Uống nước dừa có tác dụng gì? 7 công dụng của nước dừa tươi ít ai biết - Bác sĩ Nguyên

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Nước dừa tươi là thức uống giải khát tự nhiên rất được ưa thích vì vừa an toàn lại phổ biến khắp nơi. Tác dụng của nước dừa đối với sức khỏe và sắc đẹp lớn hơn rất nhiều so với giá trị kinh tế của nó. Nhưng không phải ai cũng biết những công dụng bất ngờ từ nước dừa. Vậy uống nước dừa có tốt không? Uống nước dừa có tác dụng gì? Trong video này, Bác sĩ Nguyên sẽ bật mí 7 công dụng tuyệt vời của nước dừa tươi ít ai biết đến
00:00 Mở đầu
01:00 Thành phần nước dừa
01:28 Nước dừa có tác dụng gì?
01:33 Công dụng đầu tiên của nước dừa
02:19 Nguồn cung cấp dinh dưỡng
02:55 Hỗ trợ sức khỏe tim mạch
03:58 Nước dừa ngăn ngừa sỏi thận
04: 53 Làm giảm huyết áp
📌Đăng ký kênh KZread Bác sĩ Nguyên:
kzread.info/dron/pio.html...
📌 Cộng đồng yêu chăm sóc da : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, đặt câu hỏi để được trợ giúp từ bác sĩ Nguyên
/ 62828. .
📌 Fanpage của Bác sĩ Nguyên : Nơi chia sẻ nhiều kiến thức về chăm sóc da khoa học
/ giupdepda
--------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Nguyên:
---------------------------
📨 Nhắn tin: m.me/giupdepda
🔲Blog: bacsinguyen.com
🔲Facebook: / giupdepda
🔲Email hợp tác: bsdlthaonguyen@gmail.com
---------------------
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Nguyên
© Copyright by Bác sĩ Nguyên ☞ Do not Reup
Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên / bác sĩ nguyên

Пікірлер: 124

  • Жыл бұрын

    Hi vọng video này hữu ích giúp chị em nắm được 7 tác dụng của nước dừa giúp cơ thể sẽ có nhiều thay đổi "bất ngờ" Đăng ký kênh của Bác sĩ Nguyên để không bị bỏ lỡ video nhé kzread.info/dron/pioI4aMUNdhLXgqe5oOVXw.html

  • @user-gn8cy1rg1q

    @user-gn8cy1rg1q

    Жыл бұрын

    Bác sỉ em bj thiếu máu uống nhiều có tốt không ạ em cám ơn bác

  • @cohainhahoduongduong4695

    @cohainhahoduongduong4695

    Жыл бұрын

    cam on b sy

  • @NghiTran-uf6tl
    @NghiTran-uf6tl8 ай бұрын

    mình dùng serum mụn và sữa rữa mặt của chị t &n này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên ph ây búc tìm su mitn là ra chị t &n đó ạ lỗ chân lông nhỏ xíu da trắng hồng hết mụn hết thâm tới giờ

  • 8 ай бұрын

    Nước dừa tuy là được xem là thức uống giải khát cao cấp với nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá 1-2 quả/ ngày, và không nên uống kéo dài nhé.

  • @cuongphamle9787
    @cuongphamle978711 ай бұрын

    Thời COVID mình đã uống rất nhiều nước dừa tươi, trung bình mỗi tháng mình uống từ 25 đến 28 trái. Lúc đó chỉ vì mình thích chứ thực ra mình chưa hiểu gì về công dụng của nó cả. Mình đã uống gần một năm và có cảm giác giảm cân, vì vậy kể từ đó mình không dám uống thường xuyên nữa. Lúc chưa uống dừa tươi mình nặng 69,5kg, lúc dừng uống chỉ còn 57kg!

