Не расстраивайся! Ты МСМК по ведению канала на ютубе. Делаешь самый лучший контент связанный с лыжными гонками. Возможно лучше все силы направить в это русло и дальше продолжать бегать для себя.

Макс, тебе 23! И это самое главное! Вся жизнь впереди! Мне 43. Бегаю в свое удовольствие на лыжах и не депрессую) Удачи, ты классный блогер!

@PT-rb8gp

2 жыл бұрын

Первый год на лыжах, осваиваю конёк. В 23 у меня было столько дури, что упадничества не было никакого. Только вперед! Макс и не суди людей, у всех своё мнение, они имеют на это право, как и ты. Всё перемелется.

Добрый день Максим. Ты максималист как и я но мне 50 а тебе 23 разума большая. Я очень люблю лыжи. Занимался в детстве лет 6. Потом другая жизнь. Опять начал как год заниматься лыжами просто любовь какая то проснулась. Катаюсь почти каждый день в любую погоду .одна пара лыж. Мучаю себя .ведь не всегда лыжи катят. Я так к слову тебя успокаиваю. Займись телом и внутренним состоянием. Все проблемы со здоровьем это психосоматика и неправильно поставлена тренировка . Я веган и бегаю без всякой химии. Брасай её пить переходи на натуральные продукты и самое главное васстановить организм поможет щелочная вода 100% сам её только пью и есть результаты. Купи фильтр щелочной воды я так понимаю у тебя есть финансы .ты молод не убивай себя .живи в радость всем и себе. Успехов на лыжне и отличного здоровья

Концовка сильная. Моя поддержка и уважение.

@chesnokchestnyj

2 жыл бұрын

Да, редко слышишь адекватные слова по поводу всего происходящего. С Днем Рождения!

Максим, зачем бегать, если не получать удовольствие от процесса? Тебе же не платят за это. Получается, ты завис между профессионалом и любителем.

Я в 35 лет в этом году взял большую велогонку, о которой даже мечтать не мог. Так что все бывает, к тому же мы с тобой не людоеды и все будет хорошо❤

Хочу выразить огромную благодарность Максиму, ведь то что он делает интересно многим и поднимает интерес к лыжным гонкам. Очень хорошие слова были сказаны в конце. P.S. Поздравляю с прошедшим днём рождения, желаю прежде всего, здоровья, не опускать руки и выбрать то направление, которое тебе будет по душе.

В свои 23 ты объяснил мне 31летнему(соовсем начинающему) очень многое о лыжах, слушал и буду слушать очень внимательно

Хватит ныть! В 90-е было хуже с обеспечением, питанием, но бегали. Нужно просто перезагрузиться и по новому смотреть на все! В 23 это очень легко сделать.

Я один думал, что ему больше 30. А ему всего 23 года😮

Смотрите до конца. сильные слова очень сильные слова и вот с ними я и согласен как спортсмен живущий мечтой

@vk3465

2 жыл бұрын

Это не сильные слова, а слова 99% лыжников, которые мечтали о профессиональной карьере. Увы, из 100% потративших молодость на проф. спорт, успеха добивается 1%, если не меньше. А все эти гонки за МС обычно у молодых спортсменов не в первом поколении, попытки доказать не только себе ,но и родителям...

Макс во время гонки: «Пульс 180 - это не дело, добегать нет смысла» 15-ти летние пацаны, которые бегут область с пульсом 200: «подержи мое пиво»

@KimYankaa

2 жыл бұрын

Эм, он имел в виду, что 180 это, наоборот, низкий пульс. Сердце поймало яму и не разгоняется выше. А гоночный, я предполагаю, 185-190.

@user-dd1po9ol5k

2 жыл бұрын

@@KimYankaa у ступак, если не ошибаюсь 177 максимальный, как она говорила, у всех организм по разному работает)

@KimYankaa

2 жыл бұрын

@@user-dd1po9ol5k не стоит сравнивать полупрофика с лыжницей мирового уровня)

@dmitrypodkova1662

2 жыл бұрын

у подростков пульс и должен быть выше

@user-cb1pj3lo9q

2 жыл бұрын

Чёрт возьми. А как же мы в 80-х бегали, даже не отслеживая свой пульс? Нечем просто было во время соревнований.

