উঠতে বসতে হাঁটুতে কটকট শব্দ হয় ও ব্যথা করে? দেখুন সমাধান। knee crunch and pain? Causes & Solution
আপনি জানেন হাঁটু কট কট শব্দ ও হাঁটু ব্যথা ভাজ করতে না পারা বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে না থাকতে পারা বেশি সময় হাঁটতে না পারা হাঁটুর রগে টান লাগা এমন কী অবশ হয়ে পড়া হাঁটু কট কট শব্দ হওয়া কারণ হতে পারে।
এই ভিডিও তে আপনি জানতে পারবেন উঠতে গেলে হাঁটু কট কট শব্দ করে এবং হাঁটু কট কট শব্দ হলে কী হতে পারে ও তার কারণ সমস্যা কোথায় এবং কী করবেন। সহজে আপনি ঘরোয়া পদ্ধতিতে হাঁটুর কট কট শব্দ কমানোর উপায়। সেই বিষয়ে আলোচনা করেছি। আশা করি আপনি এই ভিডিওতে এই সমস্যার সমাধান পাবেন।
You know, the sound of a knee tingling and the pain in the knee, the inability to stand for long periods of time, the inability to walk for a long time, the tension in the knee joint, the numbness, but the cause of a knee tingling sound.
VISIT OUR ALL SOCIAL SITE HERE :
Visit Our Facebook Page : / agrani.physi. .
Follow Our Twitter : / mshahadathoss10
Visit Our Linkedin : / mshahadathoss10
Visit Our Blogger : / aspcmanipul. .
Visit OurTumblr Profile : www.tumblr.com/blog/aspcmanip...
Dr. M Shahadat Hossain Facebook page: / dr.mshahadat. .
Please Visit Our Website : aspc.com.bd/
Please Like, Share and subscribe our Channel
Contact Us : +8801877733322
Our IMO Number : +8801877733321
Our Whats app number : +8801877733322
WhatsApp Link: cutt.ly/VQypbD0
OUR BUSINESS EMAIL : aspc.dhaka@gmail.com
Our Office Adress:
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি- ইউ-64- নুরজাহান রোড- মোহাম্মদপুর- ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে- সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে।
Our Location on Google map : g.page/aspc-manipulation-ther...
Please Subscribe Our KZread Channel Here - / aspcmanipul. .
Пікірлер: 140
আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ ডাক্তার সাহেব। আল্লাহ আপনাকে উত্তম প্রতিদান দান করুক আমিন।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
@nasirulhoquechoudhury6711
3 ай бұрын
1qqw1@@ASPCManipulationTherapy
অসংখ্য ধন্যবাদ আপনাকে
আপনার কথা গুলো অনেক সুন্দর। ❤❤❤
Thanks brother
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
Welcome
Very very nice
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
Thanks a lot
Sir bose ute gele kojkoj awoj hoi ai bem korlle sere jabe sir
❤❤
@ASPCManipulationTherapy
3 ай бұрын
❤❤❤
লাভ ইউ স্যার
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ধন্যবাদ
নামাজের সময় আমার এই কট কট শব্দ হয়, আমি খুব ভয়ে থাকি
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
এই ভিডিও তে দেখানো ব্যায়াম গুলো করেন
@farukislam2269
Жыл бұрын
ভাই, একই সমস্যা আমার নামাজের সময় কট কট করে ।
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@ASPCManipulationTherapy
7 ай бұрын
❤❤
Zym a weight lift krle solve hobe.? Squad, leg press, running, esob
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
ভিডিওতে ব্যায়াম দেখানো হয়েছে
Vai apnader center ta kothay.pls detels ta din
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন। অথবা আমাদের ওয়েবসাইট থেকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিবেন aspc.com.bd/
