VEGAN (BİTKİ TEMELLİ SÜTLER) , Badem ve Kaju Sütü
Mis Kokan, besin değerleri yüksek yemiş sütleri...
Bademin etinden sütünden faydalandık, ne kadar kolay olduğunu görünce bence sen de deneyeceksin!
#aysekoroglu #vegansüt #plantbasedmilk
Mis Kokan, besin değerleri yüksek yemiş sütleri...
Bademin etinden sütünden faydalandık, ne kadar kolay olduğunu görünce bence sen de deneyeceksin!
#aysekoroglu #vegansüt #plantbasedmilk
Пікірлер: 81
Patates kızartması ve peynirle kahvaltı yapıyorum izlerken. ❤
Altyazili olsa iyi olurdu :)) isitme engelliyiz ☺️
Buralara geç geldiniz ama lütfen hazla devam edin. Cok bilgi kirliliği icinde net ve aciklayici, sussuz ve keyifli anlatımla cok sevildiniz. Teşekkürler.
4 жыл бұрын
sağolunn
Ayşammmm imdadıma yetiştin yeni hamişim hiç süt içmek istemiyordum hoop badem sütü imdada yetişti I love you so much❤❤❤
Şu giriş jeneriği için bile birkaç kez izlenir videolarınız😇
4 жыл бұрын
Beyza E sagoluuun
Çok güzel kızıma içmesi için badem sütünü hemen yapacağım😘😘
4 жыл бұрын
afiyetler olsun :)
Çok güzel. Devam! Ben de başlayacağım. Paket badem sütü alırken bir yanım hep huzursuzdu. Cihazınızın marka-modeli neydi acaba?
Seni çok seviyorum Ayşe kız🥰
Nefis video yahu.Pratik anlatım enerji her şey şapşahane
Çikolata tarifi verseniz keşke 😇😇
Video çok açıklayıcı ve akıcı olmuş. Badem sütü uzun zamandır yapıyordum, ve yapılışını sürekli soran oluyor. Artık direk sizin videonun linkini atacağım 😁 Kajuyu da denemek için motivasyon oldu, elinize sağlık😊
4 жыл бұрын
cok tesekkur ederim
Süper bir video olmuş teşekkürler 😙 yeminle senin sayende sağlıklı beslenmeye meragim arttı çok teşekkürler 🤗
4 жыл бұрын
yaşa!
merhabalar:) peynir atölyeleriniz olduğunu da biliyorum ama bir peynir yapımı da arkadan gelse güzel olmaz mı?öpüyorum sizi
Ayşe hanım o tülbent süzgeçlere gerek yok, akordeon saç boneleri satılıyor her yerde saç denildiğinde iğrenc gelebilir şimdi ama:) aşırı güzel süzüyor hemde kullan atlık;) tülbent süzgeçleri ne kadar yıkasanda kalıyor badem vs çamaşır makinesinede atmak kötü olur
4 жыл бұрын
Berrin Kamitoğlu hijyen ya da gıdaya uygunluk noktasinda guveniyorsaniz neden olmasın 🙋🏻
Ayşeeaanıııım♥️♥️♥️
Süpersiniz❤️
Süpersiniz teşekür ederim,peki ben birşe rica etsem blendr nereden aldınız çok güçlü bir motoru var..
4 жыл бұрын
blendtec markanın ismi
@gonulgul6500
4 жыл бұрын
@ Teşekür ederim.
20 yaşındayım ve daha hiç kaju yemedim onun için sütlerinide yapamam. saten 60 büyük başımız var onlardan bol bol süt geliyor. Ayşe abla bu arada idolümsün dogal yaşamı severiz
@gamefactory3854
2 жыл бұрын
google yada youtube hayvansal sütün zararları yaz izle yada netflix varsa orda bilimsel çalışmaların belgeseli hayvansal gıda ve hayvansal sütlerin zararlarını bilim nasıl kanıtlıyor izle emin ol yaparsın
Peynir ve yoğurt videolarınızın da olduğunu umuyorum bakıcam şimdi.
@peride3
3 жыл бұрын
Yokmuş :( çekebilir misiniz?
🐞🍀💃❤️🙏
Ellerinize sağlık lakin şöyle bir husus var; bu tarz sütler ısıtılınca kötü bir koku ve tat oluşuyor. Sıcak tüketmek istersek yahut bir yiyeceğe sıcak eklememiz gerekirse örn.puding gibi hangi sütü kullanacağız ?
sanırım hiç badem ve kaju sütü içmedim, ilk fırsatta denemek istiyorum! Bir de vejeteryan olmak istiyorum ama kafamda birkaç engel düşünce var, bu adımı atmak için neler önerirsiniz ya da beslenme türleri ile ilgili de bir video şahane olur :) kaynak sizde bol, bekliyoruz. sevgiler.
4 жыл бұрын
hemen çekelim, sağolun öneriniz için.
