Merci Franck pour tous ces bons conseils, c'est mon premier utmb, à 57 ans... Il était temps !

@royalbatard

10 ай бұрын

Au plaisir alors de te rencontrer parmi la foule des ultra trailers ! Je retire mon dossard vendredi à 11h ! Grand Merci Michel et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉 ça me ferait super plaisir de te rencontrer ! 😃

@michelchatillon2945

10 ай бұрын

@@royalbatard oui ça me ferait vraiment plaisir de te rencontrer aussi et c'est notre unique chance de nous croiser car je suis bien moins rapide que toi.... Le poids des années. En tout cas bonne course à toi. Au fait as tu pu tester le de(c) ramp ? moi ça me réussi bien.

@royalbatard

10 ай бұрын

J'ai essayé deux ou trois trucs pour les crampes mais en fait elles sont la conséquence de départ à un rythme trop élevé sur les trails de moins de 70 kms, au-delà, je pars avec un autre état d'esprit et beaucoup moins vite ! 😃 Bref, pas de départ trop rapide et première descente coooooool, sinon ça serre ! 🙏😉

@daviddetection13

10 ай бұрын

@@michelchatillon2945 salut , moi aussi je prends du decramp quelques jours avant les trails et ça marche pas mal du tout

j'aime le lundi il y a toujours une video de Mr ROYAL B

@royalbatard

10 ай бұрын

Pas toujours ! Parfois ça peut tomber un autre jour de la semaine !!! 🤣 Bon c'est rare, c'est quand je suis à la bourre !!! 😅 Grand Merci Koshm4r et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

N'oubliez pas de liker, 200 likes c'est une anomalie auquel il faut remefier rapidement. Superbe video, malgré une ambiance studieuse aujourd'hui😊

@royalbatard

10 ай бұрын

Ah ! ton commentaire me rappelle un commentaire de Louann je crois qui écrivait que cette chaîne était "totalement sous cotée" ! 😅 Oui, ambiance studieuse pour aller à l'essentiel et ne pas décontenancer des trailers cherchant des infos sur l'UTMB et en plein dans la dernière ligne droite de leur prépa ! Sinon, certains se seraient demandés, ce qui est légitime vu le ton de la chaîne, si c'est du lard ou du cochon ! 🤣 Le second degré, quand on n'est pas "averti", ça peut perdre l'interlocuteur ! Ah, tiens c'est pour ça que cette chaîne est "sous côtée", trop d'humour, trop de second degré, et pas d'intention autre que la passion de la montagne et du trail ! 🤣 Un Immense Merci 2pinces et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉

@2pinces162

10 ай бұрын

@@royalbatard Bonne course en tout cas. Et oui tu nous regales.

Merci Franck pour tous ses précieux conseils 👏👏. Je les garde sous le coude pour l'année prochaine peut-être. Ton expérience là-dessus me sera très très utile et bénéfique. Fais toi plaisir Franck sur cet UTMB. Merci encore pour le partage 😊😊

@royalbatard

10 ай бұрын

Petite entorse au tracé officiel, pour cette 20eme édition, ils ne font pas passer à la fin par la Tête aux vents ! Bizarre ! 🧐 Mais quand ce sera Ron tour, tu n'y échapperas pas ! 😂 Grand Merci Carlito et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉

Merci encore pour tes conseils, ...Néanmoins, tout autre choses , je trouve l'inscription pour pouvoir la chance UTMB très chère sans compter Le fameux 1er Running stone ...Après ça dois être une expérience incroyable à faire.

@royalbatard

9 ай бұрын

Tu as raison. Comme je l'ai dit, pour la plupart d'entre nous, ça se budgète ! C'est chaque fois un très beau cadeau que je me fais ! 😅 Mais je ne l'ai jamais dit et il faudrait que le dise, c'est quand même la course mythique la plus accessible. Pour un métropolitain, la Grand Raid c'est bien plus cher. Et le système de packtage me semble tout aussi problématique que le principe des running stones. Peut-être même plus injuste car si tu n'es pas dispo la demi-journée où ils sont mis en vente, tu n'as aucune chance d'avoir un dossard. Reste le tirage au sort tu me diras, mais c'est 200 places seulement. J'ai pas encore réussi ! 😅 Après le MDS. Alors là, c'est pas dur pour y participer si tu es en mesure de débourser 4000 euros, voire bien plus car il faut acquérir le matériel spécifique. Mais bien entendu, les plus mythiques ne sont pas forcément les plus belles. L'Echappée Belle, c'est 🤩🤩🤩 Un Grand Merci pour ton constant soutien et une excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

@kamel357

9 ай бұрын

@@royalbatard faut se faire Plaisir ...

