Ustalar Sınıfının bu bölümünde Nevşah, Ustalık yolunun önemli duraklarından birine, mindfulness'a uğruyor. Bilgi yoğun bu çağın çarpık düşünceleri de beraberinde getirdiğine değinen Nevşah, düşüncelerle başa çıkma ve düşünceleri yönetme mücadelesinin derinliklerine dalıyor. Kitleler zihnini boşaltmaya ve uyuşturmaya çalışırken ustanın zihniyle daha derin bir ilişkiye geçmeye çalıştığına ve düşünmekten korkmadığını hatırlatıyor. Ustalar Sınıfı'nın bu bölümü, düşünceler üstüne düşünmek için çok iyi bir fırsat!
Breath Hub Uygulamasını İndirmek İçin 👉🏻 apps.apple.com/app/id1531494892