Увольнение без стресса. Как правильно уволиться с работы?
Предательство, разрушение карьеры, нищета - а чего боитесь вы, когда задумываетесь об увольнении? Что вас останавливает? Или наоборот - вы часто увольняетесь, никак не можете найти свое место и везде сталкиваетесь с тем, что это «что-то не то». Неужели нет нормальных мест? Или это с вами что-то не так?
Спокойно! Увольнение - естественный и порой необходимый шаг для того, чтобы улучшить свою жизнь и карьеру. Но как на него решиться? Зачем разбираться с тем, почему именно вы хотите уволиться? И как отвечать на вопрос рекрутера «почему вы ушли с прошлого места работы»?
Об этом расскажут коучи платформы «Карьерум», Ольга Лермонтова и Светлана Баран.
Где нас найти?
Инстаграм Ольги Лермонтовой: / lermontova.career
Сайт платформы развития профессионалов «Карьерум»: careerum.link/4LUr9
Если вы хотите прислать свою историю, переходите в бот: t.me/hello_careerum_bot
Звукорежиссер - Алексей Попов, продюсерка - Мария Херсонова, редакторка - Ира Волченко, художница - Аня Свиридова, композитор - Кирилл Винницкий, монтажер - Антон Бренинг.
Разработано студией «Несладкий продакшен»: tsyplusha.com/
*Instagram является продуктом компании Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
00:00 вступление
00:24 приветствие от Ольги Лермонтовой и Светланы Баран
01:06 увольнение: как не надо?
02:07 почему я хочу уволиться?
03:38 как давать обратную связь руководителю?
05:40 кейс: сотрудница увольнялась дважды
07:23 алгоритм: как подготовиться к увольнению?
08:41 кейс: выгореть, уйти с работы и окончательно потерять себя
13:33 «это норма - период новичка, когда ты делаешь все хреново»
14:24 замереть или пробовать новые профессии? как выйти из тупика?
15:12 моя профессия мне не подходит! это правда?
16:35 кто выгорает в первую очередь?
17:32 как найти себя в работе и жизни?
18м35 разбираем треш-истории и страхи перед увольнением
19:00 страх: остаться без штанов и умереть в картонной коробке
22:10 корова и музыкальная школа - как родители наших ведущих п
25:25 страх: если не получилось тут, не получится на новом месте!
29:16 страх: боюсь обвинений команды в предательстве
32:14 благословляем всех на увольнение
34:15 страх: а кто будет работать вместо меня?
36:46 страх: но ведь я мечтал здесь работать!
42:20 чек-лист: как правильно уволиться с работы?
43:11 как отвечать на вопрос: почему вы ушли с предыдущего места работы?
45:59 как порадовать наших ведущих?
Пікірлер: 37
Поделитесь в комментариях к выпуску, а какие у вас есть истории, связанные с увольнением?
Девочки, получились очень весело! Прекрасный формат!
Спасибо огромное за ваш труд! Здорово, когда есть два формата, аудио и видео)
@Careerum
2 ай бұрын
Спасибо, что слушаете! И смотрите)
"Дверь закрыть и продезинфицировать" - в точку😂
@Careerum
2 ай бұрын
Аминь!
Благодарю вас за этот подкаст. Я как раз в процессе увольнения. Очень помогли ваши рассуждения. Развеяли мои страхи и сомнения.
@Careerum
2 ай бұрын
Вау! Сил вам, вы со всем справитесь!
Видео формат заходит на "Ура!" Но в некоторых случаях всё-таки я больше слушаю информацию чем смотрю видеоряд. При всём при этом информация невероятно ценная и отлично усваивается под соусом лёгкого юмора. Спасибо-с 👌🏻
@Careerum
2 ай бұрын
Спасибо, что смотрите, а местами слушаете нас!
За собой тоже не раз замечала желание уйти из сферы, даже делала попытки. Позже пришла к выводу, что это из-за непонимания своих желаний и порой сильной усталости от работы.
Классно!!! Познавательно!!! Спасибо!!!
Спасибо, очень вовремя!!! ❤
@Careerum
2 ай бұрын
Ура! Надеюсь, что мы вам помогли)
Супер!