  • @haphan204
    @haphan204 Жыл бұрын

    cảm ơn BS đã cung cấp thông tin hay khi uống nước dừa vậy ngày nào cũng uống một trái thì yên tâm dùng ko lo bj tiểu đường❤❤❤

  • @user-yd7xr3we2g
    @user-yd7xr3we2g8 ай бұрын

    Thật cảm ơn Bác sĩ nhiều

  • @luongkimphuong3148
    @luongkimphuong3148 Жыл бұрын

    Nước dừa có tốt cho sức khỏe. Mình rất thích uống nước dừa❤

  • @canhlethi9072
    @canhlethi907210 ай бұрын

    Thành thật em cảm ơn bác sỹ nguyên nhiều lắm bác sỹ đã chia sẻ lợi ích của nước dừa tươi cho nhiều người biết em đang bị huyết áp bác sỹ nói nước dừa tốt cho huyết áp em vui lắm thật tuyệt vời em chúc bác sỹ nhiều sức khỏe bình an hạnh phúc để cứu giúp nhiều bệnh nhân và làm nhiều video hay cho mọi người biết đến ạ ❤❤❤🎉🎉🎉

  • 10 ай бұрын

    Cảm ơn em đã theo dõi video về của Bs nhé

  • @thoongle7827
    @thoongle7827 Жыл бұрын

    Cảm ơn lời chìa sẻ của bạn chúc mừng bạn thật nhiều sức khỏe HP bình an trong cuộc sống nhé ❤️❤️❤️

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn nhiều ạ

  • @nguyentham4256
    @nguyentham4256 Жыл бұрын

    Em hướng dẫn quá hay cảm ơn em nhiều lắm nha

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn anh đã theo dõi ạ

  • @banguyen550
    @banguyen550 Жыл бұрын

    Hay wa .cảm ơn BS Nguyên đã chia sẻ .

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi

  • @HaiPham-yt9ot
    @HaiPham-yt9ot11 ай бұрын

    Rất chuẩn và rất bổ ích cho mọi người,cảm ơn kênh đã cung cấp thông tin tuyệt vời

  • 11 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi

  • @user-en8kf7rw3u
    @user-en8kf7rw3u8 ай бұрын

    Ok❤

  • @HaiTran-vz4et
    @HaiTran-vz4et10 ай бұрын

    Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ nhiều bài học kinh nghiệm giúp cho mọi người biết để áp dụng tốt

  • 10 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video về nước dừa của Bs nhé

  • @lanxuan5750
    @lanxuan5750 Жыл бұрын

    Cảm ơn bs đã chia sẻ

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn em đã theo dõi

  • @thuyho8773
    @thuyho8773 Жыл бұрын

    Cám ơn bác sĩ đã chia sẽ

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi

  • @phuongphuong9555
    @phuongphuong95558 ай бұрын

    Cam ob bac sy nguten

  • 8 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi

  • @ChinhNguyen-de5iv
    @ChinhNguyen-de5iv6 ай бұрын

    Cám ơn bac sỹ cho thông tin hĩu ích cho mọi người biệt đươc về nước dừa tốt như vậy

  • 6 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé

  • @gio979
    @gio9799 ай бұрын

    Ca m ơn bác sĩ nhiều

  • 9 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video công dụng của nước dừa của Bs Nguyên nhé

  • @HongPhan-ik3oc
    @HongPhan-ik3oc2 ай бұрын

    Cảm ơn bác sỹ Nguyên đả chia sẻ lợi ích của nước dừa tươi

  • 2 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video 7 lợi ích của nước dừa tươi của Bs Nguyên, nếu thấy hay bạn like và chia sẻ để mọi người biết đến những điều bổ ích này nữa nhé

  • @huongvothi6713
    @huongvothi67136 ай бұрын

    Cảm ơn bác sĩ nguyen rất nhiều

  • 6 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé

  • @AnhHungThepBN
    @AnhHungThepBN Жыл бұрын

    hay quá

  • Жыл бұрын

    Hihi cảm ơn anh ạ

  • @huongmaithithu6812
    @huongmaithithu68129 ай бұрын

    Em rất cảm ơn bác sĩ nhiều nhé

  • 9 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video về nước dừa của Bs Nguyên nhé

