Улучши КАТАНИЕ за счёт МОЩНЫХ ГОЛЕНОСТОП
Спорт
Всем привет, друзья! В этом видео мы будем жёстко тренировать голеностопы. Приятного просмотра!
✔️ Программы тренировок, эксклюзивный контент и поддержка канала на Boosty
boosty.to/ivhockey
✔️ Записаться на тренировку
ivhockey.com
✔️ IVHOCKEY Socials
Telegram - t.me/ivhkyyy
Instagram - / ivhockey
VK - ivhkyyy
✔️ Аренда в ЛК "Чемпион"
t.me/arenachampion
arenachampion.ru/
(от меня скидка на аренду)
✔️ Live канал со стримами и влогами
/ @ivhockey_live
Пікірлер: 125
Качество видео просто на каком-то невероятном уровне! Как в плане содержания - отличное, информативное, так и в плане подачи и оформления - просто пушка! (Монтажёру отдельный респект за качественный монтаж и смешные видео-вставки)
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Я и есть монтажер ахах, спасибо большое!!
@artemiiartemiev7180
4 ай бұрын
Согласен 👍 Продакшн растёт прям! 🔥👍
@vitalyavitalya6360
4 ай бұрын
Как приятно лёд хрустит
@KomfortStroy39
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY Илья спасибо вам за обзоры. Очень все информативно доходчиво. Вы молодец. Я к вам с таким вопросом или просьбой. Посоветуйте что лучше выбрать trigger 7 pro 70flex или Warrior Covеrt QRE 20 Рrо что будет лучше. Спасибо заранее я не профессионал. Не хочется брать ерунду но и переплачивать
Вставка про тяжело это раз*еб😹
Благодарю Вас Илья, а ваш труд и харизму подхода к делу. Арена классная, приятная и всё продуманно ❤
Спасибо тебе за твой труд и досуг к нам и хоккейной жизни!
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо!)
Огромное спасибо за большую работу!!!
Выпуск топ!🔥🔥 Благодарю! 🙏
Спасибо, Илья за видео! Ждал что-то в таком ключе на канале и дождался 🎉 ждём ещё😊
Спасибо, Илья! Классно у вас! Успехов!
Большое спасибо. Всё по делу!
Илья - красавчик! Отличный актуальный видос 👍👍👍👍👍
Спасибо Илюха за тренинг, воистину полезное упражнение !!!
С новым годом! Отличная тренеровка! Благодарю!
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо!)
Спасибо большое за видео) 🎉
Илья, спасибо за видео!👍
Спасибо вам!всегда смотрю,беру уроки у вас,Как классно нам бы тоже такие сауна и кафе и смотровая
Как и всегда топ контент🔥
Действительно полезный видос, спасибо
Спасибо, буду тренить)
Спасибо!
Чётко! Могём! 👍
Отличное видео. Побольше бы таких, где все подробно рассказывается. Расскажи что ещё можно делать дома, в одиночку и в паре на коробке на улице.
Спасибо за упражнения! Всем мощных голеностопов
За информацию👍за инфраструктуру 🔥🤝
Класс. Молодец. Контент что надо
Видео обалденное!!! Спасибо большое дружище!!! Я одно упражнение из офп у тебя взял с прошлых видео про виражи
@user-td2tn7wx2z
4 ай бұрын
Продолжай дружище в том же духе!!!
@user-td2tn7wx2z
4 ай бұрын
Мне твои упражнения начали помогать я правда из за кривого протэза плохо галик держу у меня плоскостопие 3 степени на левой но я начал в этом году худо бедно поворачивать!!!!
Здравствуйте 🍀 Спасибо за видео 🌸 Привет из Алма-Аты 🍎 Удачи и успехов!
отлично бро
Спасибо, сауна в раздевалке классно конечно, потом не выгнать из нее)
Это искусство !!!! За звук коньков отдельная благодарность 🙏 🔥
Прокаты на 1й ноге, это круто👍, особенно без махов неопорной ногой.
