jumalauta on ketterä toi eero vaik onki hylkeen rakenne. respect.

@embro6474

3 жыл бұрын

Erilaiset lämmittelyt lopulta erottaa harrastelijan ja oikean urheilijan. Perusjamppa alkaisi rykimään kuulaa suurinpiirtein kylmiltään ja ammattilainen tekee kaikkea turhan näköistä mikä lopulta tekee proäijästä vähemmän loukkaantumisherkän.

@samuelp.4743

3 жыл бұрын

@@embro6474 Juu se Bolttikin teki aikanaan puolentoista tunnin lämppäilyt...kaikki vaan n. 9sekunnin rykäsyn takia..

@q69k

3 жыл бұрын

Eikös se Halvarikin aikoinaan ollu suomen nopeimpia 60m juoksussa?

@juhomantynen4638

3 жыл бұрын

@@q69k 20m juoksussa. Kuulamiehet on todella kovia kiihdyttäjiä, mutta massan määrä madaltaa maksiminopeutta.

@villekalliokoski6654

3 жыл бұрын

Halvarilla taitaa olla Kemin mestaruus 100 metrillä myös

Ihan huikee kaveri josta ei ollu ennen kuullutkaan. Pynnönen tuo kyllä hienosti suomalaisia urheilijoita esille! ps. Miten noin iso kaveri voi olla noin ketterä! :D

@panza.

3 жыл бұрын

nää isot kaverit juoksee 100m aika nopeesti :o

Ei se helppoa oo tuokaa, taktiikka laji. Hienoa ku Jesse heittäytyy näihin lajeihin mukaa ja halu oppia on kova.

3 жыл бұрын

Tosi mukavaa touhua päästä oppimaan huipuilta ja kokeilemaan uusia lajeja

@kosalainen

3 жыл бұрын

@ jatka samaa rataa, näitä on hauska kattella !

@Tonzeeee

3 жыл бұрын

Taitaa kuitenkin olla tekniikkalaji ;)

@theflyingfinn5721

3 жыл бұрын

@@Tonzeeee Ei se nuulantyöntäjäkään ilman taktiikkaa pärjää.

@saarinennnn5152

3 жыл бұрын

Tino Kotilainen ainoo taktiikka on saada mahdollisimman pitkälle

Pyydä päästä treenaa moukarinheittäjä Aaron Kankaan kanssa. Olisi aivan tajuttoman siistii!

@samuelp.4743

3 жыл бұрын

Ehkä ihan vaan nais moukarin heittäjäki riittäis :D

Sitä harvoin, näin muita urheilulajeja harrastaneena, muistaa arvostaa sitä osaamista ja taitoa, jota eri yleisurheilulajeihin laitetaan. Videolla tuli hyvin ilmi, kuinka pirun lahjakas ja taitava Eero on!

Joskus junnuna käytiin urheilukentällä katsomassa ku Mika "kemin keiju" Halvari kävi reenaan. Aivan luonnottoman näköstä ku 150kg jätkä vetää 60m melkeen pikajuoksijan aikoihin :D

Tää on kova. Ehottomasti lisää eri lajien Suomen huippuja videoille mukaan. Näitä on siisti kattoo ja sen verran suakin tääl seurataa et varmasti boostaa näiden muiden urheilijoiden näkyvyyttä tää, hyvää työtä!

Suomen urheilijoille pitäs enemmän saada waltiolta tukea niin saattas näitä lisää.. Kova jätkä perkele

@nikkenakke3079

3 жыл бұрын

Mitäs hyötyä siitä on??

@paveboi537

3 жыл бұрын

@@nikkenakke3079 no se että urheilia saa tukea urheiluun ja rahaa että saa ostettua treeni / normaali asioita urheilussa tai normi elämäs kato ku ei mikään oo ilmasta nykyää

@nikkenakke3079

3 жыл бұрын

@@paveboi537 ei kun mitä hyötyä meille jotka kustantaa ne veroilla??

