Vízzel vagy gyümölcslével jobb használni a kreatint? 🥤 | GymBeam | Fitness Academy
Спорт
Vízzel, gyümölcslével, smoothie-val vagy fehérjeitallal jobb fogyasztani a kreatint? 🥤 Nézzétek meg velünk, hogy milyen előnyei vannak a szénhidrátos folyadékkal való kreatin használatnak, és melyik ital hozza ki belőle a legtöbbet. Videónkból mindent megtudhatsz.
Te mivel fogyasztod leginkább a kreatint? 💪 Oszd meg velünk a véleményed hozzászólásban. Ha tetszett a videó, ne habozz és támogasd egy megosztással és like-al. 👌 Ne felejts el feliratkozni a GymBeam csatornára, hogy ne maradj le egyetlen Fitness Academy részről sem.
💪 Kreatinról bővebben itt olvashatsz → bit.ly/2WlYvQz
Források:
→ bit.ly/2IGJ1zy
→ bit.ly/3aQzdiw
→ bit.ly/2U1Gwx4
Kövessetek bennünket:
▶ 💻 a honlapunkon: bit.ly/37vGbZO
▶ 📸 az Instagramon: bit.ly/3e2zUHC
▶ 👍 a Facebookon: bit.ly/2Y1ljqg
GymBeam - webáruház progresszív élelmiszerekkel
00:00 - 00:30 - Fitness Academy Vízzel vagy gyümölcslével jobb használni a kreatint?
00:31 - 01:06 - Kreatin fogyasztása vízzel
01:07 - 02:09 - Kreatin fogyasztása gyümölcslével
02:10 - 03:31 - Kreatin fehérjével való használata
Пікірлер: 26
Vagy egy tucat videóját láttál már Petinek, mindig értelmesen, normálisan magyarázta el a dolgokat. Nagyon látszik ezen a videón, hogy valaki más által írt száraz szöveget olvas! Nagyon nem az ő ritmusa! Talán ha valaki más is lenne a videóban azt megosztanák a szöveg jobban működne, ha már muszáj egy előre megírt anyagot szó szerint olvasni. Amúgy szegénynek fehér pólóban a fehér széken, fekete háttér előtt nagyon aránytalan nak néz ki a feje a testéhez képest 🙃 Komolyan mondom; adjatok rá egy ujjatlan pólót valami színes háttér előtt és ezerszer jobb lesz a videó!
Szép napot ! Mit ajánlanak , edzés előtt hány órával használjunk kreatint és proteint ? Vagy esetleg edzés után ? Jeleneleg 55 kg vagyok , 21 éves fiú . MEnnyi kreatint és fehérjét használjak egy nap ?
Üdv, én vízzel szoktam elkészíteni és adok hozzá egy kis szőlőcukrot. 😁
Edzés előtt kell vagy utána? És ha vízzel iszom akkor miért kell a szőlőcukor?
Tehát akkor hogyan szedjem a fehérjét és a kreatint ugy hogy ne találkozzanak?
Vízbe egy adag vitargos thor, abba rakva crea7in? 🤔 Persze arányosan növelve az egészhez a vizet.
Sziasztok a banàn nem jó kreatinnal kombinàlva?
Én vodkával szoktam minden reggel fogyasztani.
Itt a XXl . század. Már a semmiről is kell videot csinálni, hogy életben maradjunk. 😁 Lassan a levegővételhez is kell egy video..
@tannerjake7465
3 жыл бұрын
i guess Im kind of randomly asking but do anyone know of a good website to watch new series online?
@ryanwilliam2176
3 жыл бұрын
@Tanner Jake Lately I have been using FlixZone. Just search on google for it =)
Vízzel es bcaaval💪
Jó megnőttél popey! A kitartó edzés és a sok spenót eredménye?
@krisztianszabo3588
3 жыл бұрын
@GaBoX Hivatalos szedj gyógyszert idiota
@krisztianszabo3588
3 жыл бұрын
@GaBoX Hivatalos mert nem vagy normális
@akoskovacs9
2 жыл бұрын
@GaBoX Hivatalos A koksz az még mindig nem egy csodaszer.Kurva sokat/keményen kell edzeni egy ilyen fizikumért
Harry the hunter-re keressetek rá a neten. 😅
Nem mindegy mivel issza az ember? Semmi jelentősége. Meg pénzt verni rá sincs értelme.
Én zero colával keverem be .
Viz
Lehet h sose leszek több 103kilonal(196cm magassaghoz nekem tökéletes) de büszke vagyok rá h se kreatint sem szteroidokat nem használtam... Inkább boxolok és gyúrok mellette naturalba... Sokkal értelmesebbnek és egészségesebbnek tartom...
@bognarbalint9966
3 жыл бұрын
Igaz, ha kreatint használnál valóban értelmetlenné válna az egész.. Hát még az egészség 😬
@akoskovacs9
2 жыл бұрын
Ahjj de tudatlan vagy te is.A kreatin egy természetes anyag aminek semmi hátránya nincs csak előnye
Qrwara mind1 ennyi
@Angelkingster8
3 жыл бұрын
Milyet röhögtem volna, ha csak ennyit mond! :D