Особо ценно акцентировать на деталях. Илья молодец.
спасибо завтра потреню
Илюха, мощь! Уделал всех трештокеров на льду и в зале!
Желаю тебе развития твоего канала
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо!)
Каааакраз я галик себе вывихнул....правда я тупо на улице разложился... Ну а так видос как всегда, топище, ещё и арена теперь размашистая, так что вообще класс) P/S: музыка тоже новьё какое-то....порадовала.
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо! Музыка эксклюзивная)
@Ilia91
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY Да, я вкурсе, я тебя ещё на первых выпусках спрашивал откуда, так что знаю)
Хоть вчера и бухал. Но после этого видео. Возьму сейчас коньки и пойду на каток
Зохан прям в тему ))
Много нового, и нужного тренинга! Всё включу в свой тренировочный план! А ещё куплю такие перчатки как у Ильи🥅🏒🦈,и коньки. Буду много тренироваться, и стану забрасывать шайбы в играх в ночной хоккейной лиге 🏒🥅🦈
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Главное напиши, когда покупать будешь)
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо!
Хотел петельку по-фигурному сразу попробовать, но сука, ветер лютый.😮
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Ahahah
Оп оп попробуем
пушка бомба
Илья видео топ , очень интересно и информативно . Покажу тренеру :)
Молодец
У меня на внутренней ноге, когда делаю типо вираж или поворот, у меня голеностоп слабый и поэтому не могу конек держать так, чтобы он, допустим, поворачивал влево, и я ехал влево чтобы, я ехал вместо этого прямо, и приходилось помогать задней ногой, короче у меня опора на внешнюю ногу, а не той, которой надо, галик надо укреплять
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
🤝
У меня в детстве коньки были из кирзы и полуботинок. Вот где голеностоп тренировался. 😂И без всяких залов. Но и травм было достаточно. Смотрю сейчас на выбор коньков сотни моделей, миллион заточек. Как же вам пацаны тяжело. Вот у нас были коньки, прям испанский сапог 😊.
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
😂😂
Подписался на канал когда было около 1000 теперь уже 35000 спасибо за вашу работу. 🏒🏒🏒
@IVHOCKEY
3 ай бұрын
Спасибо Вам!
Чесно сказать не знал про такое разнообрсзие тренировок на голеностоп!!! Спасибо тренер поробую
От бояркина ты топовый мужик
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо!)
Круто! Но внутри "поругаю", чтобы не останавливался...
Красавчик 👍 продолжай дальше свое благое дело ! Хоть родители начнут понимать, что они деньги выкидывают на ветер , когда отдают своих детей "корявым подкатчикам" , которые сами катать не умеют и которых 80% по России! Тоже самое с клюшкой ! Красава 👍
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо!!!
@user-stalker1.
4 ай бұрын
Так информация с этого видео понятна как раз только подкадчикам и тем кто сам себя тренирует. Для родителей она бесполезна., тем более если из другого города.
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
@@user-stalker1. детей Вы сами не потренируете, для этого и придуманы скиллс тренеры и сборы для тех, кто с других городов
@user-stalker1.
4 ай бұрын
Почему не потренировать? уровень мастерства у тренеров разный.
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
@@user-stalker1. я думал Вы пишите с позиции родителя)
Илья топ 👍
Здравствуйте! Семилетнему можно такие упражнения?
@IVHOCKEY
3 ай бұрын
Конечно
У меня такой вопрос , я катаюсь в CCM 9060 полупрофики были когда то , когда еду в вираж на внутренней внешняя нога подворачивается и ботинком чу ли не цепляет лед, лучше коньки проф купить или с закачкой галика это уйдет , и сразу по поводу коньков лучше , true custom , или хайперлайты первые
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Надо смотреть на жесткость ботинка, на плохих коньках резкие элементы сложно делать) но закачка галика поможет точно чутка
@zhmakov8862
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY ботинок жоский я плате того что в трушках ботинок как бы обхватывает галиностоп , а у меня галик свободно ходит
Тренер, а можно ли эти упражнения использовать, когда ты залечиваешь галик после травмы??