@paveboi537

3 жыл бұрын

@@nikkenakke3079 no ei siinä muuta ole kun suomalaiset pääsee mahdollisesti kovempia urheiloija kahtoo

@5minmajor32

Жыл бұрын

Ei tarkoitus olla töykeä, mut tääkin kaveri on nippa nappa sen 18metriä urallaan työntänyt, onko tämä sellainen taso mitä valtion pitäisi erityisemmin tukea? Ei tollasella tuloksella pärjää edes euroopan tasolla, ja se ettei 20m ole mennyt rikki ei johdu siitä ettei esim hänkään ole saanut urheilutukea... Ei valtion kuulu kaikkien harrastuksia alkaa tukemaan, valitettavasti Eerolla myös tulee olemaan edessä se fakta että ammattia hän ei kuulantyönnöstä tule saamaan, ainakaan menestyksen myötä, niin valitettavaa kuin se onkin 🤷🏻‍♂️

Suuri kiitos Eerolle ja tietenkin katsojille, että tälläisen huipputyyppien kanssa olen päässyt treenaamaan ja nöyryttämään itseäni 😀 Kalevan kisojen Kuulan Karsinta Miehet Torstaina (13.8) 18:30 Kuulan Loppukilpailu MiehetPerjantaina (14.8) 18:05

@tonivirtanen9832

2 жыл бұрын

Kyllä on kova äijå. Itellä on hetto/ työntö käsi, mutta oon pienikokoinen. 171.5cm. 65kg. Ei kyllä pärjäis. Pitäiskö olla painoluokka, mitä on joissain lajeissa.

Nämä videot ja vahvamies videot on kyllä 5/5!

3 жыл бұрын

Kiitoksia 💪

Mahtava video! Lisää näitä :)

Mä oon sitämieltä et Jesse pitäis saada seuraavaan Tanssii Tähtien kanssa ohjelmaan 😂

@leketti1

3 жыл бұрын

ehdottomasti telkkuun jesse

Nää o hyvää settiä missä tutustutaa johonkin toisen urheilijan lajeihin. Lisää tämmösiä vaan jos keksit lajeja/henkilöitä. Kokeile jotaki kamppailulajia esimerkiks jos mahdollisuus.

Aita kävely näytti ekaks helpolta mut ei todellakaan ole!! Kävin meinaan itsekkin kokeilemassa sun videon innoittamana!! Koitin noita muitakin ja kyl aika vaikeeta on,varsinkin kun ei ole pahemmin tullut treenattua!! Hyvä Jesse!! Hyvää duunia!!! :)

3 жыл бұрын

Juu ei ollut 😅 ja tosi mukava tapa saada liikettä lonkkaniveleen ennen varsinaisia suorituksia. Pitää melkein salille aidat hankkia 😅

Tällaiset videot on kyllä hauskoja. Tuovat hyvin esiin eri lajien vaatimuksia ja vahvuuksia. Hyvää heittäytymistä äijältä eri lajeihin ja treeneihin, hyvä meno👍 Lisää näitä😎

Auttaa ymmärtämään mitä tuokin laji vaatii ja kuin urheilullisia kavereita ovat, kun ei sitä telkusta kisoja seuratessa tajua, tulee vaan iso kaveri ja pukkaa kuulaa.

Tuosta Jessen aitojen kanssa touhuamisesta tuli vahvasti mieleen pulttiboissin manne kävely ala Aake Kalliala 🤣

Ja nyt myös ulkoratojen Suomen mestari.

Kiitos jälleen hyvästä ja todella mielenkiintoisesta videosta! Olis mukavaa nähdä millaista treeniä Kankaanpään moukarimies Aaron Kangas tekee ja jos mukaan saa velipoika Arttu Kankaan, niin aina vaan mukavampaa :) Joskus suunnilleen 2012 tienoilla käytiin Artun kanssa samalla salilla. Yksi kerta ihmettelin että mihin kaikki salin limput oli hävinneet, kun kaikki telineet oli tyhjinä. Mutta siellähän ne oli Artun tangossa kun nuorukainen pisteli kyykkyä ihan älyttömillä painoilla :D

Anni vuohijoki ehdottomasti! Painonnoston EM-pronssimitalisti.

