உடல் எடை அதிகரிக்க | வாட்டசாட்டமான உடல் அமைப்பை பெற | தேறாத உடலும் தேறும்

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

#weight_gain_tips
#sadhguru
#bodymass
#உடல்_எடை_அதிகரிக்கும்
#weight
#bodybuilding
#bodyweight
#how_to_weight_gain
#weightgain
#weightgainfoods
#எடை_அதிகரிக்க
#tetran _kottai_legiyam
#tetrankottailegiyam
#venpoosanilegiyam
#udalbalampera
#udaledaiadhigarikka
#udaledaikuraiya
#உடல்_எடையை_அதிகப்படுத்த
#உடல்_எடை_கூட
#பலமான_உடலை_பெற
#உடல்_வலிமை_அதிகரிக்கும்
#sadhguru_sai_creations
#மாயன்_செந்தில்
#வினோத்கண்ணா_சண்முகம்
#mayan_senthil
#vinothkannah_sha
‪@Sadhgurusaicreations‬
Join us Wtsup Group : chat.whatsapp.com/IR1m1IaulWu...

Пікірлер: 2 900

  • @Sadhgurusaicreations
    @Sadhgurusaicreations Жыл бұрын

    Join us Wtsup Group : chat.whatsapp.com/IR1m1IaulWu9StTsA3WjlM

  • @apall6344

    @apall6344

    Жыл бұрын

    Anna irandaiyum சேத்து சாப்பிடலாமா

  • @TamilVinod-ui5ru

    @TamilVinod-ui5ru

    Жыл бұрын

    தைராய்டு பிரச்சினை இருக்கு இதை சாப்பிடலாமா?

  • @HjkHjj-km5pq

    @HjkHjj-km5pq

    Жыл бұрын

  • @HjkHjj-km5pq

    @HjkHjj-km5pq

    Жыл бұрын

  • @mgkaif

    @mgkaif

    11 ай бұрын

    Kaif

  • @sathamhussain5738
    @sathamhussain57382 жыл бұрын

    Leen body:- நம்ம மனசுல உள்ளதைப் அப்படியே சொல்றாரு...😂😂😂😂👍🏽

  • @m.s.sriram2939
    @m.s.sriram29392 жыл бұрын

    பயனுள்ள தரமான பதிவு. நன்றி ஐயா 🙏🏻

  • @vimal9134
    @vimal91342 жыл бұрын

    இதனாலே வெளியே வரும்போது கடும் மன உளைச்சலுக்கு உள்ளாகின்றேன்...😢

  • @gbeardoff2363

    @gbeardoff2363

    2 жыл бұрын

    S bro nanu kuda

  • @prabhuv4102

    @prabhuv4102

    2 жыл бұрын

    Nanbaa ennayum nonjaa nu nirayaa per kindal senju irukkaanga... Naa ippo Workout senju perfect body vachurukka... So nee konjam kasta padu apro ellarum stun aaiduvaanga.. 👍🏻

  • @ramashsuvati1791

    @ramashsuvati1791

    2 жыл бұрын

    S bro Friends kevalama pesaraga

  • @prawinefx5191

    @prawinefx5191

    2 жыл бұрын

    Adhey dhaan bro same🥺

  • @GaneshGanesh-pu6zd

    @GaneshGanesh-pu6zd

    2 жыл бұрын

    @@prabhuv4102 how can you guide me

  • @bharathi524
    @bharathi524 Жыл бұрын

    என் மகனுக்கு வயது 10 இந்த லேகியம் சாப்பிட்டு வந்த பின் சரியான எடைக்கு வந்துவிட்டான். முகமும் பொலிவாக இருக்கிறது.

  • @sltrendingvideos6807

    @sltrendingvideos6807

    Жыл бұрын

    எவ்வளவு காலம் பாவித்தீர்கள்?