Merci pour ton analyse ! J’ai une astuce au départ si tu veux gagner 2 places tu repères le petit Mathieu B. Tu lui attaches ses lacets pour relier ses 2 chaussures salomon ensuite tu t’occupes du grand Jim W. Tu lui pique sa veste chaude et son pantalon 😅

@royalbatard

10 ай бұрын

J'y ai pensé ! Mais le plus dur, c'est d'approcher le sas Élite !!! 🤣 2999 coureurs cette année ! Ça va être compliqué de se frayer un chemin ! 🤣 Grand Merci Et excellente journée Julien ! 🙏🙏🙏😉

@julien7705

10 ай бұрын

@@royalbatard prévois du chaud en vêtement ça s’est bien dégradé depuis 2 jours tu pourrais avoir proche de zéro tout en haut 🥶

@royalbatard

10 ай бұрын

Merci pour l'info ! J'ai l'impression que je pars sur une édition proche de celle de 2018 où j'avais eu très froid ! 🙏😉

Bon run l'ami et bon kif 👍🏻!!!

@royalbatard

10 ай бұрын

Je m'aperçois que je ne sais toujours pas comment gérer la 2eme nuit ! Ou plus exactement, j'ai un petit nombre d'astuces mais absolument pas de recette miracle ! 😅 Trop de la chance ceux qui font ce genre de course en 30h ou moins ! Grand Merci, Excellente journée et à bientôt Lay ! 🙏🙏🙏😉

Excellent résumé !! Le départ est à la fois dingue et pénible. Pénible car les coureurs partent pleine balle sur un pacing de semi !! Du grand n’importe quoi 😊😊Sinon Courmayeur c’est la foire d’empoigne et pour ce qui me concerne, j’ai décidé l’année dernière de ne pas traîner à Champex mais de dormir à Trient avec ensuite l’idée de pousser ensuite jusqu’à Chamonix pour une grosse remontada !! Bonne course 😊

@royalbatard

10 ай бұрын

Même analyse, même stratégie !!! 😃 Par contre je n'ai toujours pas trouvé la solution miracle pour la deuxième nuit ! Je crois qu'il n'y en a pas !!! Grand Merci Emmanuel et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

Merci Franck. Pour ma part, j’avais fait une pose de 40mn à Courmayeur. Je suis reparti avec la même fatigue musculaire mais bien reposé mentalement. Ce qui m’a séché aussi c’est la longue montée de La Fouly à Champex. Sur le profil je l’ai négligé mais j’en ai vraiment chier !😂 Et tu as raison pour la section en balcon en direction de la Flégère. C’est assez technique compte tenu du niveau de fatigue à cet instant de la course. Pour ma part, après la Flégère, je suis descendu tranquillement, histoire de ne pas me faire une cheville à 10mn du bol de punch.😂 Merci de m’avoir replonger dans cet UTMB 2018 ☺️. (5 ans déjà)…

@royalbatard

10 ай бұрын

On était ensemble sur cet UTMB 2018 ! 😃 J'ignorais alors que je me lancerais dans le délire de filmer ces courses ! 😅 ça me semblait déjà suffisamment compliqué de les courir !!! 😅 Je me souviens aussi avoir souffert du froid ! Grand Merci et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

Merci Franck. Je te souhaite un excellent UTMB tiens nous informés de ton numéro de dossard pour suivre ta progression 😉

@royalbatard

10 ай бұрын

Salut Sylvain ! 😃 le numéro c'est le 1213. J'ai toujours pas trouvé la solution pour éviter la deuxième nuit... Grand merci pour tes encouragements et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉

J’ai tout bien noté !!! Mais bon d’ici à ce que je le fasse tout aura changé 😂

@royalbatard

10 ай бұрын

Pour participer peut-être, mais pour le parcours, bien que cette année pour la 20eme édition ils ne font pas passer par ma tête aux vents, il y a peu de variations possibles ! 😄 Grand Merci Fred et excellente journée !!! 🙏🙏🙏😉

Ca c est de la video serieuse 💪

@royalbatard

10 ай бұрын

En effet, je crois que je n'ai pas fait une seule plaisanterie ! 😂 Ça va pas durer, c'est sûr !!! 🤣 Grand Merci Gmtm et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉

@gmtm9028

10 ай бұрын

@@royalbatard tu te rattraperas sur l’utmb !

Super et merci pour les infos si un jour on le fait 🙂

@royalbatard

10 ай бұрын

Attention ! Nul n'est à l'abri de ne pas faire l'UTMB ! 🤣 Excellente journée Gianni ! 🙏😉

@Ghimlioak

10 ай бұрын

@@royalbatard certes mais pour ça il faudrait que je courre des courses labellisées UTMB déjà 😂😂. Très bonne journée

Merci Royal Bee pour ces précieuses informations. Petit sondage annexe pour ceux qui vont prendre le départ de l'UTMB 2023. Vous aviez combien de running stones ?