6:54 ei vittu jesse😂😂

Kiitos kiinnostavasta videosta! Onhan tätä lajia sivusilmällä telkkarissa nähnyt, mutta eipä sitä katsoessa ole hahmottanut selvästi paljon mitään. Aina kuvitellut, että kädellä työnnetään. Nyt pelkkä alkulämmittely vihjasi, ettei taida olla ihan niinkään.

3 жыл бұрын

Juu 😅 90% lämmittelyistä alakropalle ja hyvä oli niin

Mukava, kun ei ole aina syönti videoita!

Hyvä jesse, että tuot esille näitä nuoria urheilija lupauksia. On mielenkinntoisia persoonia.

Heittäjillä tosiaan on kovat voima-arvot tästä esimerkkinä kiekonheittäjä Daniel Ståhl maastaveto 350kgx5 ja kuulantyönnön hallitseva maailmanmestari Joe Kovacs takakyykky 320kgx10.

Hyvä video!!

Hienoa katsoa tällaisia videoita! Mukavasti kehityit treenin aikana. Sinulla riittäisi fysiikka huomattavasti pidempiin kaariin. Olisiko tässä oheislaji sinulle? :) Jos rautakuula lensi tuolla tekniikalla paikaltaan 12m, niin jonkinmoisen treenijakson ja tekniikan kohentumisen jälkeen tulisi helposti tuohon vielä muutama metri lisää. Nilkka, polvi, lantio, vartalo, käsi -järjestyksessä ja PAM, tulosta pukkaa! Toivottavasti innostuit lajista!

Nää on mukavia videoita!

Eero daddy af!

Äijäl mahtava juoksutyyli😁

Hienoa duunia Jesse teet suomalaisen urheilun lähettiläänä. Kaikesta tästä sometyöstä kuuluisi sinulle jokin palkinto.

Pynnönen treenaamaan Topi Raitasen kanssa! XD

@theflyingfinn5721

3 жыл бұрын

🤣

Mikä on musiikin nimi kohdassa 17:32?

Tuota Jessen ballerinamaista suloliikettä on ihana katsella, on se notkee ja nopee😀👌

Mukava nähä kun isot miehet hikoilee

@Eddoya

3 жыл бұрын

Oliko tarkotus kuullostaa homolta?

@JPIQQG

3 жыл бұрын

@@Eddoya kaikki on päässäsi

No nyt on oikea laji :D

No nyt oli mielenkiintoinen video! Tekis niin miel taas kokeilla miten ruosteessa sitä nykyään ois.. aikanaan tuli harrastettua (satunnaisesti), tosin piirinmestaruustasolla vain, mutta hopea sieltä tuli yli 10 vuotta sitten..🤣 On noi kuulantyöntäjälle vaadittavat ominaisuudet ihan hatunnoston arvoisia, ei enää kyllä lähtis noin räjähtävästi, eikä kyllä noin räjähtävästi oo ikinä lähtenyt mitä Eerolla😅.. loistosuoritus Jesseltä👍🏻

3 жыл бұрын

Ehdottomasti kokeilee uudestaan. Mulla oli älyttömän mukavaa käydä hupiukkoilee ja oppimassa itekkin uutta. Pari juttua otin omiin lämmittelyihinkin mukaan!

3 жыл бұрын

En muista 😀 koulussa pakolliset työnnöt siis vain tein liikuntatunnilla

@paveboi537

3 жыл бұрын

@@maske4074 ooksää se 07 joka on suomen tilastoissa 1 täll kaudella ( en jaksa kahtoo tilastopajaa jos ootki se :D ) ps ihte työnnän 4kg ja mahollisuudet on yli 18 😂

Kansalaiskoulun voikkatunnilla työnnettiin kuulaa, ekaa kertaa kuula kädessä jokaisella. Voittotulos oli yli 13 metriä, pukkaajana J.V, tommonen 185/75 kokoinen kaveri..oltiin 15 vuotiaita vuonna -78. Kaikkien mielestä se oli aivan helvetin hyvä tulos, näin jälkeenpäin ajatellen J.V stä olisi saatta- nut tullakin jotain, vaan eipä siinä kentän laidalla just silloin ollut yhtään ky- kyjen metsästäjää..

