Грудной отдел позвоночника должен быть гибким! А вот поясничный нуждается в стабильности!
Ловите мои дорогие, упражнения на каждый день для гибкости грудного отдела позвоночника.
Тем, кто ставит лайк и пишет комментарий мысленно высылаю порцию любви и здоровья 🥰🥰🥰.
Выполнять в течении дня или вечером, особенно, когда спина устала, а вот утром не надо!
Противопоказания - острая боль.
#лфкдляспины #кинезиотерапия_спина #доктортаня #сочиспина