@peride3
3 жыл бұрын
Esen hanım vejeteryan oldunuz mu ? Uzun zaman geçmiş yorumu yazalı
@esenesrasenguder2598
3 жыл бұрын
@@peride3 maalesef bir ay deneyip geri döndüm ama hala içimde ve aklımda zamanını bekliyorum. Çok yakında :)
@peride3
3 жыл бұрын
Ben iki haftadır veganım çok mutluyum :) öneririm
Ayşe hanım merhaba, hazır kajuları bademleri ıstlatmışken fitik asit konusunda da bizleri aydınlatırsanız çok sevinirim. Çevremde diyetisyenler akşamdan ıslatılan cevizlerin suyunu öneriyor? teşekkürler:)
@zynpddm3520
4 жыл бұрын
Icine yogurt suyu katiliyor..
Ya çok şirinsiniz çook 🤦🏽♀️☺️😍 posadan sadece un mu yapabiliyoruz? Atıştırmalık tarzı bir şeyler yapabilir miyiz?
👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Ayşe Hanım bademlerin kabuklarını soymuyor muyuz?
Teşekkür ederiz. Islatılmış bademlerı soguk sıkma makinesine(hurom) atıyorum, üzerine yeterli miktar su, posası ayrı sütü ayrı cıkıyor. Hele hindistan cevizi ile aynı yöntemi uygulayınca icinde de h.cevizi kreması oluyor. Denediniz mi?
4 жыл бұрын
o da harika yöntem! lakin bizim gibi sık kullanan mutfaklar için çok pratik olmuyor,
Kiki's delivery service teki Kiki gibi olmuşsunuz 😍
4 жыл бұрын
hihi ho
Ayşe Hanım merhaba, kullandığınız blenderın markası nedir memnun musunuz?
@mineozaltn5770
3 жыл бұрын
DAHA AROMATİK OLDUĞU İÇİN DATÇA BADEMİ TERCİH ETMİŞ. VİDEODA BAHSEDİYOR.(ÇİĞ BADEM)
Yoga videoları çekseniz keske
Ayşanım hindistan cevizi sütünü de bu arkadaşlar arasına katabilir miyiz? Değersel bakımdan baktığımızda.
4 жыл бұрын
yani onu kurusundan yaptığımız için çok emin değilim aktivasyonu konusunda Kübracım
Ayşe Hanım merhaba. Posasını kuruttuktan sonra un yapmak için bekletiyoruz dediniz. Buzdolabında mı muhafaza ediyorsunuz? Çok tesekkurler!
@safiyeserdengecti7487
4 жыл бұрын
Kurutmadan önce uzdolabında bekletmek iyi oluyor, birkaç gün küflenmeden idare edebiliyor ama hemen kurutmakta fayda var. Fırında da düşük ısıyla birkaç saat durursa kuruyor yeterli şekilde. Kuruduktan sonra dışarda videodaki gibi bi poşet ya da kavanozda bekleyebilir uzun süre.
@buseelmas3512
4 жыл бұрын
@@safiyeserdengecti7487 Çok teşekkürler!
4 жыл бұрын
@@buseelmas3512 cevap vereyim dedim ama verilmiş bile :) un yapmak için bekletmiyoruz ama yanlış anlaşılmışız, posayı kurutuyoruz, sadece posayı hemen blenderdan geçirip un yapmıyoruz, tembellikten :))
Limon damlatırsak dolapta saklama süresi kaç güne çıkmış olur? Sevgiler❤
@mineozaltn5770
3 жыл бұрын
VİDEODA : 2 DAMLA KADAR LİMON SIKABİLİRSİNİZ. VE ENFAZLA 1 İLA 2 GÜN KADAR DOLAPTA KALABİLİR DİYOR.HEMEN TÜKETMEK GEREKİYORMUŞ YANİ.
Bunu da deniyek bari ama hayvansal süt dövme değerleri nedir? 100 ml. Değerine göre dinlene dinlene mi döver, yoksa çotanak diye bir tokat atıp arkasını döner ve gider mi?
4 жыл бұрын
erolniga direk dover bence :)
Merhabalar :) Ben bir haftadır vegan besleniyorum ve peyniri çok seviyorum fakat vegan olduğum için kendilerine hasret kaldım 😄 Acaba vegan peynirler nasıl yapılır, tarifi nedir 🙂 cevap için teşekkür ederim şimdiden 🌸🙂
@behiyepolat1288
4 жыл бұрын
Bide bu badem ununu yanlış yaptım sanırsam çünkü benimkiler kraker oldu 😀
Merhaba ,bademlerin kabuklarını soymama nedeniniz ne? Teşekkür ederim.