Lisää räjähtävyyttä jaloista Jesse! BOOM! ja 22metrii ois menny kevyesti. terv. Tyyppi joka jakaa kommentteja asioihin joista ei tiedä mitään eli minä.

3 жыл бұрын

Helposti 22m ku vähän kierähtää ja ärjäisee! 😀

@VarskiVarjola

3 жыл бұрын

Jesse Pynnönen pelkkä ärjäisy tuo vähintään 5 metrii lisää. 💪

@maske4074

3 жыл бұрын

Kyllä tuo kommentti oli ihan totta

Oisko seuraavaks Vahvamies vs Keihäänheittäjä? Näkis miten Jessellä keihäs lentää kun ois vähä tekniikkaa takana ja voimaa nyt ainakin :D. Näistä videoista oppii muutkin jos aikoo kuulaa työntää jne.👍

3 жыл бұрын

Syksymmällä kun omat kisat ohi 😀 mua jotenkin kuumottaa ihan hulluna että käteen sattuu taas.

Käsityönnöllä yli 12m on musta hyvä tulos. loppu 10m tulee sitten jaloista ja muualta kropasta hehe. On tuo kuulantyöntö tosiaan taito-ja tekniikkalaji, voima pelkästään ei riitä yli 20m työntöihin. Olikohan muistaakseni hatusta 7hv tarvitaan yli 20m työntöihin?

Kaunista

Pynnönen vetää treenit Vatasen kanssa

@whiteapollo11

3 жыл бұрын

Tämä ^^ Ja sen voisi jakaa vielä jotenkin kahteen osaan. Ensin Jesse bodailuun ja sitten Vatanen voimailemaan.

@samuelp.4743

3 жыл бұрын

@@whiteapollo11 Vatanen oli joskus aikaa sitten voimailemassa Niko Vesterisen kans ja pärjäsi hyvin. Valitettavasti Niko voimailee nyt jo autuaammilla areenoilla :(

@whiteapollo11

3 жыл бұрын

@@samuelp.4743 Jeep, olen nähnyt kyseisen videon. Ja kepeät Nikolle!

Piru hyvä video 🤘 näyttää tosi hyvi miten oikeesti tosi tekninen laji kyseessä 😅

Tee kiekonheitto video daniel ståhlin kanssa :D👍

Siihen tarvitaan että on tuolla tasolla kuulassa. Hirvittävä kilpailuvietti/ voitontahto sitä joillakin on ja joillakin ei. Siihen päälle luonnonlahjat niin entiset EM/MM tulokset on pahvia. Ajatus treeneissä jonka Lasse Vireen sanoi." Aina on muistettava treeneissä joku tämän tekee kovempaa ja paremmin kuin minä" joten toisin sanoen älä fuskaa petät siinä vain itseäs.

Ei oo kuulantyöntö niin helppoo jos kylmiltään lähtee ilman mitään vinkkejä. Joskus iteki tilasin 7.26kilon kuulan, mut eihä se mihkää lentäny😁Mutta voihan sitä harrastuksena muutrn vaan käydä koittamassa. Joskus käyn paiskoo kahvakuulaa yleisurheilukentällä, joko kahvasta tai pohjasta. Kuha ny jotaki paiskoo😁

3 жыл бұрын

Ehdottomasti kannattaa kokeilla ja ainakin hauskaa kavereiden kanssa käydä viskelemässä. Enemmän urheilun iloa ja sitä hauskanpitoa tasosta riippumatta yritän saada ihmisiin luotua näillä videolla. Lajeja voi harrastaa minkä kokoisena ja tasoisena tahansa 😅

Paras Jessen video ikinä.

Tän kisan ois kyllä voittanut helposti, 14,47 meni vielä "kylmiltään" tai siis ilman lajitreeniä. Nuorena työntänyt vaikka olikin ehkä heikoin laji kun junnuna olin pitkä, nopea, mutta heikko.