Sir amr boyos19 amr hatur maloy er mordhe chinchin kre uthe Mon a hoi ki kure kure har khache ki kamrai emn
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
স্যার এই ব্যাম করার পরেও কি কোন ঔষধ খেতে হবে? কোন ব্যাথ্যা নেই ৷
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ব্যয়াম গুলো করেন, আশা করি ঔষধ লাগবে না
Bhai khob kostte achi bose utte gele kojkoj sobdo hoi bemer sathe ki osud khabo sir
@ASPCManipulationTherapy
8 ай бұрын
এই সকল সমস্যা সম্পর্কে বিস্তারিত পরামর্শ দিতে হলে আগে আপনার রোগটা নির্ণয় করতে হবে। কি কারণে ব্যথা হচ্ছে? কি সমস্যার জন্য। আপনার কি রগ বা মাংসপেশি , হাড় ও অন্য কিছু সমস্যা আছে কি না তা নির্ণয় করতে হবে। সঠিক রোগ নির্ণয় করে চিকিৎসা দিলে ইনশাআল্লাহ আপনি সুস্থ হয়ে উঠবেন। আমি মনে করি রোগ নিয়ে বসে না থেকে সঠিক চিকিৎসা নেওয়ার চেষ্টা করবেন। আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে কল করুন এই ০১৮৭৭৭৩৩৩২১ অথবা ০১৮৭৭৭৩৩৩২৪ অথবা ০১৭১৫৪৫১৫২৫ নম্বরে।
@RajibSk-xz5rw
8 ай бұрын
@@ASPCManipulationTherapy Bhai amar des india apnar whatsapp nambar ta diben
সত্যি বলতে এতো ব্যায়াম করা সম্ভব হয় না তাই এমন কিছু ব্যায়াম দেখান যে গুলো করলে পুরো শরীরের ব্যায়াম হবে
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আপনার সমস্যার কথা লিখে পাঠান আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে যোগাযোগ করুন। আশা করি খুব দ্রুত উওর পাবেন।
@nayanskitchenstory4998
2 жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy ধন্যবাদ । অবশ্যই জানাবো
Sir, Ami uk teke bolchi apnar number ta jodi diten and Bangladesh time kokon apnake phone pabo jodi bolten ami kota bolbo apnar sate. Amr onk problem tai aktu somoy niye bolte cachilam.kindly janaben
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
মাশাআল্লাহ ভাই অনেক সুন্দর কথা বলেছেন আমার হাঁটু কটকট করে পাঁচ বছর কিন্তু কোনো ব্যাথা হয়না আমার কি করনিও আসা করি জানাবেন
@ASPCManipulationTherapy
7 ай бұрын
ভিডিওতে দেখানো এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করুন আশা করি সমস্যা কমে যাবে। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
হাত, পা জ্বালা করার প্রতিকারের ব্যায়াম দেখতে চাই।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
চেষ্টা করবো ইনশাআল্লাহ !
ভাই আমি আপনার সাথে কথা বলতে চাই যোগাযোগ করব কিভাবে আমার সমস্যা হল পিঠের পেটের মাঝখানে অনেক ব্যথা বামদিকে
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
আসসালামু আলাইকুম, ভাইয়া, আমার বাচ্চার শোল্ডার জয়েন সরে গেছে। বারংবার সরে যাচ্ছে। ব্যথায় ঘুমাই না। বয়স আড়াই মাস। প্লিজ করনীয় কি জানাবেন। খুবই উপকৃত হবো
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
আসসালামু আলাইকুম, স্যার,আমার বাবার কমরে পায়ে অনেক ব্যাথা, টিক মত হাটতে পারেনা, ডাক্তার বলেছে, বাটি নস্ট হয়ে গেছে, অপরেসন করতে হবে, আমাদের পক্ষে অপেরসন করা সম্বব না, অন্য কোনো উপাই আছে কি? দয়া করে বলবেন।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
স্যার আমার বয়স ৩৯বছর কয়েক দিন ধরে আমার বামহাতের ঘাড়ের কাছাকাছি জয়েন্টে ব্যাথা করে বাম হাত উঠা নামা করলে ব্যাথা লাগে কি করা লাগবে দয়া করে বলবেন।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/eIVlrdieos-pYJs.html kzread.info/dash/bejne/c52kkrBpdtOtXcY.html kzread.info/dash/bejne/mJmqzKaJZJWskto.html এই ৩ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আশা করি উত্তরটা দিবেন
