Утренняя разминка.
Бодрое начало дня - это залог успеха и хорошего настроения.
И именно физические упражнения в этом вам помогут. Если вы не можете себя заставить выйти на утреннюю пробежку - выполняйте предложенные упражнения прямо дома.
Бодрое начало дня - это залог успеха и хорошего настроения.
И именно физические упражнения в этом вам помогут. Если вы не можете себя заставить выйти на утреннюю пробежку - выполняйте предложенные упражнения прямо дома.
Пікірлер