  • @huele2356
    @huele23564 ай бұрын

    Cảm ơn bs giup tôi hiểu thêm công dụng của nước dừa

  • 4 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video về 7 công dụng của nước dừa, chúc bạn ngày mới tốt lành nhé

  • @tuoinguyen1799
    @tuoinguyen17993 ай бұрын

    Cám ơn chị nhiều

  • 3 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video 7 công dụng của nước dừa, chúc chị luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé

  • @dunghuynh2412
    @dunghuynh24129 ай бұрын

    Thank you so much DOCTOR 😊❤

  • 9 ай бұрын

    Thank you

  • @sonthach209
    @sonthach2096 ай бұрын

    Cảm ơn BS cho biết lợi ích của nước dừa

  • 6 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc

  • @AnhHungThepBN
    @AnhHungThepBN Жыл бұрын

    👆⬆📈 Cảm ơn bs đã chia sẻ kiến thức bổ ích về nước dừa

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn anh đã theo dõi ạ

  • @phuonglethi7207
    @phuonglethi72074 ай бұрын

    Bác sĩ trẻ, mà diễn giải rõ ràng cảm ơn ❤

  • 4 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi video 7 công dụng của dừa tươi, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé

  • @luongnghiem785
    @luongnghiem785 Жыл бұрын

    Nhờ BS tư vấn bi nang thân có uống đươc nươc dừa ko a ,cảm ơn BS a

  • Жыл бұрын

    Chị hỏi ý kiến bác sĩ đang điều trị cho mình trước khi uống nhé ạ

  • @lienang1216
    @lienang1216 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ tuyêt vời.

  • Жыл бұрын

    cảm ơn chị đã theo dõi

  • @tamkhoat476
    @tamkhoat476 Жыл бұрын

    Cảm ơn bác sĩ nguyên 👌

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn chị đã theo dõi

  • @iepinh7921
    @iepinh7921 Жыл бұрын

    Bs trẻ đẹp quá. Ngày nào mình cũng uống 1 lít nước dừa tươi đây ạ. Cảm ơn bs

  • Жыл бұрын

    Hihi nước dừa tốt nhưng cũng không nên uống quá nhiều trong 1 ngày hay quá liên tục trong nhiều ngày chị nhé

  • @xunu6904

    @xunu6904

    11 ай бұрын

    Uống nhiều quá như bạn sau này dễ loãng máu , lạm dụng cũng ko tốt .

  • @user-sl6ir9nm7y
    @user-sl6ir9nm7y Жыл бұрын

    8/Ai đau răng uống nước dừa sẽ bớt đau,rất hay nhé

  • @trandung5746

    @trandung5746

    9 ай бұрын

    Uống vô còn đau dữ dội hơn, xúi bậy ko hà 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🙏🙏🙏

  • @tuyenbuithanh3345
    @tuyenbuithanh33452 ай бұрын

    Cảm ơn bs. Cô bị tiểu đg , bây giờ uống ko lo nữa.

  • 2 ай бұрын

    Cảm ơn cô đã theo dõi video về 7 công dụng của nước dừa, chúc cô luôn mạnh khoẻ và hạnh phúc nhé

  • @user-le4dn8lt7r
    @user-le4dn8lt7r Жыл бұрын

    Cam on bac si da huong dan

  • Жыл бұрын

    Cảm ơn em đã theo dõi

  • @brendaphuong9873
    @brendaphuong9873 Жыл бұрын

    Bác Nguyễn cho chị hỏi. con chị có cái bớt nằm . Trên trán làm sao chữ cái bớt này mong bác nguyên chi dum

  • Жыл бұрын

    Chị đưa bé đến các cơ sở thẩm mỹ uy tín để được tư vấn các biện pháp công nghệ phù hợp chị nhé

  • @dinhhua835
    @dinhhua835 Жыл бұрын

    Nếu có thời gian b/s nói thêm về nước cốt dừa và đầu dừa thanks.