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
প্রতি সোমবার এবং বৃহস্পতিবার রাত ৮.৩০ মিঃ লাইভে আসি। তখন সংযুক্ত হয়ে যোগাযোগ করবেন।
স্যার এখন কি আপনারা লাইভে আসেন না
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
প্রতি সোমবার এবং বৃহস্পতিবার রাত ৮.৩০ মিঃ লাইভে আসি। তখন সংযুক্ত হয়ে যোগাযোগ করবেন।
Sir Amar Puro sorir er jont a kot kot sobdo hoy. kintu batha nei .batha ace Sudu komore Ami ki korbo plz janaben
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
@mdridoyhasan9999
Жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy ok Sir Ami apnar Sathe contact korte chai
আসসালামু আলাইকুম ।আমার কোমরে ব্যথা বিশেষ করে ঘুম থেকে উঠলে উপর হয়ে নিচু হলে অনেক ব্যথা করে ।২ ডাক্তার দেখাইছি ঔষধ দিছে খেলে একটু কম লাগে আবার ছেড়ে দিলে আগের মতোই ব্যথা লাগে ।এখন কি করতে পারি আমি মালেশিয়া থেকে বলছি।(যাজাকুমুল্লাহু খাইরান)
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/qYhmvJWCfsSfiJc.html kzread.info/dash/bejne/oGyCxNWRldO0f7Q.html kzread.info/dash/bejne/o21hsNF-fcStdrQ.html kzread.info/dash/bejne/opehqbpxY8etY6w.html এই ৪ টা ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আসসালামুআলাইকুম স্যর আমার একটা প্রশ্ন আমি মটরসাইকেল একসিডেন্ট এ ডান পায়ের হাটুর নিচে চিকন হাড্ডিটা ভেঙ্গে যাওয়ার পরে আপারেশন করে পেলেট বসানো হয় তারপর থেকে হাটু ভাজ করতে পারিনা এটার সমাধানটা কি একটু জানাবেন
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
Hatuta kot kot korla ki regular walk kora jaba 30 miniter moto
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
হ্যাঁ যাবে
জি ছার আমার কমরের ভেথা
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/o21hsNF-fcStdrQ.html kzread.info/dash/bejne/oGyCxNWRldO0f7Q.html এই ২ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
অনেক ধন্যবাদ। এই নিয়ে আমি আগেও আপনাকে মেসেজ দিয়েছিলাম। আলহামদুলিল্লাহ্ রাতে ঘুমের মধ্যে পা ভাজ হয়ে গেলে ঘুম ভাংঙার পরে পা সোজা করা যে কি ব্যাথা বুঝাতে পারবো না। আরও কিছু ব্যায়াম থাকলে দেখাবেন প্লিজ। আমি একজন প্রবাসী। নামাজের শুরুতে শব্দ হলেও পরবর্তীতে আর হয় না। কিছু সময় বিরতি হলে আবার শব্দ করে।। জীবন টা তেজপাতা 🙃 হয়ে যাচ্ছে।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/m52a1rSkpM7fl8Y.html kzread.info/dash/bejne/h2F2j9qjlJnOh5M.html kzread.info/dash/bejne/nXZnzZlxqZi_Ydo.html kzread.info/dash/bejne/ZKGt08OBe9euZs4.html kzread.info/dash/bejne/lKN22ZippNLPZbA.html এই 5 টা ব্যয়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন।
@asmadoly4762
2 жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy আল্লাহ্ তায়ালা যদি বাংলাদেশে যাবার তওফিক দান, তবে অবশ্যই আপনার পরামর্শ নিতে যাব ইনশাআল্লাহ।
@asmadoly4762
2 жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy আলহামদুলিল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্ আলহামদুলিল্লাহ্। আশা করছি এই ব্যায়াম গুলো আমার করে উপকৃত হবো ইনশাআল্লাহ।
Amar komor. pit. Betha kore r all time kot kot kore uthte..boste kot kot boyos 24 amar ki korbo bolun
