Хочу отметить очень стильные кадры, красивую съемку! И как радостно, что новое видео вышло так скоро! Информация полезна на будущее! Спасибо ♥️

@Alesnel

2 жыл бұрын

Спасибо большое 😌😌😌очень приятно

Очень эстетично и красиво🤩😍

@Alesnel

2 жыл бұрын

🥰😌

Ждём видео о планировании беременности, помните, вы говорили, что сделаете такое?) очень ждём с мужем)

Спасибо тебе за то что ты делаешь!!!!!

@Alesnel

2 жыл бұрын

Всегда рада ❤️🥰

Очень интересно, спасибо ❤️

@Alesnel

2 жыл бұрын

😌🥰

Хотелось бы видео про рецепты)) в инстаграме очень интересные рецепты вас) часто пробую и нравится результат)

@Alesnel

2 жыл бұрын

Прям отдельное видео не обещаю, но во влогах буду показывать ❤️

Сейчас беременна вторым малышом, вот только недавно родив предыдущего, со свежими воспоминаниями, так сказать) Про мышцы пресса согласна, хоть это всё и индивидуально, но мне кажется, что в первый раз мне это помогло удерживать совсем небольшой размер животика и его тонус, во второй раз уже сложнее, и намного быстрее появляется живот, с небольшим перерывом и уже не такими сильными мышцами. Так же делаю скраб живота и ещё груди, чтобы максимально подготовить кожу потом к тому, что она будет растягиваться, меняться, чтобы была в тонусе. Любые специальные масла от растяжек Веледа, Био Оил, Мустела, все неплохие были, простое кокосовое тоже отлично. И ещё очень советую крем эмульсию Topicream, вот прям мой мастхев, очень хорошо увлажняющий и питательный крем, с которым я забыла о сухости кожи. Мажу как всё тело, так и живот. Ну и поддерживать водный баланс, конечно, тоже очень зависит от этого качество кожи. С целлюлитом без комментариев, да 😂🥲 мне кажется, это уже только после беременности можно приступать к тяжёлой артиллерии и как-то бороться с ним, сейчас просто бесполезно 🤷🏻‍♀️ Саша, лёгких и удачных родов тебе ❤️🙏🏻 ждём с нетерпением хороших новостей!)

@Alesnel

2 жыл бұрын

Я на мустелу смотрела, но так и не купила 😕а теперь часто встречаю хорошие отзывы 🙌🏻

@Alesnel

2 жыл бұрын

А топикрем поищу 😍буду увлажняться после родов 🙌🏻😍

@Alesnel

2 жыл бұрын

Спасибо большое 🙌🏻🙌🏻🙌🏻

Извините за некропостинг, хотела сделать комплимент вашей коже. Какой у вас уход и тональное средство на видео? Спасибо))

Мне очень нравилось скрабировать и потом крем от растяжек во время беременности и диет Body sculpt complex от Horse force мазать

Я наоборот во время беременности стала меньше мазаться косметикой! Мне прям казалось, что я наношу много химии, хотелось оставить тело в покое. В начале, купила масла от растяжек , у меня почти на все масла вышла огромная сыпь по бокам, Welleda был у меня, запах вообще не зашел. В итоге у меня обычный гель для душа детский, скраб кофейный только импользую на ноги, ягодицы и бедра, после крем от mixa с абрикосовой косточкой, обятельно пью 2 литра воды в день и пью коллаген, но это больше для эластичности тканей, чтобы не было больших разрывов ( акушерка посоветовала ). Массажистка моя отметила что кожа очень увлажненная у меня, прям спросила, что я какой то супер крем купила , решили что из за воды. 8:57

Хочу тоже поделиться своими правилами во время беременности, вдруг кому-нибудь поможет) 1. 2 л воды в день 2. есть здоровую пищу, добавить в рацион жиры (орехи, оливковое или льяное масло, авокадо) 3. прогулки каждый день 2 часа 4. скраб 2 раза в неделю 5. кокосовое масло на кожу каждый день 6. бондаж 7. омега 3 Ну и конечно, максимальная подготовка к беременности до нее и молитвы от растяжек 😄

@lcc0012

2 жыл бұрын

А какой бандаж и с какого срока вы использовали? Anita?

@user-su1jv7uu8n

2 жыл бұрын

@@lcc0012 как только начала болеть спина, а это началось довольно рано, где-то с 3 месяца. На озоне заказала самый простой, который крепится на животе, на спине и под животом, состоящий из 3 частей.

@t.u.4754

Жыл бұрын

Я бы посоветовала Carriwell, регулируемый на спине липучками и полностью накрывающий живот. Он практически незаметен по одеждой.

@user-xs1uj1gf5l

9 ай бұрын

Омегу напротяжение всей беременности? Какой фирмы и какая дозировка?

А мне очень крем Хорс Форс от растяжек понравился, использовала каждый день и за всю беременность ни одной растяжки не появилось. Он и для борьбы со старыми растяжками хорошо подходит.

@TG-nt1gz

8 ай бұрын

Здравствуйте скажите пожалуйста когда Нада пользоваться с маслами у меня сейчас 12 недели двойня

У меня и так живот слишком много в тонусе и это мешает малышу. Гипертонус матки, неделями тренировалась не качать а расслаблять мышцы пресса. А растяжки во время беременности исчезают всю жизнь были и не знала куда их девать, а теперь куда то сами 😂

👍👍👍

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

❤‍🔥

У меня на бёдрах растяжки с подросткового возраста: кожа не справлядась с активным оостом(((

Спасибо за рекомендации 💕

@Alesnel

2 жыл бұрын

😌🥰

А почему не принимаете коллаген во время беременности? Мне доктор разрешил, не вижу причин для противопоказаний

А как называется массажер для душа? 0:20

Корейский алоэ не годится. Там в составе спирт, а спирт сушит, у него несколько иные цели.

Кто-то делает и радуется жизни😆 ну реально!

Почему коллаген нельзя во время беременности?

Это стало нормой - прописывать себе самостоятельно коллаген... Хм, почему бы и не коллаген, а потом еще это, то и то

а сколько вы набрали, если не секрет?

@Alesnel

2 жыл бұрын

Около 15 кг Но уже не взвешиваюсь 😅🤪

Не нужно скрабить при беременности, так быстрее растяжки будут

Почему перестали пить коллаген во время беременности?

@anastasiavierge9552

10 ай бұрын

Его нельзя пить во время беременности

Зависит от образа жизни до !! Также мазать тело нужно с 12 недели беременности жирными кремами утром и на ночь ! Майку одевать что бы не испачкать

Если не ходила в зал, что теперь? Качать пресс что ли

@Sherry00007

3 ай бұрын

Я думаю гимнастика для/беременных справится с тем что бы поддержать пресс. Необязательно же с фанатизмом к этому подходить

Чому, бляха, ніхто не казав що жопку треба мастити також 🙈дівчата майте на увазі 👌