Mikä on kaikista kivuliain yleisurheilulaji? - miesten seipään karsinta 😎

3 жыл бұрын

Khäj! 😀

Oon pahoillani kun oon niin laiska, että hyppelin vähän videon yli, mutta miksi harjoitellessa astutaan yli melkein aina? En tiiä selitettiinkö tä jossai kohtaa. Eikö se tee hallaa tekniikalle, jos reenaa ryntäämällä yli, ja kisassa pitäis jarrutella? Vai onko se joku voimajuttu, että reenataa syöksymällä, ja sit lopuks ite tekniikkaa?

@xprocedsx

3 жыл бұрын

Hyvä kysymys. Oli kauden ekassa kisassaan 6 yliastuttua. Itse en usko että voi ylimääräsenä palasena pitää ringissä pysymistä, vaan sen täytyy sisältyä kokonaisuutena työntöharjoituksiin. Vie harjoittelulta pohjan pois kun paketti jätetään auki.

3 жыл бұрын

Ilmeisesti suht yleisessä käytössä oleva erikoistekniikka treeneissä kuulantyöntäjillä. Otetaan vähän extras irti kropasta. Näin siis itse ymmärsin 😊 on kyllä myös ihan puhtaita kisatyöntöjä Eerolla treeneissä

Mites ois enskerralla Meikän ja Elmon matkaan 10-ottelun pariin? :D

3 жыл бұрын

Pistähän ihmeessä IG viestiä 👏

Millon videota kädenvääntökoneesta häviökulmasta?

3 жыл бұрын

Pitää Mikaa ja Henriä pyytää mukaan 👏

Oon nuorena kerran saanut kokeilla kuulaa ja 11,79 oli mun tulos, joten vaikea tajuta noita yli 20metrin kaaria ☺️

3 жыл бұрын

Juu erittäin vaikea ymmärtää, tai että miten isot miehet niin kauniisti pyörähtää😀

olis kova jos saisit näää urheiliat ensvuonna selaseen "vain elämä" tyypiseenVain urheilu sarjaan missä kaikki kokeilis kaikkia lajeja, haluaisin nähdä teidät kaks juoksemassa aitoja toisianne vastaan :D

Jessestä tulis nopeesti 14m kuulamies eikä joku 16m olis mikään mahdottomuus.

joku ipf voimanostaja. thundertepi on ainakin tubessa. Hautala tai vaikka Hokkanen, mutta nämäpä ei paljon somessa taida olla.

Isot arvostukset, Jesse. Hienosti laitat itseäsi likoon ja samalla opetat meille vieraiden lajien haasteita (Y)!

Kuinka paljon tohon ringin "nopeuteen" pystyy vaikuttaan erilaisilla kengillä ja niiden pidoilla?

3 жыл бұрын

Muistelisin että kun asiasta puhuttiin niin isoin muuttuja oli ringit mitkä vaikuttaa nopeuteen, mitkä vaihtelee ulkoradoilla paljon ja sitten ulkoradoilta sisälle mennessä vielä enemmän. Kengätkin varmaati vaikuttaa

Ai helkuta toi 5:00 kohdalla oleva reeni ja musiikki combo! Party on bitches! 😁👍

Tämä Eero on kyllä perkeleen kova jantteri!

@5minmajor32

Жыл бұрын

Suomen mittapuulla sitten ilmeisesti, 18 metriä se nykyinen mittari, eikä se riitä Suomen rajojen ulkopuolella... Eipä taida olla suomalainen työntäjä rikkonut 20 metriä vuosikymmeneen kohta 😔

Halvarilla ja Rädyllä oli legendan mukaan valmistautuminen autolla ajelua ja kaljan juontia.😁

@maske4074

3 жыл бұрын

Ja arsilla ja karjalaisella myös

Käyppä ottaa omiin koitoksiin vähä vinkkiä Aholan Joukolta ja samalla kyselee kuulumisia. Tai esim. Kille Kujalan kans vähä bodi treeniä.

