UM DIA COMIGO | rotina de treino, corrida, estudos, alimentação, leitura
oiii, nesse vídeo tentei mostrar minha rotina um pouco mais lenta e detalhada, uma vez que em outras redes sociais nem sempre é possível. Espero que gostem :)
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Пікірлер: 88
Adoro ver rotina de herdeiras 😂❤❤
@elainefranca_
2 ай бұрын
Também kkkkk
@Anapai61
Ай бұрын
Siim
Acordar de 4:30 todo dia, guerreira
Amei! Sua casa é linda, amei a decoração. Faz um tuor se possível 🥰
Amei o vídeo! Algo admirável é o fato de você comer muito bem e de uma forma super saudável, realmente achei incrível!! ❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
muito obrigadaa ❤
Uma dica: não arrume a cama assim que acordar, quando arrumamos meio que “abafamos” o Colchao e os ácaros se alimentam e ficam na cama, eu por exemplo acordo, faço higiene pessoal, tomo café e por último arrumo a cama, assim os ácaros morrem “desnutridos” tadinhos kkkk
@nelsonlorencetti602
12 күн бұрын
Kkk(obrigada pela dica)
Jesus ama muito cada um de vcs ❤
Você faz isso de uma forma tão natural, que incrível!
@newsletterbyana
4 ай бұрын
parece alguém que eu namoro…
Seu esforço é admirável!! Parabéns!
@newsletterbyana
4 ай бұрын
obrigadaa 🤍
Amei ela uma rotina saudavel alto cuidado mdsss amei
amei o vídeo, faz tour pelo seu quarto!
Vlog perfeito
Sempre bom te acompanhar!! Amei o vídeo
@newsletterbyana
4 ай бұрын
🤍🤍🤍
Ótimo vídeo Ana.Adimiro muito a sua organização e disciplina!
@newsletterbyana
4 ай бұрын
obrigadaa 🤍
Que rotina inspiradora, muito obrigada por compartilhar ❤ Conhecendo agora o canal, ja ganhou mais uma inscrita. Amei sua vibe ❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
obrigadaa, fico muito feliz 🤍 e seja bem vinda!
amei o vídeo! faz mais, me motivou muito
@newsletterbyana
4 ай бұрын
fico muito feliz 🤍
Amo tanto teus vídeos 🫶
@newsletterbyana
4 ай бұрын
🫶🏻🫶🏻
Rotina perfeita ❤ continue gravando pra gente🥰
@newsletterbyana
4 ай бұрын
muito obrigadaa ❤️
meu Deus que video perfeito!! continue gravando 😘😘
@newsletterbyana
4 ай бұрын
obrigadaa, isa 🤍
Oi Ana, nova inscrita por aqui...não te conhecia das outras redes mas já vou te seguir por lá. Adorei conhecer um pouco da sua rotina, adoro vlogs!
@newsletterbyana
4 ай бұрын
fico muito feliz em saber disso, seja bem vinda 🤍
Ameiii o vídeo!! Você transmite uma paz muito boa heheh! Já me inscrevi aqui no canal e já segui nas outras redes sociais😍🥰💖💖
@newsletterbyana
4 ай бұрын
aaa, que bom, seja bem vinda! 🤍
Amando seu canal!!
@newsletterbyana
3 ай бұрын
obrigadaa 🤍
Eu amei
Amei o video!! Ficou incrivel e motivador 🫶🏻
@newsletterbyana
4 ай бұрын
obrigadaa 🤍
Ameii
Minha nova terapia !💗💗🫶🏻
@newsletterbyana
3 ай бұрын
🫶🏻🥹
Amei esse vídeo❤️❤️❤️
@newsletterbyana
3 ай бұрын
🥰❤️
poderia fazer um tour pela sua casa? e seu quarto tbm kkk amei
Amo acompanhar você no insta e ver os seus storys,saiba que você me inspira muito no quesito de fazer exercícios físicos❤❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
fico tão feliz em saber disso! 🤍
Amei o vídeo😍😍
@newsletterbyana
4 ай бұрын
que bom ❤
Amei seu vídeo, sua rotina e você, nova inscrita❤
@newsletterbyana
3 ай бұрын
bem vinda ❤
Ana se vc puder gravar vídeo das suas receitas de café da manhã e as suas refeições,eu ia amar super quero recriar seu café da manhã❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
pode deixar! 🤍
Faz tuor 👏👏👏
Amei o vídeo, me deu motivação para fazer o mesmo ❤❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
fico muito feliz!
parabéns pela qualidade do vídeo!
