В това видео ще разберете коя е любимата ми "крилата" фраза, която стои на магнитче на хладилника ми. 🙂
Ще чуете и видите една статична и една динамична медитация, които също са ми любими.
Освен това - времето за изпълнение е само 3 минути.
Ще си ги подарите, нали?
За професионално заснети видеа с йога и записи с авторски медитации може да посетите онлайн платформата в сайта ми:
www.svetlaivanova.com
Изберете своя абонамент там. Аз ви предлагам да опитате с едномесечен. Въпреки че в платформата ми има качени над 100 видеа, ако един месец не ви стигне да изгледате поне една от 7-те серии по 20 минути например и да изслушате поне 1 медитация няма смисъл да опитвате за по-дълъг период.
Каквото и да изберете - безплатен абонамент тук, йога с мен през зуум, онлайн или в студиото ми Salt&Art ви желая - приятни практики в моята компания!