khyl alkas sullaki oleen semmosia reilu +15 työntöjä ko saisit vaan ton tekniikan kunnola haltuun ite harrastin kuulantyöntöä nuorempana ja mulla meni aika kauan et sain hiottua tekniikan "suht" kuntoon et sai voimaa siihen työntöön mutta ois kiva nähä lisää kuulantyöntö videoita

3 жыл бұрын

Juu, ekaa kertaa nyt kävin työntämässä, jos ei paria sekoilua lasketa 😅 Eeroki sanoi että 11 vuotta hionut tekniikkaa ei vieläkään ole hänellä kunnossa.

@Keronaz

3 жыл бұрын

@ mut hyvältä näytti työnnöt eiköhän nuila setämiehet jää nuoleen näppejä :D

Seuraavaksi keihäänheitto?

@samuelp.4743

3 жыл бұрын

Mä näkisin Seppo Rädyn opettamassa. Siinä olis huumori arvoakin!!!

Tässähän tietää etukäteen miten tulee käymään 😂

@theflyingfinn5721

3 жыл бұрын

Ei itse asiassa tiennytkään! 😁

Aitojen ylitys sen verran hyvää että oisko treenivideo huippuaitureitten kanssa. Saatais vähä liikkuvuutta ja kordinaatiota.🤣

Todella hyviä liikkeitä - noilla kyllä kroppa aukeaa kun toistaa pari kertaa viikossa. Loistavaa!

Harjun stadion big up

Luulis sillä peruutus tyylillä tulevan 2-3m vielä lisää heti. Vai onko idea työntääkin paikaltaan.

3 жыл бұрын

Paikaltaan työnsin ettei tule liikaa liikkuvia osia, ja oppisin edes ne perusjutut mitä Eero ja hänen valmentaja opetti. Peruutus toki pitöisi opetella jos pidemmälle haluaisi työntää

@petskup4

3 жыл бұрын

@ Jep. Oikea idea. Sitten ottaa vauhdin kun noi hanskassa. Hyvät mahikset varmaan jopa 18m. :)

5:30

Hauskaa kattoo ku isot miehet juoksee😂

Kuulaa työnnetään, moukaria heitetään. Se on jännä, hyvin jännä!

Mitään en kuulantyönnöstä ymmärrä mutta perkele että herra Ahola pyörähtää nopeesti! Aivan sairaan makeen näköstä

3 жыл бұрын

Juu nimenomaa samaa ihastelin itsekki

Lahjattomat lämmittelee

@psykosoosi8485

3 жыл бұрын

Lahjattomat treenaa...

@aaaaaa-wx5oh

3 жыл бұрын

Lahjattomat oli tuhmia,pukki anto pelkkiä risuja

Jesse Pynnönen Vahvuus:99 Motoriikka:2.5

Kylläpä Jesse on huonossa kunnossa 😂

Tee kiekonheitto video daniel ståhlin kanssa :D

@dab5276

3 жыл бұрын

@xoobo vola nii no ne on sil jessen toisel kanaval :)

onpa pieni vasen varsi kuulamörssärillä ku vertaa oikeaan

5:00 musavideo 😂

Millon Jesse kokeilee golfia?

Mitäpä vois sanoa... 😅 Hauskan näköistä.... Reeneistä vois sanoa jotain muutakin.....

Ainoa asia mikä on isoa miestä pelottavampi, on notkea ja nopea iso mies. Ei voi taas muuta sanoa ku hattua nostaa.

Hyvä ja mielenkiintoinen video, mutta oot sä Jesse huonossa kunnossa, se jaksaa aina yllättää näissä sun videoissa, että kaveri joka treenaa ja jolla on paljon voimaa, on silti niin huonossa kunnossa, että miten se on mahdollista. Kehonpainotreeniä ja kuntopiiriä kun tekesit lisäksi, niin varmaan auttais tosi paljon menestysmahdollisuuksiin vahvamies-kisoissa. Ne treenit Olauksen kanssa ja nää alkutreenit tällä videolla olis varmaan sulle just hyvää treeniä, tulis vähän sitä kuntoa. Huipputyyppi oot Jesse ja teet hyviä videoita, tsemppiä!