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট প্রয়োজন আছে। ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট করে আপনার সমস্যার সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে সহজ হবে। আপনার সমস্যা সম্পর্কে সরাসরি কথা বলতে এই নাম্বারে যোগাযোগ করুন : ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫, অথবা ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১,
স্যার ৫ মাস আগে আমার অপারেশন হয়েছে, এখনো আমার হাটুটা উপরে উঠে থাকে,,আর হাটুর বিতরে কটকট শব্দ হয়,,এখন আমার করনিয় কি?একটু জানালে খুব উপকার হবে
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
ছালামালাই কুম চার আজ ৫.৬. মাস জাবত আমি চিনার ভেতায় বুগছি কত হয়ে সুলে সিন সিন করে পছুন্ড ভতা করে হাতের কবজি হইত সিনা পজন্ত দুই দিগে এখন আমি কি করো আমি কুয়েত আছি দয়া করে জানাইবেন
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
স্যার আমার কট কট আওয়াজ হয় ব্যাথা করেনা এই ব্যয়াম করতে পারবো
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
হ্যাঁ, পারবেন
সার হাটু মজবুত থাকার জন্য কি ঔষধ খেলে ভালো হয়
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি
বেয়াম করলে কি সম্পূর্ণ ভাবে রোগী সুস্থ হয়ে যাবে কি?
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
ইনশাআল্লাহ্। আশা করা যায়
আমি সেজদা দেবার সময় হয় এবং সিড়ি ব্যাবহার করলে। কি করতে পারি, খুব চিন্তায় আছি
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
স্যার আমি কিছুদিন আগে হাটুতে হালকা মচকা লেগেছিল,এখন বসা থেকে উঠতে গেলে হাটুর ভেতরে শব্দ করে এবং ব্যাথা করে।
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/gJuYtMaokciuZZs.html kzread.info/dash/bejne/a2h4kq6iqpbNkrQ.html kzread.info/dash/bejne/i4qBy6RveMnLh6g.html kzread.info/dash/bejne/dXqrt8WpXZCziag.html এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন: Website: aspc.com.bd/ KZread: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain
সার আমার আম্মুর হাঁটুতে কটকট করে আর হাঁটুর নিছের হাড়ে ব্যাথা করে পুচুর এর জন্য কি করতে পারি একটু বলবেন প্লিজ। আম্মুর বয়স ৬৮ হবে।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
Amr Baba Stok korece.tai apnader center at detels ta din.pls
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-therapy-center?share শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে 01877733321 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন। অথবা আমাদের ওয়েবসাইট থেকে অ্যাপয়েন্টমেন্ট নিবেন aspc.com.bd/
আপনি কোন হসপিটালে বসেন ?
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আমাদের ঠিকানাঃ ASPC ম্যানুপুলেশন থেরাপি, ইউ-64, নুরজাহান রোড, মোহাম্মদপুর, ঢাকা-1207। মোহাম্মদপুর উচ্চ বালিকা বিদ্যালয়ের দক্ষিন পাশে, সিঙ্গার শো-রুম এর উপরে। Google Map: g.page/aspc-manipulation-ther... শুক্রবার ছাড়া প্রতিদিন সকাল ৯ টা থেকে দুপুর ২ টা ও বিকাল ৫ টা থেকে রাত ৮ টা পর্যন্ত বসি। অনুগ্রহকরে আসার ১ দিন আগে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, অথবা, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে কল দিয়ে সিরিয়াল নিবেন।
@laylilaylibegum6791
Жыл бұрын
আমি আমি হাঁটার সময়, সিঁড়ি দিয়ে ওঠানামা করার সময়, বসার সময় এবং উঠার সময় , আমার হাঁটু প্রচন্ড ব্যথা করে । কি করা উচিত ?
