30 необычных отелей вокруг Москвы до 9000₽ за ночь: cuva.ru/guide?...
Праздник сап-бординга Zavidovo SUP Challenge 2024: clck.ru/3A6BbM
Гражданство Чили вместе с Chile Kids: chilekids.me/?.bel
-
У нас в гостях Ульяна Тихолаз, спортсменка сборной России и инструктор по серфингу родом из Новосибирска, которую вы точно могли видеть на лайнапах Камчатки и в составе лучших русскоязычных школ на Бали и Шри-Ланке.
Поговорили с Ульяной о том, как проводить в воде по 4-5 часов в день с учениками, а потом находить силы тренироваться самой. Как балансировать между карьерой тренера и спортсмена и каково быть девушкой-инструктором в холодной воде на Камчатке и проводить по 4 месяца в палатке.
Узнали, сложно ли было попасть в сборную России, что стоит за красивой картинкой в социальных сетях и какое будущее возможно у инструктора по серфингу.
А еще выяснили, дорого ли быть спортсменом, насколько быстро изнашивается серф-оборудование и можно ли стать профессиональным серфером, работая в офисе.
00:00 «Развиваться как спортсмен - это дорого?»
01:08 В гостях Ульяна Тихолаз
01:29 Реклама
03:14 Где и с кем лучше тренироваться российскому спортсмену
07:36 Занятия с новичками или коучинг-сессии для продвинутого уровня
09:48 Развиваться как спортсмен - это дорого?
11:48 Что стоит за красивой картинкой соцсетей на самом деле
13:30 Сложно ли девушке быть инструктором по серфингу на Камчатке
18:15 Продолжаем обсуждать завершение карьеры Келли Слейтера
19:30 Сложно ли попасть в сборную России по серфингу
20:42 Будни спортсмена и тренировочные сборы
22:55 С чего начался путь Ульяны в серфинге
25:26 Новая выставка Саши Эпштейн в Москве
26:29 Про съемки в художественном фильме
27:48 Три сезона на Камчатке
32:26 Как серферу из России попасть на азиатские соревнования
34:18 «Филиппины - это детокс от цивилизации и пустые лайнапы»
35:54 Есть ли в планах открытие своей школы серфинга
36:48 «Вся жизнь помещается в серф-чехол»
38:16 Определился полный состав участников на Олимпиаде
40:27 Почему серфинг интересно смотреть только серферам
42:16 Как быстро изнашивается серф-оборудование
43:34 Найден официальный корреспондент олимпийского серфинга
45:20 Блиц
Полезные ссылки:
Инстаграм* Ульяны: / ulyana_tikholaz
Подкаст с Сашей Эпштейн: • Космическая одиссея и ...
Серфелла в Telegram: t.me/surfella
Серфелла в Instagram*: / surfella.media
Серфелла в VK: m. surfella
Серфелла в KZread: / @surfellapodcast
Серфелла на Boosty: boosty.to/surfella
Над выпуском работали:
Ведущие: Егор Чебанов и Дарья Ганюшкина
Продюсер: Екатерина Дыба
Редакторы: Анастасия Ермакова
Монтаж: Антон Абашидзе
Дизайн: Алина Сейкина, Евгения Зиновьева
SMM: Елизавета Косыгина
СЕРФЕЛЛА МЕДИА, 2024
*принадлежит Meta, признана экстремистской в России
#Серфелла #NationalTeamRussia #SurferGirl