3 жыл бұрын

Vahvamieskisojen vaatimusten mukaan menee treenit ei niinkään kuntopiirin tai kehonpainohommien 😀 ns. kiertoharjoittelu mikä tukee vahvamieslajin vaatimuksia (1sek- maksimissaan 75sek suoritus) tulee kaksi kertaa viikossa voimailun lisäksi. Varmaan Suomen Vahvin Kisojen jälkeen keskityn taas vähän laajemmin eri ominaisuuksiin mutta nyt pää fokus oman lajin vaatimuksissa. Peruskuntokaudella toki voi toteuttaa laajemmin eri ominaisuuksien rakentamista. Palautumiskapasiteetti ja itsellä aika kuitenkin rajallista minkä vuoksi niihin ominaisuuksiin mitkä vie lajissa eniten eteenpäin pitää keskittyä kehittää.

@jpp500

3 жыл бұрын

Miten tää huonokuntoisuus videolla tuli ilmi? Mulle se ei kyllä katsomalla välittynyt. Jos tarkoitat noita motoriikkaa vaativia aita- ja tikasharjoitteita niin se nyt ei kondiksesta kerro mitään vaan siitä, et onko just kyseisiä harjoitteita tullut aiemmin tehtyä. Voit ottaa huippu-urheilijoita lajista X ja laittaa heidät tekemään heille tuntemattomia hyvin spesifejä lihasvoima- tai motoriikkaharjoitteita niin saat heidätkin näyttämään "huonokuntoisilta".

@TuomoTamminen

3 жыл бұрын

@@jpp500 Huonokuntoisuudella tarkoitan, kömpelyyttä, hitautta ja nopeaa hengästymistä. Eli toisinsanoen kehon eri osa-alueet ovat selkeästi epätasapainossa, mielestäni pitäisi pyrkiä kohti tasapainoa ja treenaamaan sellaisia osa-alueita, jotka ovat selkeästi muita osa-alueita heikompia ja niitä kehittämällä on mahdollisuus saada enemmän irti myös niistä muista osa-alueista, jotka ovat jo vahvalla tasolla. Esimerkiksi kilpa-auton suorituskyky ei parane hevosvoimia lisäämällä, jos voimansiirto on liian heikko näin karkeasti yksinkertaistettuna. Ja vielä jos jokin osa-alue on pahasti jäänyt jälkeen muusta kehityksestä se muodostuu kokonaiskehityksen pullonkaulaksi.

@ssc00p

3 жыл бұрын

Eikös se hyvä aerobinen kunto myös edesauttaisi palautumista ihan samalla tavalla voimamies harjoitteista?

3 жыл бұрын

Edistää toki jossain määrin, mutta itseasiassa pystyn harjoittelemaan suhteellisen korkealla frekvenssillä ja volyymillä verrattuna saman lajin edustajiin. Lisäksi aerobinen harjoittelu tälleen 1.5kk ennen kisoja ei varsinaisesti kamalan järkevää olisi, vaan on se parempi keskittää kauemmas kisakautta. Se on tietenkin aina mihin vertaa, verrataanko nyt muihin esim. Suomen Vahvin mies kisaajiin? Miten jos laitetaan minut yhdessä Mika Törrön kanssa tekemn näitä harjoitteita, niin kumpi suoriutuisi paremmin? 😅 Mika taas veisi vahvin kisat 100-0 Kuinka paljon videolla nähdyillä harjoitteilla viedään eteenpäin tukkipunnerrusta, maastavetoa, etupito, atlaskivi yms. vahvamieslajeja. jos vertaa lajispesifiin energiasysteemiharjoitteluun. Aerobisen kunnon osa-alueita tulee sitten todella kaukana kisasta Hyvä kunto tarkoittaa mielestäni kykyä suoriutua hyvin lajin vaatimista vaatimuksista. Hyvä kunto tarkoittaa siis eri ihmisille ja lajin edustajille omaansa. Mitä lähempänä kisoja ollaan varsinkin jos lajit ovat suhteellisen maksimivoimapainoittuvat, niin aika usein vahvamiehen kunto on nimenomaan lajispesifiin maksimivoimaan piikatut, ei aerobiseem kuntoon tai aita hyppelyihin tjsp. 😀 Tavoitteena on lokakuun kisojen jälkeen tiputtaa taas hieman painoa jolloin keskityn enemmän muihin ominaisuuksiin ja pyrin ylläpitämään maksimivoimaa.

