운동안해도 오이 이렇게 매일 먹으면 일어나는 일 내장지방 뱃살 똥배 싹 녹여줍니다 이것과 같이 먹으면 운동없이 다이어트 디톡스 몸속 염증 묵은변 독소 제거 (건강한동행TV)
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
건강한동행TV를 구독하고 알림하셔서 필수 건강정보를 받으세요.
좋아요와 댓글로 여러분의 의견도 꼭 알려주세요.
운동안해도 오이 이렇게 매일 먹으면 일어나는 일은 기적입니다.
내장지방 뱃살 똥배 싹 녹여줍니다.
1주동안 사과 양배추 두부 토마토 레몬 등 이것과 같이 먹으면
운동없이 다이어트 디톡스 체중 감량 되는 식단 레시피이고
몸속 염증 묵은변 독소 싹 배출 제거 되는 음식입니다.
막혀가던 혈관이 뻥 뚫리고 위험하던 혈압이 쑥 내려갑니다.
콩팥 신장 결석 예방하고 골다공증에 좋은 오이는 먹을수록 살이 빠지는 건강 음식입니다.
여기서 나오는 건강정보는 여러 의학 자료와 통계 등을 활용하였습니다.
각자의 체질과 건강 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 기억해주시면 좋겠습니다.
#오이효능 #내장지방 #뱃살 #똥배 #다이어트 #디톡스 #체중감량 #식단 #염증 #독소배출 #골다공증 #혈관 #혈압
Пікірлер: 63
오이 열심히 먹겠슴니다 좋은정보 감사 합니다
정보 감사드립니다 강령하십시요
좋은글귀 감사합니다
넵.감사합니다🙇♀️🙆♀️👍
좋은정보 감사합니다 더위에 건강 조심하시구요 ~
건강에 좋은 꿀팁 감사합니다^^
역시 여름에는 오이가 최고지요 비빔면에 오이채 듬뿍 넣고 비벼 먹으면 꿀맛이지요 오이 냉국으로 여름나기는 끝~^.^ 정보 참 좋아요~
최고 유익한 방송 잘배웠습니다 어제저녁에 오이한개를 스틱으로 썰어서 고추장 조금 찍먹했더니 아침에 엄청 화장실이 😊 조아서 매일 먹어야겟어요 😅😅😅 감사합니당😊
정말 좋은 정보 감사합니다~ 👍 구독 좋아요🤩좋은 정보 동영상 많이 많이 올려주세요~👍💕
감사😊합니다😂 ^^^
쌤 목소리도 짱이예요. 오이 썰어 레몬 수. 만들어 시원하게 마시고 있어요.좋은 정보 감사합니다.
성대묘사~ 정보는감사😊
알고 먹으면 몸 더욱 건강 해 지겠지요 감사합니다 쌤
우리엄마는 김밥에 꼭 오이랑 당근 같이 넣어서 만들어 주었어요.. 원래리 시금치 넣어 김밥 만들다 이빨에 낀다고 오이로 바꿰탔어요.. 난 오이 좋아...
목소리도 좋으시네요
와 오이 참지 최애 음식인데 더 많이 막어야겠어요♡
와우~~~~♡ 가끔 캔참치 먹는데 좋은거였네요 식사때 조금 부실하다 싶으면 캔참치 하나 뚝딱 먹고나면 든든해 멸치도 칼슘약 대신 많이 먹었는데 잘 하고 있었네요 감사합니다
오이참나물레몬식초냉국~머꼬~12kg 빠졋쥬🎵🎶 독소배출~~굳이쥬🥰🥰
왕자님 감사합니다 구독와 좋아요 눌럿 습니다 성장 하는 유튜브로 나아가길 응원 합니다
오이랑 참치가 좋다면 오이랑 참치 그리고 마요 섞어 비빔은 어때요? 마요도 괜찮을까요? 양파 쪼매 섞어서.. 난 그거 좋아해서 가끔 해 먹어요...
오이랑 당근이랑 썰어서 먹고 있는데 깜짝 놀랬어요😂
좋은 정보 감사합니다. 어투가 방송인 같으시네요^^ 아주 잘 들었습니다. 구독 누르고 갑니다. 乃
다른 곳에서는 참치캔 먹지 말라는 데, 대체 어디 주장을 들어야 될는지...
