В своё время предплечьями Приста можно было накормить небольшую африканскую деревню

@user-du9tp1um3d

5 жыл бұрын

Круто сказано😆

@erokken9700

5 жыл бұрын

От химии в его мясе эти африканцы не хило так начались бы.

@DemolitionDaddy

5 жыл бұрын

@@erokken9700 они и без химла выглядят лучше, чем некоторые люди, что годами в зале ебашат! Главное их вовремя поливать)

@user-ke9vz7qz7k

5 жыл бұрын

@Рафаэль Небо вероятно бицуху качает...Но утолщение на рукоятке,явно заставляет более активно работать и предплечье

@victorbon8193

5 жыл бұрын

Фу-у-у! Людоеды в городе! 😨😱☠️

По кило мышц в день в натураху? Ану ка по подробнее)

@djlancaster1115

5 жыл бұрын

ну он там типо по Менцеру тренировался, один подход за тренировку...

@Toxic-er5dm

5 жыл бұрын

загугли колорадский эксперимент или 28 кг за 28 дней

@vitaliipanfilov7612

5 жыл бұрын

Да все просто, просто нужно протеин втирать в мышцы 😂

@user-mu1lz8to2r

5 жыл бұрын

андрей там ошибся ,это с фармой было ,сам ментцер об этом писал ,и я сам неоднократно видел про это статьи

@pashashalin6010

5 жыл бұрын

Пфф, так каждый сможет, на рисе с изюмом

Раскажи про тот набор 28кг за месяц

@lunat11

5 жыл бұрын

Ему там один пластический хирург каждый день по килограмму мяса пересадку делал. А через 28 дней у пациента просто закончились деньги.

@Bottom_Crab

5 жыл бұрын

чувак клал по кило свинины ежедневно в карманы. Так и набрал 28кило мяса за месяц.

@user-dprvic

5 жыл бұрын

@Lion Body [2:57] ...и без применения допинга....???

@user-jf9tg1uj6x

5 жыл бұрын

@@user-dprvic стероиды... Без применения допинга

@user-dprvic

5 жыл бұрын

@@user-jf9tg1uj6x а, так вот это все объясняет...то я что-то протупил...не догадался 😁

Расскажи про парня которы набрал 28 кг

@vladimirrasnbad

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/e3er166NZdK7ncY.html УЖЕ ЕСТЬ КОЛОРАДСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

@848homyak

5 жыл бұрын

Он не набрал новые килограммы,а восстановил свой вес

@pastdreamer445

5 жыл бұрын

28 кг за месяц можно набрать, но если принимать Анаполон 50, и то вряд ли столько наберёшь, а 15 кг реально

@user-qr8gn3bx3h

5 жыл бұрын

@@pastdreamer445 жира и говна можно

@stanislavstanislav7571

4 жыл бұрын

хуйня это все!!! включите логику!

Ждем видос о Фрэнке МакГрэте ))

@ernestomateusz9412

5 жыл бұрын

Даа очень))

@user-hx2pj7pl7k

5 жыл бұрын

Хочется инфы по прокачке предплечий. Не могут же они качать только "луч"( как на видео Хит и др)

@andreipypkin3157

5 жыл бұрын

@@user-hx2pj7pl7k я тебе с 10 назову для предплечий упоажнений

@genhardgym

5 жыл бұрын

100%

Го видео 28 Килограмм Спустя!)) Да и мистера МакГрата не забывай)

@vladimirrasnbad

5 жыл бұрын

kzread.info/dash/bejne/e3er166NZdK7ncY.html УЖЕ ЕСТЬ КОЛОРАДСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ НА БЛЯ

У моряка Папайя самые впечатляющие предплечья)

@lexeykuzmintsev2410

5 жыл бұрын

Согласен! Прямо с языка снял, как говориться ))

@user-ur4nz8sw4i

4 жыл бұрын

Да да и при этом он кушал одну только травку )

Давай выпуск что,кто то там 1кг в день набирал,занимаясь 3 раза в неделю. Бодибилдером буду))

Мощная плечелучевая мышца Хита уникальна в своём роде по форме и разгону внешнего вида, это редкая генетика.

@vitaliipanfilov7612

5 жыл бұрын

Чего? Это что ещё за мышца?