@newsletterbyana
4 ай бұрын
obrigada!
❤
Top😊
Es uma inspiracao para mim
@newsletterbyana
4 ай бұрын
🥹❤️
De quarto lindo meu Deus 😻😻😻😻
Gente que paz🤎
@newsletterbyana
4 ай бұрын
🥰❤️
Eu não consigo acordar 4:30 pq minha aula da facul acaba às 22 chego em casa e quando vou dormir já é uma 23:30 ,daí não dá pra acordar tão cedo mas o ideal pra mim seria esse horário tbm
Amei ! 😊 fala os cremes que vc usa no rosto e cabelo pela manhã ( eu não tenho nada dessas coisas, mas gostaria de ter e saber usar) fala nos próximos vídeos ❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
oiii, também não tenho quase nada. De manhã eu lavo o rosto com o sabonete de glicerina da Granado, passo o hidrante da Needs (um que tem vitamina C) e protetor solar (uso da Needs também). A noite só passo o mesmo hidratante de manhã :)
@Lili00999
4 ай бұрын
@@newsletterbyana Legal brigaduuuu... Vc é muito educada e simples 👏👏👏
o youtube indicou seu video e eu amei! ja ganhou uma nova inscrita! tbm faço videos aqui ❤
@newsletterbyana
4 ай бұрын
aaaa, fico muito feliz, seja bem vinda 🤍
Olá, Ana. Vc está estudando para qual curso? ❤
@newsletterbyana
3 ай бұрын
oiii, medicina :)
Vc mora sozinha se sim tem alguma hora específica para organizar????
@newsletterbyana
26 күн бұрын
moro com os meus pais e minha irmã, em relação a organização da casa (acho que a pergunta foi essa), sempre arrumo a cozinha depois do café da manhã, do almoço e sempre depois de comer algo. Lavo minhas roupas aos domingos (cada um lava a sua), aspiro meu quarto umas 3x por semana, por assim vai, ajudo no que tem ajudar, mas quase nunca gravo pq geralmente assisto algo enquanto faço essas tarefas :)
Amei o vídeo, com toda a certeza já me inscrevi no canal para receber mais novidades. 😍😍 Eu acabei de criar um canal e gostaria de convidar você a conhecê-lo, ficarei agradecida. ❤❤
Oi Ana sou nova por aqui ❤ vc estuda o que no cursinho? Está a fazer qual faculdade?
@newsletterbyana
3 ай бұрын
bem vinda ❤ faço cursinho para medicina :)
De onde é o seu conjuntinho de academia?❤
@newsletterbyana
3 ай бұрын
@insignewear :)
Jesus ama muito cada um de vcs ❤ Jesus é o único caminho verdade é vida (Joao 14:6)
Vc consegue treinar sem se alimentar antes? Como é isso? Perplexa estou! Como assim embalar um produto, vc é vendedora e/ou tem uma loja virtual? E essa casa linda, é dos seus pais? Ou é sua por conta do KZread ou loja virtual? Tem vídeo sobre o modo como revisa suas aulas? Chegando agora, muitas dúvidas. Agradeço.
@newsletterbyana
4 ай бұрын
oii, primeiramente, seja bem vinda! Eu treino há muito tempo, meu corpo está bem acostumado e como é bem cedo não sinto fome e nem passo mal, além disso como muito bem durante o dia e principalmente na minha última refeição (jantar). Tenho uma marca de roupas de academia (@insignewear). Vou fazer 18 anos agora em março e ainda vivo com os meus pais, então moro com eles e com a minha irmã ainda, tudo que eu ganho com a internet e com a minha loja não são o suficiente para me sustentar no momento, mas compro as minhas coisas. Não tenho vídeo sobre esse assunto ainda, mas eu basicamente falo em voz alta (durante 1-3min) o máximo de coisa que eu lembrar de cada aula do dia, para forçar a minha memória e revisar :)
Amiga me dá um pouco do seu dinheiro por favor 🥺 ❤
Ameii
@newsletterbyana
4 ай бұрын
🤍
❤