Учусь в меде на 2 курсе и начиная с 4 семестра стараюсь каждый раз себе писать планы на день, на неделю, соблюдаю режим, стараюсь ложиться до 12 в будни встаю в 6-6:30 и что хочу сказать, когда есть график, то удается все пункты выполнять. Смотрю тебя года 3 уже и по тебе очень заметно как ты выросла. Восхищаюсь тем, что ты все успеваешь, думаю у тебя все получится

Не представляю, как ты все успеваешь. У меня дел намного меньше и я ничего не успеваю😂

@zefirina5342

Жыл бұрын

У меня дел немного, но я повысила свою продуктивность так: - стала на каждый день составлять список дел, причем желательно не иметь полностью свободных дней, чтобы дела не копились, загруженность должна быть примерно на одном уровне; - режим, т.е. засыпать и вставать в одно и то же время (желательно спать не менее 8 часов); - приложение для контроля привычек, мне так удобно помнить ежедневные дела, и галочки в приложении поощряют мою продуктивность (зарядка, чтение книги, занятия английским и т.д.) Ещё, в моём случае сильно помогли бады, это конечно индивидуально и советовать не могу, но у меня без приёма йода головные боли ежеденевные много лет длились и плохое самочувствие, бессилие. Я раньше была очень вялая и еле жила, часто днём спала, сил не было ни на что, а потом попробовала разные бады, и заметила эффект от йода. С тех пор и пью. Если не пью месяц и больше, то головные боли возвращаются. Когда пью каждый день, то сил хватает на всё. Анализы никакие не сдавала, потому что деньги не хочется на это тратить. Главное, что я не принимаю большие дозировки, пью обычную суточную норму. От других разных витаминов, железа никакого эффекта не было, да и гемоглобин всегда и так в норме. Каких-то припухлостей от дефицита йода тоже никогда не было. В общем, если у вас проблемы с самочувствием и энергией, то займитесь здоровьем, может чего-то не хватает. Если же просто не успеваете, то надо увеличивать свой контроль дня. Можно больше ритуалов ввести - на сон, на утро. Утром какие-то приятные действия, которые помогут с радостью начинать день, и вечером то же самое, только уже в сторону успокоения.

@user-jt7xb8bs8r

Жыл бұрын

@@zefirina5342 щитовидную проверяли? ТТГ,СТ4,СТ3 УЗИ щитовидной железы Стоит проверить

Смотрю тебя уже 3 года. Ты огромная молодец, что успеваешь всё-это очень тяжелый труд. Спасибо за видео)

Спасибо за видео, Юль🥰ты такая умница! Очень восхищаюсь тобой! И верю в твои силы😘

Спасибо за видео. Вы сказали, что не измените мировоззрение своими советами о планировании дня, но я в последнее время так сильно устала, что просто ничего не могу сделать, из-за чего нагружаю себя ещё больше. Вы открыли мне глаза на то, что не надо особо усердствовать ради предметов, которые я все равно забуду. Подписалась на ваш канал давно, потому что хочу поступить в мед

Юля хорошеет с каждым видео🥰

@yuliya_see

Жыл бұрын

спасибо 😍

Очень мотивационное полезное интересное видео 🥰

С Праздником крепкого здоровья и всего самого наилучшего

@yuliya_see

Жыл бұрын

спасибо и Вас с праздником!😃

Юля, 😍😍😍 кожа намного лучше стала Расскажите про свой уход здесь или в инсте 🙏

Вааау, ты очень похорошела) Спасибо за старания, видео🔥🔥😍

@yuliya_see

Жыл бұрын

спасибо🥰

Юля, очень изменились за последний год, как Вам идут длинные волосы🥰

Шикарные волосы

Юлия,"Легенда" "Distan" 28 серий всего,сериал с Эбру Шахин классный,советую( в вК с русской озвучкой) Нужно же когда-то и отдыхать😉😘 Но блог, Ваш,люблю😻 Так что не забывайте,педиатр Джулия,про него💗

Восхищаюсь уже несколько лет... Многозадачность и самоконтроль на высшем уровне, истинный пример для подражания. Но собой не могу похвастаться, особенно плавающим распорядком дня. Очень тяжко готовиться к экзаменам (с учетом того, что к каждому занятию готовлюсь), учитывая синдром отличника, надо же было вбить в голову «синее лицо и красный диплом». Все время есть страх стать плохим специалистом, это вбивают в голову еще и некоторые преподаватели. Не знаю, как буду сдавать бх, учитывая моментик докапывания преподавателя из-за моей буквы Ж (желтое окрашивание :)))) никогда не видела, чтобы так яростно исправили буквы Ж в моей тетради Все это в совокупности приводит к состоянию что-то вроде "панической атаки", и вообще беда начинается... Время уходит, а знания не прибавляются

@keiramur

11 ай бұрын

Вы справитесь, удачи ❤

Просто поражаюсь, насколько женщины сильные 🥺

Мужу вашему респект, создает Вам творческий климат. Ладно успевать по быту и медиа, но учиться на медика в таком темпе - похвально..

Хочу новых видео! Скучаю! Были классные и интересные!

