Уменьшение размера ноги | Подбор стелек | Школа Ног
Как себе помочь если приехать или прийти на прием нет возможности.
🩻 Что бы подобрать стельки заполните анкету на сайте: shkola-nog.ru/1time
👩🏻🎓Онлайн Курс Сам Себе Ортопед: shkolanog.getcourse.ru/page0
Бесплатный доступ 0₽ после регистрации увидите на сайте, доступ придет на вашу электронную почту.
Курс поможет определить то с чего начать и что делать дальше.
Присылайте фотографии своих ног , обуви и стелек для онлайн консультации, что бы подобрать для вас правильные стельки которые точно будут работать, и расписать для вас программу по остановки плоскостопия и его последствий✔️
Индивидуальный подбор стелек и обуви ГОСТ определение «истинного» размера ноги
Персональное сопровождение до результата:
- уменьшение размера ноги
- уменьшение размера косточек
- исчезновение натоптышей
- снятие болей в ногах, тазобедренном суставах и позвоночнике
Если живете далеко можете записаться на консультацию со специалистом школы: в режиме Видео звонка по вотсапу. Перед этим обязательно заполните анкету:
🩻 Анкета: shkola-nog.ru/1time
🔶 Как попасть на консультацию: shkola-nog.ru/
🔶 Сайт taplink.cc/shkolanog
📍Также ведем приемы в городах: Санкт Петербург | Москва | Тель Авив
Нас можно найти в:
🔶 Телеграм: t.me/shkolanog
🔶 Instagram: / shkola.nog
🔶 Тикток: / shkola.nog
🔶 Facebook: / shkola.nog.step
🔶 Ютуб: / @shkolanog
🔶 Телеграм Oтзывы: t.me/samsebeortoped
🔶 Телеграм ВАКАНСИИ: t.me/jobspb_shkolanog
Рекомендуем посмотреть:
📎Как определить есть ли у тебя плоскостопие?
• Как определить есть ли...
🥿Почему Не стоит покупать стельки без рекомендации? На что обратить внимание при покупке?
• Почему Не стоит покупа...
📋Подробнее Онлайн Курс Сам Себе Ортопед:
• Этапы остановки плоско...
📌Пяточная шпора:
• Все что вы хотели знат...
🦴 Как убрать косточку на большом пальце ноги? Вальгус.
• Как убрать косточку на...
🔶 Онлайн консультация какие результаты?
• Что такое Школа Ног? ...
Рекомендуем почитать:
🦴 Косточка: shkola-nog.ru/magazine
❓Стельки: upbeat-peripheral-17c.notion....
👢 Каталог ортопедической обуви для ровной осанки: shkola-nog.ru/obuv
*********************
Ваши предложения о сотрудничестве и рекламе сюда:
Shkola.nog@gmail.com
********
ВНИМАНИЕ! Видео на канале носит образовательный характер. Любые заявления и представления, размещенные на нашем канале, касающиеся получения возможного результата, не являются обязательным результатом именно для вас!
*******
Школа Ног - Практика культуры ухода за ногами.
#ортопед #ортопедия #школаног #плоскостопие #стельки
Пікірлер: 419
АФИГЕТЬ У НАС ИНЖЕНЕРЫ!!! СПАСИБО ВАМ, ДОБРЫЙ ЧЕЛОВЕК!
@user-bw3ve5kz3s
8 ай бұрын
*Операцию нужно делать. Я сделала по КВОТЕ правую ногу в 2022г. а левую в июне этого года.* Условия отличные - платит государство
@user-rn6cc8mm1c
8 ай бұрын
@@user-bw3ve5kz3s Скажите пожалуйста сколько времени займёт реабилитация после операции? Мне тоже назначили
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
@@user-bw3ve5kz3s👍 я делала в 20-21 гг, замечательно! А здесь очередной " Кашпировский" дурит голову людям.
@janebor
7 ай бұрын
@@user-bw3ve5kz3s, я согласна и сама оплатить, но отказалась от второй операции, потому что оперированная нога опять расползлась. Не всем эти операции помогают, знаю ещё несколько случаев (( .
@user-qz5hn2sp2t
7 ай бұрын
Именно, АФИГЕТЬ.
Покажите ноги после тейпов у кого была сильная деформация!!!!