Спасибо, девочки! Вот именно сейчас начала раскладывать свои желания по увольнению из компании. Работаю почти 10 лет. Со сменой прямого руководителя все изменилось не за одну минуту, а постепенно набирая обороты. Желания уволиться у всего коллектива, но только одна я начала искать причину уволиться в себе и как распланировать последующий период. Мне почти 50 лет и все пугают меня нищей старостью. Вот и начала раздумывать.🤦♀️
@Careerum
2 ай бұрын
Как ужас! Я уверена, что вы - отличный специалист и никакая нищая старость вам не гозит. Да и какая старость в 50 лет?!
Здравствуйте! Очень много в уроке Ваших личных примеров. Есть статистика. Хотелось бы узнать об этой проблеме и в цифрах. Что об этом говорит статистика?
Работаю 15 лет на госслужбе и еще 5 лет в такой специфичной сфере до выслуги лет работать нет сил. Поскольку текучка кадров огромная, работы с каждым годом становятся все больше, людей новых не набирают, а если берут, новечки долго не работают. Мне уже 45+ Я четко понимаю, что работу нужно менять. Только вот в этой сфере все работают очень много, тяжело и платят неособо, если это рядовой сотрудник. К тому же просто с улицы устроиться в другой оив крайне сложно. Ходила, знаю. В большинстве случаев повышают своих. Куда пойти работать в другую сферу если на работе выжали просто как лимон? Подушку безопасности подготовила, корову дойную приобрела. Одна проблема: двое детей с которыми мне посточнно поиходтся делать уроки и тащить их из болота двоек. Поэтому работать с переработками не могу, что естественно не понравиться никому из работодателей. Как быть в такой ситуации?
Видео формат круче!)
@Careerum
2 ай бұрын
Класс! Мы рады, что вам нравится!
это не утрировано, я так и уволилась))
Видео - классно! Но аудио тоже хочется!! Удобнее в дороге слушать
@Careerum
2 ай бұрын
Подкаст выходит и в аудио-формате на всех платформах)
Я проговорила с руководителем и даже письменно есть ответ на мой вопрос и просьбу заняться другими задачами. И должна была перейти. Но я , к сожалению, не пинала рекрутеров, чтобы на мое место нашли замену, и в это время другой руководитель привел своего знакомого... Сначала его привели на другую роль, а занялся он совсем другими задачами в итоге. Ок, я обучила новую барышню и вышла на мобилити ( процесс в компании, когда ставишь в известность руководителя и ищешь вакансии внутри компании, при этом продолжая работать, но при этом нет никакого процесса ротации, когда ты , к примеру, учишься и переходишь с повышением или вообще на другую роль, хотя школа обучения в компании есть). До меня девочка с моей должности (никто не выдерживает нагрузку и рутину, слишком большое управление) , перешла в тестировщики. Я на прошлой неделе предложила взять на себя роль скрам-мастера, но мне руководитель не ответил ( вот просто проигнорил, хотя до этого ответил, что да, на эту роль искать будем). Я правильно понимаю, что тут налицо неуважение ко мне и обесценивание моих знаний опыта? Что возможности развиваться мне давать не хотят. И что лучшее для меня уйти ( так как в компании пока нет интересных вакансий, на которые я могла бы перейти(((
@Careerum
10 күн бұрын
Спасибо, что поделились! Подождите, вы не обладаете всей информацией. Попробуйте еще раз поговорить с руководством. А после этого принимайте решение о новой работе или развитии в другой компании.
☺️
Интересна тема sign out бонуса, как формы высоких партнёрских отношений при увольнении. Докрутить бы этот вопрос
@Careerum
Ай бұрын
Спасибо, отличный вопрос! А как бы вы хотели докрутить этот вопрос? Как построить такие отношения с работодателем, чтобы получить «золотой парашют»?
@LucitaForever
Ай бұрын
@@Careerum что-то подобное. Примеры условий, как это происходит
Драйвер моего выгорания - работа с людьми. Я ненавижу работать с людьми. Я буду искать что-то где не надо работать с клиентами. Максимум - с коллегами.
@Careerum
20 күн бұрын
Круто, что вы знаете, чего хотите! У вас все получится!
Капец, дзевачки, вы в начале загнобили сотрудников.
Интересно, а финансовая цель была в рублях? Тогда же инфляция откусила немало;)
@Careerum
2 ай бұрын
Как вы мудро ставите финансовые цели, даже с учетом инфляции!
А если кажется, что ты взял уже отсюда все, и развития не предвидется😢 Особенно, если государственная компания
@Careerum
Ай бұрын
Ключевое - кажется) попробуйте поговорить с руководителем, может, есть еще перспективы развития!