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Первые несколько можно, этими и закачиваешь
Подскажите, пожалуйста. С чем может быть связано - оба конька наклоняются( левый в лево, право в право). В голиностопе ли только дело?
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Может в коньках ещё
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Но скорее всего в галиках
@STEP.0909
4 ай бұрын
Спасибо. Даже не задумывался до этого момента, что есть проблемы с Галиком, видел, что что-то не так( ведь коньки наклонялись даже когда стоял ровно) и вот тут решение - спасибо!
Very good skills. Even I don't understand russian, I still learned a lot from you video. Thank you.
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Thanks man!!!
@juicyn7566
4 ай бұрын
Хорош придуряться!! Американцы уже посмеялись..
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
извиняюсь
@juicyn7566
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY та можно было и не удалять, я не обиделся. Видно же, что человек попытался показаться. Просто то, что хотел сказать этот зритель, американец сказал бы совсем по-другому..
Что за подушечки?
Сильный голенасто это ширина кости и белые волокна , и тренировки на взрыв! Это всё генетика! Поэтому и появляются Харламовы , Буре, и даже Зубастики футболисты!Генетика!!!!!’
👍
Смонтируйте правила игры для начинающих
"Свидетели пилюгина" скажут что необходимо кататься без 1-2 люверсов постоянно и на галеностопах
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Я же сказал, сколько тренеров столько и мнений)
@user-sn8hs8iw3x
4 ай бұрын
Нормальный спортсмен всю жизнь ищет, то что подходит именно ему. И причем, то что раньше было наприемлемо через какое-то время может быть переосмыслено. Титан дает свою систему, кому-то отлично подходит, кто-то против.
Хорош Ильюха, привет из Дальнего Востока!
лайк!
Улучши СКЛОНЕНИЕ слова "голеностоп" за счёт МОЩНЫХ СЛОВАРЕЙ РУССКОГО ЯЗЫКА! )) К видосу претензий нет, спасибо! ))
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
🤝😂
Только на укрепление голеностопа убираешь 2 верних люверса, на других упражнениях и играх все завязываешь?
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Я не убираю вообще)
@user-pu9sz6mj2r
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY все завязываешь только не туго верхние, верно?
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
@@user-pu9sz6mj2r туго
нижневартовск топ
Молодец! Убери из речи "то, что" и будешь вообще огромным молодцом! Достаточно просто "что"!!!
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Спасибо, да мне уже девушка напихала 😂😂
Говорят есть какая то канадская книга тренировок хоккеистов где расписан каждый день катания на 10 лет. Правда ?
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Сомневаюсь
@user-lx7lz6pt9g
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY если найду инфу. Скину
@user-lx7lz6pt9g
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY помню что в каком то видео на канале Черкас Атлант (во время интервью одного из игроков ) проскакивала такая информация, что типа такая книга лежит в тренерском штабе команты Торпедо
Давай ещё упражнения как себе их вывернуть чтоб кораблик можно было прокатить а лучше контиливер.
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Это следующее видео
@user-lx7lz6pt9g
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY уже жду не дождусь . Спасибо
Че за предательство , чужой бит в начале 😕 Upd: дальше исправился 😂
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
😂😂😂
А чё борта такие чистые? Ретушь?
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Каток новый
Илья чем объяснить слабое выступление Динамо Морозово 15 на Кубке Москвы ?
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
Тем, что я ушел оттуда год назад и все сильные пацаны ушли следом, бро
@Severg
4 ай бұрын
@@IVHOCKEY ясно, очень жаль, я следил за этой командой. Удачи тогда на новом месте Илья !
@IVHOCKEY
4 ай бұрын
@Severg спасибо!! Не от хорошей жизни поверьте)
👍