আমার ভিটামিন ডি এর লেবেল ৮। ডাক্তার সপ্তাহে একটি করে সাত সপ্তাহ ডি-রাইস ৪০০০০ দিয়েছিল কোর্স শেষ হওয়ায় পর থেকে আবার আগের থেকে বেশি অসুস্থ হয়ে পড়েছি। পুরো শরীরের জয়েন্টে কটকট শব্দ করে, হাত পায়ে কামড়ায় হাড়ের ভিতর জ্বলে,হাটতে গেলে পুরো পায়ে ব্যথা করে, বুক ভার ভার লাগে শ্বাস নিতে কষ্ট হয়, রগে টান লাগে মাংসপেশিতে কচকানোর মতো হয় যা পরে আর কমেনা,মেজাজ খিটখিটে থাকে আরো অনেক সমস্যা করে পুরো শরীরে। ৩মাস থেকে নিয়মিত রোদ পোহাই কিন্তু অবস্তার উন্নতি হচ্ছে না দিন দিন অসুখ বাড়ছে আমার এখন কি করা উচিত দয়া করে বলবেন।
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১, ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ২, ০ ১ ৭ ১ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে।
আমার নামাজ পড়ার সময় হয়😢
@ASPCManipulationTherapy
Ай бұрын
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
স্যার আমি খেলতে গিয়ে হাটুতে ব্যাথা প্রায় ছয় মাস হয়ে গেছে কিন্তু এখন হাটুতে ব্যাথা পাই কি করবো কট কট শব্দ হয়
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/ZKGt08OBe9euZs4.html kzread.info/dash/bejne/m52a1rSkpM7fl8Y.html kzread.info/dash/bejne/fYVsyc6TqrXaY84.html kzread.info/dash/bejne/fmF5kpWCZrbfmqg.html এই ৪ টি ব্যায়াম করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ নম্বরে।
আমার বয়স 25,কিছু দিন এই কট কট শব্দ সুরু হয়ে চে আবার হালকা একটু ব্যাথা ও আছে,আমি কি করবো ,
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ভিডিও তে দেখানো ব্যয়াম গুলো করেন
আমার উঠতে-বসতে কটকট করে। ডান পায়ের হাঁটুর জয়েন্টে প্রায় 3-4 বছর ধরে করছে, সম্প্রতি বাম হাটুর জয়েন্টে কটকট করা শুরু হচ্ছে।
@ASPCManipulationTherapy
9 ай бұрын
kzread.info/dash/bejne/eX2ck9OQhMzfqNo.html এই ভিডিওগুলো দেখুন এবং ভিডিওতে দেখানো এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! তবে আপনার সমস্যাটি যদি ৩ মাসের বেশি হয় এবং ঔষধ খেয়েও পুরোপুরি ভালো না হয়, তাহলে সরাসরি আমাদের দেখাতে পারেন । আশাকরি আমরা আপনাকে এ ব্যপারে সহযোগীতা করতে পারবো।
আমার বয়স ১৬ হঠাৎ একদিন খেলাধুলা করে বাসায় ফেরার সময় হঠাৎ ডান পায়ে টান অনুভূত হয়, পরে থেকে সিঁড়িতে উঠার সময় কটকট শব্দ হয়। এখন এক মাসের বেশি হয়ে গেছে এখনো কটকট শব্দ যায় নাই ।
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার সমস্যা আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
সমাধান করার উপায় কি?
@ASPCManipulationTherapy
3 ай бұрын
ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করুন। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
Amar boyos 18...4..5 bochor age theke...ami jokhon pichon dike ghuri tokhon kot kot kore..ata ato kom boyose keno..??