  • @shyamala803

    @shyamala803

    Жыл бұрын

    Evlo naal sapitaar .. nanum try panitu irukan

  • @jayasuganthi8321

    @jayasuganthi8321

    2 ай бұрын

    Yanka vankunenga

  • @abdulhaleemaltechnician9793
    @abdulhaleemaltechnician97932 жыл бұрын

    Nanri ensonthame நன்றி உங்களை போல் மனிதர்களை பார்பது அரிது வாழ்க மற்றவர்களை போல் பொய்களை சொல்லாமல் உண்மையை உறைந்த உங்களுக்கு மீண்டும் நன்றி

  • @pavithramurugan4882
    @pavithramurugan48822 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா.... ஒரு நல்ல செய்தியை அளித்ததற்கு...

  • @sujithakishore-tb5ue
    @sujithakishore-tb5ue2 ай бұрын

    Thanku sir Naa one bottle tha fulla sapta nalla difference therithu sir

  • @jayapalveragopal8901
    @jayapalveragopal89012 жыл бұрын

    உண்மையை உன்னதமாக உணர்த்தி இருக்கிறிர்கள். பயன் தரும் நற்பதிவு ஐயா வணக்கம்

  • @arulmozhi777
    @arulmozhi7773 жыл бұрын

    தேற்றான்கொட்டை லேகியம் வெண் பூசணி லேகியம் வெள்ளரி விதை பவுடர் நெய்

  • @preethig3717

    @preethig3717

    3 жыл бұрын

    👍👍

  • @abdullathif6576

    @abdullathif6576

    2 жыл бұрын

    👍👍

  • @preethivasuki5854

    @preethivasuki5854

    2 жыл бұрын

    Tq

  • @Mahamurali2412

    @Mahamurali2412

    2 жыл бұрын

    Tq

  • @r.selvinselvam8689

    @r.selvinselvam8689

    2 жыл бұрын

    👍👍👍👍🙏🙏🙏

  • @AG1029
    @AG10292 жыл бұрын

    அழகாக எடுத்து கூறியதர்க்கு நன்றி அய்யா🙏🙏

  • @akilar5503
    @akilar55034 ай бұрын

    நன்றிதெய்வமே.நீடூழிவாழ்கவளமுடன்

  • @Meema_1
    @Meema_1 Жыл бұрын

    Unga video paathu na ippo try pannathula 1 year la 15 kg increase 💪 tq na

  • @Sadhgurusaicreations

    @Sadhgurusaicreations

    Жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன்..

  • @deepwoodstv9334

    @deepwoodstv9334

    Жыл бұрын

    Ur insta id thaaga bro

  • @Meema_1

    @Meema_1

    Жыл бұрын

    En bro

  • @gopikagopika1339

    @gopikagopika1339

    Жыл бұрын

    Bro your insta id tell me bro

  • @kowsalya0kowsikowsi877

    @kowsalya0kowsikowsi877

    4 ай бұрын

    Bro unmaiyava

  • @sivanjothi7340
    @sivanjothi73402 жыл бұрын

    Explanation super sir

  • @venkatramanvenkatraman2172
    @venkatramanvenkatraman21722 жыл бұрын

    Thank you so much appa

  • @RameshRamesh-xn7hn
    @RameshRamesh-xn7hn2 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி ஐயா🔥🔥🔥

  • @mohamedyoosuf5171
    @mohamedyoosuf5171 Жыл бұрын

    தகவலுக்கு நன்றி ஐயா...

  • @jaffarali3949
    @jaffarali39492 жыл бұрын

    Thala evvalavu naala engairuntha Super thala

  • @priyangamuniyandi3642
    @priyangamuniyandi36423 жыл бұрын

    ரொம்ப நன்றி ஐயா 🙏

  • @karthickkesavan9913

    @karthickkesavan9913

    2 жыл бұрын

    Work acha

  • @muthukumaran1706
    @muthukumaran17062 жыл бұрын

    மிக்க நன்றிகள் ஐயா.நான் நீங்கள் கூறிய வழிமுறைகள் செய்து பார்க்கிறேன்.