@sergeybubnov6564
7 ай бұрын
На канале только первые сеансы и ни одного видео с очевидными результатами спустя время
@user-su6fq9cu2h
5 ай бұрын
Нет, это только кратковременно. Ничего тейпом не исправишь
@tinavie5207
3 ай бұрын
@@sergeybubnov6564 снимаешь тейп и...Всё становится КАК И БЫЛО! ЗНАЕМ ПРОХОДИЛИ😂
@user-rs2bt6nu6e
2 ай бұрын
У меня мизинец на ноге лёг на бок, мучилась полгода, натирала почти всей обувью, ещё и пальцы сводил периодически. Стала его пластырем в круговую выпрямлять и вторым куском к остальным пальцам креаптить, за 2 месяца палец встал на место.
Об этом должен знать каждый ортопед!
@user-of3sw7su3x
18 күн бұрын
Должны знать,но как показывает практика😂 Мне ,страдающей от плоскостопия,ортопед в больнице предложил поломать стопу(цитата),и "склеить"заново,а потом полежать месяцев 6,ушла без оглядки😊
Мне повезло. Размер ноги большой, с детства ношу удобную обувь, не гнушаюсь мужской. Потому что женская - тихий ужас, пытошные инструменты, даже если найду размер. Что удивляться, ноги почти у всех женщин болят. Лучше ходить в условных лаптях, чем форсить в тисках на цыпочках.
@VasilisaGavrilina
7 ай бұрын
Хорошо, что сейчас мода изменилась. Лёгкое платье и кроссовки- это красиво и комфортно.
@aroxima
7 ай бұрын
@@VasilisaGavrilina Да, мне тоже нравится. Из мужской обуви прилично выглядят тканевые мокасины, туфли без рисунка. Но главное - не обращать внимания кто что думает, ножка должна петь а не кричать, когда наступает. ..Даже кроссовки бывает трудно подобрать, есть у меня одни, мизинец стирают, так и лежат. Если нападаю на хорошую обувь,занашиваю до дыр. Нога красивая, только размеры 41 и 41,5, и пальцы веером ))) А почему? Потому что это норма. Не должны быть пальцы сжаты в кучу, им нужен воздух, микродвижения. Большинство обуви "модное", значит новая волна моды жмёт новые места в ногах. ...С детства намучившись, отвергла концепцию моды как вредительскую.
@user-sy8xg2wp4n
4 ай бұрын
Большой,это какой🤔
@aroxima
4 ай бұрын
@@user-sy8xg2wp4n Достаточный, чтобы трудно найти в продаже. Женская обувь ограничивается 41-м, дальше бабушатник, лапти начинаются. 41-е размеры разлетаются как горячие пирожки. Ладно, нашла и размер и качество и в стиль попали, ..нет, маломерки, по факту 40 не больше. И вот как нормальную обувь выбирать... Даже если найду размер, пишут 42 на нём, оно страшное как вся жизнь или жмёт в рандомном месте, пусть и по длине подошло.. Забила, ношу мужскую удобную и красивую. Ноги болеть перестали! Мужская вся удобная. Как так?
@porshaph877
18 күн бұрын
Точно, все колодки женской обуви - пытошные инструменты.
Этот человек от бога, а в поликлинике любой ортопед сказал бы с таким вальгусом только на операцию! Здесь же к каждому пациенту индивидуальный подход.
@user-bw3ve5kz3s
8 ай бұрын
Всё равно сделает операцию. Сейчас по квоте делают. Условия отличные, ГКБ им.Юдина в Москве. Я довольна.
@user-cb1dj4tv6q
8 ай бұрын
@@user-bw3ve5kz3s Сколько лет назад была операция у вас?
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
Больше верьте шарлатанам.
@janebor
7 ай бұрын
@@user-bw3ve5kz3sне всем эти операции помогают, мне не помогла. И дело не в квоте и условиях (( . Кстати, метод Степового жизнь мне здорово облегчил, к сожалению, одна нога уже оперирована, там хуже. Да, это требует твоей работы, занимает твоё время, но оно того стоит.
@user-tr8md1dg3w
7 ай бұрын
А результат его работы где?