@ASPCManipulationTherapy
10 ай бұрын
অনুগ্রহ করে আপনার সমস্যার কথা বিস্তারিত লিখে পাঠান।
@sailaislam4915
10 ай бұрын
@@ASPCManipulationTherapy আমার পায়ের হাঁটুতে কটকট শব্দ করে।।আমার বয়স ১৮ প্রায় ৪-৫ বছর আগে থেকে এরকম শব্দ হয় কোন রকম ব্যথা নাই কিন্তু সামনে দিক থেকে পিছন দিকে ঘুরলে পাটা যদি একটু ঘুরে তাহলে কটকড শব্দ হয়
স্যার,আমার ২ মাস হলো লিগামেন্ট অপরেশন হয়েছে।এখন মনে হয় মাঝে মাঝে হাঁটতে অল্প অল্প কট কট শব্দ হয়। এখন আমার কি করা দরকার?
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করুন।
@abusaeedhossin5911
Жыл бұрын
ভাই কোথায় থেকে অপারেশন করিয়েছেন
আমার মায়ের হাঁটু ব্যাথা + হালকা শব্দ তাহলে কি করবো আবার উটতে বসতে বেশি হাঁটলে খুব ব্যাথা হয় কিছু বলেন ডাক্তার বাবু
@ASPCManipulationTherapy
7 ай бұрын
চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
আমার হাটুর ভিতরে অনেক দিন যাবত কটকট শক্ত হয়ে ব্যাথা হয় কম শব্দ হয় বেশী আমি এখন কি করিব
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আপনার সমস্যা বিস্তারিতভাবে আমাদের WhatsApp Number +8801877733322 এখানে লিখে পাঠান অথবা ক্লিক করুন: cutt.ly/VQypbD0 এই লিংকে। ২৪ ঘন্টার মধ্য উত্তর পেয়ে যাবেন।
আমার কট কট করে না কিন্তু আঙ্গুল ফুটালে যেমন শব্দ করে তেমন শব্দ হয় পা আপডাউন করালে ১০ বার আপ-ডাউন করলে ৩-৪ বার শব্দ হয়
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/a2h4kq6iqpbNkrQ.html kzread.info/dash/bejne/hI6Yu7afitKxm7Q.html kzread.info/dash/bejne/dmeJx5ameqrbZLQ.html kzread.info/dash/bejne/Y6mWyq2xoL2xoKg.html এই এক্সারসাইজ থেরাপিগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা অনেকটাই কমে যাবে ইনশাআল্লাহ! এর পরেও সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখা করতে পারেন। বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে। আমাদের সম্পর্কে জানতে ভিজিট করুন: Website: aspc.com.bd/ KZread: www.youtube.com/@ASPCManipulationTherapy Facebook: facebook.com/Dr.MShahadatHossain
স্যার আমার ৩ বছয় আগে হাটুর বাটি ফেটে গেছিলো বাট এখন কট কট শব্দ হয় এখন আমার কি করণীয় প্লিজ বলেন
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
আপনার ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট প্রয়োজন আছে। ফিজিক্যল এ্যাসেসমেন্ট করে আপনার সমস্যার সঠিক চিকিৎসা ও পরামর্শ দিতে সহজ হবে।
@nabilahamedsojib
Жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy ধন্যবাদ স্যার
Amr hata cola korar smy kot kot kore😪
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ভিডিওতে করণীয় বলা হয়েছে
স্যার আমার ১ মাস আগে পা মচকে গেছিলো ১ দিন ব্যাথা নিয়ে চলাপেরা করেছি আলহামদুলিল্লাহ তার পর মোটামোটি ব্যাথা চলে গেছে আর একন দেখতেচি যে জায়গায় ব্যাথা পাইছি সে জায়গায় শক্ত হয়ে গেছে আর মাঝে মাঝে হাঠাৎ ব্যাথা অনুভব করি হেল্প মি স্যার