  • @sandrablessy9258
    @sandrablessy9258 Жыл бұрын

    Wonderful ❤GOD BLESS YOU FAMILY JESUS LOVES YOU FAMILY ❤

  • @SaravanaKumar-nf8ud
    @SaravanaKumar-nf8ud2 жыл бұрын

    Thank you sir 🙏

  • @mujeebjawzeer7518
    @mujeebjawzeer75183 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி அண்ணா 👍

  • @dhamodharanmeera2306
    @dhamodharanmeera2306 Жыл бұрын

    Super voice sir ungaluku wow u r very great sir

  • @Ak19128
    @Ak191282 жыл бұрын

    உடலால் பல அவமானம் சந்திச்சிருக்கேன் அதெல்லாம் விட இப்ப ஒரு கொடுமை என் கனவு ஆசை அதால என்ன விட்டு போயிருச்சி 🥺

  • @suryatsk7273

    @suryatsk7273

    Жыл бұрын

    Police ah bro

  • @krissfamily-traveldiary2422

    @krissfamily-traveldiary2422

    Жыл бұрын

    அது ஒரு பெண்ணாக இருந்தால் தரித்திரம் ஒழிந்தது என்று சந்தோஷ படு நண்பா....

  • @rajinas8588

    @rajinas8588

    Жыл бұрын

    @@krissfamily-traveldiary2422 ஏங்க அப்டி சொல்ரீங்க

  • @jey_bharath_468

    @jey_bharath_468

    9 ай бұрын

    ​@@krissfamily-traveldiary2422fact

  • @user-vv9xb9hy2z

    @user-vv9xb9hy2z

    5 ай бұрын

    Relax bro

  • @tamilmusicalmetro4737
    @tamilmusicalmetro47372 жыл бұрын

    ஐயா இந்த பதிவு நல்ல ஒரு பதிவு நன்றி ஐயா.

  • @suganthim108
    @suganthim1082 жыл бұрын

    வாழ்க வளமுடன் நன்றி ஐயா.

  • @nagarajl4245
    @nagarajl4245 Жыл бұрын

    நானும் ஒல்லியா தான் இருக்கிறேன் இன்று முதல் நானும் நீங்கள் சொல்வது போல் முயற்சி செய்யபோகிறேன் தங்கள் பதிவிற்கு ரொம்ப ரொம்ப நன்றி அண்ணா

  • @shyamala803

    @shyamala803

    Жыл бұрын

    Senjitu irukeengala

  • @shyamala803

    @shyamala803

    Жыл бұрын

    Nanum inaiku start panran

  • @sankarimath1084

    @sankarimath1084

    Жыл бұрын

    Result sollunga

  • @shyamala803

    @shyamala803

    Жыл бұрын

    @@sankarimath1084 konja naal dan saptan... aparam sapda mudiyala

  • @mekalas4507

    @mekalas4507

    Жыл бұрын

    Unga result sollunka

  • @muthumari4416
    @muthumari44162 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி ஐயா🙏

  • @balajimanoharan23694
    @balajimanoharan236942 жыл бұрын

    Thank you sir 👍🙏

  • @radhamohan359
    @radhamohan3593 жыл бұрын

    Thank you very much for your useful information sir

  • @viniyaramesh9564
    @viniyaramesh95642 жыл бұрын

    Nandri Sairam...🙏

  • @revathimurugesh5432
    @revathimurugesh5432 Жыл бұрын

    மிகவும் நன்றி ஐயா 🙏🙏🙏🙏

  • @usmannm6385
    @usmannm63853 жыл бұрын

    தொங்கிய கண் இமைகளை சரி செய்வது எப்படி என்று ஒரு வீடியோ போடுங்க சார்

  • @arm5348
    @arm53482 жыл бұрын

    Thanks for your service sir

  • @KR-xq2xc
    @KR-xq2xc2 жыл бұрын

    Thanks for the info sir.