Как же неожиданно и интересно! А ведь действительно, стопу нужно "собирать". Спасибо, доктор за Вашу светлую голову, золотые руки и щедрое сердце. А где купить тейпы? Здоровых и легких ног всем 💕🌺🌞
@user-xy3tr8bm6k
8 ай бұрын
Валберисе.
@user-zy2yi4wl7k
8 ай бұрын
Видел в спортивных магазинах.
@user-if3uo9tw9b
8 ай бұрын
В аптеке
@sigfriedcongomuller1809
7 ай бұрын
Изалента
@user-qz5hn2sp2t
7 ай бұрын
@@sigfriedcongomuller1809 😅
Нет сорв. Супер! Где у еас в Беларуси есть такой умный,добрый доктор? Крепкого здоровья Вам,доктор.❤❤❤
Поразительный человек! Как же мы гробим свои ноги. ...
@user-ge8to4ws5l
7 ай бұрын
Я их Стельки ношу уже 2,5 года. Вкладыш самый высокий уже. Ничего не поменялось. Нога меньше не стала, косточки не уменьшились🥺 Покупала , если не ошибаюсь, за 4500₽. На Алиэкспресс эти Стельки 350 ₽😳
спасибо большое, хорошо что наконец показали деформированную ногу и объяснили как с ней работать спасибо за надежду
Спасибо вам большое,за разработку по лечению проблемных ног.Как мало таких специалистов
Спасибо большое! Очень нужное видео. Девушки после тейпирования отмечают новую постановку стоп. А попутно ведь еще будут включаться неработающие мышцы выше стопы. Например, при заваливании стопы внутрь ( т н вальгус) практически всегда выключается большая ягодичная мышца. И хоть ты обзанимайся в зале, но не будет ее включения на постоянной основе без правильной биомеханики..
Тейпирование можно делать и при растяжении, и на шею, и спину, когда болит, помогает 100процентов
Ортопеды!!!!! Вы это видите???? Это же более чем гениально!!!!
@user-qz5hn2sp2t
7 ай бұрын
Да, уж!😂 Куда гениальнее ! Ортопеды попусту проводили время в институте. А тут доморощенный " Кулибин" всем нос утёр!🤑
@nataliavasilenko2199
7 ай бұрын
Еще бы намазал соплями халюс вальгус и молотковый палец. Этой женщине поможет только операция.
@user-uv4bw7oc1z
7 ай бұрын
@@nataliavasilenko2199,вы врач?
Супер , как хорошо , что я вас нашла !!!!!!!!!
Палец посинел 😅 , уже кости не исправить , такое надо было на ранних стадиях лечить , теперь только операция спасет .
Какой талантливый инженер!!Я в восторге!Спасибо вам. Желаю вдохновения бесконечного!!
Спасибо, какой молодец Анатолий Степовой
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
👎👎👎
Я так думаю это последствия высоких каблуков. Женщины берегите свои ноги.
@user-uv4bw7oc1z
7 ай бұрын
К балеринам ещё обратитесь
@user-ss8ik5wd4c
7 ай бұрын
У меня такого нет
@user-xi1yu3jq4w
3 ай бұрын
Не обязательно от каблуков.
Я в восторге 😊
Мне нравится тема🙂 Отличный подход👌✌️ Мастер!
Спасибо добрый человек. Благодаря Вам стала ходить. Низкий поклон Вам. 🤗
Дякую,за роз'яснення.❤
Почему никто не говорит, что все эти искривления не из-за обуви, а из-за неправильной осанки. Надо правитт положение таза, позвоночника... Чтоб "шестой" палец, как дополнительная опора не отрастал...
@elenaklimova3919
7 ай бұрын
Говорят... кинезиологи, ЛФК-врачи и т.п. ... Один китаец даже написал книгу "Инструкция по использованию чел. организма".. Только "массы" хотят, чтоб каждому лично дали на блюдечке... искать инфу всем лень...
Это просто Восторг!!! Спасибо Вам огромное за науку! Ведь сил нет как болят ноги,оказывается можно помочь себе без всякого напряга!!! Дай Бог Вам здоровья,дорогой человек!!!🙏💐👍❤️ К нашим докторам ходить бесполезно.Не успеваешь войти в кабинет ,врач тебе с порога напоминает,что у меня только десять минут,но тогда я не должна сидеть лишнее время под кабинетом. А жаловаться нет желания.Приходится платить деньги и пользоваться услугами врачей в платных мед.поликлиниках/ центрах./ Медицина же у нас бесплатная!!!