  • Жыл бұрын

    bs có lên video về dầu dừa rồi nè

  • @hungtrankhac5783
    @hungtrankhac5783 Жыл бұрын

    Up up trending

  • @thikimanhdo1865
    @thikimanhdo186511 ай бұрын

    Cảm ơn bs một tuần lên uống mấy quả bs ❤

  • 11 ай бұрын

    Một ngày em có thể uống 1-2 quả những không uống quá liên tục trong nhiều ngày nhé

  • @hienthao8132
    @hienthao813210 ай бұрын

    Mình cũng thích uống nước dừa. Vậy ăn cơm dừa liệu có béo không?

  • 10 ай бұрын

    Cơm dừa là loại thực phẩm rất cao calo, với 283 calo mỗi cốc cơm dừa, nên có thể dẫn đến tình trạng tăng cân nếu bạn ăn thường xuyên nha

  • @HuongNguyen-ep8zu
    @HuongNguyen-ep8zu Жыл бұрын

    Uống nước dừa đóng hộp có tốt cho bện tiểu đường ko

  • Жыл бұрын

    Nên uống nước dừa tươi chị nha, nước dừa đóng hộp thường có thêm nhiều đường nên không tốt cho sức khỏe.

  • @kunmay5648
    @kunmay56487 ай бұрын

    bs cho em hỏi uống cho da mụn có tốt k ạ o

  • 7 ай бұрын

    Uống được em nhé

  • @user-vj1fg1ow7f
    @user-vj1fg1ow7f Жыл бұрын

    Mình uống nước dừa bỏ chanh đường có tốt không em

  • Жыл бұрын

    Nên hạn chế cho nhiều đường chị nhé

  • @bongbich8842
    @bongbich8842 Жыл бұрын

    Bs ơi da em hay bị dị ứng , trước đây thì ko có nhưng bắt đầu từ 2 tháng trở lại đây bôi kem là bữa sau nó bị nổi hột li ti nhất là vùng xung quanh miệng và má

  • Жыл бұрын

    Em nhắn tin vào fanpage Bác sĩ Nguyên hoặc zalo 097 735 96 50 để bác sĩ tư vấn cho em nhé!

  • @36thanhtoan83
    @36thanhtoan83 Жыл бұрын

    Nên uống vào lúc nào bs

  • Жыл бұрын

    Em có thể uống vào buổi sáng, buổi trưa trước khi ăn, trước hoặc sau khi luyện tập thể thao nè

  • @anhkim7810
    @anhkim7810 Жыл бұрын

    Thấy có nguồn khuyến cáo nên uống từ 2-3 trái / tuần , bs nghĩ sao về việc này ? mổi ngày mổi uống nước dừa theo bs là an toàn & an tâm ?

  • Жыл бұрын

    Nước dừa có thể uống mỗi ngày, nhưng không nên uống với lượng quá nhiều hay quá liên tục trong nhiều ngày em nhé

  • @daca4545
    @daca4545 Жыл бұрын

    vay uong nuoc dua dong hop co tot khong BS.

  • Жыл бұрын

    Uống nước dừa đóng hộp cũng tốt tuy nhiên nó có thêm đường và chất bảo quản nên không tốt bằng và dễ tăng cân

