Упражнение №2: „Пляскане в ритъм“ (изглаждане ски техника)
Ойын-сауық
Пляскане с ръце над главата в началото на завоя, последвано от пляскане на нивото на коленете след като ските вече са насочени. Акцентът в това упражнение е в постоянното сгъване и разгъване в коленете и кръста което най-често бива забравено или пренебрегнато.
CARVE ви представя серия от видео демонстрации на няколко базови упражнения за поддържане и изглаждане на ски алпийската техника. В отделна серия от видеа ще демонстрираме базови упражнения за начинаещи скиори и ентусиасти, които все още не са се престрашили да се качат на ски.
Пікірлер: 1