкусно и полезно! Спасибо за рецепт, Миша!

Михаил,так держать!🔥🔥🔥😊

Чудесное видео

Благодарю!!!

Идея с показом данных по аминокислотам и пр. параллельно с вкусными кадрами готовки - это просто супер-круто. Зашло!

Благодарю, Михаил!!! Очень доходчиво!!!!!)))

Спасибо за вкусные и полезные рецепты! Можешь еще сделать видео для тех у кого железодефицит, какие блюда полезны в этом плане. У меня анемия с детства