@royalbatard

10 ай бұрын

Royal Bee, orthographié comme ça, c'est top ! Car il y a un lien caché avec mon vrai nom ! 🤩 Je te le vole !!! (Tiens je crois que je viens de faire une sorte de jeu de mots ! 😃) Pour les running stones, j'en avais 4 acquis en septembre dernier à l'ultra trail de Nice Côte d'Azur ! Gros morceau ! Grand Merci Jean-Michel et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉

Excellente explication du tracé, qui raconté à t'as façons, paraît si simple sûr le papier. 😅. j'avais un scénario où début de 2ème nuit à.Champex. y a de quoi dormir 10min là-bas ? Sinon au BV, j'ai du mal à faire moin de 30min même bien organisé 😢,car changement de chaussettes, crémage pieds et une bonne grosse soupe.....si t'as des astuces 😅. hâte de suivre la course 👍🤙

@royalbatard

10 ай бұрын

Oui, tu peux dormir à Champex. Boule Kies et masque obligatoires à mon avis avec quelqu'un qui viennent te réveiller... C'est compliqué sans assistance ! Pour les BV, je ne sais pas quoi te dire. Perso, si je suis pas trop mal, je trace ! Je récupère mon dossard vendredi 11h, si tu es là, j'aurai le plaisir de te saluer ! 😃

Très intéressant ce témoignage. Tu pourrais faire une vidéo du même style sur l'échappée belle, ça serait utile

@royalbatard

2 ай бұрын

Merci bien Guillaume ! 🙏🙏🙏 J'ai fait un debrief sur l'EB mais c'est vrai pas une vidéo de ce type là ! Éventuellement, si j'en ai le temps. Mais il va falloir que je replonge dans le passé pour compléter et préciser mes souvenirs. Excellente soirée ! 😉

@guillaumebrard1461

2 ай бұрын

@@royalbatard c'est intéressant d'avoir une vision de l'intérieur sur la gestion des segments, ça permet de regarder le tracé différemment quand on ne l'a jamais fait. Mais bon, c'est sûr que ça fait du boulot.. Et c'était sans doute plus simple à tourner juste avant ou après de la courir, quand tu as le parcours bien dans la tête !

@royalbatard

2 ай бұрын

Pourquoi pas l'année prochaine mais j'ai de moins en moins envie de faire cette course. Je connais déjà Réunion. J'ai fait le GRR2 en passant par le piton des neiges et la fournaise. Ça coûte une blinde. Bof ! 🤣

Salut Franck,merci pour tout c'est bon conseil, c'est bien enregistré car j'ai hâte de le faire cette UTMB...bon cette année ça sera le MCC lundi...et vendredi on sera sur l'utmb en famille pour t'encourager Franck...et bien sûr je te ferai un point météo détaillé chaque jour avant l'utmb Franck...en attendant bon repos...bon préparatifs UTMB et a bientôt Franck...

@royalbatard

10 ай бұрын

T'es un peu mon Ange Gardien !!! 🤩 Au plaisir de te voir ! Big Thanks Ludo et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

Bah voila la mess est dite 😅 Bon amusement 😊

@royalbatard

10 ай бұрын

Grand Merci Jonathan ! 🙏🙏🙏 Si la météo ne vient pas jouer les trouble fête, j'ai pour une fois une idée bien précise de ce que je souhaiterais faire. Par contre, j'ai toujours pas trouvé la solution pour échapper à la seconde nuit... Excellente journée ! 😉

Merci pour ton analyse très pertinente ! j'espère que l'on se verra un moment dans la course, peut-être au départ mais il y a toutes les chances que tu sois devant ;-). Bonne course à toi!

@royalbatard

10 ай бұрын

J'arrive toujours 20 min avant le départ. Donc je suis plutôt en fin de peloton. 😅 Je récupère le dossard à 11h vendredi. En espérant te rencontrer, Big Thanks et excellente soirée Jean-Raoul ! 🙏🙏🙏😉

J'aime trop ton son

@royalbatard

10 ай бұрын

Ah ! Ça me fait plaisir que tu me le dises ! 🤩 J'en ai plus de deux cents dans le PC et une vingtaine sur le site royalbatard.com ! Grand merci et excellente journée Florian ! 🙏🙏🙏😉

Je vais suivre tout ça. Bonne course, ça arrive très vite. La bulle de chaleur sera terminée, ça veut dire que le temps sera normal; c'est déjà ça.