Ты умница. Смотрю тебя наверное класса с 8, уже на 1 курсе педиатрии. Ты очень вовремя для меня начала затрагивать тему тайм менеджмента, я живу с родителями, не работаю, не веду блог, на удивление у меня нет ребёнка)) но банально выучить анатомию к сроку не могу, не занимаюсь спортом(может в этом и причина). Живу просто двигаясь по течению, когда одногруппники успевают и в учёбе, и во вневузовской жизни. Грустно по этому поводу, но всё зависит только от меня, я понимаю

@user-ir1hq5rk8q

9 ай бұрын

Ой , да все не успевают ни фига, забей)) да, конечно стараться надо , но сама понимаешь мед это огромные объемы , это нормально , что что то ты не успеваешь))) на первом курсе, учатся УЧИТЬСЯ )сессия покажет кто есть кто))) после уже все понятно станет, как что распределять , как успевать)

@Picselka

9 ай бұрын

@@user-ir1hq5rk8q да на 2 курсе интересует только как бы выделить время на норм сон, исключительно это. Нахер всю вневузовскую жизнь, о которой я так мечтала на 1 курсе

😍😍😍

Кажется, ссылка на телеграм в описании не работает

Юль, а знаешь ли ты Ольгу Валентиновну Подшебякину? она работает в этой больнице, как раз в инфекционном отделении, и преподаёт там вроде бы до сих пор. я подумала, а вдруг она вела у вас 😅

@yuliya_see

Жыл бұрын

не знаю)

Приветствую ! Будет ли канал иметь развите дальше?

Вторая, получается 😂❤

@yuliya_see

Жыл бұрын

🥰🥰🥰

....имею знакомство с основами медицинских знаний по тв программам Елены Малышевой....

а ты брала академ отпуск когда родила? если нет то кто тебе помогал? просто не представляю как ты справляешься

Приветствую ! Будет ли иметь место развитие канала в дальнейшем?

на кого ты учишься? 🙃

@Picselka

Жыл бұрын

Юля на педиатрии

Не менее одного миллиарда долларов ежедневно тратит Россия на войну с Украиной. Так оценивают расходы в самой РФ. Кроме гигантских финансовых потерь, страна ежедневно ухудшает положение своей подсанкционной экономики, передает FREEДОМ. Кремль тратит огромные суммы на ведение бессмысленной войны против Украины, вместе с тем уровень жизни в самой России падает. Согласно соцопросам, проведенным в конце прошлого года, 35% населения стали экономить даже на продуктах питания. “Россия потеряла миллиарды, если не триллионы долларов из-за санкций. Замороженные активы достигают 600-700 миллиардов долларов. Люди даже не могут себе представить, насколько велика эта цифра. Это первое. Во-вторых, потеря человеческого капитала огромна. Выходит, Россия понесла огромные потери и с точки зрения финансов, и с точки зрения демографии. Если сложить оба этих фактора и финансовые потери, связанные с ними, то получится сумма в триллионы долларов. Потерять триллионы долларов из-за войны, которая сама по себе ничем не оправдана, - это просто безумие”, - заявил экономист, приглашенный профессор Городского университета Нью-Йорка Бранко Миланович в интервью изданию “Новая газета. Европа” Больше всего от действий Кремля и последовавших за этим санкций пострадал средний класс в России. Многие международные компании вынуждены были сократить персонал либо же закрыть свои филиалы и покинуть страну. Все это отобразилось на уровне жизни. Проведенные Всероссийским центром изучения общественного мнения соцопросы показывают, что каждый третий россиянин экономит на самом необходимом - на еде. Показатель экономии на продуктах питания вырос у молодежи от 18 до 24 лет. Страдает в России и еще одна критически важная сфера - медицина. Западные санкции против страны-агрессора привели к серьезному дефициту медикаментов. В январе специальная комиссия Минздрава России составила список потенциально дефицитных лекарств, в который вошли 97 препаратов, среди них аспирин, парацетамол, корвалол и даже йод. Эксперты отмечают, что сейчас в России могут предложить лишь препараты российского производства. Однако в этом случае отсутствует гарантия качества. Также у россиян нет доступа к инновационным лекарствам, которые необходимы для лечения тяжелых заболеваний. И подобная ситуация - в большинстве сфер. Российские СМИ сообщали, что автомобильные заводы Москвы, например, сейчас используют технологии двадцатилетней или тридцатилетней давности.

@user-rn6cp2bi8k

2 ай бұрын

Я сердечно нас с этим поздраляю

@user-wn8bj9xg9u

2 ай бұрын

@@user-rn6cp2bi8k ......роман Чернышевского - ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Юля, какой «предприниматель»? Дайте спокойно мужу выполнять роль лидера и защитника. Мужчины нуждаются в женственности, которой у них нет, а не в том, чтобы жена была мужественной.

@agrolya

Жыл бұрын

Чел, че ты только что высрал?

@Picselka

Жыл бұрын

Зазазха тезка никааак не успокоится))

@terezamoris3354

Жыл бұрын

Прошу Вас, дайте Юлии возможность спокойно заниматься любимым делом. :)

@user-cz6ib1im2v

Жыл бұрын

@@agrolya😂😂