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
Да, медицина у нас бесплатная и делают операцию по квоте или ОМС. А "без напряга" не получится, кроме ортопеда , никто не поможет. Будете слушать шарлатанов, так от боли не избавитесь.
@polinaalcieva6753
7 ай бұрын
Да,врачи у нас очень обнаглевший народ.Без конвертика и смотреть не будет,Нето,чтобы слово сказать.
@user-qz5hn2sp2t
7 ай бұрын
@@polinaalcieva6753 врать не надоело ?!
@ZhannaSam
7 ай бұрын
@@user-qz5hn2sp2tмне знакомый доктор лично сказал, что осуждает тех пациентов, кто не несёт ему деньги.
Очень интересно.
Обожаю таких людей. Спасибо вам огромное за ваши знания и опыт. Здоровья вам и долгой жизни❤.
Спасибо! ❤ ❤ ❤
Удивительный человек!
Вот у меня точно такая же левая ступня, очень мучаюсь, теперь узнала, спасибо огромное Вам доктор
@user-xm1zc9qj9i
5 ай бұрын
Вот к меня тоже такая же проблема, и тоже левая ступня.😢
Так, так. Тоже сама же придумала себе такое бинтование для стопы, было дело.
Вот это спец. Человек профи в своём деле. Обалдеть
Халлус вальгус,только операция.собрать стопу ношением ортопедических стелек индивидуального изготовления до и после операции и ортопедической обуви.тейпирование стопы,хорошо в послеоперационный период снимает отеки.
Какой же Вы молодец!!!!!!!! Спасибо!
Была на приёме в начале января 2024г. У меня болело колено на левой ноге, врачи хотели оперировать, на правой в области таза жуткая боль, через 2 недели после того, как мне прописали стельки, объяснили, как ими пользоваться, как их вставлять, носить, Боль практически прошла. Продолжаю носить стельки, и следователь рекомендациям, болевых ощущений нет. Скоро запишусь на повторный приём.
Не поняла про второй палец,как поправить?оператор отвлек своими разговорами как раз,когда мастер наносил тейп.Можно ли как-то повторить?
Всё правильно, Грамотна, Спасибо вам 🎉🎉
Тейпы хорошо водоотталкивающе, даже при.мытьё ног они держатся три дня
Здорово!!!!!
Зря оператор отвлек ведущего от дела
Благодарю!!!
Далеко не всё просто- палец буквой "зю" очень трудно /болезненно выпрямлять, по себе знаю, та же беда с правой ногой, у большого пальца сустав встаёт на место, но " грыжа", а с ней и дискомфорт- остаётся
Я просто обматываю эластичным бинтом если есть проблема и у всей обуви у меня ортопедические стельки. По хорошему, нужно делать рентген и смотреть положение костей.
В альэкспре я заказала специальные как носки для укрепления стоп для больных ног с подагрой.
@veravera1533
2 ай бұрын
Можно спросить у вас поподробнее?! Как правильно называются эти носки? 🙏🙏🤗
Здраствуйте добрый человек .спа спасибо
@user-yp8we8tl8d
10 ай бұрын
Где у вас прием? Напишите пожалуйста адрес или телефон
Хотелось бы увидеть что сейчас произошло с этими ногами. Улучшение есть?
Очень полезная информация и наглядно всё показано! Всё очень просто и логично, оказывается.
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
Ну, ну, дерзайте!!!! 😂
@user-ni9sq2ij4e
7 ай бұрын
@@user-qz5hn2sp2tа что вы так ехиднячаете ? Это вас не красит
@user-qz5hn2sp2t
7 ай бұрын
@@user-ni9sq2ij4e я не ехиднияаю, просто смешно видеть дураков, верящих всякой ереси.
Я желаю Вам здоровья, удачи и желаю , чтобы Вы были богаты. Это заслуженно❤
у вас есть видео как работать с контрактурой Дюпюитрена кистей рук?
Это круто!
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
Ещё как! 😂😂😂
@nataliavasilenko2199
7 ай бұрын
Это шарлатанство, а не круто!