  • @ananthikaliyamoorthy3123
    @ananthikaliyamoorthy3123 Жыл бұрын

    மிகவும் அருமையான பதிவு நன்றி

  • @gsrs1948
    @gsrs19482 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா🙏🙏🙏

  • @babuselvaraj657
    @babuselvaraj6572 жыл бұрын

    Semma sir thank u

  • @amaithirajan9066
    @amaithirajan90662 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா மிகவும் பாராட்டுகிறேன்

  • @user-bz7df6wo6b
    @user-bz7df6wo6b Жыл бұрын

    Ungal maruthuva kurippai vida ungalin menmayana pechchu migavum enimayaga ullathu very very nise

  • @kannakannan3561
    @kannakannan35612 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி உங்களின் குரல் மென்மையாக மிகவும் அருமையாக உள்ளது

  • @DhilagavathyS-cz6qj

    @DhilagavathyS-cz6qj

    Жыл бұрын

    சுகர் நோயாளிகள் சாப்பிடலாமா?

  • @sumathiv9891
    @sumathiv98913 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி சார்.🙏🙏🙏

  • @thebusinessart677

    @thebusinessart677

    2 жыл бұрын

    Try panni ya chellam

  • @notreact00
    @notreact002 жыл бұрын

    என்ன சாப்டாலும் ஒல்லியாதா இருக்கேன் 🤧 ஆனா ஒல்லியா இருந்தாலும் நாங்க கில்லி 💪🏻

  • @thirupurasundarir9190

    @thirupurasundarir9190

    2 жыл бұрын

    Correct bro nammala mathiri kunda ullavanganala vellai seiya mudiyathu ukkantha enthirikamudiyama enthuruchu ukkaramudiyama iruppanga avunga nammala kindal panuvanga

  • @maddyalaparai2366

    @maddyalaparai2366

    2 жыл бұрын

    Ollidhan gilli

  • @lovlyqueen96

    @lovlyqueen96

    2 жыл бұрын

    Gilli nu dialogue solli manasa thethika vendiyadhu dha😒🤣

  • @mystic_girl_mg_

    @mystic_girl_mg_

    2 жыл бұрын

    Intha dialogue ah vachitha pa naanum ootitu iruka 😆

  • @vanajaananthan6266

    @vanajaananthan6266

    2 жыл бұрын

    😂😂

  • @sabarikarthikdharmaraj2061
    @sabarikarthikdharmaraj20612 жыл бұрын

    அருமையான பதிவு நன்றி

  • @one.tapgamaer9787
    @one.tapgamaer97873 жыл бұрын

    Thank you so much sir

  • @mankaikarthimankaikarthi884
    @mankaikarthimankaikarthi8842 жыл бұрын

    Super 👌👌👌👌

  • @muthuarasu3810
    @muthuarasu38102 жыл бұрын

    நல்ல..தகவல்ஐயாநன்றி💐💐

  • @b.dhanyasarathi8756
    @b.dhanyasarathi87562 жыл бұрын

    நன்றிகள் பல கோடி

  • @uthirapathisupiramani8278
    @uthirapathisupiramani82782 жыл бұрын

    இது உண்மையானதாக இருந்தால் நன்றாக இருக்கும் மிக்க நன்றி அண்ணா

  • @g.maripandikutty5502

    @g.maripandikutty5502

    2 жыл бұрын

    Super anna 👍😍

  • @lakshmichandrasekaran8273

    @lakshmichandrasekaran8273

    2 жыл бұрын

    Ila nan try panni pathan

  • @vijaygopi3551

    @vijaygopi3551

    2 жыл бұрын

    @@lakshmichandrasekaran8273 result?

  • @p.vaishaliperumal8467

    @p.vaishaliperumal8467

    2 жыл бұрын

    @@NanduBa it's true

  • @thebusinessart677

    @thebusinessart677

    2 жыл бұрын

    @@p.vaishaliperumal8467 1 month la yethana kg gain aachu bro

  • @ravishankar7997
    @ravishankar7997 Жыл бұрын

    Romba nandri sir 🙏 ungalukku..

  • @nandhininandhini8574
    @nandhininandhini85742 жыл бұрын

    நன்றிகள் ஐய்யா

  • @GRMi-tz2id
    @GRMi-tz2id2 жыл бұрын

    நன்றி ஐயா

  • @malamalathi2195
    @malamalathi21952 жыл бұрын

    நன்றி சார் நல்ல தகவல்நன்றி

  • @gurumoon5611
    @gurumoon56112 жыл бұрын

    Great tips bro.