Хааха чисто во время гонки остановился и рассказывает 👍 Это норма, сарказма нет, просто прикольно 💪

Вооо!!!! Нормас контент!)) А то всё лыжи, смыжи, мази, шмази и структуры ахах) Пульс не поднимается ахахах))) Сошёл и поехал пить пивас. Моя тема после окончания спортшколы)

Не будьте людоедами! Молодец, Макс! Поддерживаю во многом 🤝✊🏼

Философская мысль! "САМОЕ ТЕМНОЕ ВРЕМЯ СУТОК -ПЕРЕД РАССВЕТОМ"

Присоединюсь к высказыванию многих. 23 только начало жизни. Впереди еще много проектов и ты еще сам удивишься сколько еще успеешь сделать. Насчет людоедов.. Прожив 36 лет могу сказать так. Думайте своей головой. Не ждите что кто-то придет и скажет вам как правильно. Анализируйте все что видите, и делайте для себя выводы. Это касается и твоего текущего состояния. Думай, анализируй и делай выводы ) Впереди еще много всего интересно главное не сидеть на ж... )

Мне в августе будет 52 и я всё ещё тренируюсь и бегаю на любительских стартах. Продолжай в удовольствие и снимай отличный контент. Ты лучший лыжный видео блогер!

Что нас не убивает, то делает нас сильнее... С Рождением...

Максим, крепись! Сил тебе и удачи. Трудное время для всех, а когда ещё личный кризис наложился... 23 года - жизнь только начинается. Важно в лёгком, уже любительском, режиме спорт обязательно оставить, чтобы гормональный фон и самочувствие не пострадали и не способствовали депрессии.

Вот прошло больше года - и у тебя новый проект в жизни. Почаще вспоминай этот момент. Всегда есть возможности! Успехов тебе на новом месте!

В 17 лет выполнил КМС...спортивная медицына сказала это твой максимум...мастером не будеш. Катаюсь теперь для души.

@alexeykireev9182

2 жыл бұрын

А кто-то подобные заявы воспринимает как вызов и добивается своего

@copenhagen72

2 жыл бұрын

@@alexeykireev9182 а потом ни здоровья, ни образования, зато корочка есть

@user-js1bh8vl4r

2 жыл бұрын

@@alexeykireev9182 Дистрофия миакарда...моя сердечная мышца не готова к таким нагрузкам. Не Сан Санычем уродился.. хотя тоже Сансаныч. Так что извини...

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

Да это брехня полная. Я тоже сто раз за свою жизнь думал что все, типо сердцу хана. Сейчас мне смешно вспоминать те нагрузки и те мысли. Все постепенно адаптируется. Нужны либо годы тренировок. Либо фармакология если речь идет о профессиональном спорте.

Классные трассы в Мурманске) Это видео стоило смотреть только ради этих кадров. После того как сошел хотел сразу выключить - неприятно было на это смотреть. Успехов.

Макс, отправляю тебе лучи поддержки! Спасибо тебе большое за твой невероятно интересный и искренний контент.

Макс, бывают такие дни, после наступают светлые. Здорово, что ты рефлексирующий человек, не людоед, задумываешься о таких вещах, а новые проекты, куда им деться, придут!

Оператору, отдельный спасибо, молодец ,оч круто 🔥

Спасибо за гражданскую позицию. Можно и не быть МС по лыжам, но быть человеком.

Ты чего такое базаришь??? Я сначала подумал 23, это столько лет ты занимаешься. Ты чего, мне 45, я только 5 лет как вдумчиво начал кататься. Поучаствовал в этом сезоне в 5 марафонах. Наоборот считаю, что всё при желании ещё впереди! У тебя просто депресняк какой-то. Может ещё это климат там такой. Я служил в этом Заполярье, там кислорода не хватает. Бегать очень тяжело. Бросай киснуть, у меня тоже так бывает, это пройдет. Отдохни просто, наелся. В сборную не метил конечно никогда, свои личные рекорды для себя и это гуд.

@SM-hx5wg

2 жыл бұрын

А может он просто нытик? 😂 Я всё таки склоняюсь к этому, в каждом ролике плач Максимки, то лыжи не те, то погода не та, то всё вокруг не так)

@4263262834

2 жыл бұрын

@@SM-hx5wg Не, нормальный чел! Вдумчивый, оценивает, анализирует, мне нравится!