@user-rd5op1op1s
7 ай бұрын
@@nataliavasilenko2199 да? А почему Вы так считаете? А я стала так ноги тейпировать и мне стало легче. Конечно, размер ноги не уменьшается, но ходить гораздо легче. Плюс стельки сделала на заказ.
С такими проблемами- только операция!
@user-uv4bw7oc1z
7 ай бұрын
Вы врач?Как надоело читать подобные комментарии
СПАСИБО АБЕЗАТИЛЬНА' К ВАМ АБРАШЮС'БЛАГАДАРЮ БОГА ШТО НАШЛА ВАС В ТИКТОКЕ ❤❤❤
@shkolanog
2 жыл бұрын
Спасибо за отзыв 🙏 контакты по ссылке: shkola-nog.ru
Нужно работать в перчатках беречь свои руки...
Супер, как попасть к Вам на приём. Очень бы хотелось. Подскажите пожалуйста.
Уже ничем не исправишь, только операция. Не верю я, что после этих тейпов выравняется палец, уйдет кривизна. Это на начальной стадии еще можно. Да и то, кто постоянно будет их клеить?
Второй палец от тейпа налился кровью . Женщина так долго не проходит
@user-jc3si1ch4r
10 күн бұрын
Он и был таким
Мир вашему дому! А после тейпирования есть дискомфорт, иногда больновато? У кого как? Это нужно тейп снимать или походить и потерпеть?
Где вы находитесь уважаемый и как к вам записаться?
Мне нужна консультация но не онлайн . Напишите пожалуйста.
Добрый день, скажите пожалуйста как можно с Вами связаться. Я живу в Москве. Храни Вас Господь.
❤❤❤
Молодец, слов нет
Снимаю шляпу пред мастером . Где можно купить тэйпы?
Я запаниковала, когда увидела, что второй пальчик не даёт отпечаток (на стельке след не натаптывает, мокрого следа нет...), только первый, пустота и третий. У другого блогера нашла как молотковость тейпированием убрать. Через полгода у меня стало уже почти как было😊 Тейпа на 3дня хватает, потом он растягивается 😮
@olgavasileva9036
6 ай бұрын
Пожалуйста, напишите у кого вы видели этот метод. Спасибо.
Что за клеющаяся лента? Что-то специальное?
Палец перетянули - он уже посинел. Что будет через 4 часа?
Как к вам попасть?
Укажите телефон куда к вам обратится ?? Хочу очень придти к вам на прием ? И где купить эти тейпы на стопы
На сколько дней вы делаете такую конструкцию?
Скажите а как к вам попасть на ремонт своей ноги???? Заранее благодарю за ответ
Где живёт этот умный целитель?
О АЛЛАХ ВСЕМОГУЩИЙ КАКИЕ ОНИ ГРАМОТНЫЕ. У МОЕЙ ВНУЧКИ ТОЧНО ТАК. СПАСИБО ВАМ ДОКТОР.
Как попасть к Вам на прием?
Как попасть на приём к этому специалисту, это где?
Где вы работаете в каком городе
У сына, 11 лет, недавно поставили плоскостопие, вопрос- тэйпами можно исправить это? У него в 11 уже почти 44 размер обуви
Как к вам попасть???
а можно просто носить ортопедичеакие стельки и не заморачиваться
Какие тайпы лучшие?
Как жаль , что в нашем городе нет таких мастеров-кудесников.
Спасибо!!
И как правильно выбирать обувь: она должна быть несколько свободной или таки строго в размер?
@user-bw3ve5kz3s
8 ай бұрын
Нужно на операцию. Сейчас делают по квоте. Мучилась до 60 лет, а сейчас хожу как лань. В Советском союзе не понравился способ, А сейчас кость пилят и связки переживают.
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
@@user-bw3ve5kz3s👍👍👍👍👍🤝🤝🤝
Как попасть в каком городе? Телефонный номер
Покажите пожалуйста как тейпировать ноги с 3 степенью плоскостопия,очень хочется посмотреть.У сына 3 степень.
@user-ky5vb3nb4e
7 ай бұрын
Думаю кожа не дышит, лучше упражнения, подтянуть сухожилия и мышцы.
Как бы попасть к этому человеку на очный приём?...
Подскажите, теперь в тейпах всю жтзнь ходить?
Большая благодарность специалисту, а оператору прям захотелось из портянки кляп вставить в рот. Из за оператора специалист не объяснил как наложил тейп на указательный палец, с натяжением или без натяжения тейпа.