  • @sriagalya9662
    @sriagalya96623 жыл бұрын

    வணக்கம் அண்ணா... நன்றி.... பிரபஞ்சத்திர்க்கும் நன்றி...

  • @vinon7238

    @vinon7238

    3 жыл бұрын

    Super medicine

  • @durai3581
    @durai35812 жыл бұрын

    Thank you naa 🙏

  • @sasiamarm
    @sasiamarm2 жыл бұрын

    நன்றி ஐய்யா🙏🙏🙏🙏🙏

  • @sharvikavarshika174
    @sharvikavarshika174 Жыл бұрын

    thank u so much anna kandippa enakku romba usefulla erukkum anna. my weight gain useful tips anna.

  • @arivumathi45
    @arivumathi452 жыл бұрын

    Best explanation bro

  • @arivumathi45

    @arivumathi45

    2 жыл бұрын

    அருமை

  • @naveenkarthick9049
    @naveenkarthick90493 жыл бұрын

    Thank you for sharing this info bro😍

  • @kalaiselvi3536
    @kalaiselvi3536 Жыл бұрын

    மிக்க நன்றி அய்யா

  • @smiletech3
    @smiletech32 жыл бұрын

    Nandri Guruji 🙏🙏

  • @m.r.tamizhangaming9992
    @m.r.tamizhangaming99922 жыл бұрын

    மிக்க நன்றி அய்யா 🙏

  • @tavamaniarumugam5084
    @tavamaniarumugam5084 Жыл бұрын

    Super. Nandri Ayya.

  • @srmkolamandrangolidesigns
    @srmkolamandrangolidesigns Жыл бұрын

    Beautiful sharing 👌

  • @nawazsailor7786
    @nawazsailor77862 жыл бұрын

    Thanks anna 😊 I will try

  • @vinoth6221
    @vinoth62212 жыл бұрын

    Thank you so much ❤️

  • @VarunVarun-yb8tu

    @VarunVarun-yb8tu

    Жыл бұрын

    Sir olliya eruku so kaifulla enaku virus

  • @user-pd8yt3oz3m
    @user-pd8yt3oz3m Жыл бұрын

    நன்றி தம்பி நல்லபதிவு

  • @SivaKumar-gy8ok
    @SivaKumar-gy8ok2 жыл бұрын

    நன்றி நண்பரே!!!

  • @varsinip3225
    @varsinip32253 жыл бұрын

    🙏🙏 thanks Anna

  • @mynamyna7602

    @mynamyna7602

    Жыл бұрын

    how u

  • @prakshjaya1891
    @prakshjaya18912 жыл бұрын

    Super sir

  • @diludilu3449
    @diludilu34492 жыл бұрын

    super idea sir🤗

  • @kanthammalkanthammal803
    @kanthammalkanthammal8032 жыл бұрын

    Bro Ur very great , thanks bro

  • @hareesa9825
    @hareesa98252 жыл бұрын

    Thank you so much your information 👍👍👍

  • @bbhavani8080
    @bbhavani80802 жыл бұрын

    Thank u Brooo romba Nanri

  • @sakthicreations5898
    @sakthicreations58983 жыл бұрын

    சூப்பர் அண்ணா எளிமையான தீர்வு ரொம்ப நன்றி அண்ணா

  • @thebusinessart677

    @thebusinessart677

    2 жыл бұрын

    Bro try panningala any difference

  • @Thala_shakthi
    @Thala_shakthi2 жыл бұрын

    கோடான கோடி நன்றி அண்ணா...🙏🙏

  • @nirmalarajesh4076
    @nirmalarajesh407610 ай бұрын

    மிக்க நன்றி அண்ணா.