Максим, у тебя ещё впереди ветеранский спорт! Не расстраивайся! А с рукой, найди хорошего массажиста. Я бы тебя посмотрел, и промял, но где ты и где я....Вероятно, у тебя триггер в трапеции, в надостной сама по себе проблема возникает у малоподвижных компьютер щиков!..Может в ромбовидной, и проблема идёт из под лопатки, надо там везде смотреть. В общем, в твоём возрасте это всё решается несложно. Ты делаешь большие объёмы работы и надо адекватно восстанавливаться! Да, и с Днём рождения тебя прошедшим! У тебя классные ролики и ты нужен своим подписчикам!!!

Макс, удачи и успеха! На самом деле видео очень лирическое вышло, но любой конец - это начало чегото большего! Лыжные гонки сделали тебя тем, кто ты сейчас есть, и это очень круто, твой канал многих мотивирует и учит, ждем на любительских соревнованиях, марафонах ну и в интернете, на Ютубе!!!!

Братан, мои мысли и чувства схожи с твоими, я понимаю тебя! С моей "спортивной карьерой" схожая ситуация, но я не расстраиваюсь. Значит это жизнь намекает, что нужно искать себя в другом. Удачи, Максим, во всем. Желаю тебе найти свой путь.

Бро,тренироваться надо, хватит над организмом издеваться.Стартуй в удовольствие раз формы нет.

@ski_dope

2 жыл бұрын

Давно не чувствовал запах перетрена по утрам

@m4zyjizi

2 жыл бұрын

@@ski_dope Макс, а если пульс 180-181 ты называешь "мертвый" , то какой рабочий пульс , чтобы хорошо бежалось и не во вред здоровью?)

@kalemin_max

2 жыл бұрын

@@m4zyjizi рабочий будет тогда, когда ты будешь держать свой соревновательный пульс с крейсерской скоростью, с запасом на ускорение в последние километры. Для каждого человека соревновательный и максимальный пульс индивидуальный. Соревновательный пульс составляет 90-95% от максимального.

@giblhik8644

2 жыл бұрын

@@kalemin_max я хз если 180 у него даже не крейсерский...

@user-tv5uw6or7e

2 жыл бұрын

Максим круто! Молоток, не грусти!

Как я тебя понимаю. Вчера бежал 15 км в мороз -24 свободным стилем. Подъем просто ад. Наелся сразу, потом просто терпел. Насчет акклиматизации согласен, я пол года как не могу набрать форму. Ускорение 1 км и на этом все, силы заканчиваются.

Не получается результат, но сходить без весомых причин ни к чему , это не зачёт, а маленькое поражение в себе, если все так сходить будут с кем бегать? Беги как можешь, если понял что не климатит сбавь темп и рассмотри это как тренировку и не рви задницу.

У меня знакомый тренер 5-ти кратный чемпион мира по ветеранам, звучит смешно, но как вариант. Травма выбила из колеи в молодости, потом всё переосмыслил и стал заново заниматься. Если у тебя есть финансовые возможности - то всё реально. Другое дело здоровье - но если не бегать, то ничего не мешает быть рядом со сборной и просто с этим видом спорта. Всё обязательно сложится💪

@user-yi5wr5fx8w

2 жыл бұрын

В 30 лет,бросил гири,из за болей в коленах. И 30 лет,молотил на лыжах.Сейчас немного пропускаю, из за травмы ноги.Но если,всё заживёт, надеюсь продолжить, этот затяжной лыжный марафон.

Максим, с Днём рождения, делай пожалуйста хорошие видео и бегай для удовольствия и здоровья!

С днюхой! Пусть все у тебя получится🤞✊💪

С таким настроем сложно МС выполнить, надо иметь хорошую «терпелку». Походи на массаж, скорее всего трапеция и надостная спазмированы, триггеры убираются только массажем.

Макс, как я тебя понимаю, самому 24 марта исполнилось 25 лет)) Тоже был профессионалом - велосипедистом. Тоже многое не сложилось, занимаюсь самокопанием... Не смей унывать, могу тебе предложить смежный вид спорта, в котором выполнить МС будет чуть проще. Если будет желание, ответь на коммент, спишись со мной, много времени не займу, все подскажу и расскажу))

ну не знаю.. я, конечно, не профессиональный спортсмен, но когда мне тяжело, я замедляюсь, потихонечку, но всё-таки доезжаю свои киллометры.

Мое мнение для классики лучше лыж Fischer ничего нет, у него более отзывчивая колодка. В Мончегорске беги на Fischer. Успеха тебе Макс, у тебя все получится.

Лыжи смотреть лучше всего!

