Varier son double-pas : power layup, lay-back et tir en appui | Basketball
Спорт
Dans cette vidéo, vous allez apprendre trois variations du double-pas, le power layup, le lay-back et le tir en appui.
Ces doubles-pas permettent de réagir aux actions du défenseur pour le surprendre et marquer facilement.
Pour vous entraîner à ces doubles-pas, regardez la suite du programme.
Retrouvez le programme complet : www.sikana.tv/fr/sport/learn-...
Découvrez dans ce programme plus de 60 vidéos pour apprendre les bases du basketball et progresser. Au fil des vidéos, vous découvrirez des conseils pour améliorer votre technique et votre compréhension du basket, ainsi que des jeux et des exercices pour vous entraîner.
Ce programme complet, conçu pour les débutants et les joueurs souhaitant progresser, a été réalisé avec l'aide de la Fédération Française de Basketball (FFBB).
L'introduction du programme vous présente les règles du basket - quel que soit votre niveau de connaissance, vous y trouverez l'essentiel pour commencer à jouer dans les règles de l'art !
Vous apprendrez ensuite tous les fondamentaux techniques du basket : le dribble, la passe, le tir, la défense...
Le basket est un sport collectif, vous découvrirez donc également quelques bases de jeu en équipe et de déplacements sur le terrain.
Pour vous entraîner, vous apprendrez des exercices individuels et enfin des exercices collectifs pour jouer en équipe et vous amuser !
Visitez notre site, www.sikana.tv/fr , pour découvrir gratuitement des dizaines de programmes vidéos en ligne qui couvrent les besoins essentiels : la santé, l'alimentation, l'entraide , l'habitat, le micro-entreprenariat, le sport, etc.
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Adam Simmons - "Long Rhode Home", "Piano Hop", "Tang-A-Lang"
Published by Alter K
#basketball #sport #ballon
Chapitrage:
00:00 : Introduction
00:26 : Le Power layup
01:05 : Le Lay back
01:36 : Le tir en appui
Пікірлер: 31
Merci grace a vous je maitrise le lay back
je maitrise déjà le Lay back mais merci beaucoup et en plus je joue en section ca pourra m aider MERCI
@lydierigal7632
2 жыл бұрын
Trop bien 🏀
J'aime
C EST PAR LA POSITION
Bonjour et merci pour les tutos. Que doit-on siffler quand on fait un air ball sur un lay-up et qu’on rattrape sa balle au rebond svp?
@SikanaFrancais
Жыл бұрын
Merci de votre commentaire, nous sommes très contents de vous avoir aidé à vous améliorer en basketball! Si notre vidéo vous a été utile, nous vous invitons à laisser un like et à consulter nos autres vidéos sur le basketball afin de trouver des réponses à votre question.
@thierryakue6368
Жыл бұрын
@@SikanaFrancais je vous en prie. Mais vous n’avez pas encore répondu à ma question concernant un air ball sur lay-up avec ou sans défenseur en face. Peut-on rattraper sa balle et encore shooter ou faire une passe? Merci
@SikanaFrancais
Жыл бұрын
En basketball, il n'y a pas de règle spécifique sur ce qu'il faut siffler lorsque quelqu'un fait un "air ball" sur un lay-up et qu'il rattrape la balle au rebond. Cependant, si le joueur a effectué un double dribble ou une violation de marcher, l'arbitre devrait siffler pour signaler la faute. Si le joueur a simplement manqué son tir et qu'il a récupéré la balle au rebond sans avoir commis de violation de jeu, il n'y a aucune raison de siffler. Le jeu peut continuer normalement avec le joueur qui tente un nouveau tir ou qui passe la balle à un coéquipier. Il est important de noter que le public peut parfois siffler ou se moquer du joueur qui a manqué son tir, mais cela n'est pas considéré comme un comportement sportif et peut être considéré comme du harcèlement. Les supporters doivent toujours respecter les joueurs et les arbitres, et encourager leur équipe de manière positive et respectueuse.
@thierryakue6368
Жыл бұрын
@@SikanaFrancais Je vous en remercie infiniment.
Comment dunker
Pk ya pas le layup normal avec le double pas normal et surtout pk le floteur est dans cette vidéo haha c pas layup
@alexandrepelletier5286
2 жыл бұрын
le layup est un type de double pas, le floater aussi
Ce n'est pas la bonne technique pour le lay back
@kelianelj
3 жыл бұрын
Bah c quoi la technique
@priscillagomez6975
2 жыл бұрын
@@kelianelj c 3 pas
@williammvp706
2 жыл бұрын
@@priscillagomez6975 va dormir
@autoatoms6698
2 жыл бұрын
@@priscillagomez6975 va faire dodo mec
@Ano-645
Жыл бұрын
@@priscillagomez6975 3 pas au basket mdr tu connais les règles
Tir en appui nan plutôt runner ou floater , et c'est pas un lay back sa
@SikanaFrancais
6 жыл бұрын
Effectivement on l'appelle aussi runner ou floater ! Et comment appelleriez-vous notre lay-back ?
@graceaimemavoungoubassila8776
2 жыл бұрын
@@SikanaFrancais un l'ay back ça se fait pas comme ça
@sorrexboubert2107
2 жыл бұрын
@@graceaimemavoungoubassila8776 oh fait pas chier on nous donne des techniques simples et bien expliquées alors on s'en fout du nom
@bannedbanned_off9026
Жыл бұрын
@@sorrexboubert2107 😂😂😂