Moikka! Tiistaina 10. syyskuuta vietettiin kansainvälistä itsemurhien ehkäisemisen päivää, ja siksi päätin tarttua aiheeseen nyt videon muodossa. Itsemurha on aina surullinen, traaginen ja äärimmäisen hädän keskellä tehty ratkaisu, joka voi tuntua siltä ainoalta ja oikealta ulospääsyltä vaikeasta elämäntilanteesta ja jatkuvasta pahoinvoinnista. Siihen on monia syitä: Esimerkiksi raskas tapahtuma tai vaikea elämänmuutos, tai pidempään jatkuneet mielenterveysongelmat kuten pitkittynyt masennus, jotka saattavat lopulta viedä syviin vesiin. Aina välillä kuulen surullisia tarinoita siitä, kuinka joku ei enää ole jaksanut jatkaa vaan on päättänyt lähteä. Kenenkään ei pitäisi joutua kohtaamaan niin suurta pahaa, että näin lopullinen ratkaisu käy edes mielessä. Aihe koskettaa itseäni kovasti, joten halusin tehdä videon ja kertoa ajatuksiani siitä, kuinka me kaikki voidaan tukea itsetuhoisesti käyttäytyvää tai itsemurhaa suunnittelevaa. Kaikkia emme voi pelastaa, eikä jo tehtyyn päätökseen voida aina vaikuttaa vaikka kuinka haluaisimme ja vaikka kaikki keinot olisi jo käytetty. Silti me voidaan yrittää, ja uskon että varmasti usein onnistummekin luomaan tarpeeksi toivoa valoisammasta tulevaisuudesta. Olen toki sitä mieltä, että mielenterveyspalveluihin ja psykiatrisen hoidon parantamiseksi pitäisi saada enemmän panostusta ja varallisia resursseja myös valtiolta. Joskus kuitenkin jokin ihan pienikin välittämisen ele toista kohtaan saattaa tehdä paljon. Mielenterveys ja psyykkinen hyvinvointi on tärkeä meille kaikille, ja me kaikki toisiamme auttamalla voidaan osaltamme edistää sitä. Uskalletaan tukea, uskalletaan auttaa ja olla läsnä meitä tarvitsevien elämässä. Kiitos kun katsoit videon, laita tykkäys jos pidit siitä ja myös kommentit ja teille mahdollisesti heränneet ajatukset aiheesta ovat tervetulleita videon kommenttiboksiin :)
Minä muualla somessa:
Blogi: minnamononen.blogspot.com
Facebook: / minnamononenvlogi
IG: @merituulessavlogi ja @minnamarimononen