Максим, ты мог бы стать отличным тренером! У тебя вполне правильные понятия и что касается спорта и ситуации в стране в целом. Хотя ты допускаешь роковые ошибки в подготовке, отталкиваясь не от своей изначальной формы, а из той что у тебя в голове, нарушаешь принципы постепенности и последовательности, развития адаптационныых процессов в теле что приводит к тому что форму набрать у тебя не получается. Примеры спортсменов высокого уровня и квалификации и близость к ним только усугубляют ситуацию. Возможно стоило протестироваться на митохондрии в центре функциональной диагностики и спортивной адаптологии имени Селуянова. Вообще я бы сделал с тобой проект при выполнении ряда условий по здоровью цель которого - "и всё же ты Мастер! " Всем адекватным людям сейчас будет жесть как сложно. Кто-то сидит, кто-то сядет, но не смотря ни на что нужно делать добро, говорить о добре, делать правильные проекты с адекватными людьми. Я сам две-три недели был в шоке от происходящего и это сказалось и до сих пор сказывается на всём. Но надо жить и бороться за право жить достойно. Продвигать свою линию адекватности не смотря ни на что. Пусть это будет стоит дорого, но сумасшествие закончится рано или поздно и спрос на адекват будет очень велик! Главное не сходить с самого важного марафона в жизни, на котором внезапно тупо ускорились дураки и пытаются с собой утянуть всех. Мы отсидимся в своём ритме объедем их мёртвые тела, и поедем дальше!

@user-iw5cn4tm1j

2 жыл бұрын

Не беги 70!

С днём Рождения! Всего 23, а так и не скажешь, я думал ты старше 😄 Мне скоро 25 и я в целом только начинаю бегать. Надеюсь, что с годами смогу на какой-то уровень выйти

С днём рождения! Всего 23! Будем следить дальше. Всё было очень интересно. Спасибо!

Макс ты ФАРШ. Совсем рассклеялся...

Максим, поздравляю тебя с днём рождения 🎁 желаю счастья 😁 крепкого здоровья 💪 и чтобы никогда не отчаивался 🤙

Ты Человек, Максим, а это значит, что не страшны тебе ни горе, ни беда.👍

да ну этот мастер спорта!! Оно того не стоит! Я вот тоже в детстве хотела стать профессиональным спорсменом, но здоровье подвело. Хотя у меня характер очень подходящий, и медали были и с первыми местами! Но мама когда узнала, что у меня сердце не выдерживает, поставила точку в моей карьере, и это правильно! В современных реалиях всегда можно свернуть по другому пути, а я свернула заблаговременно, стала казначеем и спортсменом-любителем. Пробежала недавно свой первый марафон, а пару недель назад мне представили идеальную ЭКГ (что вполне удивительно). Так что вот любительский спорт - это про здоровье, а вот профессиональный - не совсем...

Взгрустнулось... Слушай, Макс, успехов тебе во всем. Контент у тебя топчик. Выходи на обзор любительских стартов+обучалки. Удачи! Не вешай нос, ты спортик👍💪

Макс с днём рождения! Тебе 23, а мне 35 скоро, занимаюсь лыжами с пятого класса, зимой лыжи, весна лето велосипед и бег, в январе купил себе наконец-то, мечтал со школы новые лыжи Фишер рцс, катаюсь и кайфую.Зайди на канал Дениса Семенихина и читай много разных книг, твои мысли зациклены на лыжах, т.к. этим только и занимался,пришло время поменять вектор направления и найти новую дорогу, руки ноги голова на месте, возраст только начал жить,никаких обременений нет практически,кататься и просто кайфовать от лыж, вело и бега....МИР ВНУТРИ ТЕБЯ!

я думал Максиму в районе 30

Блин ну это конечно топовый контент!:)) Есть к чему стремиться!

Максим, спасибо за труд! Разделяю переживания и поддерживаю!

С днём рождения!!! И удачи на 70км. Должно получиться 💪

Желаю все-таки выполнить норматив МС. С такими классными лыжами, думаю, это возможно. Успехов!

Максим, я на лыжи встал в 39 и не плачу, хотя и со спиной проблемы есть. Тебе всего 23, а ты уже помирать собрался.