4 жыл бұрын
Sultan Büyükaşık varsa vaktiniz soyabilirsiniz :) Ama biz zaten posayi un icin her turlu suzecegimizden o zahmete girmiyoruz 🙋🏻
@sultanbuyukask9605
4 жыл бұрын
Anladım teşekkür ederim. Vakit nakittir yani👍
+Ama çok pahalı - Neden evde yapmıyorsunuz? Sudan ucuz ve kolay +?!'^+%&&&//&%+!!! :) Bademin kilosu 100 TL den fazla Ayşe haaanıııımmm :)) Yaptığınız badem sütü en az 25 TL ye geldi. Ama wellness melness, veganlık and suuuuperfuuud olayları dimi siz de haklısınız :p
4 жыл бұрын
bademin kilosu 60 lira, 12-13 liraya 1 litreye yakın süt yaptım. üstelik pakette olmayan, tertemiz sağlık birşey içtiniz, hem de ununuz oldu. tercihlerimiz var, sizinkine de saygı duyabilirim, siz benimkine duyarsaniz. sevgiler
@peride3
3 жыл бұрын
Ellerinize sağlık. Kaju 97 liraydı bugün aldım malesef pahalı. Et de pahalı. Peynir de pahalı. Hayatımızdan pahalı bu besinleri çıkarıp pahalı yeni besinler eklemiş olabiliriz.
@peride3
3 жыл бұрын
Ayrıca gerçekten süperfood. Yoğurt peynir süt kanserojendir, kolesterol yükseltir, kalsiyumu düşünüldüğü kadar emilmez. Alıştığın lezzeti sağlıklı şekilde elde edebilirsin, 25 liraya denk gelsin mevzu bu mudur?
@Sillylover82
3 жыл бұрын
@@peride3 Hadi süte Ok de yoğurt kanserojendir ne demek yahu? Onu da kendiniz mayalayın, çiğ süt alın. Probiyotikten gelecek faydaları nasıl siliyorsunuz bi kalemde?
@peride3
3 жыл бұрын
Serkan Umutlu süt ve tüm süt ürünleri (evet yoğurt ve kefir de dahil) östrojen kazein ve büyüme hormonları içerir. Bu hormonlar da uzun süreli kullanımda kansere neden olabiliyor. Ben söylemiyorum hekimler söylüyor. Dr. Suat Erus ve Dr Murat Kınıkoğlunun bunkonuda videoları var kaynak da sunuyorlar incelemenizi öneririm. Evde de mayalasanız sanayiden de alsanız bu hormonlar içinde var. Probiyotik harika muhteşem süper bişey. Yıllarca probiyotik ihtiyacımı ev kefirinden sağladım. Vegan yaşama geçenice kombucha çayından ve sirkeden almaya başladım. Probiyotiğe kimsenin bişey dediği yok yani :)
bu kadar şamata show sonu fiyaskooo
Cahilliğime verin lütfen ama geceden kaynar suda mı bekletiyoruz yoksa normal oda sıcaklığındaki su mu olacak? Sevgilerimle 🥰🙏🏻
4 жыл бұрын
oda sıcaklığı yeterlidir :)
omuzlarını daha bir ön plana çıkarmak ne yapacağını şaşırıyor kadın
Onlar pahalı bacım,ucuz baklıyattan yapalim.
@DD-wh5cj
3 жыл бұрын
susam,yulaf ve princ vs. den de yapabilirsin
Peki Ayşe hanım laktoz a alerji durumu olanlar ne yapabilir? Belki tattınız laktozsuz sütleri tatları bir garip 🙄 bana cevap verirseniz çok sevinirim
@peride3
3 жыл бұрын
Ayşe hanım görünce cevap verir elbette ama ben de bilgimi paylaşmak istiyorum. Laktoz bitkisel sütlerde yok. Hayvansal gıda bize uygun olmadığı için bazılarımız laktozu sindirmekte güçlük yaşıyor. Bu hayvanların kendi yavrularına göre ürettiği bir salgı çünkü. Laktozsuz inek sütü vardı Ülkerin eskiden şimdi var mı bilmem ama başka markalarda vardır. Bitkisel sütlerde laktoz olmaz. Sorunuzun yanıtını verdim sanırım. Sağlıklı keyifli günler dilerim.
@peride3
3 жыл бұрын
Yorumu tekrar okuyunca laktozsuz sütlerin tadını beğenmediğinizi de tekrar okudum. Yaşasın bitkisel sütler
100 gram bademde 265 mg kalsiyum var. 100 gram sütte ise 128 mg kalsiyum var. İlk etapta sanıyorsun ki badem kalsiyum bakımından sütü "tokatlıyor". 100 gram bademdeki kalsiyumu almak için bir su bardağı süt yetiyor. Bir oturuşta 100 gram badem yiyebilen var mı? Maddi külfetini geçiyorum. İnek sütü üreticileri konfederasyonundan yazmıyorum merak etmeyin. Sütün, bırakın laktozunu kazeinini bile sindiremiyorum. Badem, kalsiyum bakımından süte alternatif olamaz. Haşhaş ve susam daha iyi seçeneklerdir...
@cahitdogan9021
3 жыл бұрын
susamı tahin şeklinde tüketmek de oldukça kolay oluyor.