@mm-jz5vy

5 жыл бұрын

Vitalii Panfilov,Брахиорадиалис Расположен на наружной стороне руки

@DavidShamey

5 жыл бұрын

У него луч размером больше среднего бицепса)

@victorbon8193

5 жыл бұрын

Генетика? А, может, просто синтол? Алексей Лесуков уверенно говорит, что вся первая шеренга на Олимпии его применяют, только грамотно, настоящий синтол, и ещё много хитростей используют, чтобы выглядеть больше.(Видео есть на KZread)

@victorbon8193

5 жыл бұрын

Я вообще всегда с недоверием смотрел на его неестественно гипертрофированную плечелучевую. Армрестлеры, для которых эта мышца является ключевой, не могут так развить её, а Фил Хит типа легко смог. Может и нелегко, все равно не верю. Неплохо было бы посмотреть на его фотографии раннего периода и сравнить.

А как же гроза гвоздей, повелитель пирожков, состоящий на 70% из липтона, а не воды, Виктор Блуд?!

@user-xv2pj8cz9q

7 ай бұрын

Он на их фоне потеряется

@user-ey1my3zz8k

3 ай бұрын

сказали же, предплечья культуристов

Насчёт Кейси Виатора и Колорадского эксперимента.. Кейси в результате несчастного случая потерял мизинец, из-за чего у него случилась затяжная депрессия. Он потерял массу, перестал тренироваться. В дальнейшем за 28 дней тренировок он просто напросто пришел в свою былую форму и набрал эти килограммы. И таки да, он тренил всего пару раз в неделю по пол часа, без стероидов. Но суть тренировок была в том, что каждое упражнение выполнял до полного отказа мышц. Между упражнениями почти не было перерывов. Это называется высоко-интенсивный тренинг. Серджио Олива занимался по той же схеме.

@user-Ivan1812

2 жыл бұрын

Вот вам и весь секрет....а вы жаждующие сенсаций просто будете разочарованы...

Frank McGrath И расскажи про набор кг

@vladimirrasnbad

5 жыл бұрын

НА БЛЯ kzread.info/dash/bejne/e3er166NZdK7ncY.html УЖЕ ЕСТЬ КОЛОРАДСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ

Совсем забыли про Серджио Олива(((

Нету девушки зато есть предплечья)))

у Флекса Льюиса очень крутые предплечья!

"Мошные предплечья - это признак действительно крепкого мужчины." То самое чувство, когда у тебя генетически худые предплечья :с

@user-rs7po3mp2c

5 жыл бұрын

Бля, братишка, как я тебя понимаю ((

@Morelo1989

4 жыл бұрын

@AleskY то чувство когда задрот задохлик застрелит любого боксера из пушки

@user-fg1uc9ce3m

4 жыл бұрын

@AleskY А если качок боец ?

@user-fg1uc9ce3m

4 жыл бұрын

@AleskY За то удары сокрушительные. Масса даёт о себе знать если ты физику изучал.

@user-dg5gx2ys4e

4 жыл бұрын

@AleskY типичный комплекс малыша дрища

Так и знал, что Ли Прист будет в списке, у Ли самые большие руки в истории, после Терешина конечно) *Друзья, поддержите наш с братом канал, снимаем разнообразный контент, всем здоровья*

@Toxic-er5dm

5 жыл бұрын

Ну если только чисто визуально... если мерить лентой далеко не самые большие

@SuccessbyMind

5 жыл бұрын

@@Toxic-er5dm соглашусь, из-за его не высокого роста кажется, что они огромные

@user-je7cv6uv7i

5 жыл бұрын

Терешин же не в предплечья говно закачивал, а повыше

В моём зале висят какие-то фотки каких-то модных полупдров, но сам зал хороший.

Даже предплечье Кейси терялись на фоне Бабича 3:24

@porschemania6665

5 жыл бұрын

GOJID даа,у Бабича лучшие предплечья,только потому,что всё и вся,теряется на его фоне )))гыгыгы

Андрей , очень жду видео о Френке МакГрате ! Поддержите прошу. Очень вдохновляет этот атлет.

Да, Андрей давай больше таких интересных видео!! Под еду или кардио заходят на ура! Давай о Макграте и особенно о Колорадском эксперименте! Очень интересно))

Привет Андрюха, сделай по Кейси Виатору выпуск очень интересно !! СПАСИБО ! килло. в день это круто !

Раньше не тренировал их, теперь постоянно уделяю время вместе с ногами на тренировке, хват очень важен, часто слабый хват не даёт тренироваться эффективнее, да и сами большие предплечья смотрятся внушительно и круто, приятно чувствовать силу в них

Ли Прист лучший!!!🥇💪

самые бомбезные предплечья это у моряка Папай

Давай видео про Магретто!

@eblignoi

5 жыл бұрын

МАГНЕТТО

Мощные предплечья - это признак сильного мужчины !!! Не даром у армрестлеров, армлифтеров, людей гнущих железо и просто силачей прошлого всегда были выдающиеся предплечья. Интересно будет посмотреть выпуск про самые большие предплечья в ББ. Ну и те две истории про которые ты спрашивал. Атлетов этих не знаю, но посмотреть будет про них интересно.