  • @user-cc9vj3mv9v

    @user-cc9vj3mv9v

    11 ай бұрын

    Hay

  • 11 ай бұрын

    cảm ơn bạn đã theo dõi@@user-cc9vj3mv9v

  • @XuanNguyen-pd6fi
    @XuanNguyen-pd6fi Жыл бұрын

    Xin hỏi bác sĩ tiểu đường có uống nước dừa được không cảm ơn

  • Жыл бұрын

    Có thể uống nhưng uống ít thôi chị nhé

  • @thilypham6176
    @thilypham61768 ай бұрын

    Bị tiểu đường có uống nước dừa ko bs

  • 8 ай бұрын

    Uống được bạn nhé

  • @fksojfndnfjcjfkwi1jbf283
    @fksojfndnfjcjfkwi1jbf28311 ай бұрын

    Em bị đại tràng co thắt . Có uống đc NC dừa ko bs 😢

  • 11 ай бұрын

    uống được em nhé

  • @HoangNam-mb7ef
    @HoangNam-mb7ef Жыл бұрын

    Uống buổi sáng trước ăn cơm có tốt ko ạ

  • Жыл бұрын

    Uống tốt em nhé

  • @tienly6983
    @tienly698310 ай бұрын

    Bị thoai hóa có uống được ko BS

  • 10 ай бұрын

    Uống được nha bạn ơi, tuy nhiên bạn chỉ nên uống tối đa 1-2 quả/ngày và không uống liên tục trong thời gian dài nhé

  • @thuythu5872
    @thuythu5872 Жыл бұрын

    Uống nước dừa tốt cho sức khỏe

  • Жыл бұрын

    Chuẩn rồi ạ hihi

  • @oanhhuyen7902
    @oanhhuyen7902 Жыл бұрын

    Uống bị tụt huyết áp bsn ơi

  • Жыл бұрын

    Người bị huyết áp thấp thì nên hạn chế uống dừa em nhé

  • @huonghongocquynh8862
    @huonghongocquynh88627 ай бұрын

    Viêm cầu thận có nên uống nước dừa ko BS ?

  • 7 ай бұрын

    Nên kiêng uống sẽ tốt hơn bạn nhé

  • @NgocNguyen-tr6vw
    @NgocNguyen-tr6vw Жыл бұрын

    Bác sĩ cho biết nước cốt dừa còn gọi là sữa dừa có tốt cho sức khoẻ không?

  • Жыл бұрын

    Nên dùng dừa tươi chị nha, nước dừa đóng hộp đã có thêm đường và một số chất bảo quản sẽ không tốt bằng

  • @NgocNguyen-tr6vw

    @NgocNguyen-tr6vw

    Жыл бұрын

    @ cảm ơn Bác.

  • @utvang5677
    @utvang5677 Жыл бұрын

    Em rất thích uống nước dua da đẹp Em o tăng cân luôn Em o uống nước lọc luôn khác là uống nước dua

  • Жыл бұрын

    Hihi bổ sung nước dừa là tốt nhưng cũng đừng uống quá nhiều trong 1 ngày hay quá liên tục trong nhiều ngày em nhé

  • @nhunhu9840
    @nhunhu98409 ай бұрын

    Bịnh thận ko được uống nước dừa phải ko bác sỉ? Xin bác sỉ cho biết

  • 9 ай бұрын

    Bạn nên hạn chế uống nhé

  • @nhunhu9840

    @nhunhu9840

    9 ай бұрын

    @ cảm ơn bác sỉ

  • @thittran78
    @thittran78 Жыл бұрын

    BS Nguyên đeo kính nhìn xinh hơn 🥰

  • Жыл бұрын

    Hihi cảm ơn bạn

  • @longsonsai
    @longsonsai Жыл бұрын

    Thứ nhất là gì vậy Bạn?

  • Жыл бұрын

    bs chia sẻ trong video bạn nhé

  • @phuongtrangvo2097
    @phuongtrangvo2097 Жыл бұрын

    Tại sao suy thận chạy thận k uông nước dừa được

  • Жыл бұрын

    Thành phần của nước dừa có rất nhiều kali. Trong khi đó, những bệnh nhân mắc bệnh thận khó thải, bài tiết nước tiểu nên dễ gây ra tình trạng bị ứ. Không bài tiết được sẽ dẫn tới tăng kali trong máu, hậu quả là biến chứng về tim mạch, rối loạn nhịp tim, thậm chí tử vong chị nhé

  • @0minhthuong7552
    @0minhthuong75528 ай бұрын

    Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ nhiều bài học kinh nghiệm giúp cho mọi người biết để áp dụng tốt

  • 8 ай бұрын

    Cảm ơn bạn đã theo dõi, chúc bạn luôn xinh đẹp và hạnh phúc nhé

Келесі