సార్, గురువు గారూ, మీరు చేసిన వీడియో లో ఉపవాసం ఎవరు చేయకూడదో చెప్పారు కానీ, చెయ్యాలి అనుకునే వారికి ఎలాచెయ్యాలి ? ఉపవాసం టైమ్ లో ఏమి తీసుకోవాలి ? ఎలా ప్రారంభించాలి ? ఎలా ముగించాలి అనే విషయాలు చెపితే బావుంటుంది సార్. ఒకసారి మీ వీడియో మీరు కూడా వినండి సార్.

మీరు చెప్పినది నేను చేస్తాను గురువు గారు 👍👍

ఉపవాసం చేసి.. నా ఆరోగ్యం మెరుగుపరుచుకున్నాను గురూజీ 🙏

Chala adbhutanga cheptaru meeru Meeru cheppe vidhanam topatu Mee swaram chala baguntundandi

Good information in detail,thanks

Very Very useful .detailed simple language vivarana ichinaaru

very thanks

చాలా చాలా బాగా చెప్పారు సర్ 👍👌😘🙏

Thank you so much Sir

Thankyou sir 🙏

Love you sir.....🙏

Thank you Sir. Very informative and interesting and useful.

నేను చేస్తున్న బాగుంది

Excellent information given in this v Tq very much

సూపర్

Fasting pina oka clarification ichinanduku tks sir,nenu 20yrs nundi sugar medicines meeda depend avutunna naku chala upyoga paduddi

గురువుగారు మీరు ఇలా చెప్పడం మా అదృష్టం

Suuuuuuuuuuuuuuuuuuuper

Love You Sir

Thanks for information I am not comfortable with audio. Please rectify audio.

Yekadasi vupavasam is the most powerful inball kind of diets

100%

🙏🙏🙏🙏

🎉❤

Thank you for your detailed explanation, hope people avoid eating indescriminately for emotional reasons

Thanks for free consultation, useful to several, who can follow.

Sir - Am severely diabetic & very much inclined towards fasting. Am I fit for fasting, at first place ? If yes, please let me know the precautions to be taken, step by step. Thank you.

Upavasam chesaka naaku chaala baagundi

Sir nenu upavasam cheste thalnoppivasthundi

Doctor garu mi hospital yakada mi appointment yala tisukovali chapagalara

Older people with hypertension problem having various medicines who can do this intermittent fasting sir plz reply

Sir లెంత్ ఎక్కువవుతుంది

Plz b crispy or v lose interest.... Excellent topic... Tooo many repetitions... Not focussing the target.,..

🎉🎉🙏🙏🎉🎉

Sugar vunnavaallu upavasam cheyoccha

@shiva6162

7 ай бұрын

వద్దు అని చెప్పారు

@ganeshraj143

7 ай бұрын

చేయొచ్చు కానీ షుగర్ టాబ్లెట్ వేయకూడదు, ఉపవాసం చేసే అప్పుడు మీకు నీరసంగా ఉండి చమటలు పడుతూ ఉంటే అప్పుడు ఏదైనా ఫ్రూట్ తీసుకోవటం మంచిది, మొదటి సారి ఉపవాసం చేసే సమయంలో మీ వాళ్ళని ఎవరినైనా దగ్గర ఉంచుకుని గమనిస్తూ ఉండమని చెప్పండి

Meeru length yekkuva antunnaru kani intha informative ga yevaru chepparu. manaku opika kavali .oka allopathy docters mana problem fullga cheppukone veelu ledu

ఆయుర్వేదం మందులు వేసుకుంటే తలతిరుగుతుంది సార్

@VenkateswararaoVilasarap-tj3zk

8 ай бұрын

Endhuku vesukuntunnaru

Upavasam naku asale padadhu,thala noppi,kadupu noppi vuntayandi

@DTS....DareToSpeak

7 ай бұрын

Idi mi halogenation andi...miind accept cheyali miru chesedi

@user-ei8sd9yx8y

3 ай бұрын

Koddi koddi ga thine vallaku upavasalu akkara ledu

లంఖణం పరమౌషధం

చెప్పాలనుకున్నది తొందరగా చెప్పేసేయ్

@haribabuyenduva1000

8 ай бұрын

అంత తొందర ఎందుకు

@sridevisarees9804

7 ай бұрын

​@@haribabuyenduva1000కదా

@drnreddy7

7 ай бұрын

Atanu cheppinadabtlo sollu ledu baga chepperu.meeku chala tondaranukunta

@user-kx1xy2ox1u

6 ай бұрын

Nuvvu dobbeye