Самые большие могут быть у кого угодно... А Самые МОЩНЫЕ Цыпленков forever.. 💪💪💪💪

@twoblocksdown5464

5 жыл бұрын

Maksim Maksimka ципленкоа опущенный ... я за него пробивал инфу

Френк лучший , жду про него выпуск

Выпуск про Кейси Ваятора!! Андрюх, пж)

Сделай выпуск про упражнения на предплечья, кто и как качает из звезд бб

Огромное уважение что упомянулись все!)

Лии 💪💪💪с его ростом , эти пушки ...

У последнего варикоз на руках.

Обязательно сделай выпуск про Кейси, очень интересно как он тренил , может реально короткая длительность тренировок и восстановление дали такие плоды , что то такое же говорил и Майк менцер

Про колорадский эксперимент очень хочется послушать)) ждём видос))

я лайк поставил брутальностью космического масштаба, просто пиздец, слепит глаза!

Даже не смотря видео могу сказать - Фил номер 1

@user-fz8oz7jo3n

5 жыл бұрын

Стопудово. Самые качественные и одни из самых запоминаюшихся

Мощные предплечья больше идут, когда тело не такое раскаченное, вот, когда тело как у менс физик, а предплечия как у Филл Хитта, вот это выглядит бомбово!

Жду любые выпуски😂👌💪 Кирилл Сарычев тож однажды сказал, холостякам молоток не нужна😂😂😂

Сними видос про парня который набрал 28кг за месяц

У дениса ципленкова 51 см ,бицепс 59,Денис лучший, он танк 😎😎

GOB лучший канал! Всегда качественно, информативно, интересно. 🤙🙌

Андрей, вы лучший в своём деле! Лайк не глядя а потом смотреть 3:05 будет интересно узнать про Воятора(надеюсь правильно написал)

5:50 - у меня

@justhuman1681

4 жыл бұрын

нет у меня =D

@user-fz8gz2jh7l

4 жыл бұрын

Все знают что у меня

Кейси виатор до эксперимента болел и сильно потерял в весе, и во время эксперимента набрал свой вес, тоесть мышечная память.

Андрей, го видео по набору массы Кейси Ваятора!

Спасибо большое , я писал в каментах об этой теме месяц назад и на это тему ты зделол видос )

совет фила хита не работает, я проверял

Самый большой минус моего тела это отстающие предплечья и икры, что не делаю всё в пустую!!!

@ClockworkBoy88

5 жыл бұрын

Курсани)

@user-eh7gt1ig8u

4 жыл бұрын

Армрестлерские упражнения попробуй

@user-pq9vk7bt2r

4 жыл бұрын

Artur Javaxetskiy Плюнь и разотри! Больше ничего в жизни не беспокоит?

Ураа новое видео!! Как всегда уверен что топ, лайк заранее)))

Скорей видео про кило мышц в день, тут скоро лето, надо успеть 😄

Из наших у Фёдорова 44 см на холодную. В ЖР с Цыпленковым были замеры, 17:30 тайминг. kzread.info/dash/bejne/jI6WqKqyeZXVgLw.html

@user-ii6td6uj3y

5 жыл бұрын

Там замеры кривые были

@narcisco1885

5 жыл бұрын

@@user-ii6td6uj3y +

Все эти атлеты и их предплечьях потерялись на фоне Бабича.

У МакГрата только напампленные с помощью NO и других вазодилаторов предплечья в зале смотрелись монструозно, а на подиуме его руки выглядели бледной тенью. Вот предплечья норвежца и Ли Приста - это незабываемое зрелище! 💪👈

4:47 попадет случайно битое стекло и усё, кровь, крики, страх.

Phil heath's best,без шансов

Бля у меня бицепс 30((((

@user-qb8kt8ew6w

4 жыл бұрын

Тебе лет сколько

@jako.1

4 жыл бұрын

@@user-qb8kt8ew6w 17(на момент комента 16)

Уменя просто машина ГАЗЕЛЬ предплечья пиздатое и в спорт зал нехожу просто 15 лет на ГАЗЕЛЕ езжу 💪😃

Тот Норвежец 2010 Фил Хит 1. 2000 Ли Прист 2. 1990 Пол Дилет 3. 1980 хз 1970 Серджио Олива 1960 Лари Скот

Самые большие и главное сильные предплечья у Наших прадедов-кузнецов, а это жалкий и не имеющее никакой пользы для общества онанизм тчк

Иными словами, кто самый ярый онанист)))

Да, это супер!!! Действительно, большие предплечья, - это смотрится просто потрясающе!