@royalbatard

10 ай бұрын

Pourvu que tu aies raison !!! Mes deux grosses inquiétudes sont toujours là météo et la deuxième nuit ! Grand Merci Jérôme et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

Superbement royal... comme d’hab! Aura-t-on la chance d’avoir le même sur le grand trail des templiers? (Je sais que l’endurance tu l’as déjà faite... mais le grand trail?) Merci pour ces vidéos!

@royalbatard

10 ай бұрын

Impossible de trouver un dossard à ce moment de l'année pour cette course et comme personne va m'en filer un j'en resterai au 100k du grand trail ! 😄 Big Thanks et excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

Merci Franck pour ces tres intéressantes précisions !! J en prends note pour 2024 si le tirage au sort m est favorable 😊😊 . Je trouve les BH serrées jusqu'aux Chapieux ..qu en penses tu ?

@royalbatard

10 ай бұрын

Ah ! Les barrières horaires, c'est vraiment une histoire de niveau. J'ai la chance de passer toujours assez large mais si ce n'est pas le cas, il faut être très bon en gestion. Bref, je ne trouev pas les BH serrées. Par contre la bosse entre les Champex et Trient est rude (pierres et racines). Pour moi, le plus dur, car je ne suis pas assez fort pour éviter la seconde nuit, c'est le sommeil. ET cette année, ça a été pire que redouté. Grand Merci et excellente soirée Jérémy ! 🙏🙏🙏😉

@jeremydubois2607

10 ай бұрын

@@royalbatard merci beaucoup d avoir pris le temps de répondre ! Effectivement les barrières horaires restent subjectives je suis d accord. Toi qui a fait la Montagnhard cette année (vidéo toujours aussi géniale d ailleurs) je l ai terminé 2 fois et la technicité du terrain est radicalement opposé, c est du moins ce que j ai pu entrevoir. Toujours est il qu il me faudra travailler le rythme sachant que moi il est certain que je n echapperai pas à la 2ème nuit mdr !! Bonne soirée merci pour tes infos et mille merci pour tes vidéos c est un pur bonheur de te regarder !!!

Premier 🎉🎉 bonne vidéo

@royalbatard

10 ай бұрын

Premier pour toi mais sans doute dernier pour moi ! 🤣 C'est ça de partir dans des coins où le réseau passe pas ! 🤣 Excellente journée Greg ! 🙏😉

Visiblement, pas de montée à la tête aux vents de prévu

@royalbatard

10 ай бұрын

Exact ! Merci pour la rectification ! 🙏 Bizarre pour une édition anniversaire ! Excellente soirée ! 🙏🙏🙏😉

Hello Franck, Ton numéro de dossard ? Vu que tu connais le terrain par cœur,t’as intérêt à lâcher les chevaux 😂

@royalbatard

10 ай бұрын

1213, c'est Ingrid Aka la Garota du trail qui me l'a dit !!! 😅 J'aimerais lâcher les chevaux et éviter le deuxième nuit, mais j'vais en avoir pour 40h ! 😅 Grand Merci Eric et excellente journée ! 🙏🙏🙏😉

@ericdavid4696

10 ай бұрын

Raaah dommage je suis d’anniversaire ce week-end 🙈sinon j’aurais pris mon van pour aller t’encouragé depuis le temps que je veux aller voir l’utmb😍 En plus j’adore Champniers😍

Merci pour les conseils, on se verra peut-être, 1er Utmb pour moi et 1er 100miles! Je vise les 44h, tu dors ou pas?

@royalbatard

10 ай бұрын

J'espère te croiser malgré la foule immense ! Ça me ferait super plaisir ! Je récupère le dossard vendredi à 11h. Pour ce qui est de dormir, oui je tente 30min à Trient. Mais ça n'empêche pas une lutte terrible contre le sommeil... Des astuces, j'en ai, la solution miracle, je l'ai toujours pas ! 😅 Grand Merci Chlorure et excellente soirée !!! 🙏🙏🙏😉

@chlorured3868

10 ай бұрын

@@royalbatard dossard jeudi 14h,peut être à la dépose du sac d'allègement

Salut Franck , c’ est pas très digeste ton discours de résumer le parcours en quelques minutes !

@royalbatard

10 ай бұрын

Fallait aller vite, j'partais dans le Queyras !!! 😅 Mais je crois avoir dit l'essentiel ? 🤣 Sinon, grosse surprise, cette année le final ne pas par la tête aux vents, étonnant pour la 20eme édition !!! Grand Merci Jean-Marc et excellente soirée !!! 🙏🙏🙏😉

@jeanmarcjegou

10 ай бұрын

⁠merci Franck ! Tu as dit plus sur l’essentiel