히브리서(히) 9장 27. 한번(番) 죽는 것은 사람에게 정(定)하신 것이요 그 후(後)에는 심판(審判)이 있으리니 27. And as it is appointed unto men once to die, but after this the judgment:
그냥 오이가 수분이 많아서 먹는 사람인데요...먹으면 물 덜마셔도 되어서 좋아요ㅋㅋ...혈관 건강 따위는 신경 안씀...뭐 영양 따져서 먹다가 더 스트레스 받음...
참치캔 건강에 않좋다하는데... 누구말을 믿어야하나요? 오이 장기 보관법을 알려주시죠 오이가 호박보다 관리가 힘든데요...오이 보관법도 같이 설명해주심...원ㄹ래 다 아는 섭취방법 말고 보관법이나 그런걸로 프로그램 짜시던지요 혹시나 해다가 역시나 속았네요
오이+ 참치=심혈관 최고 인지기능 오이참치비빈밥 멸치 오이 결석에방 비타민ķ 오이+레몬수 물
좋은 내용 잘 들었습니다~ 오이가 찬성질인걸로 알고 있는 데 매일 자주 먹으면 몸이 차게 되면 어쩌나 걱정이 됩니다~ 어떻게 먹어야할지 아니면 따뜻한 성질에 음식과 같이 먹으면 괜찮을지 궁금합니다~
이제 일본때문에 참치 먹기도 찝찝..ㅜ
오이와 당근을 같이 먹으면 안되는줄 압니다만~~~
오이랑 멸치랑 먹으면 비린내 나던데...
목소리와 외모가 따로따로네요 ㅋ
하루에 오이 5개 먹으면 안좋은가요 ?
말투를 자연스럽게 해주심 더 좋을 것같은데요.;;;
가공식품 참치캔이 얼마나 안좋은데 먹으라고하는건지 ㄴㄴ많이 드세요
@profit578
7 күн бұрын
파우치 참치 드세요
여름내내 오이를 주로 먹었는데 식사량 감소 부분인듯... 저녁 대신에 당근1개를 전자렌지에 쪄 먹으면 진짜 살 빠짐.
@user-yc9mx9kq6o
10 ай бұрын
당근1개 먹었는데 당연히 빠지죠. 원래 적게 먹으면 빠짐
그럴듯 한데 열어보면 꽝
난 오이를심어 여름내내먹는데 살1도안빠짐
@vudghk8120
10 ай бұрын
ㅋㅋㅋ
@juanparque759
10 ай бұрын
오이만 먹었나요?
@user-mu6vq9ql6c
10 ай бұрын
밥을 많이 드셨군요
@user-nw5xf9nn3k
10 ай бұрын
@@user-mu6vq9ql6c 하루 운동을. 아짐점심나눠 5섯6섯시간씩했는데요!!유샨소 근럭운동. 설마 밥맘껏먹고 오이먹어 살안빠진다고했겠나요!!!
@user-nw5xf9nn3k
10 ай бұрын
@@juanparque759 운동겸하면서 오이수도만드러먹고 오이를달고살맜죠 오이만먹는다고 살안빠져요 내채질이잘못되건가요ㅋㅋㅋ글다구 고기나 인스던트를좋와하진않아요 뱝도만이먹질못하구오
아나운서같으시네요
오이와 당근같이먹으면 안된다고 말씀하시는분들도 다전문가분들이신데 도대체 어떤말을 믿어야할지 모르겠네요 제발 전문가들말을 우선으로 믿고따르는 사람들을 위해서 정확한근거가 아니라면 그어떤것도 올리지 말아주세요 이런건 어디에다 올려야 그분들이 볼수있을까요 ㅠㅜㅜ
@wow7804
10 ай бұрын
당근이 생으로 먹으면 같이먹는 다른채소의 비타민C를 파괴한다고 하나 익혀서 먹으면 문제 없습니다.
와 진짜 가짜 건강채널이 범람하는구나 캔참치를 권하는구나 어디 암것도 모르는 목소리 성우 하나 섭외해서 막 검증되지 않은 얘기를 저리 막 하다니
오이값 너무오름
말투가 왜이래?
오이써는 저 손이 맘에 안드네요 그래도 음식인데 투명도 아니고 핫핑크 네일을하고 음식을??것도 방송인데..제가 구닥인가요??
@profit578
7 күн бұрын
틀딱
당근의 성분이 오이의 비타민 c를 파괴한다고 하던데
난 생 오이 쟐 먹어요 😂