У НОРВЕЖЦА ПРЕДПЛЕЧЬЯ ОГОНЬ

Не люблю Хита,но руки у него действительно хорошие и впечатляют:)

Про Росбо и Вайатора нужны отдельные выпуски. Предплечья нужно тренировать, если они плохо растут от других упражнений, где участвуют руки

Обязательно буду ждать выпуск про него

предплечье левой руки Олега Жоха!!!!!!

Действительно мощные предплечия у силачей старой школы. А у этих ребят они просто массивные. Что о силе и мощи ну никак не говорит))

Ну самые большие предплечья, у Папая конечно же!

У хила самые красивые и объёмные предплечье

Брутальный лайк. И видос про Фрэнка МакГрэту.

все-таки у Хита самые выдающиеся. именно по форме, как выделяется, как будто там второй бицепс блин растет )) мой выбор Фил Хит!

Запили выпуск про Френка Макгрета и про того норвежца с предплечьями базуками

Самые крутые предплечья у Кирилла терешина. На фоне его рук предплечья просто супер.

я посмотрел почти все твои видео и офигел когда про величайший фильм всех времён и народов "Смертельная битва"(Мортал Комбат) ты сказал всего лишь ,что он "толково снят"....

Рамон Динооо самые лучше предплечья по моему мнению ну и так уже у Ли Приста

Да! Сделай выпуск о колорадском эксперименте!

Руки в первую очередь должны быть сильные, а то насколько они толстые, это вторично!

ДАВАЙ выпуск про Магрета Андрей!!! ЖДЕМ!!!

Самые большие в мире предплечья у моряка Попая!!!

Ролик ещё не посмотрел но надеюсь что там будет Рамон

Было бы интересно глянуть выпуск про Колорадский эксперимент. Никогда о нём не слышал.

В названии видео ошибка! Правильно, у кого самые нахимиченные предплечья.

Важны предплечья даже в простом быту, их сила и выносливость. Из упражнений, робота с гирями, канатом, турник, если в зале есть аполон аксель тоже хорошо.

Про Воятора интересно было бы посмотреть от тебя. как он потерял фалангу и прочие интересности. Как он набирал эти кг на тренажёрах Наутилус. В чем их прикол в частности. спасибо

+ и лайк за отдельный выпуск про Колорадский эксперимент.

Крутые предплечья у олимпийского чемпиона по греко-римской борьбе Артура Алексаняна

по эстетике - Фил Хит рули, по монструозности МакГрэт

Сразу лайк перед просмотром, из-за уважения к этой мышечной группы! Предплечья рулят!

Самые большие предплечья были у моряка Папая.

Сделай пожалуйста выпуск про колорадский эксперимент!)

А у Колемана?) интересно будет и про Маграта и про набор в 28 кг, в натураху😁

Предплечья кнчно важны!! Когда здороваешься приятно смотреть на судороги лиц врагов)))

Ждал, что в этом выпуске упомянут Луи Феринье, у него тоже были огромные предплечья!

Раньше выступая по мас рестлингу будучи школьником отдельно нагружал предплечья. В результате- 17 лет, бицепс 37, предплечья 39. Потом сломал руку, плохо зажило (ранр снял гипс), перешел на темную сторону. Сейчас 23 года бицепс 49, а предплечье 41, хоть и не нагружаю их, все говорили мне идти в армспорт, но туда мне уже дорога закрыта(((

@user-yl2kd3wv6i

Жыл бұрын

Почему же закрыта? А другой рукой попробовать, она вряд ли сильно уступает сломанной. Год тренировок под армреслинг и будет шик. Вы сможете! Удачи

@kharnthebetrayer396

Жыл бұрын

@@user-yl2kd3wv6i вы ответили на трехгодичный комментарий, но я Вам отвечу. Да, я получил мастера спорта года назад, хоть и в относительно легком виде армспорта-армлифтинге))

@user-yl2kd3wv6i

Жыл бұрын

@@kharnthebetrayer396 даа ..только попалось видео)) лучше поздно, чем никогда) Вы красавчик,какая разница где,мастер спорта достойно достижения. Кстати, даёт ли МС какие-то "пряники "? Где-то слышал что дают какие-то привилегии

@user-fs1ol2mi5b

6 ай бұрын

​@@kharnthebetrayer396тëмная сторона, это я так понимаю вы сели на химию

Лучшие у Невского и Терёшина!!!!

Давай выпуск про Френка!

Про Френка хотелось бы увидеть выпуск

Ждем выпуск про 28 кг за месяц