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

Действительно. Бред какой-то несет. Я тоже занимался в студенчестве МС получил, не скажу что это особо сложно. В легкой атлетике МС выполнить значительно сложнее. Потом забросил спорт. Начал разваливаться. Тоже колени, плечи и все суставы начали болеть. Хотя раньше приседал с 200 кг, жал 120-130 и ничего никогда не болело. Сейчас уже 35. Последние 3 года занимаюсь каждый день спортом. Комбинирую много видов спорта бег, велосипед, ролики, штанга, лыжи. Вывод такой сделал, что именно регулярность и постоянство основа здоровья. Нет смысла перебирать с объемами и интенсивностью, мучать себя. Просто стабильно заниматься каждый день. Организм не любит качели, когда то нет нагрузки, то сверхнагрузка - это разрушает здоровье.

@mik439

2 жыл бұрын

он про профессиональный спорт говорит - а у вас просто любительский

@TATBOLE

2 жыл бұрын

Вы его абсолютно не поняли)

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

​@@mik439 Да х.з. про что он говорит. Не очень понятно если честно. Если говорит МС не выполнил, то какой тут профессиональный спорт? КМСников полным полно на любых студенческих соревнованиях. Ну хер с ним. даже если говорить про профессиональный спорт - посмотрите на Терезу Йохауг - 33 года. И она на олимпиаде золото берет. Бьерндален до скольки выступал? Вы удивитесь, но даже Деменьтьев которого уже все забыли до сих пор участвует в соревнованиях по лыжам и лыжероллерам. Смешно просто такие рассуждения. Еще и за бутылкой дешманского пива.

@user-cb1pj3lo9q

2 жыл бұрын

Я очень серьёзно занимался спортом до армии (1987-й год). Потом забросил спорт на долгие 33 года. Прошлой зимой встал на лыжи по новой. Прошлую зиму всю можно смело назвать вкаткой😁. Эта уже более серьёзная. В соревнованиях учавствовал. За результатами не гонюсь. По мере возможности. Да и конёк можно сказать осваиваю по новой. В мою молодость он только пришёл.

Максим, советую побриться, тебе не идёт борода, без неё ты будешь моложе, может и результаты в гору пойдут

@user-iu5cb4kh2b

2 жыл бұрын

И губы накрасить...

В концовке ролика ревел как школьница

Мне кажется что у тебя нет спортивной злости, нет правильного настроя, у тебя лирика, ты человек тонкой, внутренней, душевной организации. Ничего личного, удачи тебе!

@Naah732

2 жыл бұрын

людям без "таланта" спортивная злость идет только во вред т.к почти все могут тренить как большунов,но работать ни на ком из них это не будет

@user-cv9mt8on3c

2 жыл бұрын

Правильный настрой-дорогого стоит, примеров не мало.

@Naah732

2 жыл бұрын

@@user-cv9mt8on3c когда есть форма ,можно говорить о настрое .Если человек объективно сильнее или слабее , то никакой настрой не поможет. Настрой- международный уровень , но это исключительно мое мнение

@user-cv9mt8on3c

2 жыл бұрын

Если конкретно к этому эпизоду, то он уже проиграл на старте-погода непонятная, лыжи непонятные, физическое состояние тоже непонятное, казалось бы у парня есть всё, что надо, он весь упакованный, тренированный, но.... не бежит. Вот и думайте, где слабое звено?

@Naah732

2 жыл бұрын

@@user-cv9mt8on3c в форме , ни в голове. Такое "непонятное " настроение от других проблем со здоровьем и т.п , которые тянутся задолго до гонок. Я думаю спорить об этом нет смысла т.к объяснить на пальцах что чувствует человек в своем организме невозможно

Я к своим 23 годам то же такое прошел...Увы.здоровье гробится очень жестко.У меня проблемы с сердцем были из за нагрузок. Врачи меня отпаивали препаратом "Битнер" для сердца очень отличная вещь..И я уже понял,что нельзя гробить здоровье свое...

@user-yi5wr5fx8w

2 жыл бұрын

Такая же запара. Пошёл 3года назад,брать справку на марафон и пройдя кардиограмму сердца,понял ,что 28 лет,интенсивных треней, просто так не прошли ,для здоровья. Сейчас,катаюсь в своё удовольствие.

Красавчик, спасибо за позицию!!!

Это оч, круто и атмосферно, спасибо ❤👍🙌

Давай,выше нос, мне 30 все равно с каждым годом прогрессирую. Думаю ещё не всё потеряно у тебя.

Крепкого тебе здоровья Макс, все будет хорошо)

Зачем тебе 70км? Ты же не готов. Заканчивай и займись делом. А так ты молодец ,Макс. Удачи!

