Ужин нужен? Или не нужен? Еда "после шести" - за и против

Вопросы не утихают: можно есть после шести, можно ли есть на ночь? И если нет, то как пересилить себя? И если есть поздно вечером и на ночь, можно ли вообще похудеть или об этом деле придется забыть?
Видео построено в виде коротких но важных ответов на эти и другие важные вопросы.
Готов продолжить обсуждение этой темы в том числе и в комментариях
Вы можете скачать мои последние книги "Долой диеты" и «Кулинария стройности», которые помогут вам обрести нужный настрой на стройность, выстроить свое питание, похудеть и никогда больше не поправляться! clck.ru/35PC4C
Если вам нужна моя консультация по вопросам правильного питания, похудения, оздоровления и предупреждения болезней, записаться вы можете написав мне на почту: doctor-ginzburg@yandex.ru или в Whatsapp - +79179501588Данное
видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача.
Посетите мой сайт: d-slim.ru/
Facebook: profile.php?...
В контакте: d_slim
Telegram: t.me/doctorgin
Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@yandex.ru
или E-mail: youdoctorginzburg@gmail.com
#диетадляпохудения #лучшаядиетадляпохудения #питаниедляплато #преодолениеплато #ДокторГинзбург #ДиетаГинзбурга #пошаговаядиетаГинзбурга #здоровоепитание #какпохудеть

Пікірлер: 12

  • @user-ok3pn7in4d
    @user-ok3pn7in4d7 ай бұрын

    18часов. Не буду есть после 18 часов, что бы не случилось! 21 час. Случилось!

  • @SamarinGennady
    @SamarinGennady7 ай бұрын

    Спасибо, Михаил Моисеевич, я тоже за ужин! 😉👍🏼👍🏼👍🏼

  • @user-vl9kz4hs9x
    @user-vl9kz4hs9x7 ай бұрын

    Мне 53,ем три раза в день как в СССР было,после 6 не ем,пью травяной чай ...30 лет в одном весе,плотный завтрак легкий обед и плотный ужин и перерыв до утра 16 часов.

  • @Marchello89
    @Marchello897 ай бұрын

    Спасибо большое доктор , всё понятно , осталось это применить.

  • @imfam6807
    @imfam68077 ай бұрын

    Спасибо.

  • @sempa1sempa123
    @sempa1sempa1237 ай бұрын

    Хорошие советы

  • @user-ck9rd4pe1d
    @user-ck9rd4pe1d7 ай бұрын

    Провидите ли вы семинары, лекции, встречи? Как попасть???

  • @user-sx1vq1wg2f
    @user-sx1vq1wg2f7 ай бұрын

    дорогой наш Доктор ,я так искала вас ,чтобы задать несколько вопросов ,полгода назад мне сделали мастоэктомию обширную ,рост 149 вес был 46 кг ,а сейчас 40 кг я потеря да 10процентов веса ,да еще 35 лет назад резекция желудка по Бильрот и меня беспокои ,как бы не скатится до точки невозврата веса , где с вами об этом можно посоветоваться ,очень прошу помочь , ведь вы онколог -диетолог ,а у нас в Казахстане , в г Павлодаре все обходила ,все ничем помочь не знают ,очень Вас прошу откликнуться и помогите ,пожалуйста .Если можно здесь напишите как с вами связаться ,только на Вас надеюсь и буду ждать .Здоровья Вам крепкого крепкого Дронова Людмила Георгиевна

  • @user-jd6qk2kk5x
    @user-jd6qk2kk5x7 ай бұрын

    А застой желчи при большом голодном интервале может произойти??

  • @SamarinGennady

    @SamarinGennady

    7 ай бұрын

    Не застой, а концентрация. 👍🏼 Это нормально при хорошо работающем ЖП. 👍🏼

  • @user-cn7yp6ie4w

    @user-cn7yp6ie4w

    7 ай бұрын

    Так многие ведь и не знают, что у них проблемы с желчным пузырем..

  • @SamarinGennady

    @SamarinGennady

    7 ай бұрын

    @@user-cn7yp6ie4w А надо сделать УЗИ, и узнать. 😊

Келесі