Всем доброго дня!Где можно выписать тейпы?
@user-zk9xt2pd8i
7 ай бұрын
Тейпы продаются на валберис, смотрите спортивные тейпы, бывают еще косметические, для подтяжки лица
Я второй палец на ноге, двух, подрезала, это называется молоточек, стало легче, обувь ношу хоть.
@veravera1533
2 ай бұрын
Простите, пожалуйста, что значит "подрезала?
@user-zj3kb9hn1t
2 ай бұрын
@@veravera1533 хирург посередине пальца отрезает кусочек кости и соединяет палец, становится ровный, но, не гнется. Просто лежит, обувь не натирает мозоль сверху. Спросите у хирурга, они знают, что значит убрать молоточек.уже 10 лет назад сделала на двух ногах.
@veravera1533
2 ай бұрын
@@user-zj3kb9hn1t благодарю за быстрый ответ 🙏👍. Очень болят ступни, хочу делать операцию. Халюс вальгус... 😔
Скажите, а какую обувь надо носить при плоско-поперечном плоскостопии? Какой должна быть подошва? Какой высоты каблук? Можно ли носить кроссовки ? Как правильно их выбрать?
@user-by6ss1ym1i
8 ай бұрын
Ответы в др.видео. канала.
@user-ym6co1ib3p
8 ай бұрын
Это клуб по продаже стелек и бадов и никто вам здесь ничем не поможет,не надейтесь
@user-qz5hn2sp2t
8 ай бұрын
@@user-by6ss1ym1i ортопеды далеко не дураки, чтоб слушать такую фигню. Очередной дморощенный " светило". Такая шишка выпирает, что просто так не уберется. Некоторые ещё верят, что если чем-то смазать, кость размягчится. 😂
@user-vp3mq9vx1u
7 ай бұрын
Обувь должна быть с широким носком, толстая подошва ( полуплатформа ), каблук танкетка.
@user-lu1zk8li4k
7 ай бұрын
Идите в салон ортопедической обуви, там и стопу сканируют, и стельки, и обувь подбирают.
Можно ли покупать обувь в ортопедических магазинах? Какой должна быть высота подошвы при плоско-поперечном плоскостопии?
@user-pr9hf7zw5q
8 ай бұрын
У меня тоже поперечное плоскостопия,А какую обувь покупать магазинах в артопеди😢😢
@abcdeabcde5246
8 ай бұрын
U nás v České republice se prodávají pro příčně plochou nohu nalepovací srdíčka. Nalepí se do boty.
Вы где находитесь, как к вам попасть?
@shkolanog
Жыл бұрын
shkola-nog.ru/
Этой девушке срочно требуется операция!!!
Здравствуйте! Можно ваши телефон?
Где можно купить тейпы? Подскажите пожалуйста.
@user-hw3st5yj7p
8 ай бұрын
На аптека ру продаются.
@user-ey9yh5ti2t
2 ай бұрын
На WB
Разьясните,какую ленту для тейпирования надо купить
@user-ly5ps4ks1d
Ай бұрын
EM-Fix sport на WB
Какой тейп купить? Как выбрать эту ленту.
@user-ly5ps4ks1d
Ай бұрын
ЕМ-Fix sport , на валдберрис, вчера заказала. По рекомендации женщины с этого канала. Она сказала, что черные, синие хорошо держат.
Де приобрести эти тейпы?
@user-pr9hf7zw5q
8 ай бұрын
В спортивных
А когда будешь день ходить,они что не сползут от своей фиксации?
@user-id9nb8zu2o
8 ай бұрын
Нет, не сползут, если правильно зафиксированы. В них даже мыться можно (только не тереть их мочалкой) и несколько дней ходить , 3-5 дней точно выдержат. Это спортивные тейпы, профессиональным спортсменам часто их накладывают, они в них марафоны бегают и в футбол играют, обычную ходьбу выдержат легко.
А можно изолентой?
Добрый день. А как получить вашу консультацию?
@shkolanog
Жыл бұрын
shkola-nog.ru/
@user-pv1jz9nv8s
Жыл бұрын
@@shkolanog подскажите пожалуйста какой фирмы лучше покупать обувь, чтобы не было проблем?