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

Действительно. Бред сумасшедшего.

SAM лучший сервисмен мира !!!

Великий мужчина!

Отличный видос, откровение. Еще и в Мурманске, вдвойне мощно.

Нельзя одновременно вести канал и залазить на тумбочки в Мурманске.

@sergsevero

2 жыл бұрын

У Клэбо получается. И тумбочки посерьезнее мурманских

Можно в тренера пойти, не отчаивайся, ставь посильные задачи. Можно заняться спортивным ориентированием, это интересно...

С днюхой желаю больших побед на соревнованиях

У меня у одного выскакивает "этот фильм вас многому научит"?

Ооо класс 👍 я живу в Мончегорске и занимаюсь лыжными гонками

на чем монтируешь если не секрет? программа?

Здравствуйте! Классический стиль требует регулярных продолжительных тренировок, три раза в неделю, как минимум. Тогда гонка, в столь божественном месте, будет в радость. Костюм бедно-зелёный не смотрится на фоне снега. Расцветка неудачная, к сожалению.

@redeye4969

2 жыл бұрын

1) Сопли отставить! 2) Комбез пздц какое унылое гавно в плане расцветки, лучше поменять.

Макс, могу поздравить с 23 днём рождения! Желаю тебе всё таки выполнить Мастера! 🎉

@alexeykireev9182

2 жыл бұрын

в 23 уже поздновато...

@Noname-fy1qq

2 жыл бұрын

@@alexeykireev9182 Никогда не поздно

@alexeykireev9182

2 жыл бұрын

@@Noname-fy1qq поздно для того, кто строит спортивную карьеру, для спортсмена любителя - да, не поздно.

Лыжники самые лучшие люди!

Ну Макс, если в свои 23 ты уже понимаешь жизнь, то поверь мне, все не напрасно. Тебе здоровья и удачи. И ....... МС))

С днём рождения поздравляю. Здоровья и успехов

Вот и уходит ещё одна легенда 😒

Максим, огромное спасибо за все твои видео. Если с твоей точки зрения целью в лыжах может быть только сборная, почему тебе так важно получить МС? Я думаю ты и сам знаешь, что лыжи тебе полностью бросать уже нельзя. Иначе проблемы со здоровьем станут ещё больше. А пиво лучше вообще не надо. Тем более дешевое.

@user-ib3wx2fv6q

2 жыл бұрын

Подскажите, а почему проблемы усиливаются?

Спасибо большое за видео! Очень вдохновляет! Всегда круто видеть человека, который готов честно рассказать не только о своих успехах, но и о свих проблемах, это очень вдохновляет обычных людей, как я. На счёт себя не волнуйтесь, человек является царем зверей, благодаря своему мозгу, а не плечам! А голова у вас варит) это видно). Так что я уверен что вы найдёте себя в чем то более долговечном, чем спорт. Желаю вам удачи!!!!👍

С днюхой!!! И 23 это - всего 23.

Благодарю за откровенность .

Каждый раз, одно и тоже. В точку.

Молодец, Максим. Нет войне!

Именно в такие моменты люди себя и находят..в любом случае ролики получаются смотрибельные..какие времена такое и настроение..В Сыктывкар едете?

Старость она такая. После 30 и без лыж всё разваливается...

@Rsmit-ch2un

2 жыл бұрын

Мне повезло…после 35 началось 😁

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

Ему 23 он же говорит))))))))

@KKZ_5000_RUB

2 жыл бұрын

@@Rsmit-ch2unА у меня после 25 началось. Когда бросил спорт. Но в 31 закончилось. Когда начал опять тренироваться и пахать каждый день.

6 апреля еду в Мурманск. Бегать точно не буду. Буду краба ловить. А бегаю чисто для себя но со школы. 40 лет лы жи не бросаю. Но конек учу постояно в это году под каждый шаг начал себя троллить.

Привет С Днём рождения! Сделай видео про пульс и пульсовые зоны)

Удачи не когда не здавайся.

Спасибо, Макс

Что не так с пульсом 180? Сильно высокий для тебя или не удается разогнать выше?

Макс, вся жизнь впереди, брось это уныние!

Молодец! Хорошо сказал !

Максим привет. Никогда ты не слезешь с лыж!! ))) Это как наркотики все равно вернёшься)))

Удачи тебе, парень! Обзоры у тебя отличные, бидайрекшенал был вышак!

Посмотрел с интересом, держитесь.

С прошедшим днем рождения!