  • @theepalakshmik2883
    @theepalakshmik28838 ай бұрын

    Thank you so much sir..... naa olliya irukura naalae vaeliya poga pidikala....ellaru paesura naalae .. thanks sir

  • @loopsi-vx2ek
    @loopsi-vx2ek2 жыл бұрын

    நன்றிகள் பல 👌💐💐

  • @arunboy7698

    @arunboy7698

    2 жыл бұрын

    Hiii

  • @karthiksrinika5426
    @karthiksrinika54262 жыл бұрын

    Nandri 💞

  • @kannaniyamperumal2716
    @kannaniyamperumal2716 Жыл бұрын

    சிறப்பு வாழ்க வளமுடன்

  • @rr8430
    @rr8430 Жыл бұрын

    Thanks anna nalla tips sonnathuku

  • @saranraj-xu9lg
    @saranraj-xu9lg2 жыл бұрын

    Nandri ayya🙏🙏

  • @vijiayalakshmig1845
    @vijiayalakshmig18452 жыл бұрын

    Thank you vazhga valamudan 🙏🙏🙏

  • @mynamyna7602

    @mynamyna7602

    Жыл бұрын

    vanakkam

  • @shamgowri6599
    @shamgowri65992 жыл бұрын

    Thank you sir.

  • @chakarar4535
    @chakarar45352 жыл бұрын

    மிக அற்புதமான பதிவு.... மிக்க நன்றி ஐயா... வாழ்க வளமுடன்...

  • @santoshsanthosh5659
    @santoshsanthosh56592 жыл бұрын

    ஐயா தூய்மை தமிழ் அருமையான பதிவு

  • @senthilr5344

    @senthilr5344

    2 жыл бұрын

    “Set” agathunu pesuraru thooya Tamil ah ??? Dabara mandaya

  • @jimjeev3113
    @jimjeev31132 жыл бұрын

    Super sir ungalai pola ithuvarai yarum sollala iyya mikka nandri

  • @sulthanvijay743
    @sulthanvijay7432 жыл бұрын

    நன்றி

  • @keerthikal6725
    @keerthikal67252 жыл бұрын

    Super anna👍👌

  • @noorsulthana6732
    @noorsulthana67322 жыл бұрын

    அருமை தம்பி 💯

  • @hariharan4986
    @hariharan4986 Жыл бұрын

    Thank you very much 🙏

  • @prasannakpu5847
    @prasannakpu58472 жыл бұрын

    Thalaiva ninga Vera level ❤️🙏

  • @kamalnotie

    @kamalnotie

    2 жыл бұрын

    Bro workout acha ?

  • @arunv4163

    @arunv4163

    Жыл бұрын

    👍

  • @mansoor3290
    @mansoor32903 жыл бұрын

    ✨ஜஸாக்குமுல்லாஹ் ஹைர் (அல்லாஹ் உங்களுக்கு நற்கூலி வழங்கட்டும்)

  • @dhanish_memes

    @dhanish_memes

    Жыл бұрын

    💗

  • @nagaselvamsharma3353

    @nagaselvamsharma3353

    Жыл бұрын

    😂😂😂😂😂😂😂 bad words pesathenga thappu 👎🏻👎🏻 only true God for lord shiva🚩🚩🚩🚩

  • @harishharish675

    @harishharish675

    Жыл бұрын

    ​@@nagaselvamsharma3353 v👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠👠yedhu bad words aala paaru

  • @mohammedithris5308

    @mohammedithris5308

    Жыл бұрын

    ​@@nagaselvamsharma3353 🤫😠sethavan

  • @Vaseela.

    @Vaseela.

    Жыл бұрын

    ​@@nagaselvamsharma3353adhu unaku moodittu unnoda vachukanum 😂😂😂

  • @chandrankaliyamoorthy13
    @chandrankaliyamoorthy132 жыл бұрын

    நன்றிங்க அய்யா

  • @user-hr9nu5ju4i
    @user-hr9nu5ju4i11 ай бұрын

    Thank you nandri God net pavi

  • @gracyvictorvictor5935
    @gracyvictorvictor59352 жыл бұрын

    Super

  • @kannanvijay1031
    @kannanvijay10312 жыл бұрын

    நீங்கள் ரொம்ப அழகா பேசிறிங்க.... அண்ணா...

Келесі