Kyllä Eerollekki varmasti ruoka moisen jälkeen maistuu. Joku yhteinen "syödään kaikki haaste"? 🤔

Tää ei oo mikään pikku miesten laji 👌

Seuraavaksi Pynnönen lähtee golffaamaan kun lanteet on lämmitetty tässä lajissa.

ponnistusta jaloista enemmän..

ny ku frisbeegolfin suosio on noussu huimasti ni meeppä jonkun frisbeegolfaajan kaa pelaamaan kierros:D hauskan näköstä varmaa ku puolet pienempi tyyppi heittää paljon pidemmälle xd

@nimbus-nb4bn

3 жыл бұрын

Sepä kun ei voimalaji ookkaan😁

@juliaalina2124

3 жыл бұрын

@@nimbus-nb4bn ei ookkaan👍

5:17 meni hyvin tahtiin

Osaisikos joku selittää tietämättömälle, että miten ylimääräinen rasva kehossa palvelee hyödykseen tässä lajissa. Samaa näkee jonkin verran moukarissa.

3 жыл бұрын

Ainakin ylimääräinen rasvamassa kertoo siitä, että on treenattu jatkuvasti plussakaloreilla. Se nyt on väiteltävissä mikä hyöty lihasmassaan tai voimantuotto on tulee treeneistä jos syö +500kcal vs+ 1000kcal esim. Todennäköisesti jälkinmäisestä akuutisti hieman hyötyä, mutta pitkällä tähtäimellä varsinkin harrastelija kokee, että esteettisyys kärsii tai rasvamassa on kertynyt liikaa jolloin halutaankin painoa pudottaa ja ei voida plussa kaloreilla jatkaa harjoittelua yhtä pitkään. Se että olisi jotenkin tiukassa kunnossa kertoisi mahdollisesgi siitä, että välillä ollaan miinuskaloreilla jolloin harjoittelu ei ole ihan niin optimaalista jos tavoitteena on suorituskyky. Itse näkisin että paras mahdollinen tapa olisi pystyä treenaamaan plussakaloreilla mahdollisimman pitkään ja tätä myös käytäntö sekä näyttö tukee. Mikäli puhutaan absoluuttisesta voimantuotosta. Tämä siis pätee lajeihin missä ylimääräisestä kehonpainosta ei ole haittaa kuten juoksut, hypyt yms. Toki ihan hirveän läski äijä ei pakosti pääse kunnolla maastavedossa asentoon edes

Reenipäivä Mira Potkosen kans tietty!

Onhan isoja miehiä muitakin .Valmennuksen puutetta näkyisi Jesellä olevan.

3 жыл бұрын

Voi olla 😀 kolme kertaa käynyt kuula ringissä peruskoulun pakollisten jälkeen

Toi äijö yliastu kaikki oikeella😂😂

mun ehdotus että Aaron Kankaan hänen kansaa reenaisit seuraavaksi

Se on hyvä et Jesse käy näitä testaamassa. Ite oon ehkä vielä jäykempi kuin Jesse ja silti toi näyttää aika kauheelta ja sit mestari näyttää miten ketterästi se hoituu..

Hei kannattaa yrittää ensi vuoden kalevan kisojen kuulaan, varma mitali💪

kuulantyöntäjien fysiikka on hienoin asia urheilussa!?

Ei mitää hyvä video, mut tää vanhan ajan porno musiikki on aika meme

Crossfit treeni Jonne Kosken kans olis mahtava nähdä💪