"의사들도 놀랐다" 사과 당근 그리고 '이것'을 매일 아침 꼭 드세요 (김진목 원장 통합본)
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/ @jisik_hansang
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생활에 꼭 필요한 정보를
한 상 가득 채워 떠 먹여드리는 지식한상입니다.
오늘은 김진목 원장님을 모시고 다양한 건강정보에 대해 들어봤습니다.
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#지식한상 #암 #김진목원장
00:00 매일 아침 사과, 당근, 양배추를 드세요! 다만 꼭 이렇게 드세요
08:40 등산 가는 대신 5분씩 했더니 내장지방이 쏙! 빠집니다
23:57매일 ‘이것’ 한스푼이면 혈관 뻥~뚫리고 당뇨 예방에 직빵입니다
※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.
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Пікірлер: 53
영상 항상 감사합니다 🙏
녹즙의 대가 노먼 워커 박사는 생시금치의 유기성 옥살산은 칼슘의 흡수를 도와주며, 결석에 문제가 안된다고 합니다. 그러나 시금치를 삶거나 데치면 무기성 옥살산으로 변하므로 옥살산 결석이 형성되어 문제가 된다고 합니다. 따라서 시금치는 생으로 먹어야 합니다. 모든 유튜버들이 유기성 옥살산과 무기성 옥살산에 대해 잘 모르고 있는듯 합니다.
@user-pb5ku7oz7u
4 күн бұрын
1
@user-pb5ku7oz7u
4 күн бұрын
ㅣㅣ
@user-pb5ku7oz7u
4 күн бұрын
ㄱ4😊😊😊4ㄱㅋ
@MissTalmo
4 күн бұрын
이분은 또 완전 반대로 얘기하네
@user-rj5tt1zt9d
3 күн бұрын
저도 반대로 알고 있었는데..😢
감사합니다.😊
감사히 담아갑니다 수고하셨습니다 건강하세요
유익 한 영상 감사 합니다
좋은 정보 감사합니다^^
선생님~ 너무 자상하시고 유익하게 자세하게가르쳐주시고 너무나 사랑이 많으신분ᆢ 고맙습니다 존경합니다^^♡
@hyunhan7343
4 күн бұрын
저도 그렇게 알고 시금치를 생으로 먹고 있는데 언젠가 의사분 또는 유튜브 채널 에서 삶아 먹으라해서 혼동이 생겼어요
원장님 영상 우연히 보게 되었는데 다 찾아서 보고 있어요 감사합니다~^^ 건강유지 관리에 많은 도움 받고 있습니다
좋은정보 감사합니다
감사합니다 많은정보 최고입니다❤
감사합니다
부산 사투리 반갑고 구수합니다!! 좋은 건강정보 감사합니다!!
기온이 안 맞아서 이제는 사과재배가 어렵다던데 진짜 비싼거를 먹으라고 하는군.
사과를 거의매일 먹었는데 올해부터는 당근과 양배추만 먹구 있어ㅇᆢㄷ
복숭아 영상 잘보았습니다 이주후에 복숭아 신청 해보겠습니다 더운데 영상촬영 하시너라 수고하시네요
감사합니다.
Thank you very much Doctor your Good Advice healh Wandful! !🙏💛❤💙
사과를 먹지 못하고 구경만 한 1인!
사과.당근.양배추값이 비싸서 못 먹고 있네요.
사과 비싸서 안 먹은지 1년 됨
@user-kl1bi7qz3c
3 күн бұрын
3개에 12800원입니다. 해도해도 너무 비싸요.
사과 당근 양배추 저는 샐러리도 넣는데 너무 맛있어요.은은한 향이 나지 강하지 않아요
사과를비싸서많이먹지못하는데 갈아서먹는건 사치 너무비싸요 ㅎ
좋은 말씀 감사합니다.그런데 요즘 과일.채소가 노무노무 비싸요~~
사과값 더 오를😢!
저는 사과. 당근. 불루베리를 아침에 갈아서 공복에 10년 이상 먹고 있습니다. 전에는 비트를 넣다가 지금은 비트는 빼고 있습니다. 이 구성이 괜찮은지요 더 첨가 할거는 없을까요 ?😊
맨발로 걷는 신발 발영하시면~ 감사합니다. 18:03
쌀은 아시아인들 주식이다 우리가살아온삶이다 몸에염분도필요하다 채소든과일이든 적당히 먹어주면된다 쌀은 탄수화물 에너지자원이다 그럼빵을먹을까???? 밥을 먹어줘야 활동에너지 가 되지 없어서못먹는다
정부사과배가격조사해서 소비자살리라
된장 찌개 심심하게 끓여 먹으면 되지 않을까요
하도 좋다고 하니까 사과.당근.양배추값이 오르죠.
주스 레시피가 너무빨라서 .. 영상을 멈춰 겨우 캐치해야할것 같아요. 레시피를 정리한 화면이 있으면 좋을듯한데 아이자는동안 재빨리ㅡ보고 만들려다 당황했습니다..ㅋㅋㅋㅋ
사과좋은건 알지만요 이젠 못먹어요 그렇게 비싼걸 어케 매일 먹을수있겠어요 다른거로 대체해야지
맨발로 걸어보고 싶은데 쥐들이 다니는걸 보곤 망설여 집니다.
너무 빨리 진행을 해서 중요한 부분을 요약하기 어렵네요
@dms25846
3 күн бұрын
속도를 낮춰 들으시면 됩니다.
금사과 시대다!!
현미밥은 양날의 검!! 잘못된 식사시,,,,,위장 망가짐!! 소화 어려움!
@user-nx6ui5ks6i
3 күн бұрын
현미만드시지 말고반 반 미 (현미+현미 찹 쌀) 드시면 좋습니다
😮😮😮😮😮😮😮😮😮
누가 뭐가 좋다고하면 우리나라 사람들은 싹쓸이
또 사과 값 올라가겠소
전문가들도 말씀이 다르니까 헷갈리긴합니다
공복에먹으니 설사가나네요
@suziechung654
4 күн бұрын
장이 예민해서 그럴겁니다. 저도 식사후에 1시건 후에 먹습니다
감사합니다