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আশেপাশের কোন ফিজিওথেরাপিষ্টকে দেখাতে পারেন। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট দরকার আছে। ফিজিক্যাল এ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করতে হবে। বিস্তারিত জানতে কল করুন 01877733322 নম্বরে।
ওনার নাম্বার টা কি দেওয়া জাবে ভাইয়া
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন 01877733321, 01877733322 অথবা 01877733324 অথবা 01715451525 অথবা 01975451525 নম্বরে।
আমার হাটার সময় কট কট শব্দ করে ,
@ASPCManipulationTherapy
2 ай бұрын
হাঁটার সময় হাঁটুর কটকট শব্দ হওয়ার কারণ বিভিন্ন হতে পারে। এটি কখনও কখনও স্বাভাবিক হতে পারে, তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি অন্তর্নিহিত সমস্যার ইঙ্গিতও হতে পারে। সম্ভাব্য কারণগুলোর মধ্যে কিছু হলো: পেশি বা লিগামেন্ট টান: পেশি বা লিগামেন্টের অতিরিক্ত ব্যবহার বা আঘাতের কারণে ঘর্ষণের সময় এই শব্দ হতে পারে। অস্টিওআর্থ্রাইটিস: এটি হাঁটুতে আর্থ্রাইটিসের কারণে হতে পারে, যা হাড়ের মধ্যে থাকা কারটিলেজ নষ্ট হয়ে যায় এবং হাড়ের মধ্যে ঘর্ষণ সৃষ্টি করে। পাটেলা ক্র্যাকিং: পাটেলা (নিম্নতর হাঁড়ের হাড়) এবং ফেমারের মধ্যে সংযোগে সমস্যা থাকলে এটি শব্দ করতে পারে। কার্টিলেজ সমস্যা: কার্টিলেজ ফাটলে বা ছিঁড়ে গেলে এটি শব্দ করতে পারে। হাঁড়ের কাঠামোতে অসামঞ্জস্যতা: হাঁটুর হাড়ের স্থিতিশীলতা বা সংযুক্তিতে কোনও সমস্যার কারণে এই শব্দ হতে পারে। আপনার অবস্থা ভালভাবে বোঝার জন্য একজন ফিজিক্যাল থেরাপিস্টের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিৎসা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ফোনে কথা বলতে পারেন ০ ১ ৮ ৭ ৭ ৭ ৩ ৩ ৩ ২ ১ অথবা, ০ ১ ৯ ৭ ৫ ৪ ৫ ১ ৫ ২ ৫ এই নম্বরে।
Sir apner namber ta dan plz🤲🤲🙏
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
সরাসরি কথা বলতে +8801877733322 নম্বরে রাত 10 টা থেকে 10:30 টার ভিতর কল করুন।
@arefulislamshipon2764
2 жыл бұрын
@@ASPCManipulationTherapy Tnq So much Sir 🥀🥀
আসসালামু আলাইকুম। স্যার, আমি গত এক সপ্তাহ যাবৎ পিঠের ব্যাথায় ভুগছি। রাতে ঘুমালে কিছুক্ষন পর পিঠের মাঝখানে তীব্র ব্যাথা হয়ে দুই পাশে ব্যাথা ছড়িয়ে পড়ে এবং তখন বুকেও ব্যাথা করতে থাকে। এখন আমি কি করবো !
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
kzread.info/dash/bejne/eIVlrdieos-pYJs.html kzread.info/dash/bejne/io6WltaThd2dlNo.html kzread.info/dash/bejne/o21hsNF-fcStdrQ.html এই ব্যায়াম ৩ টা করেন। আশাকরি সমস্যা কমে যাবে।
আমি দীর্ঘ ১ বছর যাবত হাটু ব্যাথ্যায় ভুগছি।কিছু খন পরপর হাটুর ভিতরে কট কট শব্দ করে।
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
ভিডিওতে করণীয় বলা হয়েছে
আমার হাটুতে শব্দ করে
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করুন
Mobile number din
@ASPCManipulationTherapy
2 жыл бұрын
আমাদের সেবা সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে কল করুন এই 01877733324 নম্বরে।
সার হাটু মজবুত থাকার জন্য কি ঔষধ খেলে ভালো হয়
@ASPCManipulationTherapy
Жыл бұрын
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি