Gillar verkligen denna video om maten ni lagar. Gör gärna flera och gillar hela eran kanal.

Otroligt inspirerande, fullkomligt älskar era videos!

Riktigt go video! Bra tjöt, proffsigt filmat (och utformat) och go vibe. Man blir taggad och inspirerad! Tack :)

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Victor Naranjo Barrios Åh tack för den fina responsen!

@TheBathroomGirl

8 жыл бұрын

+Victor Naranjo Barrios agree! great video! heja heja herbivore stories!

Jättebra video! Väldigt inspirerande, med nåde recept och information. Tack att du gör dessa videor!

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+niki sundberg :D Tack Niki!

Kan ni göra en "Mat-shoping" video? Följa med när ni handlar mat så att säga

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Ska absolut fundera på detta!

så grymt att ni lägger upp detta! intressant och inspirerande! :)

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Björn Elfving :D

Hej ni är stor inspiration. Är själv vegetarian och ska nu bli helt vegan. fler sånna här videos gärna med tips på billig mat!

@viktorherbivor

7 жыл бұрын

Asså denna videon är så inspirerande, fler sådana här videos :)

Grymt bra och informativ video. Denna borde varenda svenne se och ta till sig! ☺️👍

Vilka extremt stora portioner 😱 Speciellt lunchen men också de många bananerna. Helt chockad att ni får i er allt. Bra video dock 👍

Hej! Enligt Nordiska näringsrekommendationer från 2012 behöver en man som väger 75 kg i åldern 18-30 som inte tränar cirka 70-140 gram protein/dag. En som tränar behöver 80-160 gram/dag. Det vore intressant att se en video där mat lagas för en dag som innehåller 160 gram protein. Är inte vegan själv, men vore kul att se vad man skulle kunna äta och se hur mycket man behöver äta för att komma upp i dessa siffror. Tack

fler video som dom här!!! älskar

Suuuuuperbra jobbat! Toppenvideo 👌👌👌

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Tack Mel :)

Vill bara säga, GRYM du är som håller dig i skick trots alla hatkommentarer hit o dit om vegankosten och de etiska tankarna. Otrolig bra kanal. Fortsätt gärna så( :

Ser jättegärna fler videos om vad ni äter på en dag! :D

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Jessica Persson Vi lösere!

Är själv vegan och det fattas såna här videos på tuben. Fortsätt gärna med såna här videos! Så grymma!

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Julia Pehrson Tack Julia! Vi jobbar på att fylla alla tomrum :)

Guuuu va götttt, Fick massa bra idéer nu! Gör fler videos! :D

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+sweetpaow WOHO

Vilken otroligt bra video!!

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Tycker du det? :) tack!!

Så bra! Fler sådana vore toppen :-)

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Victor Ahlén Då får vi ordna det :)

älskar eran kanal så mycket

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+charlie x

Allting såg super gott ut, ni får gärna posta flera sådana här videos! Förresten, vad är det för granola ni toppar era smoothiebowls med? Hemmagjord eller köpt?

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+thealiceftw Tack Alice! :) Granolan är köpt, det är Renee Voltaire's hasselnöt och russin.

Jättebra video!

Såå bra!

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+egenfottat :D

Fick en tanke medans jag kollade eran video (första någonsin), är inte vegan själv men blev bara nyfiken. Så min fråga är, hur mycket ish lägger ni på mat i månaden? Det som skapade tanken var att ni verkar äta typ 50-60 bananer i veckan(?) + allt annat gott.

Fin video! Alltid kul att se "vad jag åt idag" tycker jag. Vill gärna äta mer frukt, bla till frukost, men det är så förbenat dyrt här i Japan...

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+TOKYOYO Japan-Johanna är det dyrt i Japan med frukt alltså? Även banan?

@tokyoyojohanna2989

8 жыл бұрын

Nej, just banan är faktiskt det enda som är ok i pris. Men all annan frukt är väldigt dyr tyvärr. Äter banan (med soja yoghurt) till frukost i princip varje dag.. men det blir så tråkiga smoothies med bara banan. Igår lyckades jag dock hitta riktigt prisvärda jordgubbar, så yey lycka!

Älskade detta! Den där linsgrytan blir middag imorgon. Gör fler!!

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Lina Landberg Hurra :D

Bra video!:)

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Tack Gretha :)

Ni är bäst!!!

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Linda-Marie Hamrin :DDDD

BÄST! Vill gärna se fler liknade videos 👏🏻

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Sofie Wiberg Gott!!

Thanks for the recipe - it was amazing! Was that vinegar you added at the end? Cheers!

@viktorherbivor

6 жыл бұрын

tobalmeunier yes, red whine vinegar :)

@tobalcmc

6 жыл бұрын

Tack! It was great over rice :) Cheers.

Suveränt! 💚

Hej! Vart går det att köpa mixern du använde? Och är den bra? skulle du rekommendera den?

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+gabriellla1212 Den är riktigt bra, men väldigt dyr. Jag köpte min här: bagarenochkocken.se/koksmaskiner/mixerblender/vitamix-blender/vitamix-profi-blender-tnc5200-svart/ Om du kan tänka dig att betala halva priset för en aningen sämre blender, sök efter Raw Pro x1500, men då tror jag inte du får 7 års garanti som du får av Vitamix.

Älskar!! Är det du som brukar posta i VLDFVM på Facebook?

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Tack Ida :))))) Ja det stämmer nog!

ser super ut!

Härlig video och bra information! Hittade er kanal och blogg idag och är mycket nöjd med detta :) Kolla gärna in min kanal också, brukar inte skriva så här men tror att ni kan gilla mina recept och videos. Ni har inspirerat mig att börja ta tag i fler informationsvideos med mer matnyttigheter (pun intendent). Kah såg även du läst på e-Cornell, kul! Jag planerar att gå den kursen också detta året. Studerar just nu till hälsocoach. Skulle jättegärna se en video/läsa ett inlägg om vad du tyckte om kursen. Tack och ser fram emot fler videos!

@viktorherbivor

6 жыл бұрын

Men Malin vilken go kanal du har! Följer dig nu och ser fram emot nästkommande videos :) Kursen var givande! Men kanske främst för att man blev "tvingad" att gå in mer på djupet gällande olika saker. Egentligen finns all den informationen tillgänglig i böcker och på internet, men det hjälpte att man hade ett mål att bli färdig med kursen för att kunna ta till sig allt, så på så sätt var det värt det! Funderar själv på att plugga vidare i något annat. Ska kika lite närmare på hälsocoach :)

bra video och tips! tare lugnt med bananerna bara, en banan innehåller omkring 12 gram socker (beroende på storlek) .kanske lite mäktigt med ca 120 gram socker i smoothien?:) där med inte sagt att bananer inte innehåller massa andra fina ämnen.

@viktorherbivor

7 жыл бұрын

Ingen fara! Sockret har ingen samma negativa inverkan om det kommer i ett paket tillsammans med fibrer och andra näringsämnen. Det finns flera diabetes typ 1:are som klarar sig fantastiskt bra på fruktbaserade dieter.

Tack

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Kan inte säga mer än TACK för att ni (du) är så pedagogisk och även lärorik när det kommer till förklarandet av intag etc. Är själv vegan och får alltid frågan ”äter du tillräckligt då?”, slutade med att jag länkade denna videon till mina föräldrar för att själv slippa ”bevisa” mig själv. Älskar kanalen!

Kan ni inte lägga recepten i kommentaren till videon?

visa gärna hur du gör dina krukor :) eller när du planterar något nytt

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Krukorna är köpta faktiskt!

👏👏

vill se meraaa 😍😍😙

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

Då gör vi mera!

Grym video! Men har en fråga angående att alla säger att man kan äta mer som vegan.. men jag kommer lätt upp till 200 kalorier per dag utan att äta speciellt mycket. Hur kan man äta så mycket kalorier utan att gå upp i vikt? Håller själv på att övergå till vegan och därför undrar jag! :) Någon som vet?

@-Plasmaa-

7 жыл бұрын

jag försöker väl gå ner lite i vikt men mer få en hälsosam och vältränad kropp.. men frågan är mer hur man kan äta så mycket och ändå inte gå upp i vikt? :)

@sanningentv2374

7 жыл бұрын

+Melinda Forsberg Jag tror att sålänge man håller sig aktiv så bör det inte vara några problem. Om du vill gå ner i vikt så skulle jag säga att äta 500 kalorier mindre än vad som är normalt för ditt bmi är ideellt. Men gör det inte till en vana eftersom du får i dig för lite i längden annars.

@-Plasmaa-

7 жыл бұрын

thank you! :)

@viktorherbivor

7 жыл бұрын

Melinda, kolla vår video 'Låt oss prata om kolhydrater' :)

@-Plasmaa-

7 жыл бұрын

åh, det ska jag verkligen göra! Tack så mycket :)

OATLY TRÖJAAAAAAA

Hur kommer det sig att ni äter så mycket kolhydrater per dag men ändå inte gått upp i vikt? :) är det för att ni äter i princip inget fett?

@ellenljungqvist

8 жыл бұрын

Tack för en grymt bra video btw! :D

@viktorherbivor

8 жыл бұрын

+Ellen Du sa det. För att kolhydrater ska kunna sätta sig som kroppsfett krävs ett högt insulin, men eftersom vi varken äter djurprodukter eller fett, som båda kan öka ens insulin, så har vi inte det problemet :)

Var köpte du tröjan?

@zNyuu

8 жыл бұрын

shop.oatly.com :)

@minaaav6226

8 жыл бұрын

+Puffy Tack så mycket! :)

"Bananer är bäst!" ohja

Började kolla för Odllingen på 150 kvm (odlar själv en hel del) och nu sitter jag här och letar veganska recept på nätet :-D :-D :-D

”Bananer är bäst” 😂

Varför äter du så mycket kokos?